Vitaminer för kvinnor i klimakteriet: namnen på de bästa läkemedlen

Vitaminer under klimakteriet är nödvändiga för kvinnor efter 40-45 år. Under denna period är kroppen lätt sårbar, den behöver externt stöd. När du väljer läkemedel på ett apotek bör du välja ett komplex med optimal sammansättning och dosering. Den bästa lösningen på denna fråga är att söka råd från en gynekolog eller endokrinolog. Naturligtvis kommer vitaminpreparat inte att kunna fördröja klimakteriet, men de kommer att förbättra hälsan avsevärt och förhindra utvecklingen av många sjukdomar i samband med denna period.

Fördelar med vitaminer under klimakteriet

I och med klimakteriets förändring förändras alla delar av kvinnans liv avsevärt.

Klimakteriet kallas vanligtvis den sista spontana menstruationen orsakad av äggstockarnas arbete. Det kan vara naturligt eller konstgjort.

Naturligt orsakas av åldersrelaterade förändringar i en kvinnas kropp efter 45-50 år, uttömning av follikeln i äggstockarna. Konstgjord orsakas som regel av kirurgiskt avlägsnande av äggstockarna eller någon effekt på kroppen (strålning, läkemedel). I samband med att produktionen av vissa hormoner upphör, störs många organ och vävnader som på något sätt är relaterade till östrogen - huden, benet, nervsystemet, hjärt-kärlsystemet, urogenitala organ, bröstkörtlar.

Klimakteriet kännetecknas av följande symtom:

• värmevallningar, kraftig svettning
• sömnstörning;
• nervös irritabilitet;
• depression, humörsvängningar
• torrhet i slidan
• minskad libido;
• regelbunden urination;
• blodtryckssteg
• ökad skörhet i benen;
• muskulatur och hudförfall.

Innan behandling för vissa symtom på klimakteriet påbörjas krävs diagnostiska åtgärder - cytologiska studier, blodprov, mammografi, ultraljud i bäckenorganen, bestämning av hormonnivån och andra undersökningar.

Behandlingen består av hormonbehandling, en viss diet, sömn, vila, måttlig fysisk aktivitet. Dessutom tilldelar experter en viktig roll för att lindra symtom på klimakteriet till vitaminkomplex.

Under klimakteriet är det viktigt att äta rätt och välja fysisk aktivitet efter eget tycke.

Under den här svåra perioden för en kvinna är det viktigt att upprätthålla effektivitet och inte tappa mot under uppkomsten av obehagliga manifestationer av klimakteriet. Icke-hormonella vitaminer för kvinnor innehåller vissa fördelaktiga ämnen som påverkar syntesen av östrogen och utjämnar åldersrelaterade förändringar i kroppen. Korrekt valda vitaminer kan hjälpa:

• stärka kvinnans kropp som helhet;
• stödja kroppens nervsystem
• stimulera kroppens skyddande funktion;
• att förebygga sjukdomar i ligament, senor, ben;
• upprätthålla psyko-emotionell balans;
• släta ut rynkor och förhindra att muskelvävnad sjunker;
• förbättra ämnesomsättningen.

Att ta vitaminer för kvinnor under klimakteriet kan förbättra hälsan, sova, stabilisera känslor och öka effektiviteten. Dessutom kan menopausperioden med stöd av vitaminprodukter gå lite snabbare, inte så uttalad.

Vilka vitaminer du ska ta under klimakteriet

Att ta vitaminer och mineraler hjälper till att stabilisera kroppen

Många vitaminer behövs under klimakteriet, men följande behövs mest:

1. Retinol. En bra antioxidant, den viktigaste källan till ungdomlighet och elasticitet i huden. Förhindrar utveckling av tumörer i bröstkörtlarna och reproduktionsorganen. Vid konstant användning ökar produktionen av kollagen och elastin i hudskikten avsevärt och stimulerar också produktionen av könshormoner.
2. B-vitaminer... Minskar risken för att utveckla Alzheimers sjukdom, åderförkalkning. De deltar i lipidmetabolismen, förhindrar övervikt, hjälper till att reglera nervsystemet i kroppen, stabiliserar den emotionella bakgrunden, lindrar stress, återställer sömnen.
3. C-vitamin... Det är ett bra oxidationsmedel. Bibehåller vaskulär ton, lindrar inflammation i väggarna, ökar kroppens motstånd avsevärt. Stöder arbetet i bukspottkörteln och sköldkörteln.
4. E-vitamin... Detta element är nödvändigt för att hålla könsorganen i ordning, särskilt under klimakteriet. Minskar risken för nervösa och psykiska störningar.
5. Iitamin D... Det är ett bra förebyggande av osteoporos, som ofta plågar kvinnor under klimakteriet. Denna sjukdom är direkt associerad med hormonell obalans. D-vitamin minskar risken för många typer av äggstocks-, bröst- och hjärnans tumörer.
6. Vitamin K2 (MK2) - reglerar bildandet av kalcium i kroppen.

