Obsah
Prospešné vlastnosti zázvorového oleja umožňujú jeho použitie nielen v kozmeteológii a varení, ale aj na masáž. Obsahuje veľa vitamínov a minerálov. Produkt stimuluje krvný obeh a podporuje odtok prebytočnej tekutiny.
Výhody zázvorového oleja
Ďumbier si získal obľubu vďaka svojmu jedinečnému zloženiu. Odpradávna sa koreňová zelenina používa na liečivé účely a ako prísada do rôznych jedál. Považuje sa za bohatý zdroj aminokyselín, ktoré ľudské telo potrebuje na podporu života. Je obzvlášť rozšírený v západnej Afrike, Austrálii, Číne, Brazílii a Indii. Extrakt zo zázvorového oleja sa vyrába destiláciou čerstvej koreňovej zeleniny. Má ostrú, korenistú arómu a jantárový odtieň.
Výhody produktu sú nasledujúce:
- normalizácia trávenia;
- antihelmintický účinok;
- zbaviť sa akné a akné;
- osviežujúci;
- eliminácia chorôb dýchacieho systému;
- antiseptický účinok;
- zlepšenie pohyblivosti kĺbov;
- úľava od bolestivého syndrómu;
- diuretický účinok;
- posilnenie imunity;
- stimulácia chudnutia;
- eliminácia celulitídy;
- upokojujúci účinok na telo.
Na masáž sa často používa zázvorový olej. Vďaka svojmu zahrievaciemu účinku zlepšuje tok lymfy, čím normalizuje proces krvného obehu. Ženy tento produkt oceňujú pre jeho schopnosť eliminovať celulitídu. Pri pravidelnom používaní redukuje telesný tuk a odvádza z tela prebytočnú tekutinu.
Vďaka obsahu vitamínov je zázvorový koncentrát mimoriadne užitočný pre nedostatok vitamínov. Pomáha predchádzať vírusovým a infekčným chorobám. Po utrpení vážnych chorôb jeho použitie prispieva k skorému zotaveniu tela.
Zloženie oleja z koreňa zázvoru
Priaznivé vlastnosti zázvorového oleja sú spôsobené najbohatším zložením. Je to ten, kto poskytuje silný imunomodulačný účinok produktu. Pri vystavení teplu zostáva kompozícia takmer celá. Zahŕňa nasledujúce komponenty:
- zinok;
- aminokyseliny (leysín, treonín, tryptofán a metionín);
- celulóza;
- vitamíny skupiny C, B a A;
- fosfor;
- horčík;
- draslík;
- železo;
- ginegrol;
- sodík.
Ako si vyrobiť zázvorový olej doma
Zázvorový olej si môžete pripraviť doma. Aby ste to dosiahli, musíte si pripraviť malý koreň. Je olúpané a nakrájané na tenké plátky. Ako základové oleje je možné použiť mandľový, olivový a jojobový olej. Komponenty sa nalejú do sklenenej nádoby a odoberajú sa na lúhovanie po dobu 3 týždňov. Počas tohto obdobia je potrebné zabrániť slnečnému žiareniu na nádobe. Po uplynutí stanoveného času sa olejový koncentrát vhodným spôsobom prefiltruje.
Ako používať zázvorový olej
Zázvorový éterický olej má široké využitie. Pri varení sa používa ako marináda. V kozmeteológii sa do zloženia ošetrujúcich výrobkov často pridáva olej. Má anti-aging a antioxidačné účinky na pokožku. Regeneračné vlastnosti produktu umožňujú jeho použitie na elimináciu jaziev. Na liečivé účely sa často používa pri reumatizme a bolestiach kĺbov. Pri nachladnutí sa do inhalátorov zvyčajne pridáva zázvorový koncentrát.
Ďumbierový olej vo varení
Pre svoju pikantne štipľavú chuť je zázvorový olej veľmi obľúbený pri varení. Produkt podporuje vylučovanie žalúdočnej šťavy, čo zvyšuje chuť do jedla. Je obľúbený najmä v ázijskej kuchyni. Používa sa ako prísada do rýb, kuracieho mäsa a mäsa. Na 500 g výrobku je potrebných iba 4 - 5 kvapiek oleja. To pomáha dať pokrmu štipľavú a štipľavú chuť.
V niektorých prípadoch sa zázvorový koncentrát pridáva do alkoholických nápojov - likérov, likérov a vína. Produkt vám umožňuje obohatiť ich chuť a zvýšiť priaznivé vlastnosti. Okrem toho sa dá použiť ako dresing na zeleninové šaláty.
Zázvorový olej v kozmeteológii
Pri kontakte s pokožkou koncentrát zázvorového oleja zlepšuje krvný obeh a urýchľuje regeneračné procesy. Účinne lieči zápaly, eliminuje trhliny a sťahuje póry. Produkt preniká hlboko do pokožky, zvlhčuje ju a predchádza vzniku strií.
