ลาเวนเดอร์: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นยาข้อห้าม

ลาเวนเดอร์เป็นพืชที่ทุกคนเคยได้ยินชื่ออย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต มีการใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ในด้านความงามและอุตสาหกรรมการทำอาหาร แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าลาเวนเดอร์มีประโยชน์และโทษอย่างไร

ลาเวนเดอร์มีลักษณะอย่างไรและเติบโตที่ไหน?

พืชสามารถพบได้ในปริมาณมากในอินเดียประเทศแถบเมดิเตอร์เรเนียนและหมู่เกาะคานารี ชาวโรมันโบราณนำพืชนี้ไปยังยุโรป ทุ่งลาเวนเดอร์ที่มีชื่อเสียงที่สุดเติบโตในฝรั่งเศสในภูมิภาคโพรวองซ์ แต่ก็มีการปลูกในประเทศอื่น ๆ เช่นรัสเซียยูเครนอิตาลีมอลโดวา

หากเราพูดถึงภูมิภาคต่างๆของรัสเซียทุ่งลาเวนเดอร์สามารถพบได้มากมายในแหลมไครเมีย Bakhchisarai, บริเวณใกล้เคียงของ Sevastopol, Cape Tarkhankut มีชื่อเสียงสำหรับพวกเขา

ลาเวนเดอร์เป็นพืชที่สวยงามมากมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ มันเติบโตในพุ่มไม้ที่มีลำต้นและดอกสีเขียวที่ปลาย แม้จะมีความเปราะบางชัดเจนจากภายนอก แต่รากของพุ่มไม้ก็หยั่งลึกลงไปในดิน พุ่มไม้สามารถสูงได้ถึง 60-70 ซม.

ใบของพืชเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า ช่อดอกตั้งอยู่ที่ส่วนปลายของลำต้นซึ่งใบจะหายไป สีของดอกไม้มีตั้งแต่สีฟ้าซีดจนถึงสีม่วง ภาพด้านล่างแสดงให้เห็นว่าทุ่งลาเวนเดอร์สวยงามเพียงใด

องค์ประกอบทางเคมีของลาเวนเดอร์

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพืชถูกกำหนดโดยองค์ประกอบทางเคมีที่เป็นเอกลักษณ์ อุดมไปด้วยน้ำมันหอมระเหยที่พบได้ในทุกส่วน เปอร์เซ็นต์ที่ใหญ่ที่สุดของน้ำมันสะสมในช่อดอก - จาก 0.8 ถึง 1.2% ส่วนประกอบหลักของน้ำมันคือเอสเทอร์ของแอลกอฮอล์ I-linalol และกรดหลายชนิด:

• น้ำมัน;
• ไนลอน;
• วาเลอเรียน;
• อะซิติก.

ประโยชน์ของดอกลาเวนเดอร์เกิดจากการที่มีองค์ประกอบต่างๆเช่น coumarin และ ursolic acid อยู่

ลาเวนเดอร์มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร?

ประโยชน์และโทษของลาเวนเดอร์สำหรับร่างกายเป็นที่รู้กันมาตั้งแต่สมัยโบราณ หมอแผนโบราณใช้เป็นยากล่อมประสาทมานานแล้ว ใช้เพื่อรักษาอาการปวดหัวโดยมีจุดประสงค์เพื่อขับปัสสาวะและ choleretic แต่ประโยชน์ของพืชไม่ได้ จำกัด เฉพาะในอุตสาหกรรมการแพทย์ ลาเวนเดอร์ช่วยปรับปรุงสภาพเส้นผมและผิวหนังซึ่งเป็นที่แพร่หลายในด้านความงาม

ด้านล่างนี้เป็นเพียงผลกระทบที่เด่นชัดที่สุดของพืชชนิดนี้:

• ขับปัสสาวะ;
• ยาแก้ปวด;
• ยาต้านจุลชีพ;
• ความดันเลือดต่ำ (ลดความดันโลหิต);
• hypolipidemic (ลดปริมาณคอเลสเตอรอลและไขมันในเลือด);
• ห้ามเลือด (หยุดเลือดออกเล็กน้อย);
• ส่งเสริมการบีบตัวของลำไส้
• สงบเงียบ;
• กำจัดกลิ่น (กำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์)

