Vitaminer för barns tillväxt

Många faktorer spelar en roll i barns tillväxt - genetik, sjukdomar och brist på vitaminer i kosten, vilket gör att kroppen kan utvecklas helt. Ökningen i kroppslängd är ojämn, denna process beror på bildandet av nya celler, tack vare vilka benen blir längre. Vitaminer för barns tillväxt i höjd används för behandling och förebyggande av sjukdomar. Det är viktigt att välja rätt botemedel och följa reglerna för antagning så att dess användning är effektiv och ger ett positivt resultat.

Varför barn är stuntade

Fördröjning i höjd påverkar cirka 6-7% av barnpopulationen. Betydande fördröjning kan leda till psykiska störningar. Det finns mönster sammanställda av endokrinologer och barnläkare. Det finns en viss tabell över normer och 3 stadier av intensiv tillväxt av en person i höjd - 1 år av livet, 4-5 år, puberteten.

Tabell över höjd- och viktindikatorer för pojkar enligt WHO-data upp till 10 år

Höjd- och vikttabell för tjejer från 15 månader till 10 år enligt WHO

Under 13 års ålder ligger tjejer före pojkar, detta är normen. Efter 13 år börjar puberteten och unga människor blir också långa.

Orsakerna till kort statur varierar mycket mellan barn. Några av dem:

1. Genetik... Om föräldrarna till barnet är korta kommer han att växa upp kort.
2. Genetiska sjukdomar... Turners syndrom är vanligare bland tjejer. En baby föds med en saknad eller skadad X-kromosom. Flickor med Turners syndrom kan inte få arvingar eftersom äggstockarna inte utvecklas ordentligt. Andra genetiska tillstånd som leder till fördröjd höjd är Noonan och Prader-Willis syndrom.
3. Kroniska sjukdomar... Tillväxthormon produceras av hypofysen, som ligger mitt i hjärnan. Således kan kroniska medicinska problem som påverkar denna körtel påverka höjdtillväxten. Till exempel kan strålning till hjärnan påverka hypofysens funktion, så cancer eller cancerbehandling kan fördröja den. Gastrointestinala sjukdomar som inflammatorisk tarmsjukdom och celiaki kan påverka höjdtillväxten. Sjukdomar som hypotyreos, hjärtsjukdomar, njursjukdomar, immunologiska sjukdomar och vissa endokrina sjukdomar kan fördröja takten.
4. Tillväxthormonbrist... Vissa producerar inte tillräckligt med GH, inklusive de som är födda med en dåligt utvecklad hypofys. Anledningen ligger i ärftliga eller sporadiska mutationer, sjukdomar i organ och system (klyftgom, panhypopituitarism, tuberkulos, toxoplasmos).
5. Undernäring... Brist på rätt näring är en vanlig orsak till hämmad tillväxt. Långvarig aminosyrasvält märks när ett barn växer upp. Tillväxten i höjdstopp och kroppsvikt minskar. När en tillräcklig mängd aminosyror tränger in i kroppen återställs allt.
6. Vitaminer behövs för ett barns aktiva tillväxt... Med brist på kalciferol ökar nervös excitabilitet och en tendens till anfall uppträder. Brist på D-vitamin leder till nedsatt tillväxt i höjd och benintegritet.Med brist på vitamin A bildas inte ben i normal takt. Dess brist leder till en försämring av produktionen av tillväxthormoner.

Vilka vitaminer påverkar barnets tillväxt

Barnets kropp behöver näringsämnen dygnet runt. Vitamintillskott är nödvändigt för att alla system och organ ska fungera korrekt. Mer än ett vitamin är ansvarigt för ett barns tillväxt. De viktigaste organiska ämnena är A, D3. E, C, K, B - extra vitaminer som främjar barnets tillväxt.

Det dagliga intaget av vitaminer kan överskridas med högst 50 mcg

A är en fettlöslig substans. Ackumuleras i lever och fettvävnader. Om långsam tillväxt i barndomen är förknippad med brist på vitamin A, är den rekommenderade dosen av retinol:

• 1-3 år - 300 mcg;
• 3-7 år gammal - 450mkg;
• 7 och äldre - 600 mcg.

Föräldrar väljer förebyggande av D-vitamin hypovitaminos hos barn och ungdomar snarare än behandling. Därför ges livsmedel som är rika på kalciferol. Effekten av D-vitamin på barnets höjd i höjden har bevisats upprepade gånger av forskare. Det främjar absorptionen av kalcium och fosfor, berikar benvävnad med mineraler. Med brist på vitamin uppträder symtom på rakitis, ben deformeras, problem börjar i centrala nervsystemet.

Vilka livsmedel innehåller vitaminer för tillväxt

Från maten får barnet alla nödvändiga ämnen för att kroppen ska fungera fullt. Näring påverkar förlängningen hos spädbarn. Användbara komponenter från produkterna hjälper till att intensivt bygga ben- och broskvävnad.

Om du vill öka kroppens längd i höjd rekommenderas det att diversifiera kosten så mycket som möjligt. Vitaminer för barn för bentillväxt finns i kött, fisk, mejeriprodukter, grönsaker och frukt, nötter och baljväxter. Det är maten som innehåller 2-amino-5-guanidinpentansyra - en aminosyra som är nödvändig för frisättning av tillväxthormon.

Om organiska ämnen ingår anges i tabellen:

De bästa vitaminkomplexen för barns tillväxt

Innan du köper vitaminer för att barn ska växa i vikt och gå upp i vikt bör de testas med avseende på spårämnen och organiskt material. Hela blodet, dess serum, ett hårprov, naglar eller urin används som biomaterial.

