วิตามินต่อต้านสีเทาสำหรับผู้หญิง

ผมหงอกไม่ได้เป็นตัวบ่งชี้ความแก่ บ่อยครั้งที่ลักษณะของขนสีเทาในช่วงต้นจะถูกกำหนดโดยพันธุกรรม วิตามินพิเศษสำหรับผมหงอกช่วยชะลอกระบวนการนี้

ความงามของเส้นผมขึ้นอยู่กับปริมาณสารอาหารที่เข้าสู่ร่างกายอย่างเพียงพอ

ทำไมผมถึงเปลี่ยนเป็นสีเทา

สีผมเป็นเพราะเมลานิน เป็นที่ทราบกันดีว่าผมบลอนด์มีเม็ดสีน้อยกว่าในบริเวณรูขุมขน อย่างไรก็ตามผมสีน้ำตาลเข้มเช่นผู้หญิงผมสีน้ำตาลสังเกตเห็นลักษณะของผมหงอกก่อนหน้านี้มาก

มีความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับสาเหตุของผมหงอก:

• การทำงานของไตบกพร่อง
• ความเข้มข้นของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากอายุและการเปลี่ยนสีของเส้นผม
• ความบกพร่องทางพันธุกรรม;
• ความผิดปกติของการเผาผลาญ
• การขาดวิตามินบี
• ขาดไทโรซีนซึ่งเป็นส่วนประกอบของโปรตีน
• การกินเจและมังสวิรัติ
• การสูบบุหรี่เนื่องจาก vasoconstriction;
• การละเมิดแอลกอฮอล์และกาแฟ
• ความหลงใหลในอาหารรสเค็ม
• สระผมด้วยน้ำร้อน
• ความเครียดที่อ้อยอิ่ง
• ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ระบบย่อยอาหาร

วิตามินอะไรที่ขาดหายไปถ้าผมของคุณเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเทา

ผมหงอกอาจเกิดจากการขาดวิตามิน ร่างกายจึงตอบสนองต่อภาวะ hypovitaminosis ผมดูไม่แข็งแรงและมีผมหงอกตอนต้น

วิตามินต่อไปนี้มีหน้าที่ทำให้ผมหงอก:

1. โทโคฟีรอล (วิตามินอี). เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่ช่วยป้องกันความชราและการทำลายองค์ประกอบของเซลล์ สารประกอบนี้จะให้ออกซิเจนแก่เส้นผมและทำให้ผมดูดีขึ้น
2. เรตินอล (วิตามินเอ). ส่วนประกอบนี้ช่วยให้การผลิตซีบัมคงที่และช่วยรักษาสุขภาพของรูขุมขน เรตินอลมีส่วนร่วมในกระบวนการออกซิเดชั่นและการรีดิวซ์ส่งเสริมการเร่งการงอกใหม่
3. ไทอามีน (ใน 1) สารนี้รักษาโทนสีและสภาพที่ดีของรูขุมขน
4. ไรโบฟลาวิน (วิตามินบี 2). สารประกอบนี้ช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดในหนังศีรษะอย่างเพียงพอ
5. กรดนิโคติน หรือไนอาซิน (วิตามินบี 3) ช่วยให้ผมมีสีที่สมบูรณ์และเสริมสร้างรูขุมขน
6. กรด pantothenica (วิตามินบี 5) สารช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมและป้องกันผมหงอกก่อนวัย
7. ไพริดอกซิ (วิตามินบี 6) ส่วนประกอบช่วยบำรุงเซลล์ของศีรษะช่วยต่อสู้กับรังแค
8. ไบโอติน (วิตามินบี 7) สารประกอบนี้ช่วยให้คุณสามารถคืนสภาพสีผมได้หลังจากความเครียดเนื่องจากการทำให้ระบบประสาทเป็นปกติ
9. อิโนซิทอล (วิตามินบี 8) ส่วนประกอบที่มีประโยชน์ช่วยบำรุงรากป้องกันการเกิดผมหงอก
10. กรดโฟลิค (วิตามินบี 9) สารสำคัญหยุดกระบวนการที่มาพร้อมกับริ้วรอยของเส้นผม
11. กรดพาราอะมิโนเบนโซอิก (วิตามินบี 10)สารประกอบนี้ช่วยเพิ่มการดูดซึมของโปรตีนและยังทำให้ผลกระทบของปัจจัยที่เป็นอันตรายต่อเส้นผมเป็นกลาง
12. ไซยาโนโคบาลามิน (วิตามินบี 12) ช่วยปรับปรุงสภาพของเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบช่วยขจัดความเปราะบางของเส้นผม

