เนื้อหา
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทานวิตามินสำหรับผิวแห้งตั้งแต่แรก สาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยของปัญหานี้คือการขาดสารอาหาร มีส่วนทำให้เกิดรอยแตกผลัดใบและมีอาการคัน แบคทีเรียและสิ่งสกปรกสามารถแทรกซึมผ่านไมโครแคร็กเข้าไปในผิวหนังชั้นนอกซึ่งนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ไม่พึงปรารถนา
วิตามินอะไรที่ขาดหายไปถ้าผิวแห้ง
ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอกผิวหนังของร่างกายและใบหน้าสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างมีนัยสำคัญ ความแห้งกร้านพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายและรอยแตกเป็นปัญหาที่พบบ่อย เมื่อผิวแห้งเกินไปผู้หญิงจะเริ่มใช้ครีมไขมันที่ช่วยบรรเทาอาการไม่สบายตัว บ่อยที่สุดการกระทำเหล่านี้ไม่ได้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการ ครีมขจัดอาการ แต่ไม่มีผลต่อสาเหตุของอาการตึง ในกรณีส่วนใหญ่ผิวแห้งของร่างกายกระตุ้นให้ขาดวิตามิน E, A, C, B และไบโอติน การจัดหาแร่ธาตุในร่างกายก็มีความสำคัญเช่นกัน ให้ออกซิเจนแก่เซลล์และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน การบำบัดด้วยวิตามินช่วยทำความสะอาดผิวของร่างกายลดโอกาสที่จะแตกและแห้งกร้าน
ไม่ยากที่จะตรวจสอบว่ามีผิวแห้งตามร่างกายและใบหน้า ก็เพียงพอที่จะทำการวิเคราะห์สภาพของเธอด้วยสายตา บนผิวหนังชั้นนอกที่ขาดน้ำจะมีการลอกรอยแดงและรอยแตก ในบางครั้งอาการคันที่เหลือทนจะปรากฏขึ้นในบริเวณที่แห้ง หากคุณไม่ดำเนินการใด ๆ ริ้วรอยจะปรากฏในบริเวณที่มีปัญหาของหนังกำพร้า
สุดยอดวิตามินเชิงซ้อนสำหรับผิวแห้ง
วิตามินสำหรับผิวแห้งของร่างกายได้รับการคัดเลือกโดยแพทย์ที่เข้าร่วม ในขั้นต้นควรยกเว้นการปรากฏตัวของโรคร้ายแรงที่อาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์
“ บลาโกมิน”
ลักษณะเด่นของยาคือปริมาณไบโอตินสูงสุด เมื่อรับประทานเป็นประจำจะช่วยให้การเผาผลาญโปรตีนและทำให้การทำงานของระบบย่อยอาหารเป็นปกติ แนะนำให้ผู้หญิงใช้ไม่เพียง แต่สำหรับผิวแห้งของร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความผิดปกติของระบบประสาทและผมร่วงด้วย ราคาเฉลี่ยของยาคือ 200 รูเบิล
“ มัลติบี - คอมเพล็กซ์วิตาเมียร์”
จุดประสงค์หลักของอาหารเสริมคือการเติมวิตามินบีในร่างกาย มีส่วนในการปลดปล่อยธาตุอาหารรอง การรับประทานยาจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและทำให้ระบบประสาทมีเสถียรภาพ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ต่อสภาพผิวของร่างกาย ราคาของอาหารเสริมวิตามิน 150 รูเบิล
"เอวิต"
"Aevit" - วิตามินที่ช่วยบรรเทาผิวแห้งของร่างกายและริ้วรอยเรียบเนียน การเตรียมประกอบด้วยเรตินอลและวิตามินอีการเติมเต็มสารเหล่านี้ช่วยเร่งการฟื้นฟูผิวและการเผาผลาญให้เป็นปกติ ข้อดีของวิตามินคือต้นทุนไม่แพง ไม่เกิน 170 รูเบิล
