คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของชาตำแยและวิธีทำ

ประโยชน์และโทษของชาตำแยควรได้รับการศึกษา - ยาแผนโบราณใช้รักษาโรคได้หลายชนิด โดยทั่วไปแล้วเครื่องดื่มสมุนไพรค่อนข้างปลอดภัย แต่ต้องปฏิบัติตามกฎและปริมาณ

หน้าตาเป็นอย่างไรและเติบโตที่ไหน

Nettle (Urtica) เป็นไม้ดอกยืนต้นหรือออกดอกประจำปีจากตระกูล Nettle ที่มีลำต้นตรงสูงถึง 150 ซม. และใบทั้งใบมีขอบหยัก มักปกคลุมไปด้วยขนที่กัด นำดอกตูมสีเขียวขนาดเล็กในยอดปลายยอดหลังจากดอกบานจะให้ผลไม้ - ถั่วรูปไข่กลม

หมามุ่ยออกดอกตลอดฤดูร้อนตั้งแต่เดือนมิถุนายนถึงกันยายน

ตำแยเติบโตไปทั่วโลกตามริมฝั่งแม่น้ำในทุ่งนาในหุบเหวและในป่า มักพบในพื้นที่รกร้างและสถานที่ที่มีวัชพืชโดดเด่นด้วยความอดทนสูงและไม่โอ้อวด

องค์ประกอบทางเคมี

ตำแยมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายและได้รับการยกย่องในทางการแพทย์พื้นบ้าน ใบและลำต้นของพืชประกอบด้วย:

• วิตามินบี - ไพริดอกซินไรโบฟลาวินและไทอามีน
• เหล็กฟอสฟอรัสและโพแทสเซียม
• ทองแดงและซีลีเนียม
• ไฟโตไซด์;
• แป้ง;
• กรดฟอร์มิก
• คลอรีนสังกะสีและแมงกานีส
• pantothenic และกรดโฟลิก
• วิตามินซี;
• เซลลูโลส;
• วิตามิน E และ PP
• ลมพิษ;
• กรดลิโนเลอิค;
• วิตามินเค;
• คลอโรฟิลล์และแคโรทีนอยด์

ตำแยไม่เพียง แต่ใช้ในการแพทย์พื้นบ้านเท่านั้น แต่ยังใช้ในการปรุงอาหารด้วย โดยพื้นฐานแล้วจะมีการทำสลัดและซุปและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่เตรียมไว้ให้

สามารถชงและดื่มตำแยเป็นชาได้หรือไม่

ตำแยเป็นสมุนไพรที่ค่อนข้างปลอดภัยและไม่ค่อยก่อให้เกิดผลข้างเคียง ชาวิตามินเตรียมจากใบสมุนไพรแห้งช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน จำเป็นต้องบริโภคเครื่องดื่มในปริมาณที่ จำกัด แต่หากใช้อย่างถูกต้องจะส่งผลดีต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

ทำไมชาตำแยจึงมีประโยชน์ต่อร่างกายและควรทำในกรณีใดบ้าง

ชาตำแยมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย โดยเฉพาะเครื่องดื่ม:

• มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและห้ามเลือด
• เพิ่มระดับฮีโมโกลบินและเม็ดเลือดแดง
• ช่วยเรื่องโรคโลหิตจางและการสูญเสียความแข็งแรง
• ปรับปรุงสภาพของไตและกระเพาะปัสสาวะ
• ส่งเสริมการฟื้นตัวของตับ
• ปรับปรุงการย่อยอาหารและกระบวนการเผาผลาญ
• เสริมสร้างหลอดเลือดและป้องกันหลอดเลือด
• ช่วยเรื่องวัณโรค
• มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ
• มีผลดีต่อร่างกายที่เป็นโรคหอบหืดและมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้

คุณสามารถใช้ชาตำแยเพื่อรักษาความอ่อนเยาว์และความงาม เครื่องดื่มช่วยเพิ่มสภาพของเส้นผมและช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความกระชับของผิวหนัง

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของชาตำแยสำหรับผู้ชาย

ชาตำแยควบคุมฮอร์โมนในผู้ชายและเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย สิ่งนี้มีผลดีต่อประสิทธิภาพการสืบพันธุ์และยังช่วยเพิ่มความอดทนโดยรวม การดื่มเครื่องดื่มมีประโยชน์สำหรับการสร้างมวลกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วตำแยช่วยเพิ่มการเผาผลาญของเซลล์และเร่งการเผาผลาญ

