Садржај
Витамини у дојкама се одабиру на састанку код мамолога на индивидуалној основи. Помажу у одржавању лепоте и еластичности млечних жлезда, а у комбинацији са природним фитоестрогенима способни су да повећају величину дојки.
Како витамини утичу на дојке
На стање млечних жлезда утичу и спољни и унутрашњи фактори. Начин живота и исхрана жене су од највеће важности. Ако у исхрани недостају неопходни витамини и минерали, кожа постаје мање еластична. Неки од њих су укључени у регулацију полних хормона. Стога, са недостатком витамина, ниво естрогена се смањује, што утиче на еластичност и облик дојке.
Који су витамини добри за дојке
Чврстоћа дојке се често коригује витаминима. Неопходни су ако се потребна количина хранљивих састојака не испоручује са храном. Витамини се не узимају само орално, већ и споља, као део мешавине уља или производа за негу.
Најмоћније хранљиве материје укључују:
- токоферол;
- ретинол;
- Витамин Ц;
- витамин Д.
Витамин Е благотворно делује и на епидермис и на мишићни слој млечних жлезда. Помаже у регулацији нивоа холестерола чинећи дојке чвршћим. Витамин Е се узима орално и примењује локално на проблематична подручја. Ретинол је укључен у производњу колагена који је одговоран за еластичност коже. Поред тога, стимулише производњу полних хормона одговорних за величину дојке.
Аскорбинска киселина штити млечне жлезде од негативног дејства слободних радикала. Она је одговорна за регулацију размене воде у меким ткивима. Поред тога, аскорбинска киселина спречава раст малигних ћелија у телу. Холекалциферол индиректно утиче на процес повећања дојке. Класификована је као супстанца растворљива у масти која благотворно делује на генетско кодирање.
Витамини за раст дојке
Ако је главни задатак витаминске терапије подстицање раста дојке, онда је неопходно усредсредити се на узимање холекалциферола и ретинола. Витамин Д обнавља ћелијске мембране и убрзава апсорпцију калцијума. Витамин А има директан утицај на раст дојке изједначавајући ниво хормона.
Витамини за еластичност дојке
Да бисте повећали еластичност коже дојке, потребно је узимати витамине А и Е. Овај тандем стимулише производњу колагена, који је одговоран за способност истезања епидермиса. Да би повећали еластичност, стручњаци саветују не само да узимају витамине унутра, већ их свакодневно примењују на кожу млечних жлезда.
Витамини за здравље дојки
Витамински суплементи се користе не само за лепоту, већ и за здравље дојки. Аскорбинска киселина помаже у јачању имунолошког система и уклања токсичне супстанце из тела. Његов пријем смањује ризик од развоја малигних тумора у млечним жлездама.
Витамин Е се често користи за цисте дојке. Ублажава болне сензације и смањује величину цистичне формације. У овом случају, потребно је узимати 600 ИУ супстанце дневно, истовремено контролишући ниво крвног притиска. Трајање лечења цисте је три месеца. Понекад се терапија лековима појачава узимањем јода. Помаже у заустављању раста циста, благотворно делујући на функцију штитне жлезде.
Најбољи витамини за женске дојке
Када бирате дијететске суплементе који подржавају лепоту и здравље млечних жлезда, треба се консултовати са мамологом и терапеутом. Препоручљиво је проћи тестове који откривају ниво хранљивих састојака у телу. Ако се не утврди недостатак, треба се уздржати од витаминске терапије. Да би третман био што ефикаснији, требате дати предност витаминским комплексима који су се доказали на фармацеутском тржишту.
"Чудесна дојка"
Састав дијететског суплемента усмерен је директно на повећање запремине дојке. Потребни ефекат се постиже захваљујући природним фитоестрогенима. Лек се мора узимати три пута дневно током 1-3 месеца.
Додатне компоненте укључују:
- ретинол;
- пиридоксин;
- токоферол;
- калцијум.
"Мерз"
Витамински комплекс "Мерз" производи се у формату дражеја. Није усмерен само на повећање величине дојки, већ и на побољшање стања коже и косе. Додаци се узимају два пута дневно. Састав садржи следеће компоненте:
- токоферол;
- Витамин Ц;
- никотинамид;
- биотин;
- ретинол;
- витамин Б;
- холекалциферол.
"Аевит"
"Аевит" је један од најприступачнијих витаминских комплекса који благотворно делују на еластичност коже. Његова акција је због садржаја ретинола и витамина Е. Лек се производи у облику куглица са садржајем уља. Такође се може утрљати на груди.
"Дуовит"
Додатак прехрани „Дуовит“ има широк спектар примене. Његова мултифункционалност је захваљујући богатом витаминском саставу. Пакет садржи плаве и црвене таблете. Они имају другачији састав, али морају се узети заједно. Трајање терапијског курса је месец дана.
Витамински комплекс садржи следеће компоненте:
- цинк;
- витамин Д3;
- Витамин Ц;
- манган;
- натријум;
- гвожђе;
- бакар;
- магнезијум.
Како узимати витамине за дојке
Сваки адитив за храну има одређени принцип примене. То је назначено у упутствима. Обично се дијететски суплементи узимају по једну таблету 2-3 пута дневно. Курс лечења може трајати 1-3 месеца. Витамини за рак дојке морају се узимати у комбинацији са озбиљнијим лековима.
Контраиндикације и нежељени ефекти
Само на први поглед узимање витаминских комплекса може изгледати безопасно. Под одређеним околностима може бити штетно и погоршати ситуацију. Контраиндикације укључују следеће:
- период трудноће и дојења;
- индивидуална нетолеранција за компоненте;
- вишак хранљивих састојака у телу;
- озбиљни хормонски поремећаји.
У позадини употребе витаминских комплекса, могу се појавити благе болне сензације у млечним жлездама. Не би требало да доносе значајне непријатности. Благи свраб такође може бити присутан због истезања епидермиса.Понекад су нежељени симптоми резултат индивидуалне нетолеранције за компоненте. Ако витамини превише боле њену дојку, жена треба да се обрати лекару за неки други лек.
Закључак
Витамини за дојке морају се узимати као курс. Пре тога, пожељно је консултовати специјалисте. Придржавање мера предострожности помоћи ће у избегавању нежељених последица.