“ ปติพล 2”
วิตามินคอมเพล็กซ์ "Nagipol 2" มุ่งเป้าไปที่การขจัดข้อบกพร่องบนพื้นผิวของผิวหนังของร่างกายและใบหน้า ประกอบด้วยวิตามินบีสังกะสีซีลีเนียมโครเมียมและโทโคฟีรอล ยีสต์ของบริวเวอร์ควบคุมการผลิตซีบัมและเร่งกระบวนการสร้างใหม่โดยทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ ช่วยต่อต้านความแห้งกร้าน ราคาของยาเสพติดคือ 140 รูเบิล
“ อเลราน่า”
คุณสมบัติที่โดดเด่นของวิตามินคอมเพล็กซ์คือองค์ประกอบที่หลากหลาย ประกอบด้วยสารออกฤทธิ์ 18 ชนิด ด้วยเนื้อหาของยานี้ยาไม่เพียง แต่ช่วยขจัดความแห้งกร้านของผิวหนัง แต่ยังต่อสู้กับรังแคและผมร่วง ราคาของอาหารเสริมทางชีวภาพมีตั้งแต่ 500 ถึง 600 รูเบิล
“ เอกกล”
“ เอกลอ” ออกมาในรูปของน้ำยาสำหรับใช้ภายใน วิตามินเหล่านี้ใช้ในการรักษาผิวแตก ผลที่ต้องการเกิดขึ้นได้เนื่องจากความสามารถของยาในการควบคุมการเผาผลาญของเซลล์ในหนังกำพร้า สิ่งนี้ช่วยให้คุณสามารถกำจัดความแห้งกร้านสิวและความเสียหายต่างๆ วิตามินคอมเพล็กซ์สามารถซื้อได้ในราคา 115 รูเบิล
"ถูกต้องอีกครั้ง"
การเตรียมประกอบด้วยยีสต์ไทอามีนและไพริดอกซิ การเปิดตัวจะดำเนินการในรูปแบบของแคปซูลสำหรับการบริหารช่องปาก "Revalid" มีผลดีต่อสภาพผิวของร่างกายและป้องกันผมร่วง ค่าใช้จ่ายของอาหารเสริมทางชีวภาพคือ 900 รูเบิล
"สอดคล้องกับความกระจ่างใส"
ความกระจ่างใสที่เป็นไปตามข้อกำหนดนั้นโดดเด่นด้วยเนื้อหาของสังกะสีวิตามินบีและธาตุเหล็ก ด้วยส่วนประกอบเหล่านี้ยาจึงช่วยกำจัดผิวแห้งและลดโอกาสในการเกิดผื่น ระยะเวลาในการทานวิตามินคือหนึ่งเดือน ราคาเฉลี่ยของแพ็คเกจคือ 200 รูเบิล
วิธีรับประทานวิตามินอย่างถูกต้องสำหรับผิวแห้ง
วิตามินสำหรับผิวแห้งของใบหน้าและร่างกายใช้เวลาหนึ่งถึงสามเดือน พวกเขาใช้ทั้งปากเปล่าและภายนอก วิธีการใช้งานถูกเลือกโดยคำนึงถึงรูปแบบการเปิดตัว การแก้ปัญหาในหลอดต้องใช้วิธีพิเศษในการใช้ ใช้กับผิวทันทีหลังเปิด ไม่แนะนำให้ทิ้งหลอดไว้ในอากาศ ในกรณีนี้สารละลายจะทำปฏิกิริยากับออกซิเจนซึ่งมีผลเสียต่อคุณสมบัติของมัน
รับประทานวิตามินเสริมวันละ 1-2 ครั้ง เม็ดยาจะถูกล้างด้วยน้ำปริมาณมาก หลังจากเสร็จสิ้นการบำบัดด้วยวิตามินแล้วจำเป็นต้องผ่านการทดสอบเพื่อกำหนดระดับสารอาหารในร่างกาย สิ่งนี้จะช่วยติดตามพลวัตของการปรับปรุง
ใช้วิตามินสำหรับผิวแห้งภายนอก
เมื่อผิวแห้งของมือและเท้าวิตามินจะถูกนำมาใช้ภายนอก สามารถใช้แทนครีมบำรุงได้ วิตามิน "Aevit" มักใช้เพื่อเพิ่มองค์ประกอบของวิธีการปกติสำหรับร่างกายและใบหน้า วิตามินเหลวหลายแคปซูลละลายในครีมหรือโลชั่น จากนั้นจะกระจายไปทั่วบริเวณที่ต้องการของผิวหนัง
