Mjölktistelolja: användbara egenskaper och kontraindikationer, bruksanvisningar

Ofta på apotek kan du hitta ett så ovanligt läkemedel som mjölktistelolja. Vilka är fördelarna och skadorna med mjölktistelolja, vad består produkten av och hur man använder den?

Vad och hur tillverkas mjölktistelolja

Råmaterialet för produktion av användbar olja är den vanliga tisteln - en fältväxt med igenkännliga ljuslila blomställningar som håller fast vid kläder. Tistelfrön kallpressas - det vill säga de placeras under en press och under förhållanden med högt tryck erhålls en helande olja som behåller alla dess värdefulla egenskaper.

Högkvalitativt pressrester har en ljus gulaktig-grönaktig färg; lukten liknar rostade nötter eller frön.

Sammansättning och kaloriinnehåll i mjölktistelolja

Den rika kompositionen ger användbara egenskaper för produkten. Även en liten mängd tistelpress är alltid närvarande:

• de mest värdefulla mineralerna - kalium, koppar, järn, aluminium, magnesium;
• mangan och bor;
• zink och krom;
• selen;
• flavonoider;
• B-grupp vitaminer i stora mängder;
• vitamin E och D;
• vitamin K;
• histamin och tyramin.

Produkten innehåller mycket kalorier - det finns 880 till 900 kalorier per 100 g. Men om du anser att medlet används i minimala doser, kan högt näringsvärde inte tillskrivas nackdelar - det kommer inte att skada det.

Varför mjölktistelfröolja är fördelaktigt

Fördelarna med mjölktistelolja för människokroppen ligger i det faktum att produkten har en komplex fördelaktig effekt på alla system. Nämligen:

• har en koleretisk effekt;
• fungerar som ett milt naturligt laxermedel;
• rensar kroppen från toxiner och tar bort giftiga ämnen;
• förbättrar produktionen av gastriska enzymer och hjälper till att bli av med trög tarmsyndrom;
• stärker hjärtat och kärlsystemet;
• skyddar synen;
• hjälper till med förkylning och förbättrar i allmänhet immunförsvaret;
• hjälper till att öka blodproppar.

En ytterligare fördel med mjölktistelolja för män är att den skyddar profylaktiskt mot cancer - inklusive prostatatumörer.

Ibland på apotek kan du se en produkt berikad med ytterligare tillsatser. Till exempel finns mjölktistelolja ofta med selen, som har en ökad antioxidanteffekt, hämmar åldringsprocesser och ökar graden av cellförnyelse.

Är mjölktistelolja bra för gravida och ammande kvinnor?

Även om fördelarna med produkten är ganska stora rekommenderas den inte att användas under dräktighetsperioden. Faktum är att det kan vara skadligt - egenskaper kan orsaka för tidig födsel, särskilt om graviditeten är svår.

Det är sant att samtidigt recensioner av kvinnorna själva indikerar att produkten hjälper till att hantera toxicos. Om du verkligen vill införa mjölktistel i din diet bör du rådfråga en läkare om detta ämne - han kommer att avgöra hur farlig produkten är för en viss graviditet.

Du bör inte använda produkten under amning - åtminstone de första 4 månaderna. Det ökar produktionen av bröstmjölk, men det kan skada barnet - orsaka allergier och kolik.

Kan mjölka tistelolja för barn

Det är strängt förbjudet att erbjuda produkten till ett spädbarn fram till 2 års ålder, det kommer att vara skadligt. Det är bäst att ge olja till ett barn efter att han är 12 år gammal - då är sannolikheten för en allergisk reaktion och andra negativa konsekvenser lägre.

Fördelarna med mjölktistelolja för viktminskning

Även om produkten innehåller mycket kalorier, kommer dess egenskaper att vara fördelaktiga under dieten - de hjälper till att avlägsna toxiner och bidrar till snabb bortskaffande av extra pounds. Den största effekten av ett naturläkemedel kommer att vara om du konsumerar 1 stor sked med mjölktistelolja två gånger om dagen på fastande mage i 20 dagar.

Hur man tar mjölktistelolja för att behandla sjukdomar

En användbar produkt är ett av de mest populära läkemedlen inom hemmedicin. Extrakt av mjölktistel används internt och externt för ett antal sjukdomar, till exempel:

• med tarmstörningar
• med diabetes och problem med bukspottkörteln;
• med nedsatt syn
• med kronisk trötthet;
• med högt blodtryck
• efter operationer och kemoterapi;
• med förgiftning och förstoppning;
• med en tendens att åderbråck.

