D-vitamin för gravida kvinnor: vad är det för, hur man dricker

Läkare ordinerar D-vitamin under graviditeten för att påskynda absorptionen av fosfor och kalcium. Medicinsk forskning har visat att vitaminet också främjar frisättningen av koriongonadotropin, som är ansvarig för tillväxten av progesteron. Tack vare vitaminstöd minskar risken för för tidig graviditetsavbrott.

Är det möjligt för gravida kvinnor att ta D-vitamin

D-vitamin är ett komplex av biologiskt aktiva ämnen som syntetiseras under påverkan av solljus eller kommer in i kroppen med mat. I medicin kallas det kolekalciferol. Vitamin deltar i metaboliska processer och produktionen av könshormoner. För medicinska ändamål ordineras D-vitamin ofta tillsammans med beredningar som innehåller fosfor och kalcium. Detta beror på att vitamin D accelererar deras absorption i tunntarmen.

D-vitamin är inte förbjudet för gravida kvinnor. Det är en del av många multivitaminkomplex utformade för användning under graviditetsperioden. Ett överskott av vitaminet medför samma fara som dess brist. Därför är det extremt viktigt att följa den dos som valts av den behandlande läkaren.

Varför behöver gravida kvinnor D-vitamin

Under graviditeten är den kvinnliga kroppens behov av vitaminer mest akut. Detta beror på att barnet får alla nödvändiga ämnen från moderns kropp. D-vitaminbrist under graviditeten hämmar corpus luteums arbete, vilket kan framkalla olika komplikationer.

Indikationer för att ta vitamin:

• diabetes;
• arteriell hypertoni;
• risk för missfall
• neurodermatit;
• dålig absorption av fosfor och kalcium.

Under prenatalperioden hjälper kolekalciferol till att förbättra livmoderns kontraktilitet. Detta har en gynnsam effekt på födelseprocessen. Vägran att ta vitaminkomplex ökar sannolikheten för ett akut behov av kejsarsnitt. Hypovitaminosis kan också framkalla en försämring av kvinnans välbefinnande.

Normen för vitamin D under graviditeten

Normalt är kvinnor för reproduktiv ålder normen för vitamin D 9,5-55 ng / ml. Under graviditeten ökar denna indikator flera gånger. Parametrar från 30 ng / ml till 100 ng / ml kommer att betraktas som normen. Om mindre avvikelser från normen är tillåtna kan allvarliga överträdelser tyda på stora problem. En minskning av indikatorn till 20 ng / ml kan indikera utvecklingen av preeklampsi.

Hur påverkar D-vitamin graviditeten

Kolekalciferol spelar en viktig roll inte bara under graviditeten utan också som förberedelse för det. Det har en positiv effekt på strukturen i endometrium, till vilket embryot är fäst. Brist på kolekalciferol bidrar till minskad fertilitet. Detta beror på en nedgång i äggstockarnas arbete.

Under graviditeten under första trimestern är vitamin D ansvarig för moderkakans hormonella aktivitet, vilket förhindrar missfall. Behovet av det kan bero på säsong. Om den främsta tiden för att föda barn var på hösten eller vintern ökar behovet av ett användbart ämne. Detta beror på minskad solaktivitet.

Under andra trimestern säkerställer intaget av kolekalciferol i kroppen förebyggande av gestos, ofta tillsammans med diabetes mellitus. Dessutom minskar det risken för att utveckla bakteriell vaginos, som kvinnor är placerade i. Sjukdomen utvecklas på grund av en minskning av immunförsvaret. Att ta vitaminkomplex gör att du kan stärka det och förhindra olika patologiska processer.

Under graviditeten under tredje trimestern hjälper D-vitamin kroppen att förbereda sig för förlossningen. Det säkerställer att myometrium är korrekt sammandragbart. Under förlossningen tappas kalciumbutiker ut. Om samtidiga patologier är närvarande ökar sannolikheten att arbetskraften kommer att försvagas. Mot bakgrund av vitaminbrist lider immunsystemet. Detta ökar risken för att utveckla infektionssjukdomar under postpartumperioden.

Brist på D-vitamin under graviditeten

Om vitamin D sänks under graviditeten, visas kvinnan tar biologiska tillskott. Experter har bevisat att människor som bor i Ryssland särskilt behöver kalciferol. Invånarna i de norra regionerna löper hög risk. För att normalisera nivån av ett nyttigt ämne i kroppen ordineras läkemedel även i förberedelsestadiet för graviditet för förebyggande ändamål.

Kolekalciferolbrist kan leda till olika avvikelser och för tidig födsel. En kvinnas ben, hår, naglar och tänder kan försvagas. Detta beror på otillräcklig absorption av kalcium i en gravid kvinnas kropp. I vissa fall, mot bakgrund av hypovitaminos, blir kärlens väggar tunnare, vilket leder till deras förstörelse. Det finns också en risk att utveckla rakitis hos ett barn.

Överdrivet vitamin D3 under graviditeten

Kolekalciferol har förmågan att ackumuleras i kroppen. Därför rekommenderar läkare inte att överskrida de tillåtna doserna. Som ett resultat av en överflöd av den välgörande substansen avsätts en stor mängd kalciumsalter i mjukvävnaderna. På grundval av detta försämras det kardiovaskulära systemets arbete.

Följande symtom uppträder:

• kräkningar och illamående
• avföring störningar;
• smärta i musklerna
• ökat tryck
• huvudvärk;
• dyspné.