คุณยังสามารถเติมสารละลายวิตามินลงในอ่างอาบน้ำก่อนอาบน้ำได้อีกสองสามหยด ในกรณีนี้น้ำควรอุ่น เมื่อสัมผัสกับอุณหภูมิที่ร้อนจะทำให้สารอาหารบางส่วนถูกทำลาย วิตามินบริสุทธิ์จะถูกนำไปใช้โดยตรงกับบริเวณที่มีปัญหาของร่างกายหรือใบหน้า หลังจากผ่านไป 20-30 นาทีพวกเขาจะถูกนำออกจากผิวหนังด้วยกระดาษเช็ดปากหากต้องการสามารถใช้วิตามินเหลวร่วมกับส่วนประกอบอื่น ๆ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอน
สาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของผิวแห้ง
สาเหตุของความแห้งกร้านและผลัดใบสามารถซ่อนอยู่ภายในร่างกาย ปัจจัยกระตุ้นที่พบบ่อย ได้แก่ :
- การหยุดชะงักของระบบประสาทส่วนกลาง
- การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะในระยะยาว
- การใช้การปอกเปลือกบ่อยๆ
- การขาดวิตามินในร่างกาย
- การคายน้ำ;
- ความผิดปกติของฮอร์โมน
- โรคผิวหนัง
- เครื่องสำอางที่เลือกไม่ถูกต้อง
- ทำความสะอาดผิวอย่างก้าวร้าว
การรับประทานอาหารที่หลากหลายไม่เพียงพอถือเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการขาดวิตามิน นี่เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารบางประเภท บ่อยครั้งที่วิตามินเข้าสู่ร่างกายในปริมาณที่ไม่เพียงพอในช่วงฤดูหนาวเมื่อหาซื้อผักและผลไม้สดได้ยากขึ้น ในกรณีนี้การรับประทานวิตามินเสริมจำเป็นอย่างยิ่ง
การดำเนินการป้องกัน
วิตามินสำหรับผิวมือจากรอยแตกและความแห้งกร้านสามารถใช้เป็นมาตรการป้องกันได้ นอกจากนี้ควรปฏิบัติตามกฎบางประการเพื่อช่วยรักษาผิวหนังของร่างกายให้อยู่ในสภาพที่ต้องการ ขอแนะนำให้เข้าร่วมโดยเร็วที่สุด การกำจัดความแห้งในวัยผู้ใหญ่นั้นยากกว่าการป้องกันในวัยรุ่น มาตรการป้องกันมีดังต่อไปนี้:
- การใช้น้ำในปริมาณที่เหมาะสมทุกวัน
- การใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ
- การใช้ครีมกันแดดในฤดูร้อน
- การปฏิเสธการเตรียมเครื่องสำอางที่มีแอลกอฮอล์
- การทานวิตามินเชิงซ้อน
- การใช้มาสก์และครีมให้ความชุ่มชื้นทุกวัน
หากผิวหน้าแห้งมากสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่จะต้องให้วิตามินเข้าสู่ร่างกายเท่านั้น แต่ยังต้องดูแลคุณภาพด้วย ไม่แนะนำให้ทำความสะอาดด้วยเครื่องสำอางที่มีฤทธิ์รุนแรง ขอแนะนำให้ละทิ้งการใช้ดินเหนียวและสครับโดยสิ้นเชิง คุณต้องตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำที่ใช้ซักด้วย ไม่ควรเย็นหรือร้อนเกินไป
คุณควรไปพบช่างเสริมสวยเพื่อรับคำแนะนำในการดูแลผิวหน้า เขาจะเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมที่สุดตามสภาพผิวของคุณ การดูแลที่ไม่เหมาะสมสามารถทำลายผิวหนังชั้นนอกได้อย่างมาก
สรุป
การทานวิตามินสำหรับคนผิวแห้งควรมีเวลา จำกัด อย่างเคร่งครัด การได้รับสารอาหารมากเกินไปนั้นเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาเช่นเดียวกับการขาด ก่อนที่จะเริ่มการบริโภคจำเป็นต้องได้รับการศึกษาเพื่อเปิดเผยปริมาณที่แน่นอนของสารเหล่านี้ในร่างกาย