Läkningskompositionen används för att behandla liggsår och sår. Fördelarna med mjölktistelolja för kvinnor är att produktens egenskaper hjälper till att eliminera symtomen på gynekologiska sjukdomar.

Med pankreatit

Om bukspottkörteln är inflammerad kan du blanda ett glas tistelpress med ett halvt glas pumpafröolja och sedan lägga till några droppar eterisk olja med pepparmynta. En hälsosam dryck ska tas en stor sked på fastande mage, en halvtimme före måltiderna, tre gånger om dagen i en månad.

Med psoriasis

En användbar produkt för denna sjukdom tas på ett komplext sätt. För det första måste du dricka en tesked olja tre gånger om dagen före måltiderna. Och för det andra används ett uppvärmt medel för att smörja de drabbade områdena på morgonen och kvällen och lämnar läkemedlet på huden i en halvtimme. I allmänhet rekommenderas att fortsätta behandlingen i minst en månad.

Med hepatit

1 tesked olja dricks före frukost och middag på fastande mage. Kursen tar en månad - därefter avbryts behandlingen i 10 dagar och återupptas sedan.

Med hemorrojder

Tja hjälp från hemorrojder lavemang från läkning av pomace. De görs enligt följande - först lägger de den vanliga rengörings lavemanget, sedan en lavemang på 30 ml pressad mjölktistel. Dessutom måste du smörja huden runt anusen.

Med diabetes

Produktens egenskaper rengör kroppen och stärker blodkärlen, och i små mängder är det användbart för diabetes. Du måste ta pomace två gånger om dagen, en tesked, en halvtimme före måltiderna, minst 30 dagar. Då måste de ta en paus i en vecka och vid behov återuppta behandlingen.

För förstoppning

Oljan har uttalade laxerande egenskaper, därför kan du ta en hälsosam produkt tre gånger om dagen i händelse av svårigheter att tömma tarmarna, en tesked på fastande mage. Förstoppning kommer att försvinna om några dagar, och i framtiden kommer tarmarna att fungera utan avbrott.

Med eksem

Vid inflammatoriska hudsjukdomar behandlas de drabbade områdena helt enkelt med olja utvändigt - de applicerar en servett blöt i produkten på dem.

Med gastrit

Produkten har en lugnande effekt på irriterad magslemhinnor, därför rekommenderas det att i gastrit rekommenderas att lägga det till sallader eller ta en tesked tre gånger om dagen - med mat. Efter 30 dagar måste du ta en paus i 2-3 månader och sedan fortsätta vid behov.

Med magsår

De fördelaktiga egenskaperna är också bra för behandling av sårformationer. Användningsprincipen är densamma som för gastrit - du måste ta oljan med varje måltid, men den totala mängden bör inte överstiga 3 teskedar per dag. Efter en månads behandling är det nödvändigt att ta en paus så att det inte skadar kroppen.

Användning av mjölktistelolja för levern

En användbar produkt anses vara en av de mest effektiva för att rengöra levern och återställa dess funktioner. Det tas vanligtvis i kombination med tistelfröspulver. Det finns två recept på hemmet.

• 100 g tistelfrön mals till pulver, blandas med 70 ml olja och drickes tre gånger om dagen, en tesked före måltiderna.
• 100 g tistelfrön krossas, blandas med olja och sedan tillsätts ytterligare 10 g dill och kardborre rot. Du måste också dricka ett hemlagat läkemedel, en tesked tre gånger om dagen.

Båda medlen avlägsnar effektivt toxiner och minskar den totala belastningen på levern.

Kapslar med mjölktistelolja: fördelar och hur man tar

På apotek kan du inte bara köpa flaska olja utan även kapslar med mjölktistel. I själva verket är detta samma produkt - presenteras bara i en annan doseringsform. Oljekapslar har alla de fördelaktiga egenskaperna hos en konventionell produkt och har en liknande effekt på kroppen.

Fördelarna med formuläret är att det är mycket bekvämare att använda mjölktistelolja för akne, magsjukdomar, hepatit eller förstoppning i kapslar - du behöver inte först hälla pressen i en sked och noggrant mäta mängden. Dessutom kan kapseln sväljas och inte känna den smak som inte alla gillar. I kapselform lagras en användbar produkt längre än vanligt - 2 år.

