Innehåll
- 1 Varför behöver ett barn multivitaminer
- 2 Indikationer för användning
- 3 De bästa vitaminerna för barn under ett år
- 4 De bästa multivitaminerna för barn 1-2 år
- 5 De bästa multivitaminerna för barn 3-5 år
- 6 De bästa multivitaminerna för barn 7-10 år
- 7 De bästa multivitaminerna för barn 10-17 år
- 8 Rekommendationer för urval
- 9 Kontraindikationer
- 10 Barnläkarnas åsikter
- 11 Slutsats
- 12 Recensioner av föräldrar om multivitaminer för barn
Spårelement behövs av någon person. Därför bör föräldrar börja ta hand om barn från födseln. Läkare rekommenderar att man ger ett multivitaminkomplex minst två gånger om året. Sådana aktiviteter kommer att stärka immunförsvaret, bilda kroppen helt och säkerställa normal tillväxt och utveckling. Läkemedelsföretag erbjuder olika multivitaminer för barn. Det finns TOP-läkemedel som är effektiva och prisvärda.
Varför behöver ett barn multivitaminer
Multivitaminer innehåller ett komplex av essentiella ämnen som säkerställer att hela kroppen som helhet fungerar normalt. För närvarande råder läkare nästan alla barn att ge kosttillskott. Detta beror på dålig näring, regelbunden stress och ogynnsamma miljöförhållanden i landet.
Nyttiga ämnen deltar i förnyelsen av celler och vävnader. De ansvarar för arbetet i muskuloskeletala systemet, stöder funktionaliteten i centrala nervsystemet, blodkärlen och hjärtat. Det finns en normalisering av metaboliska processer, en ökning av immuniteten.
Att ta multivitaminer för barn kan hjälpa mag-tarmkanalen att vänja sig vid nya livsmedel. Barnet känner sig glad när energiförsörjningen fylls på. Kosttillskott är också nödvändiga när barnet går till dagis eller skola för första gången.
Indikationer för användning
Multivitaminer med mineraler för barn ordineras i följande fall:
- med ökad trötthet;
- med mental stress
- med ökad fysisk aktivitet
- under perioden med aktiv tillväxt;
- med irrationell och dålig näring;
- under återhämtningsperioden efter sjukdomar;
- med brist på spårämnen;
- för att förbättra immuniteten.
De bästa vitaminerna för barn under ett år
Läkare tror att barn som ammar får tillräckligt med mikronäringsämnen från bröstmjölk. Under det första året växer spädbarn snabbt och utvecklas aktivt. Därför kanske inte näringsämnen räcker.
Under denna tidsperiod måste barnet säkerställa intaget av vissa spårämnen:
- Retinol... Det är nödvändigt för barnets tillväxt, god syn och immunitet.
- Vitamin D... Tar del i utbytet av kalcium och fosfor. Ansvarig för benhälsa och tandtillväxt.
- C-vitamin... Ökar immuniteten. Gör blodkärlen mer elastiska.
- I 1... Deltar i metaboliska processer. Ansvarig för nervsystemet och matsmältningskanalen.
- PÅ 2... Deltar i energiprocesser, metabolism av proteiner, fetter och kolhydrater. Normaliserar tillståndet hos slemhinnor och hud.
- VID 6... Väsentligt för det hematopoetiska systemet.
- RR... Ansvarig för hudens tillstånd och matsmältningssystemets funktion.
- H... Behövs för lever, hår, naglar och hud.
- Alfa-tokoferol... Hjälper till vid assimilering av andra spårämnen.
Dessutom behöver en liten kropp kalcium, magnesium, vitamin K, B5, B9, B12, koppar och zink.
Multi-Tabs Baby
Tillverkare - Danmark.
Bra multivitaminer för barn, som inkluderar vitamin A, D och C. Läkemedlet frigörs i droppar. Lösningen finns i en 30 ml flaska.
Ökar kroppens motståndskraft mot olika infektioner, har en gynnsam effekt på synorganets tillstånd. Förbättrar arbetet i matsmältningskanalen, deltar i bildandet av kollagen. Förhindrar utveckling av rakitis.
De bästa multivitaminerna för barn 1-2 år
Multivitaminer med mineraler för barn under 2 år finns i droppar, sirap och geler. Kosttillskott har en behaglig lukt och smak. Under denna tidsperiod observeras barnets aktiva tillväxt, utbrott av alla mjölktänder. Men vissa typer av läkemedel innehåller färgämnen och smaker, vilket ofta leder till manifestation av allergiska reaktioner.
Alfabetet Vår baby
Multivitaminer för barn i åldern 1 till 3 år. Läkemedlet ska ges 3 gånger om dagen.
Pulverkompositionen från en påse med rosa inskriptioner inkluderar:
- kalcium;
- folsyra;
- vitamin D3;
- cyanokobalamin.
Multivitaminer med kalcium för barn tas på morgonen. Denna komposition förhindrar utveckling av rakitis, stärker ben och tänder.