ชาตำแยช่วยปกป้องผู้ชายจากผมร่วงในระยะเริ่มแรก

การใช้วิธีการรักษาตามธรรมชาตินี้เป็นประจำช่วยปกป้องผู้ชายจากโรคอักเสบของระบบสืบพันธุ์ คุณสามารถเติมตำแยลงในชาเพื่อแก้เคล็ดขัดยอกและฟกช้ำสมุนไพรช่วยให้เอ็นฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและยังช่วยเร่งการรักษากระดูกหัก การรักษาด้วยพืชช่วยทำความสะอาดตับและเสริมสร้างหลอดเลือด

ประโยชน์ของชาตำแยสำหรับผู้หญิง

สำหรับผู้หญิงขอแนะนำให้ใช้ชาตำแยก่อนอื่นเพื่อทำให้รอบเดือนเป็นปกติ เครื่องดื่มมี phytoncides จำนวนมากช่วยเพิ่มการทำงานของรังไข่ลดระดับฮอร์โมนและช่วยต่อสู้กับการอักเสบทางนรีเวช

ชาจากพืชมีคุณสมบัติทางโภชนาการที่เด่นชัดและช่วยลดน้ำหนัก ช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรับประทานอาหารหากผู้หญิงมีน้ำหนักเกินเนื่องจากการหยุดชะงักของฮอร์โมน

ชาตำแยมีฤทธิ์สงบในระบบประสาท ใช้เพื่อเพิ่มความเครียดทางอารมณ์และการนอนไม่หลับเครื่องดื่มช่วยรับมือกับความเครียดและคืนความมีชีวิตชีวา

ประโยชน์สำหรับเด็ก

ชาตำแยมีคุณสมบัติในการกระตุ้นภูมิคุ้มกันและเพิ่มความต้านทานต่อโรคหวัด คุณสามารถให้ลูกน้อยแก้ไอและเจ็บคอได้เครื่องดื่มจะช่วยให้เสมหะไหลและขจัดอาการอักเสบในลำคอ การใช้สมุนไพรเป็นประจำจะทำให้ร่างกายของเด็กอิ่มตัวด้วยธาตุที่มีคุณค่าโดยเฉพาะธาตุเหล็กและป้องกันการเกิดโรคโลหิตจาง

เนื่องจากตำแยมีกรดอินทรีย์จำนวนมากจึงไม่ได้ให้บริการแก่ทารกแรกเกิด คุณสามารถให้เด็กดื่มชาได้เมื่ออายุครบสามขวบและหากไม่มีอาการแพ้พืชใด ๆ

วิธีชงชาตำแย

ยาแผนโบราณมีหลายทางเลือกในการชงชาตำแยเพื่อสุขภาพ พืชใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์หรือใช้ร่วมกับส่วนผสมของยาอื่น ๆ ใช้ใบสดหรือแห้ง

วิธีชงชาตำแยสด

คุณสามารถทำวิตามินและเครื่องดื่มแสนอร่อยจากใบตำแยได้ทันทีหลังเก็บ ก่อนอื่นต้องล้างฝุ่นและสิ่งสกปรกให้สะอาด สูตรชาตำแยสดมีลักษณะดังนี้:

• วัตถุดิบวางในกระทะและเทน้ำเพื่อให้ครอบคลุมใบ
• นำไปต้ม;
• ลดความร้อนให้ต่ำและต้มหมามุ่ยประมาณ 15 นาที

นำชาที่ชงเสร็จแล้วออกจากเตาและกรอง คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มร้อนหรืออุ่นได้ถึงสามถ้วยต่อวัน หากรสชาติดูเฉพาะเจาะจงเกินไปให้เติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเต็มลงในชา

ก่อนชงชาต้องลวกใบตำแยเพื่อขจัดความตระหนี่

วิธีทำชาตำแยแห้ง

ตำแยที่แห้งอย่างถูกต้องยังคงรักษาวิตามินและแร่ธาตุไว้อย่างครบถ้วน บนพื้นฐานของวัตถุดิบคุณสามารถเตรียมชาบำบัดได้อย่างรวดเร็ว พวกเขาทำเช่นนี้:

• ใบแห้งขนาดใหญ่สามช้อนโต๊ะเทลงในน้ำร้อน 500 มล.
• ปิดฝาภาชนะ
• ยืนยันเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงแล้วกรอง

