Лаванда: корисна и лековита својства, контраиндикације

Лаванда је биљка за коју је свако бар једном у животу чуо. Широко се користи у медицинске сврхе, у козметологији и кулинарству. Али мало људи зна које су праве користи и штете лаванде.

Како изгледа лаванда и где расте?

Биљка се у великим количинама може наћи у Индији, медитеранским земљама и на Канарским острвима. Биљку су у Европу донели стари Римљани. Најпознатија поља лаванде расту у Француској, у провансалским регионима. Али гаји се и у другим земљама: у Русији, Украјини, Италији, Молдавији.

Ако говоримо о регионима Русије, поља лаванде на Криму има у изобиљу. По њима су познати Бакхцхисараи, околина Севастопоља, рт Таркханкут.

Лаванда је врло лепа биљка нежне ароме. Расте у грмљу са зеленим стабљикама и цветовима на крајевима. Упркос очигледној крхкости споља, корени грмља продиру дубоко у земљу. Висина грмља може достићи 60-70 цм.

Листови биљке су дугуљасти. Цвасти се налазе на периферном делу стабљике, тамо где су листови нестали. Боја цветова креће се од бледоплаве до љубичасте. Фотографија испод показује како су лепа поља лаванде.

Хемијски састав лаванде

Корисна својства биљке одређују њен јединствени хемијски састав. Богат је есенцијалним уљима која се налазе у свим његовим деловима. Највећи проценат уља се акумулира у цвастима - од 0,8 до 1,2%. Главна компонента уља су естри алкохола И-линалола и неколико киселина:

• уље;
• најлон;
• валеријана;
• сирћетна.

Благодати цветова лаванде пружа присуство елемената попут кумарина и урсолне киселине у њему.

Како је лаванда корисна за тело?

Предности и штетности лаванде за тело познате су од давнина. Традиционални исцелитељи већ дуго га користе као седатив. Употребљавао се за лечење главобоље, са диуретичком и холеретичком наменом. Али предности биљке нису ограничене на медицинску индустрију. Лаванда побољшава стање косе и коже, захваљујући чему је постала широко распрострањена у козметологији.

Испод су само најизраженији ефекти ове биљке:

• диуретик;
• ублажава бол;
• антимикробно;
• хипотензивни (снижава крвни притисак);
• хиполипидемија (смањује количину холестерола и масти у крви);
• хемостатски (зауставља мања крварења);
• промовише цревну перисталтику;
• смиривање;
• дезодоришући (уклања непријатне мирисе).

За жене

О користима лаванде за женско тело може се написати више чланака. Девојке су склоне наглим променама расположења, нервним сломима. Да не узмемо све к срцу, јединствена биљка ће помоћи да се издрже неповољне ситуације. Има седативни ефекат, ублажава анксиозност и спречава развој агресије. Биљка користи нервном систему због високог садржаја антиоксиданата.

Више од половине жена имало је циститис барем једном у животу. Код многих се понавља више пута или постаје хронична. Редовни унос инфузија или децокција са лавандом помоћи ће излечењу и спречити рецидив.

С обзиром да лаванда има изражен аналгетички ефекат, њене предности су велике за жене током ПМС-а, менопаузе. Биљка смањује тежину непријатних симптома. Поред тога, девојка постаје мање раздражљива, агресивна.

За мушкарце

Снажна половина популације је најосетљивија за развој кардиоваскуларних болести. То је због високог процента ширења лоших навика (злоупотреба алкохола и пушење), високог нивоа холестерола у крви. За благе болести помоћи ће лаванда. Његове благодати за срце и крвне судове су неспорне. Биљка садржи велику количину антиоксиданата. Помажу у снижавању крвног притиска, опуштању васкуларног зида. Редовни унос лаванде у уста је ефикасна превенција инфаркта миокарда и можданог удара.

Лековита својства лаванде за мушкарце са аденомом простате или хиперплазијом, уретритисом су неспорна. Биљка има изражен диуретички ефекат. Стога се чај од лаванде препоручује мушкарцима са уролошким болестима. Корисна биљка не само да олакшава мокрење, већ и смањује болне сензације, инхибира запаљен процес.

За децу

Лаванда има невероватна лековита својства када су деца у питању. Његове предности лече у спречавању несанице, уклањању дигестивних поремећаја. Инхалације са биљком прописане су за запаљенске болести респираторног система, млазни нос. Благе прехладе и респираторне вирусне болести такође се лече удисањем паре лаванде.

