Vitaminer för ansiktshud från akne: vilket hjälper, recensioner

Tillräcklig hudvård kan inte alltid läka akne och andra hudfel. Detta beror på vanutrena processer som förekommer i kroppen. Akne-vitaminer ordineras i närvaro av akne på grund av hyperfunktion i talgkörtlarna i huden.

Gynnsamma ämnen påverkar överhuden

Hur vitaminer påverkar hudens tillstånd

Hälsotillståndet och utseendet beror på tillräckligt intag med mat eller som en del av komplex av essentiella vitaminer. Som regel manifesteras vitaminbrist genom en förändring i epidermis:

• ökad känslighet;
• torrhet;
• peeling;
• fet glans;
• sprickor i läpparnas hörn
• pigmentering.

Kosmetologer heter följande produkter som också försämrar hudens utseende och orsakar akne:

• alkoholhaltiga drycker;
• Vitt bröd;
• sockerhaltiga produkter;
• te och kaffe, kolsyrade drycker;
• konserverad mat;
• rökt kött, korv;
• halvfabrikat och kryddiga rätter.

Vilka vitaminer att dricka från akne i ansiktet

I de flesta fall förekommer akne med fet eller blandad hud. Kosmetologer kallar följande näringsämnen som kan hjälpa till att eliminera fet glans och akne:

1. Vitaminer som tillhör grupp B... Användbara ämnen påverkar hudens tillstånd. B2 eller riboflavin, som finns i ägg, bovete och broccoli, påskyndar metaboliska processer. B6 (pyridoxin) är involverad i produktionen av fettsyror. Föreningen är rik på nötter, fet fisk och morötter. B12 eller kobalamin främjar bildandet av blodkroppar. Huvudkällorna för detta ämne inkluderar kött, lever och ägg. Dessa vitaminer har antibakteriella egenskaper.
2. C-vitamin... C-vitamin hjälper till att bekämpa akne genom att påskynda vävnadsläkning och förbättra hudturgor. Föreningen är känd för att kunna sakta ner åldringsprocessen. C-vitamin är involverat i syntesen av kollagen, förstörelsen av skadliga ämnen. Citrusfrukter, paprika, svarta vinbär, nypon, kiwi och havtorn kännetecknas av betydande koncentrationer av föreningen.
3. Tokoferol... E-vitamin är en kraftfull antioxidant som främjar hudregenerering och återfuktning. Intaget av tokoferol i tillräckliga mängder säkerställer normalisering av lokal immunitet, vilket leder till eliminering av akne. Antioxidanten finns i vegetabiliska oljor, nötter och fisk.
4. Retinol... Vitamin A är nödvändigt inte bara för synorganen. Föreningen är involverad i förnyelsen och återställningen av huden. Retinol hjälper till att förbättra kollagensyntes och eliminera akne. Föreningen finns i morötter, fet fisk.
5. En nikotinsyra... PP-vitamin förhindrar bildandet av akne genom att minska produktionen av talg och exfoliera döda celler. Ingredienser inkluderar tomater, lever, mjölk och ris.
6. Calceferol... D-vitamin bör tas ytterligare under vintersäsongen på grund av det låga antalet soliga dagar. Komponenten syntetiseras i hudceller under påverkan av ultravioletta strålar. Dess funktion är att normalisera utsöndringen av talg, förhindra akne.

Bästa vitaminerna för att förbättra ansiktshud från akne

Det finns speciella komplex som används för att eliminera akne och fet hud. De innehåller både vitaminer och mineraler, örtextrakt.

Merz

Läkemedlet produceras i form av piller som innehåller följande fördelaktiga ämnen:

• retinol;
• B-vitaminer (1, 2, 3, 5, 6, 12);
• askorbinsyra;
• cystin;
• järn;
• kalcium.

Förstärkning av effekten tillhandahålls av jästen som ingår i kompositionen. Vitaminer mot akne i kroppen och ansiktet ska tas 2 gånger om dagen, 1 tablett. Komplexet är inte ordinerat för barn under 12 år.

