เนื้อหา
ประโยชน์และอันตรายของเมไทโอนีนสำหรับมนุษย์ดึงดูดนักวิทยาศาสตร์มาเป็นเวลานาน สารนี้จัดเป็นสารป้องกันตับที่ช่วยขจัดผลกระทบของพิษที่เป็นพิษ ข้อดีหลัก ๆ คือต้นทุนที่เหมาะสมและความสามารถในการใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน
เมไทโอนีนคืออะไร
เมไทโอนีนเป็นกรดอะมิโนที่มีกำมะถันซึ่งละลายได้ในน้ำและมีกลิ่นเฉพาะ ในร่างกายมนุษย์ทำหน้าที่เป็นผู้บริจาคกลุ่มเมธิล เมไทโอนีนมักใช้ในโภชนาการการกีฬา เนื่องจากสารนี้มีส่วนเกี่ยวข้องอย่างแข็งขันในการสร้างโปรตีน นอกจากนี้ยังป้องกันการสะสมของไขมันในเซลล์ตับ เนื่องจากคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระเมไทโอนีนจะทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและอนุมูลอิสระ
คุณสมบัติทางเภสัชวิทยาของสารที่มีประโยชน์คือการชดเชยการขาดกรดอะมิโน ในทางการแพทย์มีการใช้เมไทโอนีนอย่างกว้างขวางเนื่องจากคุณสมบัติในการเผาผลาญและป้องกันตับ เขามีส่วนร่วมในกระบวนการแปรรูปไขมันกระตุ้นปฏิกิริยาการเผาผลาญ ด้วยการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ภูมิคุ้มกันจะทำให้การทำงานของร่างกายมีเสถียรภาพ
เมไทโอนีนมีไว้ทำอะไร?
การศึกษาในระยะยาวของเมไทโอนีนแสดงให้เห็นว่าจำเป็นสำหรับมนุษย์ สารที่มีประโยชน์เข้าสู่ร่างกายในองค์ประกอบของยาและอาหาร กรดอะมิโนมีส่วนร่วมในการกระตุ้นวิตามินเอนไซม์และฮอร์โมน นอกจากนี้ยังเร่งการดูดซึมโปรตีนซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญ
เหนือสิ่งอื่นใดเมไทโอนีนสามารถลดความเข้มข้นของฟอสโฟลิปิดและคอเลสเตอรอลในร่างกายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีภาวะหลอดเลือด ในระหว่างตั้งครรภ์กรดอะมิโนที่มีประโยชน์ช่วยแก้ปัญหาเกี่ยวกับรก สำหรับนักกีฬาเมไทโอนีนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อและทำให้ร่างกายปลอดจากแอมโมเนียซึ่งเกิดจากการสลายโปรตีน นอกจากนี้ยังมีผลดีของกรดอะมิโนต่อการทำงานของระบบประสาท มักใช้ในการรักษาความผิดปกติของระบบประสาทเสื่อม
บางครั้งมีการใช้สารที่มีประโยชน์ในการป้องกันโรคเพื่อป้องกันโรคต่างๆ ในกรณีนี้จะใช้ในปริมาณที่ลดลงหลังจากไม่รวมข้อห้าม นอกจากนี้ยังมีความเห็นเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของกรดอะมิโนเพื่อส่งเสริมการลดน้ำหนัก ได้รับการสนับสนุนโดยการเร่งการเผาผลาญอาหารกับพื้นหลังของการใช้เมไทโอนีน
ประโยชน์และโทษของเมไทโอนีน
เมไทโอนีนไม่ได้ถูกสังเคราะห์โดยร่างกายมนุษย์ดังนั้นจึงต้องมาจากภายนอก การใช้สารที่มีประโยชน์ทุกวันจะทำให้การทำงานของระบบช่วยชีวิตทั้งหมดเป็นปกติ ช่วยให้การย่อยอาหารคงที่และในบางกรณีช่วยในการรับมือกับแผลในกระเพาะอาหาร