Kapslar tas på samma sätt som det vanliga botemedlet - två eller tre gånger om dagen, med mat eller på fastande mage, beroende på den specifika sjukdomen. En kapsel innehåller en enda dos av läkemedlet, ungefär lika stort i volym som en tesked. Följaktligen bör det dagliga antalet kapslar inte överstiga 3 stycken.

Användningen av mjölktistelolja i kosmetologi

För att bibehålla skönheten kan du också använda mjölktistelolja - vitaminerna i den ger näring till hud och hår, påskyndar processen med cellulär förnyelse och hjälper till med inflammatoriska processer. I hemlagade recept används produkten både i ren form och i kombination med andra ingredienser.

För ansiktshud

Mjölktistelolja för ansiktshud är högt värderad - det kommer att vara till nytta för alla hudtyper. Det mjukar torr epidermis och med en oljig typ av ansikte smalnar det porerna och hjälper till att reglera produktionen av subkutan talg.

• För fuktgivande och lätt blekning av ansiktet kan du blanda en tesked olja med 2 stora matskedar fett gräddfil, applicera på ansiktet i 15 minuter och skölj sedan med rent varmt vatten.
• För att eliminera hudfläckning blandas en halv tesked varm olja med 1 tsk citronsaft och några droppar aloejuice. Masken hålls i ansiktet inte längre än en kvart och tvättas sedan av.

Mjölktistelolja hjälper från rynkor, från uppkomsten av åldersfläckar, från solbränna med slarvig garvning.

För hårskönhet

Produkten kommer att kunna hjälpa till i kampen mot mjäll, sprött hår, kliande hårbotten.

Det enklaste sättet att använda är att ånga oljan tills den är varm, applicera sedan på håret och kamma ordentligt och fördela den över hela längden. Efter en halvtimme måste du tvätta huvudet med schampo.

Dessutom kan en hälsosam produkt kombineras med olivolja och eteriska oljor och ibland göra regelbundna näringsmasker.

Hur man använder mjölktistelolja vid matlagning

I grund och botten används produkten i doser, för medicinska ändamål eller i kapslar. Fördelarna med att lägga till olja i vanliga kulinariska rätter är dock exakt samma. De kan till exempel smaksättas med:

• sallader;
• gröt;
• smårätter;
• kalla snacks;
• deg;
• pasta;
• pilaf.

Råd: med stark uppvärmning tappar produkten de flesta av sina användbara egenskaper. Därför är det bäst att lägga pressrester till kalla eller något varma rätter - då är maten inte bara god, utan också värdefull för hälsan och skadar inte.

Skadorna på mjölktistelolja och kontraindikationer

Produktens egenskaper är unika - det skadar praktiskt taget inte, det är inte utan anledning att det används även för de mest allvarliga och akuta sjukdomarna. Men ibland bör du ändå vägra botemedlet. Listan över kontraindikationer inkluderar:

• allergiska reaktioner;
• svår lever- eller gallblåsersjukdom i det akuta stadiet;
• andningssjukdomar - andfåddhet, astma;
• epilepsi;
• graviditet och amning;
• ålder under 12 år.

Produktens skada uttrycks i det faktum att med en negativ reaktion i kroppen kan diarré börja, hudutslag eller halsbränna uppträder.

Hur man väljer och lagrar mjölktistelolja

Eftersom produkten huvudsakligen säljs på apotek är oljans kvalitet vanligtvis på en hög nivå. Men när du köper måste du fortfarande styras av flera regler.

• Oljan ska säljas i glasbehållare med mörkare väggar.
• Färgen på kvalitetsolja är gulgrön och lukten från produkten blir behaglig och lite bitter.
• Produktetiketten måste ange att den är kallpressad och att andelen rent mjölktistelextrakt är minst 80%.

Hållbarheten för en sluten flaska är ett år från tillverkningsdatumet. Fördelarna med en öppen produkt håller dock mycket mindre - bara i en månad. Därför är det ingen mening att köpa pomace i en bulkcontainer - det förstörs för snabbt. Du behöver bara förvara flaskan i kylskåpet med ett tätt skruvat lock.

Slutsats

Fördelarna och skadorna med mjölktistelolja bestäms av doseringen. Om du inte överskrider den dagliga mängden på cirka 15 ml, kommer kroppen bara att dra nytta av detta botemedel. Oljan har mycket få kontraindikationer, den är godkänd för användning av nästan alla.

Recensioner