Vilket vitamin saknas om huden skalar

Överträdelse av processen för hudregenerering och dess integritet i fingrarnas område kan uppstå av olika orsaker. Det är känt att toppskiktet förnyas varje månad genom att ta bort döda celler och ersätta dem med nya element. Denna process är fysiologisk och vanligtvis osynlig för människor. Om huden på fingrarna skalar av sig är det nödvändigt att utesluta bristen på viktiga vitaminer, de skadliga effekterna av externa faktorer och utvecklingen av patologier.

Torra och fläckiga händer kan bero på olika orsaker.

Vilket vitamin saknas om huden på fingrarna skalar

När huden i fingrarnas område avskalas åtföljs ofta det obehagliga fenomenet av obehag. Förändring är också en kosmetisk defekt som är synlig för andra.

Det är viktigt att utesluta hypovitaminos i närvaro av patologi. Otillräckligt intag av näringsämnen i kroppen påverkar hudens tillstånd negativt.

Följande vitaminer är inblandade i regenereringsprocessen:

1. OCH (retinol). Ämnet accelererar blodcirkulationen, eliminerar inflammation, neutraliserar de skadliga effekterna av fria radikaler, stimulerar cellförnyelseprocesser, ökar hudens motståndskraft mot negativa yttre faktorer, återställer och återfuktar epidermis. Extern och intern användning av retinol är föreskriven om huden på fingrarna skalar av.
2. D (kolekalciferol). Vitamin förlänger hudens ungdomlighet. Kolekalciferol minskar svårighetsgraden av psoriasis symptom, ökar hudens elasticitet och håller den hydratiserad.
3. E (tokoferol). Antioxidanten kallas ungdoms vitamin. Det rekommenderas att använda det om det avlägsnar huden på fingrarna. Tokoferol främjar hudregenerering, förbättrar blodcirkulationen, får elasticitet och fasthet, förhindrar inflammation och upprätthåller vattenbalansen. Användningen av en antioxidant kan lindra allergier
4. I... Vitaminer som tillhör grupp B deltar i processerna för cellförnyelse, eliminerar mikrosprickor som uppstår om huden på fingrarna skalas. Användningen av komponenter eliminerar torrhet och ökar hudens elasticitet.
5. FRÅN (C-vitamin). Antioxidanten har en antiinflammatorisk effekt, stimulerar sårläkning och ökar kollagenproduktionen. Således förbättrar askorbinsyra hudens elasticitet. Att förbättra effekterna av andra näringsämnen är viktigt.

Hur man tar vitaminer om huden på fingrarna är täckt

Vitaminer, när de skalar av huden på fingrarna, är avsedda för oral och extern användning. Experter rekommenderar att man kombinerar olika metoder för att använda näringsämnen, vilket ökar deras effektivitet.

Oralt intag av vitaminkomplex utförs enligt instruktionerna. Det är viktigt att följa den rekommenderade dosen för att utesluta hypervitaminos. Det rekommenderas att dricka vitaminer efter måltiderna. Detta minskar risken för irritation i magslemhinnan.

Vitaminer kan användas externt. Några droppar tokoferol eller retinololjelösning tillsätts till handkrämer. De drabbade områdena kan smörjas med en oljig blandning.

Andra möjliga orsaker till problemet

Dermatologer kallar följande faktorer som framkallar patologi, där huden på fingrarna skalar av:

• felaktig vård;
• otillräcklig fukt
• användningen av aggressiva medel;
• kontaktdermatit på grund av de negativa effekterna av hygieniska, kemiska rengöringsmedel, kosmetika, läkemedel;
• torr luft eller ogynnsamma väderförhållanden;
• sjukdomar såsom psoriasis, eksem, svamp;
• frekvent användning av antibakteriell tvål som torkar upp huden;
• sekundära infektioner;
• uttorkning på grund av brott mot dricksregimen;
• allergiska reaktioner (mot mediciner)
• långvarig stress
• hormonella störningar (graviditet, klimakteriet).

För att förhindra ett obehagligt fenomen bör förebyggande metoder användas:

• torka försiktigt fingrarna med en handduk efter att ha tvättat händerna;
• använd fuktgivande kosmetika;
• äta balanserad;
• ta vitaminer och mineraler som en del av komplexa produkter, om huden på fingrarna är mycket;
• drick minst 1,5 liter vatten per dag;
• utesluta exponering för huden av skadliga ämnen under utvecklingen av kontaktdermatit.

Slutsats

Om huden på fingrarna skalar måste du överväga olika orsaker till det obehagliga fenomenet. Först och främst bör olika sjukdomar, vitaminbrister och negativa effekter av externa faktorer uteslutas.