เมไทโอนีนมีคุณสมบัติที่มีคุณค่า - ช่วยในการผลิตโมเลกุลของสารประกอบต่างๆ ในหมู่พวกเขามีการแยกซิสเทอีนซึ่งจำเป็นสำหรับการผลิตโปรตีนนอกจากนี้กรดอะมิโนยังช่วยปกป้องเซลล์ตับป้องกันการเกิดโรคร้ายแรง ประโยชน์ของเมไทโอนีนมีดังนี้:
- การมีส่วนร่วมในกระบวนการผลิตอะดรีนาลีน
- ลดระดับคอเลสเตอรอล
- ช่วยในการสร้างมวลกล้ามเนื้อ
- การป้องกันโรคของระบบย่อยอาหาร
- ผลดีต่อสภาพผมและเล็บ
- ลดความเสี่ยงในการเกิดอาการแพ้
- การขับปัสสาวะ
- การรักษาโรคซึมเศร้า
- การกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย
- การป้องกันรังสี
- การเร่งกระบวนการปฏิรูป
- ฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน
การเผาผลาญพลังงานในร่างกายขึ้นอยู่กับเมไทโอนีนซึ่งมีผลดีต่อการทำงาน กรดอะมิโนที่มีประโยชน์ช่วยในการขนส่งกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน นอกจากนี้สารนี้ยังมีผลดีต่อคุณภาพการนอนหลับ เนื่องจากการขจัดสภาวะวิตกกังวล เชื่อกันว่าสารประกอบนี้ช่วยปรับปรุงอารมณ์และการทำงานของสมองได้อย่างมีนัยสำคัญ ในบางกรณีจะมีการกำหนดกรดอะมิโนที่เป็นประโยชน์เพื่อขจัดอาการแพ้ มีคุณสมบัติในการขัดขวางการเติบโตของฮีสตามีนในเลือดซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการผื่นคันและอาการคันได้
เมไทโอนีนอาจเป็นอันตรายได้หากบริโภคมากเกินไป เนื่องจากปริมาณกำมะถันจะทำให้ความสมดุลของกรดเบสในร่างกายเปลี่ยนแปลงไป ซึ่งจะช่วยลดความแข็งแรงของกระดูกและกระตุ้นการสร้างนิ่วในไต การบริโภคกรดอะมิโนที่มีประโยชน์เข้าสู่ร่างกายมากเกินไปอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลของสมดุลไนโตรเจน ในผู้ป่วยโรคจิตเภทเมไทโอนีนในปริมาณมากจะทำให้อาการของผู้ป่วยแย่ลง
พบเมไทโอนีนได้ที่ไหน
ต้องรับประทานเมไทโอนีนทุกวัน พบมากที่สุดในผลิตภัณฑ์นม ด้วยการบริโภคสารในองค์ประกอบของอาหารไม่เพียงพอจึงใช้วิตามินเชิงซ้อน กรดอะมิโนพบในโภชนาการการกีฬาสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ อาหารที่มีเมไทโอนีน ได้แก่ :
- ไข่;
- เนื้อวัว;
- ชีสกระท่อม
- เนื้อหมู;
- ไก่;
- ชีส;
- พืชตระกูลถั่ว;
- บัควีท
อัตราเมไทโอนีนต่อวัน
ความต้องการรายวันสำหรับเมไทโอนีนอาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยบางประการ ค่าเฉลี่ยรายวันของผู้ใหญ่โดยเฉลี่ยคือ 2-4 กรัมด้วยการออกแรงอย่างหนักความต้องการกรดอะมิโนจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก ในการเพาะกายอัตราจะคำนวณเป็นรายบุคคลขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัว น้ำหนัก 1 กก. ต้องการสารที่เป็นประโยชน์ 12 มก. นักกีฬายังต้องพิจารณาระบบการฝึกซ้อมของพวกเขาด้วย
