Корисна својства чаја од пискавице (хелба): састав, контраиндикације

Корисна својства хелба чаја објашњавају се богатим садржајем компонената неопходних за тело. Пиће се широко користи у медицини, козметологији и кувању. Хелба је почела да се користи у лековите сврхе већ 1550. Има хипохолестеролску, хипогликемијску и хиполипидну активност.

Шта је хелба, како изгледа и где расте

Хелба је једногодишња биљка која припада породици махунарки. Дистрибуцију је добио још у античкој Грчкој. У време филозофа Авицене, давано је гладијаторима пре битке ради допуњавања физичке снаге. Хелба је у народу позната као пискавица или шамбала.

Висина биљке може бити 40-70 цм. Има разгранато стабло и јајасто лишће. Због назубљених крајева имају сличност са детелином. Хелба се одликује жутим цвастима и цилиндричним плодовима. Од њих се припрема лековито пиће. Плодови имају пријатан орашаст укус. Такође се називају и мети семенкама. Они су неопходан састојак индијских карија.

Од садње хелбе до тренутка сазревања семена, пролазе 3-4 месеца

Хелба расте у Медитерану и западној Азији и на Кавказу. Више воли добро осветљен терен и глинено тло. У природи је заступљено више од 100 сорти хелбе. Најчешћи од њих укључују плаво и сено.

Сена хелба се често узгаја код куће. Она не доноси само здравствене бенефиције, већ кућу украшава љубичастим и жутим цветовима.

Хемијски састав

Употреба хелбе је због богатог састава. Садржи супстанце које помажу телу да се носи са разним болестима. Садржај флавоноида и елемената у траговима је од највеће важности. Садржај калорија у 100 г хелбе је 323 кцал. Садржи пуно влакана и здравих угљених хидрата. Стручњаци сматрају да је биљка највреднији извор енергије. Хемијски састав хелбе представљен је следећим елементима:

• азотне супстанце;
• никотинска киселина;
• естроген;
• полисахариди;
• есенцијална уља;
• елементи у траговима (калцијум, магнезијум, гвожђе, селен и цинк);
• есенцијална уља;
• витамини група А, Ц и Б;
• слуз.

Слузне супстанце у семену хелбе делују ковертирајуће. Због тога се нормализује рад дигестивног система и уклања неугодност. Витаминска компонента пружа снагу имунолошког система, што помаже телу да спречи разне болести. Етерична уља у саставу хелбе делују опуштајуће на нервни систем. Естроген повећава либидо и стимулише производњу млека код дојиља.

Шта је и зашто хелба чај користан за људе

Чај Хелба познат је по читавом низу корисних својстава. Популарно је не само на Истоку, већ и у већини европских земаља. Семе биљака је од посебне вредности у алтернативној медицини. Садрже велику залиху сапонина који нормализују рад јетре. После бројних студија, хелба је уврштена на листу биљака које су ефикасне у лечењу дијабетес мелитуса и смањењу штетног холестерола. Корисна својства чаја од пискавице укључују:

• антибактеријски ефекат;
• повећана физичка издржљивост;
• уклањање спутума из плућа;
• смањење ризика од развоја срчаног удара;
• ослобађање од горушице;
• имуностимулирајући ефекат;
• уклањање токсина из тела;
• активација метаболичких процеса;
• стимулација производње хемоглобина;
• нормализација репродуктивне функције;
• смањен апетит;
• рестаурација гастроинтестиналног тракта;
• уклањање констипације;
• стимулација мозга.

Захваљујући антибактеријском дејству, лековити чај је одличан за лечење упала у синусима. У овом случају се користи за прање. Људима са прекомерном тежином чај помаже у нормализацији метаболичких процеса и ослобађању од вишка килограма. Стручњаци често препоручују пискавицу паровима који желе да имају бебу. Садржи супстанце које побољшавају квалитет семене течности и повећавају либидо. Између осталог, Хелба чај позитивно делује на варење.