Pulver från grönt påse innehåller:
- askorbinsyra;
- magnesium;
- nikotinamid;
- zink;
- vitamin E;
- betakaroten;
- riboflavin;
- vitamin B6;
- jod.
Multivitaminer med zink för barn påskyndar mognaden i nervsystemet, stimulerar metaboliska processer och stabiliserar matsmältningskanalens funktionalitet. Läkemedlet ges till barnet vid lunchtid.
Pulver från en påse med blå inskriptioner innehåller spårämnen som förbättrar blodkompositionen, normaliserar processen för syretillförsel till vävnader:
- betakaroten;
- vitamin B1;
- C-vitamin;
- folsyra;
- järn.
Kinder Biovital gel
Kosttillskott som fyller på bristen på spårämnen i barnets kropp. Släppform - gel.
Komplexet innehåller följande ämnen:
- vitamin D3;
- lecitin;
- C-vitamin;
- mangan;
- nikotinamid;
- vitamin A;
- kalcium;
- alfa-tokoferol;
- pyridoxin;
- riboflavin;
- tiamin;
- vitamin B12.
Pikovitsirap
Tillverkare - Slovenien. Kosttillskottet produceras i form av en apelsinsirap. Vitaminkomplexet består av:
- retinol;
- vitamin D3;
- askorbinsyra;
- tiamin;
- riboflavin;
- dexapantenol;
- vitamin B6;
- cyanokobalamin;
- nikotinamid.
Dessutom innehåller sirapen hjälpämnen i form av sackaros, glukos, apelsinolja och grapefruktsmak.
De bästa multivitaminerna för barn 3-5 år
Ett barns ålder 3 till 5 år anses vara en speciell period. För närvarande går barnet för första gången till dagis. På grund av kontakt med andra barn blir den ofta sjuk. För att hjälpa barnet att övervinna detta steg och öka sitt försvar rekommenderas det att ge multivitaminer för immunitet mot barn.
Alfabetet dagis
Detta vitaminkomplex är efterfrågat bland föräldrar och läkare. Multivitaminer för barn finns i tuggbara tabletter. Mottagningen är uppdelad i 3 gånger. Varje tablett innehåller spårämnen som kombinerar bra med varandra.
Den gröna tabletten har en äpplesmak. Den innehåller följande ämnen:
- betakaroten;
- C-vitamin;
- vitamin B1;
- folsyra;
- järn;
- koppar.
Den andra dragéen har orange färg och orange smak. Består av:
- vitamin A;
- C-vitamin;
- pyridoxin;
- nikotinamid;
- alfa-tokoferol;
- riboflavin;
- magnesium;
- zink;
- Selene;
- mangan.
Den rosa tabletten kännetecknas av närvaron av en jordgubbsmak och komposition. Den innehåller följande föreningar:
- folsyra;
- pantotensyra;
- cyanokobalamin;
- kolekalciferol;
- kalcium.
Alphabet Kindergarten skiljer sig från andra läkemedel genom att dragékompositionen innehåller spårämnen som är väl kombinerade med varandra, risken för allergiska reaktioner minimeras.
Vitrum Baby
Släppform - tuggbara tabletter, som är gjorda i form av djurfigurer. De har en fruktig och vaniljsmak. Består av väsentliga spårämnen:
- vitamin K1;
- betakaroten;
- kolekalciferol;
- alfa-tokoferol;
- tiamin;
- C-vitamin;
- pantotensyra;
- biotin;
- riboflavin;
- vitamin PP;
- pyridoxin;
- cyanokobalamin;
- folsyra;
- fosfor;
- magnesium;
- kalcium;
- järn;
- mangan;
- zink;
- molybden;
- jod;
- krom;
- selen;
- koppar.
Multi-flikar Kid Calcium +
Multivitaminer med vitamin D3 och kalcium för barn. Kosttillskottet innehåller också andra spårämnen i form av järn, zink, alfa-tokoferol, tiamin, beta-karoten, biotin, selen, riboflavin, krom, jod.
De bästa multivitaminerna för barn 7-10 år
Vid 7 års ålder flyttar barnet till ett nytt team, går till första klass. Denna period åtföljs återigen av stress, minskad immunitet, isolering eller irritabilitet. För att undvika negativa konsekvenser är det nödvändigt att ge barnet kosttillskott 2 gånger om året.
Multi-flikar Junior
Tillverkare - Danmark. Kombinerat läkemedel som innehåller ämnen:
- retinol;
- kolekalciferol;
- vitamin E;
- tiamin;
- riboflavin;
- pyridoxin;
- cyanokobalamin;
- nikotinamid;
- pantotensyra;
- folsyra;
- C-vitamin;
- järn;
- zink;
- koppar;
- mangan;
- krom;
- selen;
- jod.
Detta komplex är nödvändigt för barn under den aktiva tillväxtperioden som en förebyggande åtgärd. Förbättrar mental och fysisk prestanda.
