Vitaminer för barn från 3 år: vilka vitaminer att ge till barn vid 3 år, recensioner

Under de första åren av ett barns liv bildas hudtyp, hårstruktur, immunitet läggs, muskler och ben utvecklas i snabb takt. Vid 3 års ålder förändras det vanliga sättet att leva - barnet går i dagis. Därför är vitaminer för barn från 3 år viktiga för en växande kropp för normal funktion.

Vitaminer kommer in i kroppen med mat. Men beroende på smakpreferenser, årstid, bostad, ekonomisk komponent kanske de inte räcker. Därför etablerade läkemedelsindustrin i slutet av 1900-talet produktionen av konstgjorda tillsatser.

Vitaminer spelar en viktig roll i utvecklingen

Vilka vitaminer behövs för barn från 3 år

Brist på organiska ämnen och spårämnen i barndomen kan leda till allvarliga patologier i framtiden. Under olika perioder av livet behövs olika komplex. När du väljer dem är det bättre att lita på en läkares åsikt. Han hjälper dig att välja nödvändig kurs, beräkna doseringen av vitaminer för ett 3-årigt barn.

3 år är en viktig period i barnets liv. Han går till dagis, där hittills okända infektioner drabbat honom. Å andra sidan kommer den ständiga kommunikationen med mamma att ersättas av ett team och många främlingar. En förändring av miljö och miljö kommer att leda till en stressig situation. För att bekämpa det kommer de mest användbara vitaminerna för barn 3 år att vara preparat som innehåller omega-3-fettsyror.

Den ovänliga miljön gör barnets växande immunitet sårbar. Virus kommer in i kroppen en efter en och orsakar allvarliga former av sjukdom. Läkare rekommenderar att man härdar barnet, reviderar kosten mot en hälsosam kost och börjar ta piller.

Liksom alla läkemedel är det en individuell process att ta vitaminer för att stärka kroppens motstånd. Det är omöjligt för alla barn på 3 år att få samma läkemedel i samma dos. Det är nödvändigt att genomföra en undersökning och konsultera en barnläkare för att välja de mest lämpliga.

Lista över väsentliga spårämnen:

1. Vitamin A... Det är ansvarigt för att öka kroppens försvar mot virus- och bakterieinfektioner och är förebyggande av tumörer. Det har en positiv effekt på allergiska reaktioner och aktiverar cellregenerering.
2. E-vitamin... Skyddar kroppens celler genom att frigöra fria radikaler. Aktiverar vaskulär ton och stärker immunförsvaret.
3. Vitamin B2... Det transporterar syre till celler, förhindrar effekterna av giftiga ämnen. Det har en positiv effekt på synorganens funktion.
4. Vitamin B1... Motstår förkylning, förbättrar immuniteten. Främjar fullständig absorption av hälsosamma fetter och proteiner från maten.
5. Vitamin B6... Stärker immunförsvaret. Aktiverar metabolismen av aminosyror.
6. Vitamin B9... Det har en positiv effekt på processen för celldelning och transformation. Ansvarig för blodbildning.
7. C-vitamin... Ökar barnets skyddande förmåga, påskyndar återhämtningsprocessen. Det är särskilt effektivt för att bekämpa epidemier av influensa och akuta luftvägsinfektioner.
8. Vitamin D... Bildar muskuloskeletala systemet och nervsystemet. Hjälper till att absorbera kalcium och förbättra skyddande funktioner.

Ett barns fullständiga utveckling är omöjligt utan en komplex kombination av mikroelement.

Indikationer för användning

Många föräldrar, som inser vikten av att ta naturliga tillskott, ger dem till sina barn på egen hand. Men det är bättre i denna fråga att lyssna på barnläkarens rekommendationer. Han kommer att undersöka barnet, studera sitt beteende, känslomässiga tillstånd och välja lämpligt vitaminkomplex för barn från 3 år.

Anledningen till utnämningen kan vara:

1. Återhämtningsperiod efter operation eller allvarlig sjukdom.
2. Säsongsbrist är på vintern och våren.
3. Försvagning av immuniteten efter ofta överförd ARVI och ARI.
4. Utarmning av nervsystemet efter ökad fysisk och mental stress.
5. Förstört känslomässigt tillstånd, aptitlöshet, sömnstörningar.
6. Obalanserad kost.