Семе Хелба одликује се оштрим орашастим укусом

За жене

Чај Хелба је посебно тражен међу женама. Позитивно утиче на стање косе и коже. То је због богатог садржаја витамина и минерала. Постоји мишљење да је хелба у стању да повећа раст дојке. То је због присуства естрогена у његовом саставу. Са вулвитом, чај од њега користи се за хигијенско туширање. Ово ублажава нелагодност и спречава ширење инфекције. У случају неплодности, чај хелба препоручује се узимати по завршетку менструације, све до овулације. Са израженим симптомима ПМС-а, чај помаже у смањењу грчева у материци, чиме елиминише болне сензације. Седативни ефекат чаја помаже у суочавању са раздражљивошћу током овог периода. Поред тога, доприноси регулацији менструалног циклуса. Чај се често прописује женама у менопаузи. Ефикасно се носи са симптомима карактеристичним за реструктурирање хормонског система.

За мушкарце

Чај Хелба такође је тражен међу мушком популацијом. Садржи супстанце које стимулишу производњу тестостерона. Ово позитивно утиче на потенцију и побољшава квалитет сперме. За генитоуринарне болести, пиће се препоручује узимати са млеком 3 пута дневно, 200 мл. Да бисте повратили енергију, довољно је пити 1 тбсп. чај дневно. Ово је посебно корисно за мушкарце који се баве спортом. Хелба није ништа мање ефикасна у суочавању са несаницом и нормализацијом емоционалног стања.

Да ли је могуће за децу

Чај од пискавице може се давати деци старијој од 1 године. Помаже у нормализацији нивоа глукозе и обнављању имунолошког система. Пиће је веома корисно за децу током прехладе. Помаже у смањењу температуре и побољшава благостање. Понекад се хелба чај узима за лечење алергија. Али у овом случају је изузетно важно консултовати педијатра.

Методе припреме и правила пијења чаја

Интензитет испољавања користи и штете хелба чаја зависи од начина његове припреме. Шема пијења пића је такође важна. Када се конзумира у превеликим количинама, може изазвати нежељене ефекте. За разлику од других чајева, пискавица је нужно кувана. Поступак кувања је следећи:

1. Семе Хелба се темељно опере текућом водом и осуши.
2. Затим се лагано прже у тави.
3. Готово семе се сруши на било који прикладан начин.
4. 1 тсп се сипа у контејнер. резултујућу смешу и сипајте 1 тбсп. воде.
5. У року од 10 минута након кључања, чај се кува на лаганој ватри.
6. Готов чај се филтрира и узима у потребној запремини.

У лековити чај можете додати кришку лимуна или млека

Стандардна шема укључује узимање 200 мл чаја не више од 3-4 пута дневно. Трајање биљних лекова зависи од сврхе примене. Генерално, не би требало да прелази 1 месец. После паузе можете наставити да пијете чај.

Примена у традиционалној медицини

Корисне особине и састав жутог египатског чаја хелба пажљиво проучавају присталице алтернативне медицине. Мултифункционалност пића омогућава му употребу у борби против различитих болести. Ојачава ефекат на имуни систем и нормализује метаболизам. У неким случајевима чај се не користи интерно, већ споља. Пре узимања, изузетно је важно да се упознате са нежељеним ефектима и контраиндикацијама. Пожељно је да се људи са хроничним болестима прво обрате лекару.

За кожне болести

Чај Хелба се често користи за лечење кожних болести. Ефикасно лечи дерматитис, жуљеве, гнојне ране и екцеме. У овим случајевима се од лековитог чаја прави облог. На кожи се држи 10 минута. Поступак се мора изводити 2 пута дневно. Код дерматитиса, облог са пискавицом примењује се свака 2 сата. Ток третмана у овом случају ће трајати 10 дана.

За спречавање горушице

Због садржаја слузи, хелба нормализује рад гастроинтестиналног тракта и уклања последице запаљеног процеса. Све ово заједно помаже у спречавању горушице. У ту сврху се узима биљни чај уз оброке.

Да се ​​нормализује емоционално стање

Да би се ублажила раздражљивост, Хелба чај се пије у комбинацији са млеком. Пожељно је да буде топло. Стручњаци препоручују узимање пре спавања. Ово ће се ослободити несанице и стабилизовати нервни систем.

Да би се побољшала лактација

Способност хелба чаја да побољша лактацију је због садржаја фитохормона. Испијање пића од жуте пискавице стимулише производњу пролактина. Непосредно је укључен у процес производње млека. Истовремено, чај хелба побољшава емоционално стање жене, што такође позитивно утиче на дојење. Треба га узимати не више од 4 пута дневно.

