อาการท้องผูกจากวิตามิน: มีสาเหตุได้หรือไม่

อาการท้องผูกจากวิตามิน D3 เป็นอาการที่เกิดขึ้นบ่อยในการบำบัดรักษาของแพทย์ทั่วไป ความสนใจของสาธารณชนเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีทำให้ยอดขายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติกและวิตามินเพิ่มขึ้น การบริโภคที่ไม่มีการควบคุมของพวกเขานำไปสู่ปรากฏการณ์เช่นการใช้ยาเกินขนาดซึ่งทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงต่างๆในร่างกายมนุษย์ ตัวอย่างหนึ่งคือการใช้วิตามิน D3 ในทางที่ผิดกับอาหารหรือยา

วิตามินไม่ได้มีประโยชน์เสมอไป

วิตามินดีทำให้ท้องผูกหรือไม่

วิตามิน D3 หรือ cholecalciferol เป็นสารที่เข้าสู่ร่างกายมนุษย์พร้อมกับอาหารหรือยา ค่าเผื่อรายวันสำหรับผู้ใหญ่คือ 400 IU การได้รับปริมาณที่มากเกินกว่านี้ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของกระบวนการเผาผลาญในร่างกายและในอวัยวะต่างๆของร่างกายทั้งหมด การใช้ยาเกินขนาด Cholecalciferol ทำให้เกิดการสะสมของเกลือแคลเซียมในหลอดเลือดและข้อต่อความอยากอาหารลดลงความดันโลหิตเพิ่มขึ้นและปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ การละเมิดฟังก์ชั่นการอพยพของลำไส้ด้วยการให้ยาเกินขนาดไม่ใช่เรื่องแปลก

อาการท้องผูกในผู้ใหญ่หรืออาการท้องผูกเป็นภาวะที่ไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นเมื่อรับประทานวิตามินดีโดยไม่สามารถควบคุมได้ คนมีอาการไม่พอใจอย่างรุนแรงและรู้สึกไม่สบายในลำไส้ปวดท้องท้องอืด สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลง แต่ยังทำให้เกิดอาการมึนเมาอย่างรุนแรงอีกด้วย สารทั้งหมดที่ต้องออกไปนอกลำไส้จะถูกดูดซึมกลับเข้าสู่กระแสเลือดทำให้เกิดพิษเฉียบพลัน

ทำไมวิตามินจึงทำให้ท้องผูก

อาการท้องผูกเกิดขึ้นเนื่องจากการเพิ่มประสิทธิภาพของฟังก์ชันหลักซึ่ง D3 รับผิดชอบ - การดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส ธาตุทำหน้าที่ในลำไส้เล็กเป็นสารระคายเคืองอย่างรุนแรง เพิ่มการทำงานของเยื่อบุลำไส้ทำให้ดูดซึมความชื้นจากมวลอาหารที่ย่อยได้มากเกินไป ด้วยเหตุนี้การเดินทางไปห้องน้ำจึงเป็นเรื่องยาก - อุจจาระหนาแน่นขึ้นการก่อตัวของก๊าซเพิ่มขึ้นการบีบตัวของอวัยวะในลำไส้ทำงานได้แย่ลง

ผลิตภัณฑ์นมหมักถั่วเนื้อแดงปลาที่มีไขมันและไข่อุดมไปด้วยแคลซิเฟอรอล การบริโภคอาหารเหล่านี้ในปริมาณมากอาจทำให้ระดับของส่วนประกอบเหล่านี้ในเลือดสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว

สิ่งนี้มักเกิดขึ้นในหมู่ผู้ที่รับประทานอาหารคีโต อาหารเกี่ยวข้องกับการบริโภคผลิตภัณฑ์จากสัตว์จำนวนมาก ปริมาณไขมันที่สูงในอาหารเหล่านี้ส่งเสริมการดูดซึมวิตามินดีและส่งผลให้ท้องผูก

