Vitaminer för att stärka och återställa näthinnan

Med ögonhinnan kan du uppfatta bilden, vara en integrerad del av den visuella analysatorn och behöver därför skydd och stöd. Vitaminer för näthinnan är ett av alternativen för ett sådant skydd.

Användningen av vitaminer erkänns som ett effektivt sätt att lösa många problem i vanlig medicin. Den ömtåliga och utsatta näthinnan genomgår en enorm belastning från ögonbelastning. Inte bara äldre är föremål för förändringar utan även de vars arbete är relaterat till datorteknik och optiska instrument.

Retinal avskiljning sker på grund av förstörelse av glaskroppen

Orsaker till näthinneavlossning

För att förstå vad en näthinneavlossning är måste du ha en uppfattning om ögonstrukturen. Näthinnan (näthinnan) sträcker ögongloben från insidan. Det är en del av hjärnan. När man uppfattar en bild omvandlar näthinnan information till impulser och skickar den genom optisk nerv till hjärnan.

Det mänskliga ögat har en ganska komplex struktur.

Näthinnan består av tio lager av celler och ligger på choroid (choroid), som är ansvarig för tillförseln av näringsämnen. Glaskroppen (vitreum) upptar håligheten i den bakre delen av ögongloben, består av vatten, en liten mängd protein och hyaluronsyra. Vitreum ansvarar för att bibehålla formen och tonen i ögongloben och leda ljusstrålar till näthinnan.

Viktig! Glaskroppen har inte förmågan att själv reparera i händelse av borttagning och förlust.

Det primära steget i utvecklingen av patologin är förstörelsen av glaskroppen, som bildas när den dras. Fenomenet leder till retinalbrott, vilket kan orsaka avskiljning från koroid.

Den vanligaste orsaken till problemet är oftalmiska sjukdomar:

  • myopi;
  • pseudofaki;
  • aphakia.

I 40-50% av fallen leder dessa sjukdomar till näthinneavlossning. Den andra, inte mindre viktiga orsaken är ögonskador. I nästan 20% av fallen utvecklas sjukdomen efter avlägsnande av linsen till följd av skador.

Riskgruppen består av personer i åldrarna 40-70 år, patienter med en historia av ögonskador, liksom de som är involverade i sporter som boxning, hoppning och brottning.

Rekommenderad läsning:  De bästa vitaminerna för kvinnor över 40: recensioner, namn, vilka du ska välja

När det gäller makulära lesioner uppstår makuladegeneration. Äldre människor är oftast föremål för denna grupp av förändringar. Vitaminkomplex kan hjälpa till att förhindra dessa störningar.

Människor med en historia av kärlsjukdom bör ägna särskild uppmärksamhet åt ögons hälsa. Det är vaskulära patologier som avsevärt kan minska synskvaliteten och provocera ögonsjukdomar.

Åldersrelaterad försämring av synkvaliteten uppstår ofta på grund av retinal dystrofi och kärlproblem (aterosklerotiska förändringar). Synnedsättning är också priset för långvarig användning av datorn. Därför hjälper vitaminkomplex till att ge ett tillförlitligt skydd för den visuella apparaten.

Symptom på retinalavskiljning

De första tecknen på sjukdomen uppträder i form av fotopsia - utseendet på blixtar, blixtar och gnistor i synfältet. Sådana manifestationer är resultatet av irritation av ögonets ljuskänsliga celler.

Plötsliga mörka ringar och spindelnät, som anses vara tecken på glasögonblödning, kan indikera ett problem. En slöja eller slöja som syns framför ögonen indikerar också synskadad på grund av lossning av näthinnans sensoriska lager.

Vanliga symtom på sjukdomen inkluderar följande tecken:

  • minskad synskärpa;
  • fotopapper och utseendet på flytande prickar, flugor, hölje framför ögonen;
  • deformation av konturerna av objekt, icke-specifika vibrationer av föremål;
  • en kraftig förlust av lateral syn
  • minskning av synfältet;
  • ökad stress vid läsning och arbete med kontorsutrustning.

Vilka vitaminer behövs för att stärka näthinnan

Näthinnan är känslig för effekterna av fria radikaler, för att förstärka den bör produkter som innehåller vitamin E och C, zentaxin, lutein, zink, selen och omega-3 införas i kosten. Vitaminerna A och grupp B har ingen liten betydelse, alla är viktiga för avskärning av näthinnan, eftersom de har antioxidativa egenskaper.

Livsmedel som hjälper dig att hålla dina ögon friska

Du kan få dessa artiklar från följande produkter:

  • spannmål, kli, fullkornsbröd;
  • mjölkprodukter;
  • alla skaldjur;
  • grönsaker, rötter, örter, kryddor (ingefära, kryddnejlika, peppar);
Rekommenderad läsning:  Chilipeppar: fördelar och skador, egenskaper, hur man äter
  • färska bär och frukter;
  • spannmål och pasta från mörka vete sorter;
  • nötter och torkad frukt;
  • vegetabiliska oljor.
Rekommenderad läsning:  Varför är paprika användbar, egenskaper

En balanserad diet hjälper till att stärka näthinnan, men apotekets vitaminkomplex som produceras i tabletter, dragéer, kapslar och ögondroppar hjälper till att lösa de problem som redan har uppstått.

