Innehåll
Användbara egenskaper och kontraindikationer för gynostemma fembladiga väcker många frågor för tedryckälskare. I Kina anses växten vara en verklig symbol för odödlighet. Den innehåller fördelaktiga ämnen som hämmar åldringsprocessen. De otvivelaktiga fördelarna med gynostemma inkluderar en behaglig söt smak.
Beskrivning av gynostemma fembladiga
Gynostemma är en ört som tillhör Pumpkin-familjen. Den växer i Kina, Japan, Himalaya och Nya Guinea. Växtens andra namn är jiaogulan, den har krypande rötter och tunna stjälkar täckta med märkliga rankor. Under tillväxtprocessen sveper fembladiga gynostemma runt de omgivande föremålen och rusar uppåt. Gissplanter kan nå 8 m höjd.
Jiaogulan är en dioecious växt. Under blomningsperioden är den täckt med små blomställningar av vita eller gröna blommor. Gynostemma löv blir djupt gröna på sommaren och blir röda på hösten.
Sammansättning av gynostemma fembladiga
På grund av massan av användbara egenskaper började växten användas i alternativ medicin. En multifunktionell dryck med en behaglig smak tillagas av den. Jiaogulan är en naturlig adaptogen. Därför används den ofta för att anpassa kroppen till stressande förhållanden.
Fembladiga gynostemma innehåller följande komponenter:
- saponiner;
- aminosyror;
- kalcium;
- järn;
- vitaminer;
- fosfor;
- selen;
- zink;
- polysackarider;
- kalium.
Med innehållet av saponiner överträffar gynostemma fembladigt betydligt bättre än ginseng. På grund av detta ökar växten effektivt fysisk uthållighet och tonar kroppen. Det rika innehållet av vitaminer i kompositionen hjälper till att förhindra förkylning och virussjukdomar. Aminosyror ger bättre proteinabsorption.
Användbara egenskaper hos gynostemma fembladiga
Fembladigt gynostemma används ofta i kinesisk alternativ medicin. Det är placerat som en allmän tonic, men klarar samtidigt virus- och infektionssjukdomar. Forskning visar att fembladiga gynostemma har visat sig fungera ganska bra vid behandling av depressiva störningar och sexuell dysfunktion. De fördelaktiga egenskaperna hos den medicinska örten inkluderar följande:
- avslappnande effekt på kroppen
- saktar ner åldringsprocessen;
- antiinflammatorisk verkan;
- sänkning av blodsockernivån
- normalisering av ämnesomsättningen
- ökad sexuell lust;
- ökande motståndskraft mot stress;
- normalisering av matsmältningen
- återställande av leverceller;
- hjälp vid viktminskning
- förstärkning av immuniteten.
På grund av sin söta smak används fembladiga gynostemma ofta under viktminskning. Det återspeglas inte i figuren på något sätt, men det minskar sötsug. Dessutom återställer det vatten-saltbalansen och startar metaboliska processer.
På grund av sin uttalade toniceffekt jämförs ofta fembladiga gynostemma med ginseng. Det lindrar snabbt sömnighet och fyller på energi i kroppen. Därför anses te med dess innehåll vara ett utmärkt alternativ till kaffe och energidrycker.
Hur man gör gynostemma te
Oftast konsumeras gynostemma i form av te. Det kan vara ett bra alternativ till de vanliga dryckerna. Teet har en syrlig söt smak, vilket eliminerar behovet av att tillsätta socker till det. Experter rekommenderar att man dricker det först under första halvan av dagen för att undvika problem med att somna.
Bland de fördelaktiga egenskaperna hos gynostemma-te utmärks behandlingen av mag-tarmsjukdomar. Drycken är också indicerad för att ta personer som lider av blodtrycksfall. Det sänker effektivt kolesterol och hjälper till att hantera sömnlöshet.