Може ли лаванда бити трудна и доји

Труднице ће такође ценити благотворна својства биљке лаванде. Маст на њеној основи уклања стрије и тонира кожу. Повећава своју еластичност и негује хранљивим састојцима.

Трудницама је дозвољено да узимају мале количине лавандиног меда. Делује умирујуће и побољшава опште стање током прехладе. Есенцијално уље спречава проширене вене, што мучи многе будуће мајке.

Али узимање лаванде орално током трудноће неопходно је само према сведочењу лекара и у минималним количинама. Биљка повећава тонус глатких мишића материце, што може изазвати побачај. Тада ће нанесена штета далеко премашити корист. Због тога је пре употребе лаванде потребна консултација са акушером-гинекологом!

Рецепти традиционалне медицине засновани на лаванди

Као што је раније речено, исцелитељи већ дуже време користе есенцијална уља лаванде у медицинске сврхе. А сада се биљка широко користи у народној медицини. Етерична уља се користе за производњу различитих облика дозирања:

• чај;
• инфузија;
• тинктура;
• облог;
• сируп;
• купке.

Детаљи о предностима сваког од њих касније у чланку.

Чај од лаванде

Чај од лаванде донијеће пуно користи људима са стресним животним стилом. Помоћи ће онима који пате од несанице, анксиозности и имају тенденцију ка депресивним поремећајима. Врући чај са лавандом и медом загрева тело, јача имунитет и помаже бржем суочавању са прехладом.

Благодати и штете чаја од лаванде су неупоредиве и неће бити тешко припремити га. За то ће бити потребно цвеће биљке и кипућа вода. 2 кашичице цвеће се прелије са 500 мл кључале воде. Али не би требало да буде цоол. Напротив, вода се мора охладити на 90 ° Ц. Тако да есенцијална уља не испаравају и пиће не губи корисна својства, кува се у чајнику са чврстим поклопцем.

Чај са уљима треба пити најмање 2 пута дневно недељу дана да би се видели први резултати. Да бисте побољшали укус и повећали лековити ефекат, додајте мед, камилицу, нану или матичњак.

Инфузија лаванде за спавање

Инфузија цветова лаванде смањује крвни притисак, побољшава памћење, циркулацију крви у мозгу, доприносећи његовој интензивнијој активности. Али највећу корист показује инфузија лаванде у борби против несанице. Пријем 1 тбсп. л. инфузија увече ће обезбедити здрав, здрав сан.

Инфузија лаванде припрема се слично чају. Једина разлика је у томе што чорба треба да стоји 20-30 минута. Брод мора бити затворен. По жељи додајте мед.

Тинктура лаванде

Благодати тинктуре лаванде са алкохолом су добра антисептичка својства. Због садржаја етилног алкохола инхибира раст патогених микроба и чисти тело. Тинктура је погодна за спољну и унутрашњу употребу.

Припремљен је на следећи начин:

1. 5 кашика. л. биљно цвеће се сипа са 500 мл медицинског алкохола.
2. У његовом одсуству можете користити јака алкохолна пића: водку, месечину.
3. Смеша је запечаћена.
4. Чувати на тамном месту, без директне сунчеве светлости, протресите контејнер 2 пута дневно.
5. Пре употребе, раствор се филтрира кроз неколико пута преклопљену газу.

Пијте тинктуру 20-30 капи 2-3 пута дневно са чашом воде.

Компресе и турунде

Корисна својства цветова лаванде у топлим облогама цеваће пацијенти са реуматизмом, артритисом, остеоартритисом и другим болестима зглобова. Биљка смањује тежину запаљеног процеса и ублажава бол. Хладни облози ће користити људима са термичким опекотинама коже, чирима и гнојним упалом коже (апсцеси, флегмон).

Да бисте направили топли облог или турунду, узмите 5 до 7 капи есенцијалног уља неразређене лаванде. А за хладни облог, чисто уље неће радити. 1 кап треба помешати са 10 капи другог биљног уља. Лековито уље се наноси на газу, која се наноси на погођено подручје. На врху завити фолијом. Поступак се понавља 2-3 пута дневно док се не постигне жељени ефекат.

Сируп од лаванде

Здрави сируп се широко користи у кувању. Печеним производима даје невероватну арому и пријатну боју. Али вреди напоменути да цветови лаванде немају светао пигмент, па ће боја сирупа бити златно жута. Да бисте постигли лепу љубичасту боју, морате додати природну боју на бази лаванде. Сва претходно наведена корисна својства биљке чувају се након припреме сирупа.