สำหรับผู้หญิง

สามารถเขียนบทความเกี่ยวกับประโยชน์ของลาเวนเดอร์สำหรับร่างกายของผู้หญิงได้มากกว่าหนึ่งบทความ เด็กผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะอารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหันมีอาการทางประสาท พืชที่ไม่เหมือนใครจะช่วยให้อดทนต่อสถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยได้ มีฤทธิ์กดประสาทคลายความวิตกกังวลและป้องกันการก้าวร้าว พืชมีประโยชน์ต่อระบบประสาทเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง

ผู้หญิงมากกว่าครึ่งเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต สำหรับหลาย ๆ คนมักเกิดขึ้นซ้ำ ๆ หรือกลายเป็นเรื้อรัง การดื่มยาหรือยาต้มกับลาเวนเดอร์เป็นประจำจะช่วยรักษาและป้องกันการกำเริบของโรค

เนื่องจากลาเวนเดอร์มีฤทธิ์ระงับปวดที่เด่นชัดจึงมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงในช่วง PMS วัยหมดประจำเดือน พืชช่วยลดความรุนแรงของอาการไม่พึงประสงค์ นอกจากนี้เด็กผู้หญิงยังหงุดหงิดก้าวร้าวน้อยลง

สำหรับผู้ชาย

ประชากรครึ่งหนึ่งที่เข้มแข็งมีความอ่อนไหวต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดมากที่สุด สาเหตุนี้เกิดจากการแพร่กระจายของนิสัยที่ไม่ดี (การดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่) ในระดับสูงระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง สำหรับโรคที่ไม่รุนแรงลาเวนเดอร์จะช่วยได้ ประโยชน์ของมันสำหรับหัวใจและหลอดเลือดนั้นปฏิเสธไม่ได้ พืชมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก ช่วยลดความดันโลหิตผ่อนคลายผนังหลอดเลือด การรับประทานลาเวนเดอร์ทางปากเป็นประจำเป็นการป้องกันโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายและโรคหลอดเลือดสมองได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สรรพคุณทางยาของลาเวนเดอร์สำหรับผู้ชายที่มีต่อมลูกหมากโตหรือต่อมลูกหมากโต, ท่อปัสสาวะอักเสบเป็นสิ่งที่ปฏิเสธไม่ได้ พืชมีฤทธิ์ขับปัสสาวะเด่นชัด ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ชาลาเวนเดอร์สำหรับผู้ชายที่เป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะ พืชที่มีประโยชน์ไม่เพียง แต่ช่วยในการปัสสาวะเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความรู้สึกเจ็บปวดยับยั้งกระบวนการอักเสบ

สำหรับเด็ก

ลาเวนเดอร์มีคุณสมบัติในการรักษาที่น่าอัศจรรย์เมื่อพูดถึงเด็ก ๆ ประโยชน์ของมันอยู่ในการป้องกันการนอนไม่หลับขจัดความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร การสูดดมกับพืชมีไว้สำหรับโรคอักเสบของระบบทางเดินหายใจอาการน้ำมูกไหล โรคหวัดเล็กน้อยและโรคไวรัสทางเดินหายใจสามารถรักษาให้หายได้ด้วยการสูดดมไอลาเวนเดอร์

ลาเวนเดอร์สามารถตั้งครรภ์และให้นมบุตรได้

สตรีมีครรภ์จะชื่นชอบคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสมุนไพรลาเวนเดอร์ ครีมที่ใช้ช่วยขจัดรอยแตกลายและปรับสีผิว ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและบำรุงด้วยสารอาหาร

สตรีมีครรภ์ได้รับอนุญาตให้รับประทานน้ำผึ้งลาเวนเดอร์ในปริมาณเล็กน้อย มีผลสงบและปรับปรุงสภาพทั่วไปในช่วงหวัด น้ำมันหอมระเหยช่วยป้องกันเส้นเลือดขอดซึ่งเป็นภัยต่อมารดาที่มีครรภ์จำนวนมาก

แต่จำเป็นต้องรับประทานลาเวนเดอร์ในระหว่างตั้งครรภ์ตามคำให้การของแพทย์และในปริมาณที่น้อยที่สุดเท่านั้น พืชจะเพิ่มเสียงของกล้ามเนื้อเรียบของมดลูกซึ่งอาจทำให้เกิดการแท้งบุตร จากนั้นอันตรายที่เกิดขึ้นจะเกินประโยชน์ ดังนั้นก่อนใช้ลาเวนเดอร์ต้องปรึกษาสูติ - นรีแพทย์!