ชาตำแยบนใบแห้งมีกลิ่นหอมและรสชาติสมุนไพรที่เป็นเอกลักษณ์

ชาตำแยแห้งดื่มได้ถึงสองถ้วยต่อวัน

ชากับตำแยและโรสฮิป

ตำแยและกุหลาบสะโพกเป็นส่วนผสมที่ดีสำหรับการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและระบบหัวใจและหลอดเลือด มีการเตรียมชาสองส่วนผสมดังนี้:

• ใบตำแยแห้งสามช้อนโต๊ะผสมกับโรสฮิปในปริมาณที่เท่ากัน
• นำไปต้มไฟอ่อน
• นำออกจากเตาทันทีและยืนกรานใต้ฝาเป็นเวลาห้าชั่วโมง

ชาสำเร็จรูปต้องผ่านผ้า บริโภคร้อนหรืออุ่น คุณสามารถเติมน้ำตาลเล็กน้อยลงในเครื่องดื่มได้หากต้องการ แต่ไม่จำเป็น ชามีรสชาติที่น่าพอใจและผิดปกติอยู่แล้ว

ชาตำแยกับสะโพกกุหลาบมีประโยชน์ต่อความดันโลหิตสูง

ชาตำแยทะเล buckthorn

อีกสูตรที่แปลกคือการต้มใบตำแยกับผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn เครื่องดื่มทำดังนี้:

• ตำแยแห้งสามช้อนเล็กผสมกับผลเบอร์รี่ 20 กรัม
• เทน้ำร้อน 800 มล.
• เก็บไว้ใต้ฝาเพียงห้านาทีแล้วกรอง

ผลเบอร์รี่ buckthorn ทะเลทั้งสดและแห้งสามารถใช้ทำชาได้ เมื่อต้มเบียร์จะได้รับอนุญาตให้บดเล็กน้อยเพื่อให้น้ำผลไม้โดดเด่น

ผลเบอร์รี่ทะเลบัค ธ อร์นในชาตำแยให้สีสันสดใสและรสชาติสดชื่น

การประยุกต์ใช้ในยาแผนโบราณและวิธีการดื่มชาตำแย

ชาตำแยไม่เพียง แต่มียาบำรุงเท่านั้น แต่ยังมีสรรพคุณทางยาอีกด้วย ยาแผนโบราณมีสูตรอาหารและสูตรการใช้งานที่มีประสิทธิภาพมากมาย

เมื่อมีอาการไอ

ชาตำแยช่วยแก้หวัดและหลอดลมอักเสบและช่วยขับเสมหะ โดยปกติจะชงจากส่วนผสมของใบและเมล็ดแห้ง สูตรมีลักษณะดังนี้:

• วัตถุดิบขนาดใหญ่ห้าช้อนเทลงในแก้วน้ำ
• เคี่ยวประมาณสิบนาทีโดยใช้ไฟอ่อน
• ยืนยันผลิตภัณฑ์ใต้ฝาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง
• กรองผ่านผ้า

ดื่มชาในรูปแบบอุ่น 200 มล. วันละสามครั้ง เพื่อเพิ่มรสชาติของเครื่องดื่มคุณสามารถเติมน้ำผึ้งธรรมชาติลงไปเล็กน้อย

ด้วยการขาดวิตามิน

ด้วยการขาดวิตามินชาตำแยที่เตรียมตามสูตรนี้จะช่วยได้ดี:

• วัตถุดิบแห้งสี่ช้อนโต๊ะเทน้ำเดือด 1 ลิตร
• กระทะถูกปิดด้วยฝาและห่อด้วยผ้าขนหนู
• อุ่นเป็นเวลาสองชั่วโมง
• กรองผ่านผ้าขาวเพื่อขจัดใบไม้

ดื่มชาวันละ 5 ครั้ง 60 มล. ขอแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มในขณะท้องว่าง

มีลมพิษและผิวหนังอักเสบ

สรรพคุณทางยาของชาใบตำแยมีประโยชน์ต่อผื่นแพ้ เครื่องมือทำดังนี้:

• ใบตำแยอ่อน 15 กรัมและดอกไม้เทน้ำเดือด 250 มล.
• ปิดภาชนะด้วยฝา
• ยืนยันครึ่งชั่วโมง
• ผ่านผ้ากอซพับ