ผลิตภัณฑ์ต่อสู้กับผมหงอก

ผู้หญิงสมัยใหม่ทาสีผมหงอกด้วยยาย้อมผม อย่างไรก็ตามมาตรการนี้เป็นเพียงการอำพรางไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา

ผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินบีช่วยป้องกันผมหงอกเร็ว:

• ธัญพืช (ไทอามีน);
• ชีสและเห็ด (กรดนิโคติน);
• แอปเปิ้ลพีชพืชตระกูลถั่วสตรอเบอร์รี่ผักสีเขียวเข้มมะเขือเทศข้าวโพด (ไบโอติน);
• กีวีแตงโมลูกพรุน (อิโนซิทอล);
• ผลิตภัณฑ์จากนม (วิตามิน B1, B10, B7, B3)

อาหารต่อไปนี้มีสารอาหารที่เป็นประโยชน์จำนวนมาก:

• ไข่ (ไข่แดง);
• เนื้อไม่ติดมัน;
• ตับ (เนื้อ);
• ผักสด;
• ปลา;
• ถั่วลิสง;
• มันฝรั่ง.

วิตามินคอมเพล็กซ์ที่ดีที่สุดสำหรับผมหงอก

การทานวิตามินจากผมหงอกในช่วงแรกเป็นสิ่งจำเป็น Trichologists แนะนำให้เข้ารับการบำบัดที่ซับซ้อนเป็นประจำ

Selmevit เร่งรัด

เป็นคอมเพล็กซ์ที่มีวิตามินและแร่ธาตุ:

• แอสคอร์บิกและกรดโฟลิก
• โทโคฟีรอล;
• ไรโบฟลาวิน;
• เรตินอล;
• ไซยาโนโคบาลามิน;
• ไทอามีน;
• แมกนีเซียม;
• สังกะสี;
• ซีลีเนียม.

ผลิตภัณฑ์ต่อสู้กับผมหงอกในช่วงต้นอย่างแข็งขันช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนังทำให้ผมเงางามและนุ่มสลวย ระยะเวลาการบำบัดนานถึง 2 เดือน แต่ละแพ็คมี 60 เม็ด

Pentovit

นี่คือคอมเพล็กซ์ที่มีวิตามินบีส่วนประกอบไม่เพียง แต่มีประโยชน์ต่อระบบประสาทเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสภาพของเส้นผมด้วย การกินยาช่วยให้คุณสามารถป้องกันการปรากฏตัวของผมหงอกในช่วงต้นจากการขาดวิตามินได้

คุณต้องทาน 3 เม็ดต่อวัน แพคเกจประกอบด้วย 60 เม็ดรับประทานหลังอาหาร

Paba (ตอนนี้อาหาร)

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผลิตในสหรัฐอเมริกาและมีวิตามินบี 10 ซึ่งแทบจะไม่รวมอยู่ในคอมเพล็กซ์ สารประกอบช่วยเพิ่มผลกระทบของส่วนประกอบอื่น ๆ ที่อยู่ในกลุ่มนี้ การบริโภคสารเข้าสู่ร่างกายเป็นประจำช่วยรักษาสีผมป้องกันการเกิดผมหงอก แต่ละแพ็คเกจบรรจุ 100 แคปซูล