บ่งชี้ในการใช้เมไทโอนีน
แพทย์ไม่แนะนำให้รับประทานเมไทโอนีนโดยไม่มีข้อบ่งชี้ที่จำเป็น ก่อนรับประทานควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ยาสามารถกำหนดให้เป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดที่ซับซ้อนและเป็นวิธีการรักษาที่เป็นอิสระ ข้อบ่งชี้ในการใช้งานมีดังนี้:
- โรคตับแข็ง;
- โรคเบาหวาน;
- ขาดโปรตีนในร่างกาย
- โรคอัลไซเมอร์;
- พิษจากสารเคมี
- ตับอักเสบ;
- พิษสุราเรื้อรัง;
- ถุงน้ำดี;
- โรคเต้านม fibrocystic;
- โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
สำหรับหญิงตั้งครรภ์จะมีการกำหนดสารที่มีประโยชน์เพื่อบรรเทาอาการพิษ ในวัยเด็กมีไว้เพื่อป้องกันโรคเสื่อมซึ่งได้รับการกระตุ้นจากการขาดโปรตีนในร่างกาย นอกจากนี้ยายังช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับการก่อตัวของระบบประสาท
บางครั้งมีการกำหนดกรดอะมิโนสำหรับผู้ที่เป็นโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ ทำให้ปัสสาวะเป็นปกติและขัดขวางการทำงานของแบคทีเรียที่สะสมบนผนังของระบบทางเดินปัสสาวะ ประสิทธิผลที่เด่นชัดที่สุดของสารนี้พบได้ในความสัมพันธ์กับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
ผู้ที่มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาใช้เมไทโอนีนไม่เพียง แต่เร่งการเพิ่มกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดผลที่ตามมาหลังจากรับประทานสเตียรอยด์ด้วย เครื่องมือนี้ช่วยขจัดสารพิษที่สะสมออกจากตับและป้องกันการถูกทำลาย
กรดอะมิโนมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับหลอดเลือด หนึ่งในปัจจัยหลักที่กระตุ้นให้เกิดการพัฒนาคือความผิดปกติของการเผาผลาญ กรดอะมิโนช่วยขจัดปัญหานี้จึงทำให้สุขภาพของหลอดเลือดดีขึ้น
นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาหลักการของผลของ methionine ต่อเซลล์มะเร็งมาเป็นเวลานาน จากผลการวิจัยเป็นเวลาหลายปีพวกเขาได้เปิดเผยว่ามีความจำเป็นต่อการเติบโตของเนื้องอกมะเร็ง หากเซลล์ที่แข็งแรงสามารถพัฒนาได้โดยปราศจากสารนี้ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากมะเร็งจะตาย นอกจากนี้การขาดกรดอะมิโนจะช่วยชะลอการก่อตัวของการแพร่กระจาย ดังนั้นหากคุณอ่อนแอต่อมะเร็งคุณควรดูแลเป็นพิเศษเมื่อใช้กรดอะมิโนที่มีประโยชน์
ข้อห้ามในการใช้เมไทโอนีน
อันตรายของเมไทโอนีนต่อมนุษย์จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อใช้ไม่ถูกต้อง ควรระมัดระวังหากมีความผิดปกติของไต ในกรณีนี้การรับประทานเมไทโอนีนสามารถเพิ่มระดับไนโตรเจนในเลือดได้ ภาวะนี้เต็มไปด้วยปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาทและการย่อยอาหาร เมื่อเทียบกับภูมิหลังของภาวะไขมันในเลือดสูงองค์ประกอบของเลือดและความดันโลหิตก็สามารถเปลี่ยนแปลงได้เช่นกัน อาการโดยทั่วไปของโรคนี้ ได้แก่ ปากแห้งและมีเลือดออก ข้อห้ามสำหรับยา ได้แก่ :
- ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มากมายในอาหาร
- โรคหัวใจ
- โรคสมองของตับ;
- ตับวายอย่างรุนแรง
- เมไทโอนีนในเลือดสูง
- อายุต่ำกว่าหกขวบ
ข้อห้ามหลักคือส่วนเกินของสารในร่างกาย เป็นอันตรายและมีความเสี่ยงสูงในการเกิดโรคตับและหัวใจ ในกรณีที่มีการละเมิดสูตรยาอาจเกิดผลข้างเคียงต่อไปนี้:
- ง่วงนอน;
- อาการเป็นพิษ
- อาการแพ้
- คลื่นไส้;
- อาเจียน;
- อิศวร;
- ความผิดปกติของอุจจาระ
ในบางกรณีในกรณีที่ใช้ยาเกินขนาดผู้ป่วยจะสับสนในพื้นที่และเวลา นอกจากนี้ยังอาจมีความดันโลหิตและหัวใจสั่นลดลงอย่างรวดเร็ว ในบางกรณีการสูญเสียสติในระยะสั้นเป็นไปได้
หากเกิดผลข้างเคียงจำเป็นต้องใช้ตัวดูดซับและล้างกระเพาะอาหารตามธรรมชาติดื่มน้ำมาก ๆ ไม่แนะนำให้รับประทานกรดอะมิโนเพิ่มเติม ในกรณีที่มีอาการแพ้เฉียบพลันควรปรึกษาแพทย์
กฎสำหรับการใช้เมไทโอนีน
รูปแบบเม็ดของเมไทโอนีนมักใช้ร่วมกับกรดอะมิโนที่มีประโยชน์อื่น ๆ เป็นการเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษา ปริมาณจะถูกกำหนดเป็นรายบุคคล เมื่อเลือกอายุของผู้ป่วยและลักษณะของโรคจะถูกนำมาพิจารณาด้วย ปริมาณเดียวสำหรับเด็กอายุ 6 ปีขึ้นไปไม่เกิน 500 มก. ผู้ใหญ่สามารถรับประทาน 500 ถึง 1500 มก. ในครั้งเดียว จำนวนการรับคือ 3-4 ครั้งต่อวัน หลักสูตรการรักษาสามารถอยู่ได้ตั้งแต่ 10 ถึง 30 วัน หลังจากจัดขึ้นคุณควรหยุดพัก 10 วัน
นักกีฬาควรรวมกรดอะมิโนกับโฟเลตและวิตามินบี 3 สิ่งนี้ส่งเสริมการผลิตอะดรีนาลีนในร่างกาย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีคุณควรรับประทานอาหารที่มีโปรตีน แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำเกี่ยวกับการกลั่นกรองเพื่อไม่ให้เกิดเมไทโอนีนมากเกินไปในร่างกาย
สารที่มีประโยชน์ไม่มีผลเสียต่อความเข้มข้นและความเร็วของปฏิกิริยาจิตอย่างไรก็ตามสิ่งนี้สามารถซื้อได้ด้วยใบสั่งยาจากแพทย์เท่านั้น
ใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่ออุ้มทารก ขอแนะนำให้รายงานอาการที่ปรากฏต่อแพทย์ของคุณ หากเกิดอาการแพ้คุณต้องละทิ้งการใช้งานโดยสิ้นเชิง
เก็บยาไว้ในที่ที่ไม่ถูกแสงแดด อุณหภูมิไม่ควรเกิน 25 ° C ตามกฎการจัดเก็บเมไทโอนีนเหมาะสำหรับห้าปี
สรุป
ควรศึกษาประโยชน์และโทษของเมไทโอนีนสำหรับมนุษย์ก่อนรับประทาน สิ่งนี้จะช่วยป้องกันผลข้างเคียงที่รุนแรงและรับมือกับโรคได้สำเร็จ การปรับขนาดยาควรทำภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถ