Vitamíny B12 u detí: normy, nedostatok

Vitamín B12 v tabletách pre deti je predpísaný na preventívne účely a za prítomnosti výrazného nedostatku. Je potrebné, aby ľudské telo normalizovalo funkciu krvi a obnovilo nervový systém. Nedostatok látky môže spôsobiť vážne narušenie produkcie molekúl DNA.

Prečo dieťa potrebuje vitamín B12

Vitamín B12 pôsobí v ľudskom tele ako koenzým. Čiastočne vstupuje do tela detí s jedlom a produkuje ho črevná mikroflóra. V medicíne sa látka nazýva aj kyanokobalamín. V prvých mesiacoch života vstupuje do tela ako súčasť materského mlieka. B12 hrá dôležitú úlohu pri naštartovaní metabolických procesov.

Medzi jeho hlavné funkcie patrí:

• regulácia zrážania krvi;
• účasť na výrobe nukleových a organických kyselín;
• prevencia rastu malígnych nádorov;
• stimulácia buniek kostnej drene;
• zrýchlenie regeneračných procesov;
• produkcia melatonínu;
• zabezpečenie úplného fungovania nervového systému;
• zlepšenie stráviteľnosti potravy;
• spustenie biochemických reakcií.

Vitamín B12 je pre organizmus dieťaťa obzvlášť dôležitý na výrobu energie. Okrem toho sa predpokladá, že výrazne zlepšuje náladu. Nedostatok látky zase vyvoláva únavu a zvýšenú nervozitu. S dostatočnou úrovňou vitamínu B12 v tele zostávajú deti mierne aktívne a ľahko sa učia. Pravdepodobnosť vzniku chorôb obehového systému je znížená. Pozoruje sa zrýchlenie regeneračných procesov.

Kyanokobalamín vďaka svojim lipotropným vlastnostiam zabraňuje infiltrácii pečene. Pri chronickej hypoxii zvyšuje B12 bunkovú spotrebu kyslíka. V kombinácii s vitamínom A sa kyanokobalamín podieľa na delení buniek a zaisťuje syntézu všetkých tkanív ľudského tela. Počas detstva je B12 obzvlášť dôležitý pre produkciu melatonínu. Tento hormón je zodpovedný za tvorbu biologických hodín.

Normy vitamínu B12 u detí

Denná potreba užitočnej látky v detstve je 0,4 - 3 μg. Na jeho uspokojenie je potrebné starostlivo sledovať výživu detí. Obsah vitamínu B12 sa stanoví špeciálnou analýzou. Pred jeho vykonaním je potrebné vylúčiť použitie liekov. Deti by mali byť testované nalačno. Parametre normy sa menia v závislosti od veku. Sú uvedené v tabuľke:

Prebytok vitamínu B12 u detí

Prebytok výživných látok v tele detí je rovnako škodlivý ako ich nedostatok. Vedecké výskumy odhalili, že odchýlka sa v prvom rade odráža na vzhľade pokožky a stave nervového systému.K prebytku vitamínov dochádza v dôsledku prekročenia dávky pri užívaní doplnkov výživy so súčasným príjmom B12 v potravinách.

Ak majú deti vysoké hladiny vitamínu B12, môžu sa vyskytnúť nasledujúce príznaky:

• znížená zraková ostrosť;
• zvýšená excitabilita;
• narušenie stolice;
• Alergická reakcia.

Ak sa liek podával injekčne vo vyšších dávkach, zvyšuje sa riziko vzniku anafylaktického šoku. Preto je prísne zakázané prekročiť dávkovanie vybrané lekárom individuálne.

Nedostatok vitamínu B12 u detí

Kyanokobalamín sa predpisuje deťom až po diagnostikovaní jeho nedostatku. Prvá analýza sa vykonáva v dojčenskom veku. To je nevyhnutné na vylúčenie genetickej patológie. V niektorých prípadoch sa nedostatok vitamínu objaví pri poškodení tráviaceho traktu. Po zistení problému musíte dodržiavať diétu a užívať komplexy vitamínov.

V niektorých prípadoch nemusí byť použitie komplexov vitamínu B12 účinné. Jeho vstrebávaniu bráni nadmerná konzumácia draslíka v potravinách. Protizápalová terapia má tiež negatívny vplyv na asimiláciu prospešného prvku.