ชาดื่มในปริมาณครึ่งแก้วห้าครั้งต่อวัน

การดื่มชาตำแยทำได้ดีที่สุดในขณะท้องว่าง

เพื่อเสริมสร้างหลอดเลือด

เมื่อหลอดเลือดอ่อนแอและหลังเป็นโรคหลอดเลือดสมองเครื่องดื่มต่อไปนี้จะช่วยให้สุขภาพดีขึ้น:

• ใบตำแยแห้ง 30 กรัมเทลงในน้ำ 1 ลิตร
• เคี่ยวไฟอ่อนเป็นเวลาสิบนาที
• เก็บไว้ใต้ฝาอย่างน้อยแปดชั่วโมงและกรอง

ชาสมุนไพรบริโภควันละสามครั้ง 150 มล.

เพื่อทำความสะอาดร่างกาย

ชาตำแยช่วยชำระล้างสารพิษในเลือดและขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ในกรณีที่เป็นพิษและเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นคุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มต่อไปนี้:

• ใบพืชแห้ง 10 กรัมเทน้ำเดือด 200 มล.
• เก็บไว้ใต้ฝาเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
• ผ่านผ้าสำหรับกรอง

คุณต้องดื่มชาตำแยครึ่งแก้วก่อนมื้ออาหารในหนึ่งวันดื่มได้สามครั้ง

มีแผลในกระเพาะอาหาร

ชาตำแยเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มไม่กี่ชนิดที่ได้รับอนุญาตสำหรับแผล สูตรมีลักษณะดังนี้:

• ใบไม้แห้งหนึ่งช้อนเต็มเทด้วยน้ำร้อนหนึ่งแก้ว
• ปล่อยให้ชายืนเป็นเวลา 40 นาทีใต้ฝา
• ผ่านผ้ากอซพับหรือตะแกรงละเอียด

ควรดื่มชาในปริมาณ 100 มล. วันละสามครั้งก่อนอาหารไม่นานหรือหลังจากนั้นไม่นาน

ชาตำแยในระหว่างตั้งครรภ์

แม้จะมีคุณสมบัติที่มีคุณค่ามากมายของชาตำแย แต่ก็ไม่แนะนำให้ใช้ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ เครื่องดื่มอาจทำให้กล้ามเนื้อเรียบของมดลูกหดตัวและเต็มไปด้วยการแท้งบุตรในช่วงต้น

ในไตรมาสที่สองและสามอนุญาตให้ดื่มชาสมุนไพรได้ แต่ในปริมาณน้อยและหากจำเป็น หากการตั้งครรภ์ดำเนินไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนสามารถดื่มตำแยเพื่อรักษาและป้องกันโรคโลหิตจางได้

ชาตำแยสำหรับให้นมบุตรให้นมบุตร

ชาตำแยช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนมดังนั้นจึงแนะนำสำหรับผู้หญิงที่ให้นมบุตรไม่เพียงพอ นอกจากนี้เครื่องดื่มยังส่งเสริมการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังคลอดบุตรและป้องกันการอักเสบของระบบสืบพันธุ์

ควรบริโภคชาตำแยระหว่างให้นมบุตรประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนให้นม

ชาตำแยสำหรับมีประจำเดือน

ตำแยมีคุณสมบัติห้ามเลือดและอาจเป็นประโยชน์หากประจำเดือนของคุณหนักเกินไป ชาใช้เพื่อลดปริมาณสารคัดหลั่งและฟื้นฟูเยื่อบุโพรงมดลูกมดลูก ความคิดเห็นเกี่ยวกับเครื่องมือสังเกตว่าเมื่อเทียบกับพื้นหลังวันวิกฤตจะเจ็บปวดน้อยลง

ในเวลาเดียวกันไม่แนะนำให้ใช้เครื่องดื่มหากช่วงเวลาผ่านไปโดยไม่มีการเบี่ยงเบนและไม่ทำให้เกิดความไม่สะดวกอย่างรุนแรง ชาตำแยอาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติและทำให้การทำงานของระบบสืบพันธุ์ลดลง