Na odstránenie celulitídy sa často používa zázvorový telový olej. Požadovaný efekt sa dosiahne vďaka otepľovaciemu efektu. Olejový koncentrát je miestne dráždidlo, ktoré podporuje prietok krvi. Postup sa vykonáva najmenej 10 minút krúživými pohybmi. Vďaka tomu sa zvyšuje pružnosť pokožky, celulitída zmizne.
Po nanesení produktu na pokožku sa na 24 hodín neobjavujte na slnku. Ďumbierový olej sa považuje za fototoxický. Pod vplyvom slnka začne uvoľňovať škodlivé látky. Preto sa odporúča používať ho na kozmetické účely popoludní.
Ďumbierový olej na podporu zdravia
Na zdravotné účely sa zázvorový olej používa lokálne aj orálne. Pre všeobecné posilnenie tela sa pridáva do čaju alebo iného nápoja. Pri dýchacích problémoch sa niekoľko kvapiek oleja vloží do roztoku na inhaláciu.
Prechladnutie je eliminované liekom vyrobeným zo zázvorového oleja a medu. Pri 1. sv. l. med bude potrebovať 1 kvapku olejového koncentrátu. Výsledná zmes sa užíva dvakrát denne.
Zázvorový olej na kĺby sa používa na trenie a výrobu obkladov. Zmieša sa s akýmkoľvek základným olejom. 10 ml zeleniny bude vyžadovať 7 kvapiek zázvorového koncentrátu. Výsledná zmes je impregnovaná gázou a nanesená na problémovú oblasť. Do horúceho kúpeľa môžete pridať aj 4 - 5 kvapiek oleja. Pôsobí relaxačne a zmierňuje bolesť. Pri migrénach sa liečivý elixír vtiera do časovej oblasti.
Na chudnutie sa zázvorový olej pridáva do potravín a nanáša sa na problémové oblasti pokožky. Ak máte sklon k angíne pectoris, lekári odporúčajú ponechať si niekoľko kvapiek oleja v ústach bez prehltnutia. Takéto manipulácie majú riediaci účinok na krv a znižujú hladinu škodlivého cholesterolu v krvi. Okrem toho odstraňujú riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody. Produkt sa odporúča pre mužov na použitie ako afrodiziakum.
Vďaka lyzínu a éterickým olejom prítomným v zložení oleja tonizuje pohlavné orgány a zvyšuje citlivosť počas intimity. Lekári odporúčajú pridávať ho do potravy pre mužov nad 35 rokov. Ak sa zázvorový olej používa pravidelne, zlepšuje duševnú výkonnosť a znižuje riziko zápalu prostaty.
Kontraindikácie a vedľajšie účinky
Pred použitím výrobku na lekárske alebo kozmetické účely sa musíte oboznámiť so všetkými obmedzeniami. Pri miernom používaní je absolútne neškodný pre ľudské zdravie, pretože má nízku toxicitu. Je zakázané kombinovať ho s liekmi, ktoré znižujú tlak. Kontraindikácie zahŕňajú:
- alergická reakcia;
- peptický vred;
- vysoký tlak;
- vek do 7 rokov;
- ochorenie pečene;
- vysoká telesná teplota.
Napriek svojim prospešným vlastnostiam sa zázvorový olej pre ženy v pozícii odporúča používať opatrne. Na transdermálne použitie neexistujú žiadne zvláštne obmedzenia. Vo vnútri sa užíva prísne po konzultácii s lekárom.
Ak používate zázvorový koncentrát na iné účely, môžu sa vyskytnúť vedľajšie účinky. Najčastejšie sú ich príčinou individuálna intolerancia a nadmerné požitie.
Vedľajšie účinky zahŕňajú:
- rozrušená stolica;
- lokálne podráždenie pokožky;
- poruchy spánku;
- Alergická reakcia;
- nevoľnosť a slabosť;
- bolesť brucha.
V zriedkavých prípadoch sa orálne lézie objavujú vo forme vredov. Niektorí ľudia pociťujú silné pálenie záhy. Ak sa vyvinie alergická reakcia vo forme vyrážky, je potrebné výrobok prestať používať a vyhľadať lekára. Je dôležité zabrániť tvorbe Quinckeho edému. Príznaky alergie sa dajú liečiť antihistaminikami.
Podmienky skladovania
Aby ste zabránili znehodnoteniu olejovej zmesi, musíte jej zabezpečiť vhodné podmienky na skladovanie. Je vhodné ho umiestniť do nádoby so zapečateným vekom.
Olejový koncentrát môžete skladovať pri izbovej teplote. Ale je lepšie ho dať do chladničky. V takom prípade bude trvať oveľa dlhšie. Je dôležité, aby olej nebol vystavený priamemu slnečnému žiareniu. Ak budú dodržané všetky pravidlá, produkt bude použiteľný 1 rok.
Záver
Prospešné vlastnosti zázvorového oleja sa prejavia až pri správnom použití. Je potrebné vziať do úvahy odporúčané dávkovanie a dĺžku liečby. V takom prípade bude použitie produktu čo najefektívnejšie.