Príčiny nedostatku vitamínu B12 u detí

Pretože najväčšie množstvo vitamínu B12 pochádza z potravy, nedostatok môže spôsobiť nedostatočne vyváženú stravu. Hlavným predpokladom je nedostatok bielkovinových potravín.

Existujú však aj iné dôvody patologického procesu. Tie obsahujú:

• napadnutie parazitmi;
• onkologické choroby;
• patológia tráviaceho systému;
• užívanie antibiotík alebo antipsychotík.

Príznaky nedostatku vitamínu B12 u detí

Príznaky nedostatku vitamínu B12 u detí nie sú vždy spojené so základným problémom. Nejasný klinický obraz významne komplikuje diagnostiku, čo vyvoláva rôzne komplikácie.

Medzi príznaky nedostatku užitočnej látky v tele patria:

• pocit slabosti;
• zhoršenie pamäti;
• časté zmeny nálady;
• stomatitída a krvácanie z ďasien;
• porucha stolice a hnačka;
• strata chuti do jedla;
• necitlivosť v končatinách;
• rýchla únavnosť;
• zhoršená koncentrácia.

Dôsledky nedostatku vitamínu B12 u detí

Vitamín B12 je nevyhnutný pre telo dieťaťa na udržanie kognitívnych schopností. Nedostatok látky ovplyvňuje funkciu mozgu a učenie. V tejto súvislosti môžu mať školáci ťažkosti s prispôsobovaním vzdelávacích materiálov.

Pri dlhodobom priebehu nedostatku vitamínov sa vyskytujú nasledujúce komplikácie:

• megaloblastická anémia;
• žltačka;
• syndróm chronickej únavy;
• strata kognitívnych funkcií;
• vývoj chorôb obličiek;
• neuropatia;
• depresívna porucha;
• migréna;
• šindle.

Ako zvýšiť vitamín B12 u detí

Ak chcete zvýšiť obsah kyanokobalamínu v tele, mali by ste dodržiavať určitú stravu. Zahŕňa to zavedenie potravín bohatých na bielkoviny do stravy.

Tie obsahujú:

• hovädzia pečeň;
• morské plody a ryby;
• kuracie vajcia;
• tvaroh;
• morčacie filé.

Ďalej je predpísaný príjem vitamínových komplexov obsahujúcich kyanokobalamín. Užívajú sa v súlade s dávkovaním uvedeným v pokynoch. V niektorých prípadoch lekár upravuje režim individuálne. Zvýšenie prospešnej látky v tele detí sa pozoruje 3. - 4. deň po začiatku užívania biologického doplnku.

Prípravky s vitamínmi B12 pre deti

Farmaceutický priemysel ponúka veľa rôznych doplnkov vitamínu B12. Jeho koncentrácia sa pohybuje od 0,5 do 1 mg. Pri výrobe doplnkov výživy sa zohľadňuje princíp vzájomnej interakcie zložiek.

Medzi najbežnejšie lieky pre deti obsahujúce kyanokobalamín patria:

• «Vitrum Kids Plus»;
  
• «Abeceda Naše dieťa»;
  
• «Pikovit Plus»;
  
• «Doppelherz kinder»;
  
• «Univit deti».
  

Na nákup komplexov vitamínov sa nevyžaduje lekársky predpis. Náklady na lieky sa pohybujú od 250 do 1 000 rubľov. Závisí to od obľúbenosti výrobcu a počtu tabliet v balení.

Pravidlá pre užívanie vitamínov s B12 pre deti

Štandardný liečebný režim s komplexmi vitamínu B12 zahŕňa užívanie jednej tablety denne. Trvanie užívania lieku závisí od intenzity prejavu nedostatku vitamínov. Najčastejšie sú doplnky výživy predpísané na užívanie do 1 - 3 mesiacov. Recepcia sa vykonáva ráno po jedle.

Používanie kyanokobalamínu na stomatitídu u dieťaťa sa musí uskutočňovať spolu s príjmom vitamínov skupín C, A a E. To umožňuje urýchliť proces hojenia.

Záver

Tablety vitamínu B12 pre deti sa užívajú striktne v súlade s odporúčaniami v pokynoch. V niektorých prípadoch sa vyvinie individuálna intolerancia liekov. Môže sa prejaviť nevoľnosťou, bolesťami brucha, vracaním a bolesťami hlavy.