Obsah
Telo žien po 55 rokoch sa mení v dôsledku charakteristík menopauzy. Vyhynutie hormonálnej funkcie vedie k strate krásy vlasov, k vädnutiu pokožky, ako aj krehkým nechtom. Vitamíny pre ženy po 55 rokoch môžu podporovať telo počas kolosálnych zmien.
Aké vitamíny ženy potrebujú po 55 rokoch
Niektoré živiny sú pre vysoký vek nevyhnutné, pretože môžu oddialiť proces starnutia a normalizovať činnosť vnútorných orgánov. Potreba účinných látok sa u žien zvyšuje po 55 rokoch.
Na udržanie zdravia sú potrebné nasledujúce komponenty:
- F... Látka odstraňuje z tela škodlivý cholesterol. Jeho konštantný príjem do tela môže zlepšiť stav nechtov, spomaliť zmeny súvisiace s vekom v pokožke. Normalizácia sexuálnej aktivity je nevyhnutná.
- D... Táto zložka je nevyhnutná na vstrebávanie vápniku, ktorého nedostatok zvyšuje riziko osteoporózy. Vitamín D zlepšuje pružnosť a tón pokožky, normalizuje vodnú rovnováhu.
- TO... Táto zlúčenina pomáha zlepšovať krvný obeh, čo je dôležité pre starších ľudí. Vitamín zabraňuje rozvoju chorôb kardiovaskulárneho systému.
- A... S vekom dochádza k poklesu zrakovej ostrosti, čo je spôsobené fyziologickými dôvodmi. Pravidelný príjem retinolu je prevenciou suchých očí, vzniku takzvanej šeroslepoty. Zložka tiež pozitívne vplýva na stav pokožky, prispieva k jej hydratácii.
- E... Tokoferol sa nazýva vitamín krásy a mladosti. Zaisťuje správne fungovanie buniek, udržuje zdravý vzhľad vlasov a pokožky.
Známky nedostatku vitamínov
Pri nedostatku vitamínov a hypovitaminóze možno zaznamenať nasledujúce príznaky:
- suchá pokožka, praskliny v rohoch pier;
- slabosť, zvýšená únava;
- porušenie fungovania tráviaceho traktu, ktoré sa prejavuje častými hnačkami, plynatosťou;
- bledosť a závraty;
- krehké vlasy a nechty;
- labilita nálady.
Najlepšie vitamínové komplexy pre ženy po 55 rokoch
Farmaceutický priemysel produkuje veľa komplexov, ktoré môžu ženy užívať po 55 rokoch. Fondy majú odlišné zloženie a cenové rozpätie.
Abeceda 50+
Droga je populárna kvôli oddeleniu jej základných zložiek. To vám umožní zvýšiť absorpciu aktívnych látok. Každé balenie obsahuje 60 tabliet.
Medzi indikáciami na použitie sa Alphabet 50+ nazýva:
- doplnenie nedostatku živín;
- dlhodobá antibiotická terapia;
- rehabilitácia po ťažkej duševnej a fyzickej námahe;
- nevyvážená strava;
- prenesené chirurgické zákroky a chronické ochorenia.
Ladyvita 50+
Súčasťou komplexu je:
- fytoestrogény na minimalizáciu prejavov klimakterického obdobia;
- 13 vitamínov;
- 8 minerálov.
Medzi účinné látky patria:
- vápnik;
- železo;
- D;
- retinol;
- B1, B12, B2, B6;
- biotín;
- kyselina listová;
- zinok;
- tokoferol;
- meď;
- DO;
- horčík.
Viaceré karty Žena 50+
Komplex obsahuje vitamín D3 a vápnik. Zložky znižujú riziko osteoporózy u žien po 55 rokoch. Medzi ďalšie účinné látky patria:
- tokoferol;
- kyselina askorbová;
- selén;
- horčík;
- vitamín B12.
Priemerná dávka je 1 tableta denne. Aby sa znížilo riziko podráždenia črevnej sliznice, liek sa má užívať s jedlom.
Undevit
Nástroj obsahuje nasledujúce komponenty, ktoré majú hlavný účinok:
- tokoferol;
- kyselina askorbová;
- nikotínamid;
- pyridoxín;
- retinol;
- riboflavín;
- rutozid;
- kyselina listová;
- tiamín;
- kyanokobalamín.