สูตรยาแผนโบราณจากลาเวนเดอร์

ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้หมอใช้น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์มานานแล้ว และตอนนี้พืชนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์พื้นบ้าน น้ำมันหอมระเหยใช้ในการผลิตยาหลายรูปแบบ:

• ชา;
• การแช่;
• ทิงเจอร์;
• บีบอัด;
• น้ำเชื่อม;
• ห้องอาบน้ำ

รายละเอียดเกี่ยวกับประโยชน์ของแต่ละข้อต่อไปในบทความ

ชาลาเวนเดอร์

ชาลาเวนเดอร์จะก่อให้เกิดประโยชน์มากมายสำหรับผู้ที่มีวิถีชีวิตที่เคร่งเครียด จะช่วยให้ผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับวิตกกังวลและมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้า ชาร้อนผสมลาเวนเดอร์และน้ำผึ้งทำให้ร่างกายอบอุ่นเพิ่มภูมิคุ้มกันและช่วยรับมือกับหวัดได้เร็วขึ้น

ประโยชน์และโทษของชาลาเวนเดอร์นั้นหาที่เปรียบไม่ได้และจะไม่ยากที่จะเตรียมมัน สิ่งนี้จะต้องใช้ดอกไม้ของพืชและน้ำเดือด 2 ช้อนชา ดอกไม้เทด้วยน้ำเดือด 500 มล. แต่เขาไม่ควรจะเท่ ในทางตรงกันข้ามน้ำจะต้องเย็นลงถึง 90 ° C เพื่อให้น้ำมันหอมระเหยไม่ระเหยและเครื่องดื่มจะไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จึงชงในกาน้ำชาที่มีฝาปิดแน่น

ควรดื่มชาที่มีน้ำมันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งติดต่อกันหนึ่งสัปดาห์เพื่อดูผลลัพธ์แรก เพื่อเพิ่มรสชาติและเพิ่มผลการรักษาให้เพิ่มน้ำผึ้งคาโมมายล์มิ้นท์หรือบาล์มเลมอน

การแช่ลาเวนเดอร์เพื่อการนอนหลับ

การแช่ดอกลาเวนเดอร์ช่วยลดความดันโลหิตช่วยเพิ่มความจำการไหลเวียนของเลือดในสมองทำให้มีกิจกรรมที่เข้มข้นขึ้น แต่ประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแสดงให้เห็นโดยการแช่ลาเวนเดอร์ในการต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับ แผนกต้อนรับ 1 ช้อนโต๊ะล. ล. การแช่ในตอนเย็นจะให้เสียงและการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

การแช่ลาเวนเดอร์นั้นเตรียมคล้ายกับชา ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือน้ำซุปควรยืนเป็นเวลา 20-30 นาที ต้องปิดเรือ เติมน้ำผึ้งหากต้องการ

ทิงเจอร์ลาเวนเดอร์

ประโยชน์ของทิงเจอร์ลาเวนเดอร์กับแอลกอฮอล์คือคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อที่ดี เนื่องจากเนื้อหาของเอทิลแอลกอฮอล์จะยับยั้งการแพร่พันธุ์ของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคและทำความสะอาดร่างกาย ทิงเจอร์เหมาะสำหรับใช้ภายนอกและภายใน

เตรียมไว้ดังนี้:

1. 5 ช้อนโต๊ะล. ล. ดอกไม้พืชเทด้วยแอลกอฮอล์ทางการแพทย์ 500 มล.
2. ในกรณีที่ไม่มีคุณสามารถใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีฤทธิ์แรง: วอดก้าแสงจันทร์
3. ส่วนผสมถูกปิดผนึก
4. เก็บในที่มืดโดยไม่ถูกแสงแดดโดยตรงเขย่าภาชนะวันละ 2 ครั้ง
5. ก่อนใช้สารละลายจะถูกกรองผ่านผ้ากอซพับหลาย ๆ ครั้ง

ดื่มทิงเจอร์ 20-30 หยดวันละ 2-3 ครั้งพร้อมน้ำหนึ่งแก้ว

บีบอัดและ turundas

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของดอกลาเวนเดอร์ในการบีบอัดที่อบอุ่นจะได้รับการชื่นชมจากผู้ป่วยโรคไขข้อ, โรคไขข้อ, โรคข้อเข่าเสื่อมและโรคข้ออื่น ๆ พืชช่วยลดความรุนแรงของกระบวนการอักเสบและบรรเทาความเจ็บปวด การประคบเย็นจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีอาการแสบร้อนผิวหนังเป็นแผลและผิวหนังอักเสบเป็นหนอง (ฝีเสมหะ)