Valet av vitamin påverkas av barnets ålder och det kvantitativa innehållet i ämnet i kroppen.

Från födseln till 1 år

Upp till 12 månader ger de läkemedel i form av pulver eller droppar, eftersom det är svårt för en baby att svälja tabletter. Vitaminer för att förbättra tillväxten hos ett barn är behagliga för smaken, inte bittra. Vissa kan tillsättas i juice och vatten.

De bästa vitaminerna för att odla höga spädbarn:

1. Multi-Tabs Baby... Det används för att förhindra rakitis och med brist på vitamin A, D, C.
   
   

   Upp till ett år rekommenderas att dricka i säsongsbetonade kurser, 0,5-1 ml per dag.
2. Up Spring, D3 Drops, Baby... En flaska varar 90 dagar. Innehåller inga konstgjorda färger, smaker eller socker. Vitamindroppar innehåller endast naturliga ingredienser, smak och luktfri.
   
3. Aquadetrim... Vitaminer absorberas lätt. Aquadetrim produceras på vattenbasis. En droppe innehåller 500 IE av den aktiva ingrediensen.
   
4. Davisol... Vitamindroppar är lämpliga för spädbarn, ungdomar och vuxna. Devisol har en neutral smak och tas med mat eller dryck.
   
5. Laboratorier INELDEA - PEDIAKID D3 essentials är lämplig för spädbarn från 1 månaders ålder. Tillverkad av ett franskt företag, tillsatt till yoghurt, mjölk eller vatten.
   

Från 1 år till 3 år

Under perioden med aktiv tillväxt är det nödvändigt att komplettera kosten med användbara näringsämnen. I denna ålder är barnet mer mottagligt för olika sjukdomar, spenderar energi snabbare. Vitaminer kan tillgodose behoven hos en växande kropp.

Bästa rättsmedel:

1. Kinder Biovital gel... Vitaminkomplexet innehåller det dagliga intaget av ämnen som är nödvändiga för utveckling. Orsakar inte allergiska reaktioner, absorberas väl.
   
2. Pikovit-Omega sirap rekommenderas för användning under perioder med intensiv tillväxt. Kosttillskottet är mättat med fettsyror och vitaminer, säkerställer hjärnans utveckling och funktion och ökar också kroppens försvar.
   
3. Vitrum Baby innehåller 12 vitaminer och 10 mineraler. Säljs i djurform. Smaken är trevlig, orsakar inte sidoreaktioner.
   

Från 3 till 7 år

Separata vitaminer produceras för varje ålder. De innehåller en viss mängd organiska ämnen som uppfyller normerna för barn i denna åldersgrupp.

Tillväxt vitaminer för barn från 3 år:

1. Pikovit (tuggbara tabletter) innehåller inte färgämnen, sötningsmedel eller smaker. Barns vitaminer för barnets tillväxt och förstärkning av immunsystemet rekommenderas av Dr. Komarovsky. Pikovit kan ges till människor i olika åldrar.
   
2. Multi-flikar gäller inte läkemedel, det är ett kosttillskott som innehåller 13 vitaminer och 6 mineraler. Ta Multi-Tabs med grått hår eller efter måltider.
   
3. Vetoron - tuggbara tabletter. Ordineras för obalanserad och undernäring. De används vid komplex terapi av vissa sjukdomar.
   

7 år och äldre

Det dagliga behovet av vitaminer för tillväxt av 13-åriga barn är:

• hos flickor: A - 3000 IE, B6 - 1,6 mg, D - 400 IE, C - 60 mg;
• hos pojkar: A - 3000 IE, B6 - 2 mg, D - 400 IE, C - 60 mg.

De bästa vitaminerna för barn 7 år och äldre:

1. Pikovit Forte - medel för det normala förloppet av metaboliska processer. Från 7 års ålder, ta 1 tablett per dag för behandlingen. Användningstid - som rekommenderat av en läkare.
   
   

   Ta med försiktighet, leder till manifestationer av hypervitaminos
2. Vitrum tonåring ordineras till ungdomar under perioden med intensiv tillväxt och pubertet. Orsakar hudutslag och nässelfeber om applikationen inte följs.
   
3. Smart Omega... Produceras i kapslar. Överskrid inte den rekommenderade dosen vitamin, kan orsaka laxerande effekt.
   

För bättre assimilering av organiska ämnen och mineraler rekommenderas att du använder det på morgonen. Drick komplex under vintern och våren för optimala resultat.

Kontraindikationer för användning

Att ge vitaminer för tillväxt i höjd är kontraindicerat vid individuell intolerans mot läkemedlets komponenter och hyperkalcemin (ökad kalciumkoncentration i blodplasman).

Vitaminer är inte en ersättning för god näring för ett barn. Du kan inte helt utesluta hälsosam mat när du tar dessa läkemedel.

Varje läkemedel kan ha separata kontraindikationer. Det är viktigt att bekanta dig med dem före användning. Till exempel används inte Pikovit forte för gikt, erytremi, hyperkalciuri, hypervitaminos och tromboflebit.

Slutsats

Vitaminer för ett barns tillväxt i höjd måste tas om det finns vissa indikationer. Det finns ett antal orsaker som leder till att det minskar i höjd. Ibland beror förseningen på brist på sköldkörtel eller reproduktionshormon. Dessa problem behandlas. Det viktigaste är att förstå orsaken i tid och ge vitaminer som bidrar till barnets tillväxt.

Recensioner av vitaminer för tillväxt för barn