Viktig! Självmedicinering vid de första tecknen på synskada är oacceptabelt! I vissa fall kan näthinneavlossning utvecklas asymptomatiskt under lång tid.

Även mindre manifestationer av nedsatt syn eller dess spänning kräver samråd med en ögonläkare. Periodisk undersökning är nödvändig för personer i riskzonen: personer med dåliga vanor, diabetes och högt blodtryck.

De bästa vitaminkomplexen för näthinnan

För att fylla på bristen på vitaminer i kroppen räcker det inte att äta näringskällor. För att till exempel få den dagliga dosen vitamin A (karoten) från morötterna måste du äta den i en mängd av 2 kg.

Farmaceutiska preparat - biologiskt aktiva tillsatser och vitaminkomplex som kan stärka ögonhinnan - hjälper till att underlätta lösningen av problemet. Deras mottagande hjälper till att förbättra trofismen.

Ögonläkare erbjuder följande komplex och läkemedel:

  1. Kommer att styra... Biologiskt aktivt extrakt av vitaminer, rekommenderas för retinal degeneration. Komplexet innehåller: vitamin A, C, P, grupp B, zink, blåbärsextrakt, ögonljus, ginkgo biloba. Läkemedlet ordineras i komplex terapi för att minska risken för destruktiva förändringar i näthinnan, linsen och glaskroppen. Finns i tabletter.
  2. Blåbär forte... Tillhör klassen av kosttillskott. Det används för att förebygga ögonsjukdomar. Kompositionen liknar läkemedlet Directed. Finns i tabletter.
  3. Luteinkomplex... En av de mest populära vitaminerna för att stärka näthinnan med lutein. Kosttillskott i form av tabletter innehåller: vitaminerna A, E, C, lutein, taurin, zink, koppar, selen, blåbärsextrakt. Det anses vara ett effektivt sätt att förhindra näthinneavlossning.

    Lutein spelar en viktig roll för att upprätthålla och återställa ögons hälsa
  4. Vitrum Vision förutom komplexet av användbara ämnen som liknar den tidigare beredningen innehåller den också zeaxantin. Nivån av lutein i Vitrum Vision är högre jämfört med kosttillskott i denna grupp. Att ta piller rekommenderas för personer med ökad visuell stress.

    Vitrum Vision ger kroppen en daglig dos viktiga vitaminer och mikroelement som stärker näthinnan
  5. Taufon - ögondroppar som hjälper till att upprätthålla ögons hälsa och synskärpa. Avser vitaminer förskrivna för makuladegeneration av näthinnan. Förutom drogen i droppar erbjuder tillverkaren ett vitaminkomplex i tabletter - Taufon Tabs Lutein. Minskar belastningen på synorganet avsevärt under långvarigt arbete vid datorn.
  6. Okuwaite Lutein Forte - ett annat effektivt vitaminkomplex för att stärka näthinnan i tabletter. Förbättrar färguppfattningen, minskar stress, hjälper till att bevara synskärpan. Ett kosttillskott baserat på karotenoider (lutein, zeaxanthin), som fungerar som ett ljusfilter.
Viktig! Vid kränkning av näthinnans integritet är det omöjligt att återställa synskärpa under behandling med en konservativ metod. Därför är det viktigt att ta vitaminkomplex för förebyggande ändamål, efter att ha fått godkännande av en läkare.

Det finns många förberedelser för att stärka näthinnan. Vilken som är lämplig i ett visst fall kan endast avgöras av en läkare med hänsyn till patientens individuella egenskaper och hans hälsotillstånd.

Slutsats

Vitaminer för näthinnan är ett viktigt verktyg i kampen mot synskada som kan minska livskvaliteten avsevärt. Lossning av näthinnan medför allvarliga problem, ofta löst med kirurgi.

Det är nödvändigt att inse att dystrofiska förändringar kan vara asymptomatiska under lång tid och därefter orsaka näthinneavlossning. Komplikationen fortsätter snabbt och kräver långvarig behandling. Detta fenomen är särskilt relevant för äldre människor.

Recensioner

Olga, 56 år, Moskva.
Efter 40 år började hon märka att hennes syn hade försämrats. Jag trodde att detta är ett normalt åldersrelaterat fenomen. När jag besökte läkaren rådades jag att ta vitaminer för ögonen. Under många år har jag tagit Blueberry Forte då och då. Ögonen tröttnar inte ens med långvarig läsning och hantverk.
Igor, 62 år, Kirov.
Under en lång tid arbetade han som svetsare. Det har alltid varit ögonproblem. Jag visste inte förut att det var möjligt att minska synbördan. Jag var tvungen att genomgå en behandling. Nu tar jag det schweiziska läkemedlet Ocuwaite Lutein Forte. Jag kände lättnad, känslan av sand i mina ögon försvann. Jag accepterar det i tre månader.
Maria, 35 år gammal, Surgut.
Jag arbetar ständigt framför monitorn. Mina ögon var väldigt trötta, rodnade, kände en brännande känsla. En gång insåg jag att jag inte kunde arbeta. Jag var tvungen att träffa en läkare. Läkaren sa att belastningen och bristen på vitaminer är skyldiga. Under de senaste två åren har jag tagit Vitrum Vision-vitaminer för syn. Ögonen blir inte trötta som tidigare. Och hon själv började må bättre.

Länk till huvudinlägget

Hälsa

skönheten

Mat