Symtom på vitaminbrist

Avitaminos i barndomen uppstår på grund av flera anledningar:

• brist på näringsämnen på grund av en obalanserad diet;
• brott mot deras assimilering på grund av mag-tarmsjukdomar;
• tar droger som neutraliserar deras effekt;
• accelererad metabolism, vilket förhindrar absorption av tillsatser i blodet.

Avitaminos hos ett barn har allmänna symtom:

• yrsel;
• snabb trötthet;
• illamående;
• huvudvärk;
• distraktion av uppmärksamhet.

Symtom på vitaminbrist på grund av brist på viktiga vitaminer:

1. Vitamin A... Bristen på denna komponent påverkar barnets utveckling negativt, saktar ner tillväxten. Brist på karoten framkallar ofta förkylningar, orsakar ökad nervositet. I det här fallet observeras torr hud, nedsatt skymningssyn, håravfall.
2. Vitamin B1... Om barnet är irriterat, frånvaro, inte sover bra, är nyckfullt, tyder detta beteende på brist på B1. Äldre barn klagar över buksmärtor och kräkningar. Ett kännetecken är en förändring i tungans färg. Den får en ljusröd färg och är täckt med små finnar.
3. Vitamin B2... Utåt manifesterar sig brist på riboflavin i torr hud, skalning och sår uppträder på grund av brist på läppar och tunga. Barnet är hämmat, dåsighet, yrsel. Med en långvarig brist sker en försämring av blodcirkulationen, ett brott mot syntesen av användbara ämnen och immuniteten minskar.
4. Vitamin B3... Brist på niacin påverkar epidermis och manifesteras av avskalning, och på slemhinnorna bidrar det till uppkomsten av sår. Det allmänna tillståndet kännetecknas av irritabilitet, allmän trötthet, depression.
5. Vitamin B6... De första tecknen på vitamin B6-brist uppträder hos spädbarn. Seborrheisk dermatit uppträder i ansiktet, nacken, hårbotten och stomatit och glossit i munhålan. Domningar, stickningar och kramper i extremiteterna förekommer ofta.
6. Vitamin B9... Kroppen reagerar på en brist på folsyra med svaghet, utmattning, depression, sömnlöshet och nedsatt rörelsekoordinering. Himlen täcks av sår, håret tappar sin glans, bryts ner dåligt. Illamående börjar, det finns en ovilja att äta.
7. Vitamin B12... Barnets minne försämras, tal hämmas, känsligheten i armar och ben minskar. Magen gör ofta ont.
8. C-vitamin... Förekomsten av skörbjugg indikerar brist på askorbinsyra. Tandkött börjar blöda, håret faller ut, naglarna går sönder. Huden blir torr och blek. Det allmänna tillståndet försämras på grund av försvagningen av immunsystemet.
9. Vitamin D... Bristen på detta element leder till en allvarlig form av rakitis, krökning av ryggraden. Vid äldre ålder påverkas tänder och tandkött.Benbräcklighet leder till frekventa frakturer som inte läker bra.
10. E-vitamin för ett barn som är 3 år ansvarar för hudens tillstånd. Långvarig vitaminbrist leder till muskelvävnadsdystrofi. Hos flickor orsakar bristen nedsatt fertilitet.

Avitaminos påverkar barnets uppmärksamhet negativt

Tips för att välja vitaminer

När du väljer måste du följa några regler:

1. Ge företräde åt produkter från kända tillverkare. Innan du köper, läs produktinformationen, läs recensioner, lyssna på rekommendationer från vänner.
2. Innan du går till apoteket, bestäm vilken form av frisättning som är lämplig för barnet - barns brusande tabletter från 3 år gamla, tuggbara pastiller eller tabletter.
3. Kontrollera åldersgränsen. Det måste uppfylla vitaminstandarderna för barn 3 år.
4. Beräkna doseringen noggrant. För närvarande produceras vitaminer för barn i sin ursprungliga form - sirap, tuggfigurer, lösliga tabletter. I denna form förenklas beräkningen av mängden läkemedel.
5. Du bör inte köpa produkter från okända företag. Ofta ersätts vitaminer med kosttillskott, men frisättningen av sådana medel kontrolleras inte av myndigheter, och det är svårt att bedöma deras säkerhet.
6. Läs bruksanvisningen före användning.
7. Det är nödvändigt att noggrant studera läkemedlets sammansättning, ofta innehåller det ytterligare komponenter i form av färgämnen och sötningsmedel. Dessa ämnen kan orsaka allergier hos barnet.