ชาตำแยลดความอ้วน

เครื่องดื่มตำแยมีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะและทำให้บริสุทธิ์ มีประโยชน์ในการใช้กับอาหารชาจะช่วยขจัดสารพิษและสารพิษช่วยกำจัดอาการบวมน้ำและปรับปรุงการย่อยอาหาร ยาสมุนไพรช่วยลดความหิวและช่วยให้ลำไส้เคลื่อนไหวได้ทันท่วงที เนื่องจากชาตำแยควบคุมการเผาผลาญอาหารปอนด์ส่วนเกินจะหายไปเร็วขึ้นและไม่กลับมาอีกหลังจากสิ้นสุดการรับประทานอาหาร

ข้อห้ามในการใช้ชาตำแย

ประโยชน์ของชาตำแยอ่อนไม่เหมือนกันเสมอไปบางครั้งเครื่องดื่มอาจเป็นอันตรายได้ จำเป็นต้องปฏิเสธการใช้งาน:

• ด้วยหลอดเลือดและความดันโลหิตสูง
• มีเส้นเลือดขอดและ thrombophlebitis;
• มีติ่งและซีสต์ของมดลูกและรังไข่
• ด้วยโรคไตเรื้อรัง
• กับการแพ้วัตถุดิบแต่ละรายการ

โรคระบบทางเดินอาหารมักจะไม่กลายเป็นข้อห้ามสำหรับชาตำแย แต่จะทำหน้าที่ในเยื่อเมือกอย่างอ่อนโยน แต่ด้วยโรคตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันและถุงน้ำดีอักเสบคุณยังควรปฏิเสธเครื่องดื่มและปฏิบัติตามอาหารที่เข้มงวดที่สุด

เวลาและวิธีการเก็บเกี่ยวตำแยสำหรับชา

ขอแนะนำให้เก็บเกี่ยวหมามุ่ยสำหรับชงในรูปแบบของชาตั้งแต่เดือนมิถุนายนถึงสิ้นเดือนสิงหาคม ในช่วงนี้ใบมีปริมาณสารอาหารสูงสุด สำหรับการเก็บเกี่ยวควรเลือกเฉพาะหญ้าที่มีสุขภาพดีและสะอาดปราศจากจุดดำและความเสียหายจากปรสิต การเก็บรวบรวมจะดำเนินการในวันที่อากาศแจ่มใสอบอุ่นและแห้งห่างจากโรงงานอุตสาหกรรมและเมืองใหญ่ทางหลวงและหลุมฝังกลบ

วิธีการตากตำแยสำหรับชา

ชาวิตามินที่ดีต่อสุขภาพสามารถชงด้วยใบตำแยสด แต่ส่วนใหญ่วัตถุดิบมักจะถูกทำให้แห้งซึ่งในกรณีนี้จะสามารถเตรียมเครื่องดื่มได้แม้ในฤดูหนาว

หากมีพื้นที่ว่างสามารถแขวนหมามุ่ยให้เหี่ยวเฉาเป็นกลุ่มได้

การเก็บเกี่ยวใบที่เก็บได้จะดำเนินการโดยใช้การหมัก ขั้นแรกให้วางวัตถุดิบในชั้นที่เท่ากันบนแผ่นอบหรือแผ่นกระดาษและทิ้งไว้ใต้หลังคาเมื่อใบแห้งแล้วจะต้องนวดและบิดเล็กน้อยจากนั้นพักไว้หนึ่งคืนโดยใช้ผ้าชุบน้ำหมาด ๆ แล้วตากชาในเตาอบหรือผึ่งลม เป็นไปไม่ได้ที่จะให้วัตถุดิบสัมผัสกับรังสีของดวงอาทิตย์โดยตรงแสงอัลตราไวโอเลตจะทำลายวิตามินและกรดอินทรีย์ส่วนใหญ่

หลังจากที่วัตถุดิบเริ่มเปราะแล้วให้บดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ถุงกระดาษเพื่อเก็บรักษา จำเป็นต้องเก็บตำแยไว้ในตู้มืดหมั่นคนเป็นระยะเพื่อไม่ให้ชื้น คุณสามารถใช้ใบเพื่อทำชาได้ตลอดทั้งปี

สรุป

ประโยชน์และโทษของชาตำแยมีความสัมพันธ์กัน แต่ในกรณีส่วนใหญ่พืชมีผลดีต่อร่างกาย คุณสามารถใช้เครื่องดื่มจากธรรมชาติเพื่อทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติและเมื่อมีอาการอักเสบสิ่งสำคัญคือสังเกตปริมาณที่พอเหมาะและคำนึงถึงข้อห้าม

รีวิวประโยชน์และอันตรายของชาตำแย