ในการเตรียมลูกประคบหรือทูรันดาให้ใช้น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ที่ไม่เจือปน 5 ถึง 7 หยด และสำหรับการประคบเย็นน้ำมันบริสุทธิ์จะไม่ได้ผล 1 หยดควรผสมกับน้ำมันพืชอื่น ๆ 10 หยด น้ำมันรักษาใช้กับผ้ากอซซึ่งใช้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ห่อฟิล์มไว้ด้านบน ทำซ้ำขั้นตอน 2-3 ครั้งต่อวันจนกว่าจะได้ผลตามที่ต้องการ

น้ำเชื่อมลาเวนเดอร์

น้ำเชื่อมเพื่อสุขภาพนิยมใช้ในการปรุงอาหาร ทำให้ขนมอบมีกลิ่นหอมน่าอัศจรรย์และมีสีสันที่น่ารับประทาน แต่เป็นที่น่าสังเกตว่าดอกลาเวนเดอร์ไม่มีเม็ดสีที่สดใสดังนั้นสีของน้ำเชื่อมจะเป็นสีเหลืองทอง เพื่อให้ได้สีม่วงที่สวยงามคุณต้องเพิ่มสีย้อมลาเวนเดอร์จากธรรมชาติ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้ของพืชจะถูกเก็บรักษาไว้หลังจากการเตรียมน้ำเชื่อม

ทั้งดอกไม้แห้งและสดเหมาะ:

1. ใช้ 7-8 ช้อนโต๊ะล. ล. ช่อดอกเพิ่มลงในส่วนผสมของน้ำ 1 ลิตรและน้ำตาล 0.5 กก. หลังจากให้ความร้อนและการละลายหลังเสร็จสมบูรณ์
2. ลดความร้อนและปรุงอาหารต่อไปอีก 10 นาที
3. ปิดกระทะด้วยฝาและปล่อยให้ชงเป็นเวลา 60 นาที
4. ส่วนผสมจะถูกกรองและใส่ไฟอีกครั้ง
5. ปรุงอาหารจนกว่าจะได้ความหนาแน่นที่ต้องการ
6. สามารถเพิ่มสีผสมอาหารได้ในขั้นตอนนี้หากต้องการ
7. น้ำเชื่อมเทลงในขวดที่ปิดสนิท
8. ในที่แห้งและมืดสามารถเก็บไว้ได้นานถึง 2 ปี

อ่างอาบน้ำลาเวนเดอร์

ประโยชน์ของการอาบน้ำลาเวนเดอร์อยู่ที่ผลของ choleretic ขับปัสสาวะ ดังนั้นจึงมีประสิทธิภาพในการรักษาที่ซับซ้อนของ urolithiasis, pyelonephritis (แผลอักเสบของกระดูกเชิงกรานของไต) การอาบน้ำยังมีฤทธิ์สงบซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมีการระบุไว้สำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้าและวิตกกังวล คุณสมบัติมหัศจรรย์ของลาเวนเดอร์จะถูกเปิดเผยหลังจากเติมน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ 5-6 หยดลงในอ่างทั่วไป

การใช้ลาเวนเดอร์ในเครื่องสำอางค์

บนพื้นฐานของพืชมาสก์ถูกสร้างขึ้นสำหรับผิวหนังและใช้ decoctions เพื่อปรับปรุงสภาพของเส้นผมน้ำมันหอมระเหยที่มีประโยชน์ประกอบด้วยกรดอินทรีย์ที่มีผลในการฟื้นฟู แทนนินมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ

สำหรับผิวและใบหน้า

มาสก์จากพืชจะไม่เป็นอันตรายต่อผิวมันหรือผิวแห้ง ในทางตรงกันข้ามมาส์กลาเวนเดอร์สำหรับผิวหน้าจะทำให้ผิวแห้งนุ่มลงอย่างสมบูรณ์แบบ

เพื่อเตรียมความพร้อม:

1. ใช้ 2-3 ช้อนโต๊ะล. ล. ส่วนผสมของพืชชนิดนี้กับ 1 ช้อนโต๊ะล. ล. แป้ง.
2. ผสมให้เข้ากัน
3. พอกไว้บนใบหน้าประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

มาสก์น้ำมันหอมระเหยเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวมันและมีปัญหามากกว่า ในการเตรียมส่วนผสมเพื่อการรักษาคุณจะต้อง:

• น้ำมัน 2-3 หยด
• ไข่แดง 1 ฟอง
• น้ำมันทีทรีสองสามหยด

ส่วนผสมทั้งหมดผสมให้เข้ากันดีและเก็บไว้บนผิวประมาณ 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น.