Lista över de bästa barnens vitaminer

Många droger har blivit populära, och de bästa vitaminerna för ett 3-årigt barn bedömdes som de bästa. Valet av botemedlet utförs av barnläkaren efter undersökningen.

Multiflikar Kid Calcium +

Mest efterfrågad för barn 3 år. De rekommenderas för spädbarn från 1 till 7 år. Deras handling är inriktad på bildandet av benvävnad.

Tabletterna orsakar inte allergier, de smakar gott. En kurs räcker för att stärka immunförsvaret. Även i dagis blir barn mindre ofta.

Alfabetet dagis

Detta läkemedel har utvecklats på grundval av långsiktig forskning. Dessa är tuggbara tabletter i olika färger och smaker. Så tillverkaren har delat tillsatser för olika ändamål efter färg.

• körsbärstablett - Järn +;
• orange piller - Antioxidanter +;
• vaniljtablett - Kalcium +.

När ett barn kommer till dagis för första gången spenderar han mycket fysisk energi, vilket påverkar tillståndet i hans nervsystem. För att motstå stress, normalisera sömn, återställa mentalt tillstånd, och det finns ett komplext alfabet. Dagis.

Pikovit 3 +

Dessa är billiga vitaminer för barn 3 år. De ordineras under barnets snabba tillväxt, för att lindra överdriven emotionell stress, som ett tillskott till obalanserad näring, för att stimulera aptiten. Producerad i form av tuggbara tabletter, behagliga för smaken. Ett brett spektrum av åtgärder gör att de kan vidtas både under epidemisäsongen och mot vitaminbrist på våren.

Vitrum Baby

Vitrum Baby produceras i form av djurfigurer. Läkemedlets komponenter är ansvariga för barnets tillväxt och stimulerar alla organs arbete. Väl lämpad för att förebygga vitaminbrist. Rekommenderas att tas för att förbättra hjärnans funktion. Vitaminer är lämpliga för utveckling av tal hos barn 3 år.

Supradine Kids

Läkemedlet presenteras i form av tuggfigurer (fisk och björn), tabletter och gel. Sådana alternativ gör det möjligt att välja den lämpligaste formen. En antagning är tillräckligt för att barnet ska förbättra sin aptit, stärka tänderna och normalisera sömnen. Pastillernas form är mycket populär bland barn.

Vita Mishki Multi +

Vita Mishki är en av de bästa multivitaminerna från Tyskland. Frisättningsformen är tuggummi med apelsin, körsbär, jordgubbe, citronsmak. De B-vitaminer som ingår i kompositionen för barn på 3 år syftar till att utveckla intelligens, uppmärksamhet och minne.

Kontraindikationer

De viktigaste kontraindikationerna är individuell intolerans och hypervitaminos. Varje komplex ordineras med försiktighet till barn med njursjukdom.

Komarovskys åsikt om vitaminer

Den världsberömda läkaren Komarovsky anser att det inte är värt att ge naturliga tillskott till barn från 3 år på egen hand utan en läkares rekommendation. Han är övertygad om att barnets kropp kan få fram det nödvändiga organiska materialet från maten. Enligt hans åsikt är barnläkare mycket mer benägna att diagnostisera hypervitaminos än vitaminbrist. Det är nödvändigt att ta vitamintabletter endast om barnet har blivit sjuk mer än tio gånger under året. Ändå, om han klarar av sjukdomen utan konsekvenser, borde han inte heller rusa till kosttillskott. Endast en läkare kan rekommendera att ta kosttillskott enligt undersökningsresultaten och bestämma vilka element som saknas.

Slutsats

Vitaminer för barn från 3 år är inte ett universalmedel. För att vara frisk måste barnet vara mer utomhus, följa regimen, äta bra, spela sport och temperera. Vitamintillskott är ett bra tillskott.

Recensioner av föräldrar om vitaminer för barn