Погодно је и суво и свеже цвеће:

1. Узмите 7-8 тбсп. л. цвасти, додајте их у смешу од 1 литра воде и 0,5 кг шећера након загревања и потпуног растварања потоњег.
2. Смањите топлоту и наставите да кувате још 10 минута.
3. Покријте посуду поклопцем и пустите да се кува 60 минута.
4. Смеша се филтрира и поново ставља на ватру.
5. Кувати док се не добије жељена густина.
6. По жељи се у овој фази могу додати боје за храну.
7. Сируп се сипа у затворене боце.
8. На сувом и тамном месту може се чувати до 2 године.

Купке од лаванде

Благодати купке од лаванде леже у њеним израженим холеретичким, диуретичким ефектима. Због тога је ефикасан у комплексној терапији уролитијазе, пијелонефритиса (инфламаторне лезије бубрежне карлице). Купке такође делују умирујуће, због чега су индиковане особама са тенденцијом ка депресивним и анксиозним поремећајима. Магична својства лаванде откривају се након додавања 5-6 капи чистог есенцијалног уља у опште купатило.

Употреба лаванде у козметологији

На бази биљке праве се маске за кожу, а њене декокције се користе за побољшање стања косе.Корисно есенцијално уље садржи органске киселине које имају подмлађујући ефекат. Танини имају противупални ефекат.

За кожу и лице

Биљне маске неће штетити ни масној ни сувој кожи. Напротив, маска од лаванде за лице савршено омекшава суву кожу.

Да бисте је припремили:

1. Узмите 2-3 тбсп. л. смеша ове биљке и 1 тбсп. л. скроб.
2. Темељно мешајте.
3. Маска се држи на лицу 10-15 минута, а затим се испере топлом водом.

Маске од есенцијалних уља погодније су за људе са масном, проблематичном кожом. Да бисте припремили лековиту смешу, биће вам потребно:

• 2-3 капи уља;
• 1 жуманце;
• пар капи уља чајевца.

Сви састојци су добро помешани и држе се на кожи 10-15 минута. Опрати топлом водом.

Децокција за косу

Благодати маски за косу са лавандом це ценити људи са проблематичним власиштем, оштећене, ломљиве косе. Маска стимулише њихов раст, уклања перут и чини косу сјајном.

Направити маску лако је попут гранатирања крушака:

1. Да бисте то урадили, помешајте 2-3 капи уља лаванде и 1,5 кашике. л. било које друго биљно уље.
2. Смеша се трља у кожу главе масажним покретима.
3. Глава је умотана у пешкир и задржана до 1 сат.
4. После тога добро исперите шампоном.

Како се лаванда користи у кувању

Лаванда има више од мноштва лековитих својстава. Има врло нежну пријатну арому и лепу боју, због чега се широко користи у кувању. Суво цвеће се додаје јелима од меса, као украс и ради укуса. Додају се чак и у сирће.

Али најчешће се користи као зачин у кувању. Сируп се додаје пецивима, слатким јелима, сладоледу. Џем од лаванде је од велике користи. Помаже у суочавању са мигренским боловима, побољшава свеукупно благостање и јача имунитет.

Штета лаванде и контраиндикације

Већ је речено о лековитом дејству биљке. Здравствене користи и штете лаванде су неупоредиве. Али постоје болести код којих се не препоручује уношење унутра.

Изражени холеретски ефекат у неким случајевима донеће једну штету. Кршење покретљивости жучне кесе, блокада жучних канала каменом - забрањено је пити било који колеретички лек у овим условима. Није препоручљиво пити лаванду људима са високом киселошћу желучаног сока. Есенцијална уља овог зачина могу изазвати још већи пораст у њему и жгаравицу.

Благодати лаванде у стану су заиста велике. Сви знају да је прикладно чувати цвасти у врећи, јер имају умирујући ефекат. Али есенцијална уља су врло испарљива. Чак и када се чувају у ормару, могу се јавити алергије.

Људи са ниским крвним притиском морају опрезно узимати уље јер може изазвати стање шока. Пацијент ће развити непријатне симптоме:

• мучнина;
• вртоглавица;
• умор;
• особа може да се онесвести.

Закључак

Благодати и штете лаванде познате су вековима. Биљка смањује притисак, побољшава мокрење, умирује. Али са њим је неопходно лечити само у одсуству контраиндикација и у разумној дози. За људе са хипотензијом, гастритисом са високом киселошћу, алергијама, то ће само наштетити. Лаванду треба узимати паметно, тада ће то имати само користи.

Коментара