Alfabet skolpojke
Multivitaminer för skolbarn. Du måste ta 3 tabletter dagligen, som alla har sin egen sammansättning och smak.
Röda tuggbara tabletter har en körsbärssmak.
Bestå av:
- C-vitamin;
- vitamin B1;
- vitamin A;
- folsyra;
- körtel;
- koppar.
En orange tuggtablett tas vid lunchtid. Det smakar orange.
Innehåller:
- askorbinsyra;
- vitamin PP;
- alfa-tokoferol;
- vitamin B2;
- vitamin B6;
- retinol;
- magnesium;
- zink;
- jod;
- selen.
Den tredje tabletten har en banansmak. Det tas på kvällen. Det är berikat med kalcium, folsyra och vitamin D3.
Pikovit Forte 7+
Multivitaminer för barn över 7 år. Finns i bestrukna tabletter.
Kosttillskottet innehåller:
- askorbinsyra;
- alfa-tokoferol;
- nikotinamid;
- kalcium;
- cyanokobalamin;
- retinol;
- pyridoxin;
- riboflavin;
- tiamin;
- folsyra;
- kolekalciferol i fet form.
Vitaminer i grupp B normaliserar kolhydrat-, fett- och proteinmetabolism. Spårämnen förbättrar blodkompositionen.
De bästa multivitaminerna för barn 10-17 år
Vid en ålder av 10-17 år sker puberteten. Sköldkörteln börjar aktivt producera hormoner. Tillväxten ökar snabbt men mental och fysisk utveckling kan drabbas. För att alla processer ska vara normala måste ungdomar också få särskilda multivitaminer.
Supradine Kids Junior
Tillverkaren är ett läkemedelsföretag från Schweiz. Kosttillskottet innehåller 12 vitaminer och 9 mineraler. Det är också berikat med kolin. Detta spårämne tillhör B-vitaminerna och är en komponent lecitin... Hjälper till med levern, nervsystemet och hjärnan.
Komplexet ökar den fysiska och mentala prestandan, har en tonisk effekt, normaliserar metabolismen av fettsyror och stimulerar produktionen av hormoner.
Vitrum Junior
Släppformen är tuggbara tabletter.
Kosttillskottets sammansättning:
- fytomenadion;
- riboflavin;
- tiamin;
- pyridoxin;
- pantotensyra;
- retinol;
- vitamin D3;
- alfa-tokoferol;
- vitamin B12;
- biotin;
- vitamin H;
- magnesium;
- kalcium;
- järn;
- koppar;
- jod;
- mangan;
- krom;
- molybden;
- fosfor;
- zink.
Flera flikar Teen
Multivitaminer som är berikade med viktiga mikronäringsämnen. Finns i tuggbara tabletter. Kombinerat läkemedel som ökar kroppens immunförsvar.
Förbättrar tillståndet för hud, hår och naglar. Normaliserar blodkompositionen. Sänker kolesterolnivåerna. Har en mild lugnande effekt. Multivitaminer för barn efter 12 år rekommenderas att ges en gång om dagen i 1-2 månader, varefter de tar en paus.
Rekommendationer för urval
När du väljer vitaminer måste barnets ålder beaktas. Men utan att rådfråga en läkare är det bättre att inte ge kosttillskott. Att ta mediciner kan leda till en överdos av näringsämnen, mot vilka det kommer att få negativa konsekvenser för kroppen.
Kontraindikationer
Barnens multivitaminer med mineraler kommer utan tvekan att gynna den växande kroppen. Men inte alla barn kan ge dem. Varje vitaminkomplex har ett antal kontraindikationer:
- allergiska reaktioner på hjälpkomponenter;
- individuell intolerans mot läkemedlet;
- sjukdomar i njurarna och urinvägarna;
- lesioner i centrala nervsystemet
- hypervitaminos;
- fetma;
- diabetes;
- vissa sjukdomar i sköldkörteln;
- fenylketonuri;
- metaboliska störningar.
Barnläkarnas åsikter
Läkare tror att multivitaminer behövs för ett barn i åldern 3-8 år. Det är under denna tidsperiod som barnets aktiva tillväxt och utveckling observeras. Nervsystemet är utsatt för regelbunden stress, för just nu börjar barn gå i dagis och skola. Kroppen klarar helt enkelt inte lasten.
Det rekommenderas att mata barn under 2 år med bröstmjölk eller ge specialanpassade formler. De är rika på vitaminer och mineraler. Om du tar fler läkemedel kan det leda till överdosering och farliga konsekvenser.
Detta element produceras endast när huden utsätts för solljus. Eftersom solens aktivitet är låg från september till maj, levereras inte vitamin D längre i önskad mängd. Detta innebär att absorptionen av kalcium och fosfor försämras.
Slutsats
Ett multivitamin för barn är lika viktigt som för en vuxen. Men du måste välja dem baserat på ålder. I varje steg krävs vissa spårämnen.Det är värt att komma ihåg att överskott är lika farligt som brist.