เมลันพลัส

วิตามินป้องกันผมหงอกช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตส่งเสริมการเข้าสู่รูขุมขน คอมเพล็กซ์ยังมีสารสกัดจากพืชสมุนไพรที่ช่วยให้คุณสามารถคืนสีหยิกตามธรรมชาติได้ สามารถคาดหวังผลได้ 3 เดือนหลังจากเริ่มรับประทานแคปซูล

เอวิท

ยานี้ผลิตโดย บริษัท ยาต่างๆ คอมเพล็กซ์ซึ่งรวมถึงเรตินอลและโทโคฟีรอเป็นมิตรกับงบประมาณราคาไม่แพงและมีประสิทธิภาพสูง สารประกอบที่รวมอยู่ในองค์ประกอบช่วยเพิ่มผลกระทบซึ่งกันและกัน ในขณะที่รับประทานยามีการปรับปรุงสภาพของเส้นผมและผิวหนัง

กฎสำหรับการทานวิตามิน

การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและวิตามินเชิงซ้อนต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

• การยกเว้นข้อห้ามในการรับเข้าเรียน
• การคำนวณปริมาณรายบุคคล
• ความสม่ำเสมอในการใช้งาน
• ปรึกษาแพทย์หากคุณจำเป็นต้องใช้ยาหลายชนิด
• ปฏิเสธที่จะเกินปริมาณที่กำหนด

มาสก์วิตามินกับผมหงอก

เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของผมหงอกในช่วงต้นจำเป็นต้องใช้วิธีการแบบบูรณาการรวมถึงการใช้วิตามินทั้งภายในและภายนอก ผลลัพธ์ที่ดีสามารถคาดหวังได้จากการใช้มาสก์ต่างๆที่มีส่วนผสมที่มีประโยชน์

ด้วยโทโคฟีรอลและเรตินอล

ส่วนผสมของ Aevit ผสมกับมะนาว 1 ช้อนโต๊ะและน้ำแครอทก่อนสระผมแต่ละครั้งต้องถูผลิตภัณฑ์ลงในราก มาส์กช่วยขจัดรังแคลดผมมันและป้องกันการเกิดผมหงอก

ด้วยวิตามินบีและพริกไทย

ในการเตรียมมาส์กคุณต้องผสมพริกไทยหนึ่งช้อนโต๊ะบาล์มผมและน้ำมันหญ้าเจ้าชู้ (อย่างละ 3 ช้อนโต๊ะ) ครึ่งหนึ่งของหลอด B1, B 12, B6 องค์ประกอบถูกนำไปใช้กับศีรษะและล้างออกหลังจากผ่านไป 2 ชั่วโมง

ด้วยไข่และน้ำมันพืช

ไข่ผสมในภาชนะหนึ่งหลอดของไพริดอกซินและไรโบฟลาวินหญ้าเจ้าชู้อัลมอนด์และน้ำมันทะเล buckthorn (อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ) มาสก์จะถูกนำไปใช้กับรากผมแล้วตามความยาวทั้งหมด ระยะเวลาในการสัมผัสกับองค์ประกอบคือ 1 ชั่วโมง

เพื่อให้การใช้มาสก์มีประสิทธิภาพมากขึ้นควรนวดศีรษะเบา ๆ ก่อนใช้ นี้จะเพิ่มการไหลเวียนของเลือด หลังจากใช้เงินแล้วหัวหุ้มด้วยโพลีเอทิลีนแล้วใช้ผ้าขนหนู เพื่อความสะดวกคุณสามารถสวมหมวกถัก

สรุป

วิตามินสำหรับผมหงอกเป็นสิ่งจำเป็น พวกเขาทำให้ผมและผิวหนังอิ่มตัวด้วยสารอาหารที่จำเป็นรักษาความงามและสุขภาพของลอนผม การใช้ยาที่ซับซ้อนอย่างต่อเนื่องช่วยให้คุณสามารถชะลอการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุได้

รีวิววิตามินกับผมหงอก

บทวิจารณ์รวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการใช้ผลิตภัณฑ์วิตามินเพื่อป้องกันผมหงอก