Са анемијом

Уз помоћ хелба чаја можете допунити залиху гвожђа у телу. У пиће се додаје и млеко и 1 кашичица. душо. Морате га узимати 2 пута дневно. Ово ће вам помоћи да побољшате своје добро и спречите нежељене ефекте анемије.

Хелба чај има способност да елиминише задах из уста

Од хелминта

Хелба има корисну способност уклањања токсичних супстанци из тела. Ово је посебно тачно у присуству црва. Као резултат распадања остатака њихове виталне активности, токсини се пуштају у крв. Супстанце које чине хелбу доприносе њиховом уклањању и нормализују рад варења. Понекад се хелба чај узима заједно са антхелминтичким лековима.

Са кардиоваскуларним болестима

Пиће од пискавице благотворно делује на рад кардиоваскуларног система. Ефикасно снижава крвни притисак и јача васкуларну шупљину.Снижавањем нивоа холестерола у крви спречава стварање атеросклеротских плакова. Истовремено, чај има разређујући ефекат на крв. Да бисте добили жељени резултат, довољно је узети 1 тбсп. чај хелба дневно. Трајање биљних лекова зависи од добробити особе.

Корисна својства хелба чаја за мршављење

Хелба је такође популарна међу људима који желе да смршају. Његова главна вредност лежи у смањењу апетита. Значајно смањује количину конзумиране хране. Поред тога, Хелба чај нормализује рад црева и уклања токсине из тела. Када се редовно користи, помаже у смањењу појаве целулита на кожи. Жељени ефекат чаја постиже се покретањем метаболизма.

Примена у козметологији

Још у древној Грчкој чај од пискавице сматрао се правим еликсиром лепоте. Према легенди, сама Клеопатра га је користила за очување младости. Жељени ефекат чаја постиже се због садржаја ниацина. Промовише обнављање ћелија епидермиса и убрзава регенеративне процесе. Од чаја се често праве домаће маске за косу и лице. Довољно је спроводити поступке уз употребу хелбе једном недељно. Њој се приписују следећа корисна својства:

• спречавање губитка косе;
• ослобађање од перути;
• уклањање акни;
• заштита од ултраљубичастих зрака;
• спречавање појаве сиве косе;
• чишћење и осветљавање коже.

Пре употребе семена хелба, препоручљиво је проверити да ли има остатака

Примене за кување

Чај од пискавице је такође веома популаран у кувању. У врућем времену може се послужити као расхлађујуће пиће. У хладној сезони чај се узима са лимуном и медом ради спречавања прехладе. Такође се добро слаже са ђумбиром и циметом. Не препоручује се додавање шећера лековитом чају. Најприкладније заслађивач је мед. Семе се користи као зачин. Део је познатог индијског карија.

Контраиндикације

Упркос дугој листи корисних својстава, чај Хелба је контраиндикован. Ови укључују:

• дијабетес зависан од инсулина;
• повећани нивои пролактина или естрогена;
• трудноћа;
• неоплазме у млечним жлездама;
• алергијска реакција;
• бронхијална астма;
• кршење згрушавања крви.

Током трудноће узимање чаја од хелбе може довести до интензивног стезања материце. Ово је оптерећено побачајем. У случају алергија, употреба лековитог напитка може изазвати осип на кожи. У неким случајевима се јавља свраб и оштећена респираторна функција. У овом случају, неопходно је престати узимати чај и користити антихистаминик. Ако попијете превише чаја, може доћи до дијареје.

Како одабрати и где чувати

Чај од пискавице можете купити у својој обичној продавници прехрамбених производа у одељку са зачинима. Семе се продаје у малим порционисаним кесицама. Можете их наручити и путем Интернета или пронаћи у апотеци. Трошкови паковања семена не прелазе 70 рубаља. Самонабавка сировина постаће приступачнија опција. Сакупљање семена врши се лети по сувом времену. Махуне Хелба треба да буду мало отечене. Након сакупљања, семе се мора осушити у проветреном простору. Чувајте пискавицу у затвореној посуди, даље од влаге и сунчеве светлости. Рок употребе целог семена хелба је 2 године. У млевеном облику могу се чувати не више од 3 месеца.

Закључак

Корисна својства хелба чаја релевантна су за људе било ког пола и старости.Пиће савршено јача тело и спречава развој озбиљних болести. Може се користити у медицинске и профилактичке сврхе.

Прегледи корисних својстава хелба чаја