Förutom vitaminer under klimakteriet är det viktigt att ta mineraler som kan påverka många metaboliska processer i kroppen. Ett av de viktigaste elementen är kalcium. Det är extremt svårt att ackumulera det i kroppen med mat, en överdos är lika farlig som en brist, eftersom den kan deponeras på väggarna i blodkärlen och orsaka blodproppar. Mineralet är viktigt för ett friskt skelett och hjärna. Magnesium är viktigt för att upprätthålla ett hälsosamt nervsystem och lindrar irritabilitet under klimakteriet. Selen och kalium, som är bra antioxidanter, är också nödvändiga för kvinnokroppen.

Klimakteriet namn på klimakteriet

Det finns flera läkemedel som har visat sig vara effektiva. Det är värt att överväga deras huvudfunktioner.

Vitrum Centuri

Vitrum Centuri hjälper kvinnor att hantera värmevallningar och nervös spänning

Ett bra vitaminläkemedel för kvinnor efter 45 års ålder med klimakteriet. Tillverkaren är ett amerikanskt läkemedelsföretag. Komplexet innehåller alla näringsämnen som behövs för kvinnor - 14 vitaminer och 17 mineraltillskott. Kursen är designad i flera månader. Tillverkaren rekommenderar inte att dricka drogen med te eller kaffe, så att några användbara komponenter inte kollapsar under deras inflytande. Många kvinnor har noterat sin positiva effekt på tillståndet i huden, naglarna, håret och nervsystemet. Möjliga nackdelar inkluderar stor tablettstorlek.

Menopace

Menopace har länge varit populärt bland kvinnor i klimakteriet

Tillverkaren av detta vitaminkomplex är Storbritannien. Den innehåller 11 vitaminer, 2 aminosyror, 8 mineralämnen. Vitaminer lindrar de flesta symtom som uppstår under klimakteriet hos många kvinnor. Läkemedlet finns i kapslar som är ganska lätta att svälja. Nackdelarna inkluderar mild illamående om du tar läkemedlet på fastande mage.

Doppelherz aktiv klimakteriet

Komplex förskrivs ofta under klimakteriet

Läkemedlet produceras i Tyskland och tillhör biologiskt aktiva livsmedelstillsatser. Innehåller alla viktiga vitaminer och viktigaste mineraltillskott. Det noteras att de stabiliserar hormonnivåerna väl, minskar nervös upphetsning, förbättrar sömn, humör, prestanda och minimerar värmevallningar. Läkemedlet tas en gång om dagen med vatten. Bland de möjliga nackdelarna är individuell läkemedelsintolerans.

Hur man tar vitaminer under klimakteriet

Klimakteriet är inte en sjukdom, men dess manifestationer får många kvinnor att drabbas hårt. När de första symtomen uppträder bör du kontakta en specialist som med hjälp av diagnostiska åtgärder kan bekräfta klimakteriet. Han kommer också att ge råd om vissa vitaminer som passar bäst för kroppen och hjälper till att stabilisera tillståndet.

Försiktighetsåtgärder

Det är viktigt att förstå skillnaden mellan mineral- och vitaminkomplex och anti-klimakteriska medel. De kan inte byta varandra. Kanske för kvinnor under postmenopausen anser läkaren att det är nödvändigt att ordinera båda. Du bör informera din läkare om andra medicinska tillstånd så att han kan ordinera rätt läkemedel. När du köper från ett apotek bör du noggrant läsa indikationerna och kontraindikationerna samt biverkningarna.

Kontraindikationer och biverkningar

Kontraindikationer för vitaminpreparat inkluderar ålder under 45-50 år och individuell intolerans mot vissa komponenter i komplexet. Biverkningar inkluderar överdos, illamående, dyspeptiska störningar.

Slutsats

Menopausala vitaminer är nödvändiga för kvinnor över 45 år för att upprätthålla hälsa och känslomässig bakgrund. De hjälper till att undvika många av de obehagliga symtomen som ofta åtföljer klimakteriet. Det är viktigt att inte självmedicinera och konsultera en kvalificerad specialist för råd.