För att brygga te, använd den lövrika delen av växten. För att få ut det mesta av din drink måste vissa regler följas. Det är bäst att använda en termos som behållare. För 1 liter vatten tillhandahålls 3-5 tsk. blandningar. Bryggningsprocessen utförs under locket i 2-3 minuter. Antalet spill kan vara upp till sex gånger.
Kontraindikationer och biverkningar
Trots dess många fördelaktiga egenskaper bör fembladiga gynostemma användas med försiktighet. Det är särskilt viktigt att bekanta dig med möjligheten att kombinera drycken med medicinska preparat och andra örtartade växter. De absoluta kontraindikationerna inkluderar följande:
- högt blodtryck
- individuell intolerans;
- graviditet;
- njursjukdom;
- amningstid.
Gynostemma fembladigt te har en uttalad tonic effekt. Om du konsumerar på eftermiddagen kan du ha problem med att somna. Med individuell intolerans kan intag av en drink orsaka hudutslag tillsammans med klåda.
Växande gynostemma utomhus
Fembladiga gynostemma kan odlas i vissa varma regioner i Ryssland. Fröna köps i specialbutiker. Först blötläggs de i varmt vatten under en dag. Sedan överförs de till krukor med beredd jord. Det är viktigt att du tar hand om att fylla dem med kompost med sand eller humus i förväg. Du kan också köpa färdig plantor blandning i specialbutiker.
Före uppkomsten är krukorna täckta med folie. Under denna period bör rummet hållas vid en temperatur på 20-22 ° C. När skotten har visats ska filmen kasseras. Marken i krukan måste ständigt hållas fuktig.
För bra skott ska ljuset spridas. Det är tillrådligt att undvika exponering för direkt solljus. Det fembladiga gynostemmaet upplever inte ett akut behov av regelbunden utfodring. På öppen mark flyttas plantorna efter uppvärmning till 14-15 ° C.
Välj en svagt upplyst plats för plantering i öppen mark. Det är lika viktigt att ta hand om närvaron av stöd, eftersom när gynostemma växer bildar det långa fransar. Marken i det öppna fältet bör inte vara tung. Växtvård är inte alls svårt. Det handlar om att bli av med ogräs och regelbunden vattning. I detta fall är det nödvändigt att se till att det inte finns någon stagnation av vätska i jorden.
Ett år efter plantering av växten är det tillåtet att tillsätta 30 g gödselmedel i marken för varje buske.Under en torr period måste den löviga delen sprutas med förinställt vatten. På sommaren är det viktigt att beskära växten för att torka bladen ytterligare.
Det fembladiga gynostemmet klarar övervintring. Vid temperaturer från -15 ° C till -18 ° C gömmer den sig under ett tjockt lager av snö. I frånvaro dör markdelen helt och på våren växer den igen. I vissa fall transplanteras det fembladiga gynostemmaet i krukor fyllda med jord på hösten och tas inomhus. På våren överförs växten till marken igen.
Insamling och förvaring av gynostemma fembladiga
Insamling av fembladiga gynostemma kan göras under hela sommaren. För att göra te, använd den lövrika delen. Den skärs försiktigt med en skarp kniv och placeras i en djup behållare. Torka läkemedelsörten i ett väl ventilerat område. Den läggs ut i ett tunt lager på tidningar eller film. Torkningsprocessen tar 2-3 veckor. Under denna period är det nödvändigt att ständigt röra i bladen för enhetlig avdunstning av fukt. Torkningen är klar när bladen blir spröda. De läggs i en hantverkspåse eller glasburk med lock. Behållaren placeras på en mörk plats, skyddad från fukt. Hållbarheten för medicinskt te är 1 år.
Slutsats
Användbara egenskaper och kontraindikationer för gynostemma fembladiga måste studeras innan du tar te baserat på det. Drycken kan vara skadlig för hälsan om kontraindikationer inte beaktas. När alla rekommendationer följs hjälper drycken till att stärka immunförsvaret och fylla på näringstillförseln i kroppen.