Solgar Skin, Nails and Hairs

Vitaminer för klar hud från akne är ett kosttillskott och innehåller inte skadliga komponenter. Kompositionen innehåller följande ämnen:

• C-vitamin;
• zink;
• koppar;
• MSM;
• L-prolin;
• kiseldioxid;
• L-lysin.

Att ta vitaminkomplexet normaliserar hudens tillstånd och gör att du kan bli av med akne.

Aevit

Vitaminer för klar aknehud är en kombination av retinol och tokoferol. Komponenterna förstärker varandras åtgärder för att eliminera akne. Komplexet tas en gång om dagen, 1 kapsel med måltider. Den terapeutiska kursen är 1-1,5 månader.

Pentovit

B-vitaminer för akne kroppshud innehåller:

• tiamin;
• nikotinsyra;
• pyridoxin;
• folsyra;
• kobalamin.

Användningen av läkemedlet är möjlig från 18 års ålder. Behandlingsförloppet är upp till 4 veckor. Den dagliga dosen är upp till 4 tabletter som tas tre gånger om dagen.

Zinkteral

Vitaminer med zink för akne ordineras när det saknas en användbar komponent under tonåren. Zinkteral stimulerar metaboliska processer, vilket leder till eliminering av akne. Dosen är 1 eller 2 tabletter per dag. Läkemedlet ska tas med måltiderna.

Hur man tar vitaminer för aknehud

Vitaminer för akne och akne bör tas i kurser. Kontinuerlig användning av komplex kan leda till hypervitaminos och överdos. Dessa förhållanden är inte mindre farliga än bristen på näringsämnen.

Fonderna är avsedda för antagning när som helst på året. Innan du använder ett specifikt läkemedel är det lämpligt att besöka en specialist och utföra laboratoriediagnostik. Detta är nödvändigt för korrekt val av vitaminkomplexet och dess dosering.

Använda vitaminer för akne externt

Vitaminer för kvinnor mot akne kan användas för externt bruk. För beredning av masker och anrikning av kosmetika används oljelösningar eller beredningar i kapslar, vars innehåll extraheras genom genomborrning av det gelatinösa skalet.

Huden är förrengörad av föroreningar. Vitamin E för akne appliceras på en bomullsdyna och klappas i ansiktet. Efter en timme avlägsnas resterna av produkten med en servett.

Proceduren rekommenderas att utföras dagligen i 3 veckor. För profylax används masker en gång i veckan.

För att eliminera akne visas tillsatsen av innehållet i Aevit-kapslar till krämer, tonika, lotioner och andra kosmetika. Användningstiden är 2 månader.

Försiktighetsåtgärder och kontraindikationer

Om man tar vitaminkomplex bör man vara medveten om risken för överdosering. Det är därför en läkare bör ordinera läkemedel med hänsyn till svårighetsgraden av akne och laboratoriediagnostiska data.

Fonderna har kontraindikationer som bör övervägas före behandlingen:

• allergiska reaktioner;
• överkänslighet mot enskilda komponenter som utgör kompositionen;
• graviditet och amning.

Förebyggande åtgärder

Utseendet på akne anses vara en följd av hyperfunktionen i talgkörtlarna i huden med en kombination av kränkningar av keratiniseringsprocesserna. För att undvika utveckling av akne bör du vara noga med att ta hand om problemhuden. Kosmetika bör vara lämpliga för hudtypen och underlätta adekvat rengöring.

Kost är viktigt. Experter rekommenderar att man begränsar konsumtionen av fet, salt mat och rökt kött, konfektyr.

Slutsats

Acne-vitaminer är utformade för både intern och extern användning. Komplex användning förbättrar effektiviteten i behandlingen. För att undvika obehagliga konsekvenser i form av biverkningar är det tillrådligt att konsultera en specialist innan du använder medlen.

Recensioner av vitaminer för akne i ansiktet

Recensioner innehåller information om användningen av vitaminprodukter i närvaro av akne och akne.