อาหารที่อุดมด้วยวิตามินดี

จะทำอย่างไรถ้าท้องผูกจากวิตามินดี

ในกรณีที่มีอาการท้องผูกขณะรับประทานยาสังเคราะห์ D3 มาตรการหลักคือการยกเลิกยาหรือลดขนาดยา หากนักบำบัดเป็นผู้กำหนดวิธีการรักษาก็จำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหารือเกี่ยวกับปริมาณที่ต้องการเพื่อกำจัดปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์หากมีการกำหนดยาอย่างอิสระในรูปแบบของวิตามินที่ซับซ้อนจำเป็นต้องหยุดรับประทาน - ผลข้างเคียงเช่นอาการท้องผูกบ่งบอกถึงระดับปกติของสารในร่างกาย

การกินอาหารที่อุดมด้วยแคลซิเฟอรอลมากเกินไปยังทำให้ท้องผูก จำเป็นต้องลดปริมาณลงในอาหารสักระยะหนึ่งโดยปกติจนกว่าลำไส้จะปกติ

หากการให้ยาเกินขนาดถึงระดับวิกฤต - มีอาการอาเจียนภาวะซึมเศร้าทั่วไปและความดันโลหิตเพิ่มขึ้นคุณต้องรีบปรึกษาแพทย์ พื้นฐานของการรักษาด้วยยาเกินขนาดคือการแต่งตั้งยาต้าน ช่วยลดการทำงานของสารเร่งการขับออกจากร่างกาย ตัวต่อต้านหลักของวิตามิน D3 คือเรตินอลหรือวิตามินเอมีการกำหนดเฉพาะในรูปแบบที่ฉีดได้ในปริมาณที่เข้มงวดเนื่องจากการให้ยาเกินขนาดอาจทำให้เกิดผลที่น่าเศร้ามากขึ้นในรูปแบบของความผิดปกติของตับและไต

วิตามินเอเป็นตัวต่อต้านหลักของแคลซิเฟอรอล

นอกจากนี้ยังมีการกำหนดการบำบัดตามอาการในรูปแบบของหยด: สารละลายโซเดียมคลอไรด์กลูโคสยาขับปัสสาวะและยาต้านการอักเสบเพื่อบรรเทาอาการเฉียบพลันและทำให้กระบวนการเป็นปกติ

ป้องกันอาการท้องผูกจากวิตามินดี

เพื่อป้องกันการเกิดอาการท้องผูกด้วยสารที่มากเกินไปสามารถทำได้โดยการควบคุมปริมาณเข้าสู่ร่างกายเท่านั้น

จำเป็นต้องลดปริมาณอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินในอาหารและการใช้ยาควรประสานงานกับแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้น

นอกจากนี้ในการดูดซึมของสารอิทธิพลของรังสี UV มีบทบาทพิเศษ ควรลดการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงในขณะที่เตรียม Calciferol หรือใช้ครีมกันแดด

ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ชีสกระท่อมและไข่จำนวนมากในอาหารการอาบแดดและการรับประทานอาหารเสริมอาจทำให้มนุษย์ได้รับวิตามิน D3 เกินขนาด การรับประทานวิตามิน D3 ที่ไม่มีการควบคุมไม่เพียง แต่นำไปสู่การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่บกพร่องเท่านั้น แต่ยังส่งผลร้ายอื่น ๆ ในรูปแบบของปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและกระดูก เงื่อนไขนี้ต้องการการฟื้นฟูอย่างรวดเร็วและแม้กระทั่งการบำบัดที่ซับซ้อนในรูปแบบของหยด การใช้ยาควรพิจารณาอย่างรอบคอบ - การมีสารใด ๆ ในร่างกายมากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้

สรุป

อาการท้องผูกจากวิตามิน D3 เป็นภาพประกอบของการทำงานที่ไม่รู้หนังสือของแพทย์ที่เข้ารับการรักษาหรือความประมาทของบุคคล อาการท้องผูกในระยะยาวเป็นภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยเพิ่มปริมาณสารพิษในเลือดและอาจทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง วิตามินเป็นสารประกอบทางเคมีร้ายแรงที่เร่งกระบวนการต่างๆในร่างกาย ในปริมาณมากไม่เพียง แต่อาจทำให้เกิดอาการท้องผูกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเปลี่ยนแปลงต่างๆในร่างกายมนุษย์เช่นการเสื่อมสภาพของเส้นผมฟันและการทำงานของระบบสืบพันธุ์