ยาต้มสำหรับผม

ประโยชน์ของมาสก์ผมด้วยลาเวนเดอร์จะเป็นที่ชื่นชอบสำหรับผู้ที่มีปัญหาหนังศีรษะมีผมเสียและเปราะบาง มาส์กช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตขจัดรังแคและทำให้ผมเงางาม

การทำมาส์กนั้นง่ายเหมือนปลอกกระสุนลูกแพร์:

1. โดยผสมน้ำมันลาเวนเดอร์ 2-3 หยดกับ 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืชอื่น ๆ
2. ส่วนผสมจะถูลงบนหนังศีรษะด้วยการนวด
3. ศีรษะห่อด้วยผ้าขนหนูและเก็บไว้ได้นานถึง 1 ชั่วโมง
4. หลังจากนั้นล้างออกด้วยแชมพู

ลาเวนเดอร์ใช้ในการปรุงอาหารอย่างไร

ลาเวนเดอร์มีคุณสมบัติทางยามากกว่า มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ และสีสวยจึงนิยมใช้ในการปรุงอาหาร ดอกไม้แห้งถูกเพิ่มลงในอาหารประเภทเนื้อสัตว์เพื่อเป็นการตกแต่งและเพื่อรสชาติ พวกเขายังถูกเพิ่มลงในน้ำส้มสายชู

แต่นิยมใช้เป็นเครื่องเทศในการปรุงอาหารมากที่สุด น้ำเชื่อมจะถูกเพิ่มลงในขนมอบอาหารหวานไอศกรีม แยมลาเวนเดอร์มีประโยชน์มากมาย ช่วยในการรับมือกับอาการปวดไมเกรนปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมและเพิ่มภูมิคุ้มกัน

อันตรายของลาเวนเดอร์และข้อห้าม

มีการกล่าวถึงผลการรักษาของพืชแล้ว ประโยชน์ต่อสุขภาพและโทษของลาเวนเดอร์นั้นหาที่เปรียบไม่ได้ แต่มีโรคที่ไม่แนะนำให้นำเข้าไปข้างใน

ผลกระทบของ choleretic ที่เด่นชัดในบางกรณีอาจทำให้เกิดอันตรายได้ ห้ามมิให้มีการละเมิดการเคลื่อนไหวของถุงน้ำดีการอุดตันของท่อน้ำดีด้วยหิน - ห้ามดื่มยา choleretic ในเงื่อนไขเหล่านี้ ไม่แนะนำให้ดื่มลาเวนเดอร์สำหรับผู้ที่มีน้ำย่อยเป็นกรดสูง น้ำมันหอมระเหยของเครื่องเทศนี้สามารถกระตุ้นให้เพิ่มขึ้นและอาการเสียดท้องได้มากขึ้น

ประโยชน์ของลาเวนเดอร์ในอพาร์ตเมนต์นั้นยอดเยี่ยมจริงๆ ทุกคนรู้ดีว่าสะดวกในการเก็บช่อดอกไว้ในกระเป๋าเพราะมีฤทธิ์สงบ แต่น้ำมันหอมระเหยมีความระเหยง่ายมาก แม้จะเก็บไว้ในตู้ก็อาจเกิดอาการแพ้ได้

ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำต้องรับประทานน้ำมันด้วยความระมัดระวังเนื่องจากอาจกระตุ้นให้เกิดภาวะช็อกได้ ผู้ป่วยจะมีอาการไม่พึงประสงค์:

• คลื่นไส้;
• เวียนหัว;
• ความเหนื่อยล้า;
• คนอาจเป็นลม

สรุป

ประโยชน์และโทษของลาเวนเดอร์เป็นที่รู้กันมานานหลายศตวรรษ พืชลดความดันช่วยเพิ่มการขับปัสสาวะบรรเทา แต่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเฉพาะในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามและในขนาดที่เหมาะสม สำหรับผู้ที่มีภาวะความดันเลือดต่ำโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงโรคภูมิแพ้ก็มี แต่จะทำอันตราย ลาเวนเดอร์ควรรับประทานอย่างชาญฉลาดแล้วมันจะได้รับประโยชน์เท่านั้น

บทวิจารณ์