Övning visar att överdrivet intag av kolekalciferol under graviditeten kan leda till att barnet blir allergiskt i framtiden. Problemet känns inte alltid direkt efter barnets födelse. Det kan uppstå plötsligt mot bakgrund av nedsatt immunitet. Därför är det högst oönskat att överskrida den föreskrivna dosen.

Det är inte nödvändigt att utesluta livsmedel som är rika på D-vitamin från kosten när man tar mediciner. Det är inte heller nödvändigt att begränsa exponeringen för solen. Faktum är att vitaminet produceras i kroppen endast i den öppna solen under intervallet 11 till 14 timmar.

När ska gravida kvinnor dricka vitamin D

Kvinnor som planerar graviditet och bär ett barn riskerar att utveckla hypovitaminos. Situationen förvärras av att bo på nordliga breddgrader och följa en vegetarisk kost. Därför rekommenderas vitamintillskott att tas 2-3 månader före befruktningen. Mottagningen är bättre att fortsätta till förlossningen. I vissa fall ordineras läkemedel också under postpartumperioden. Tecken på en akut brist på ett näringsämne under graviditeten inkluderar:

• kramper
• nedsatt syn
• störd aptit;
• sömnlöshet;
• ökad risk att utveckla åderbråck;
• en brännande känsla i matstrupen och munnen;
• viktminskning.

Dosering av vitamin D under graviditeten

D-vitamin för gravida kvinnor är indicerat för att ta i kombination med kalcium. Doseringen beräknas individuellt efter godkänd test. Det rekommenderas inte att välja det själv.

Frisättningen av kolekalciferol utförs i form:

• oljelösning;
• droppar;
• injektionsvätska, lösning.

Det rekommenderas att ta orala former av läkemedlet under graviditeten på morgonen. I detta fall är absorptionen av de aktiva komponenterna snabbare. Den genomsnittliga dagliga dosen av D-vitamin för kvinnor i positionen är 4000-5000 IE. En dos på mindre än 800 IE per dag anses vara helt värdelös.

Regler för att ta D-vitamin under graviditeten

Schemat för att ta D-vitamin beror på vilket läkemedel det ingår i. I de flesta fall antas en enda dos piller. Ett av de bästa komplexen med vitamin D-innehåll för gravida kvinnor är Vitrum Prenatal. Det tas en tablett en gång om dagen. Mottagning är önskvärd på morgonen efter frukost.

Läkemedlet "Alfabetets mammas hälsa" tas tre gånger om dagen. I detta fall bör intervallet mellan doser inte överstiga fyra timmar. Tabletten tvättas ner med mycket vatten utan att tugga. Den genomsnittliga längden på ett kosttillskott under graviditeten är åtta veckor. Efter avslutad kurs, ta en kort paus. I vissa fall administreras läkemedlet kontinuerligt.

D-vitamin droppar under graviditeten ordineras i en dos av två till åtta droppar dagligen. Ett vanligt läkemedel med kolekalciferol i form av droppar är "Aquadetrim". Det tas i 2-3 droppar. Ibland ändras regimen och anpassas till organismens individuella egenskaper.

Läkemedlet "Ultra-D" produceras i tablettform. En tablett innehåller 1000 IE aktiv ingrediens. Kvinnor i position rekommenderas att ta en halv tablett om dagen. Mottagning sker med måltider.

Kontraindikationer och biverkningar

Vitamin D3 för gravida kvinnor ska inte tas okontrollerat och utan att först ha rådfrågat läkare. I vissa situationer kan det vara skadligt för hälsan. Absoluta kontraindikationer inkluderar:

• tuberkulos;
• njure- och leversjukdomar;
• hjärtat kränker
• individuell intolerans mot läkemedlet.

Biverkningar uppstår när läkemedlet tas felaktigt. Med ett alltför stort intag av kolekalciferol i kroppen ackumuleras det i levern. Detta framkallar giftig förgiftning.

Biverkningar under graviditeten inkluderar följande:

• hjärtarytmi;
• viktminskning;
• polyuri;
• ökad törst;
• en ökning av kroppstemperaturen
• huvudvärk;
• avföringsstörning.

Läkarnas åsikt

Enligt läkare är D-vitamin extremt viktigt både under tidig graviditet och före förlossningen. Det underlättar att bära ett barn och främjar en korrekt utveckling av muskuloskeletala systemet. Dessutom förhindrar intaget av vitamin i kroppen risken för att utveckla diabetes mellitus och minskar svullnad. Det är strängt förbjudet att vägra användning av vitaminkomplex. Men du bör komma ihåg behovet av att följa regimen.

Det är lika viktigt att ta hänsyn till särdragen vid användningen av vissa former av läkemedel.Den vattenhaltiga lösningen absorberas mycket snabbare än oljekoncentratet. Kolekalciferol ska endast tas tillsammans med kalcium. Annars kommer det inte att finnas någon poäng i behandlingen. Det fördelaktiga ämnet tenderar att ansamlas i kroppen. Därför är det nödvändigt att ta pauser mellan behandling och profylaktiska kurser.

Innan du använder vitaminkomplexet måste du se till att det kan kombineras med andra läkemedel. Hjärtkontroll, preventivmedel, steroider och laxermedel kan minska absorptionen av vitaminet. På sommaren minskar behovet av detta ämne, men det betyder inte att du behöver överge det helt. Det räcker att halvera dosen. Men det är tillrådligt att diskutera denna punkt med din läkare.

Slutsats

D-vitamin under graviditet bör användas med försiktighet, efter att ha studerat alla kontraindikationer och möjliga biverkningar. När det används korrekt hjälper det till att förhindra ett stort antal patologier. Överdosering är fylld med farliga biverkningar.