Medzi pomocné látky patrí mäta pieporná vo forme oleja. U žien starších ako 55 rokov sa odporúča komplexný liek v nasledujúcich prípadoch:
- hypovitaminóza;
- metabolické poruchy v starobe;
- antibiotická terapia;
- rehabilitácia po infekčných chorobách a operáciách.
Dávkovanie je 2-3 tablety, ktoré sa užívajú počas dňa. Trvanie prijatia je 1 mesiac. V užívaní lieku je možné pokračovať po 1-3 mesiacoch.
Centrum Silver Women 50+
Účinnosť komplexu je spôsobená jeho zložením:
- retinol;
- vitamín C;
- biotín;
- vápnik;
- železo;
- tokoferol;
- jód;
- horčík;
- chróm;
- zinok;
- meď;
- fosfor;
- cholekalciferol.
Liek je vhodný na použitie u žien starších ako 55 rokov. Je to spôsobené omladzujúcim účinkom na telo, normalizáciou fungovania vnútorných orgánov. Použitie komplexu vitamínov umožňuje eliminovať psychoemočné zmeny spojené s hormonálnymi zmenami.
Multitabs
Riadok obsahuje niekoľko položiek, ktoré sa vyberajú v závislosti od vekových charakteristík a potrieb tela. Ak ste náchylní na nachladnutie, odporúča sa užiť Multi-Tabs Immuno Plus. B-komplex je špeciálne navrhnutý tak, aby eliminoval príznaky patológií spojených s nervovým systémom. Zloženie Classic je všestranné.
Centrum
Komplex vitamínov a minerálov zahŕňa:
- tokoperperol;
- retinol;
- B1, B2, B6, B12;
- kyselina listová;
- DO;
- D;
- železo;
- fosfor;
- vápnik;
- meď;
- horčík.
Každé balenie obsahuje nasledujúci počet tabliet:
- 30;
- 60;
Hlavným účelom užívania u žien starších ako 55 rokov je doplnenie nedostatku minerálov a vitamínov. Výhodou použitia je normalizácia metabolizmu fosforu a vápnika, sacharidov, tukov a bielkovín.
Najlepšie vitamíny so selénom
Zložka pôsobí na enzymatické procesy, poskytuje metabolizmus, syntézu sacharidov, tukov a bielkovín, vylučovanie pohlavných hormónov. Nedostatok selénu môže spôsobiť vývoj patológií štítnej žľazy.
Táto látka je nevyhnutná pre ženy po 55 rokoch. Pravidelný príjem selénu do tela normalizuje psycho-emocionálny stav, prácu kardiovaskulárneho systému. Zložka vykazuje protizápalové a antioxidačné vlastnosti.
Odborníci nazývajú nasledujúce účinné komplexy obsahujúce selén:
- Aktívne selén. Každé balenie obsahuje 30 tabliet. Droga je dobre znášaná a má dobrý pomer ceny a kvality. Pravidelný príjem doplnku môže spomaliť proces starnutia a zlepšiť fungovanie nervového systému.
Doplnok výživy dopĺňa nedostatok selénu, a to aj u žien vo veku 55 rokov - Selenium Forte od spoločnosti Evalar... Jedno balenie produktu je určené na 3-4 týždne prijatia. Užívanie lieku pomáha zvyšovať absorpciu iných látok.
Účinná látka chráni bunkové prvky pred škodlivými účinkami voľných radikálov - Selén od spoločnosti Solgar... Liečivo má vysokú koncentráciu účinnej látky. Antioxidant posilňuje imunitný systém, srdce a cievy, zlepšuje stav vlasov, nechtov a pokožky.
Užívanie doplnku zlepšuje výkon, čo je obzvlášť dôležité pre ženy nad 55 rokov - Selén od spoločnosti Nau Foods... Balenie obsahuje 180 kapsúl na doplnenie nedostatku selénu. Zložka vykazuje antioxidačné vlastnosti, zlepšuje fungovanie imunitného systému.
Výrobok neobsahuje umelé prísady
Najlepšie vitamínové komplexy pre krásu
Užívanie vitamínových produktov vám umožní vyrovnať nedostatok základných látok a zachovať mladosť po mnoho rokov. Farmaceutický priemysel vyrába tieto prísady:
- Velnatal... Komplex obsahuje kyselinu listovú, omega-3, zložky skupiny B, železo, selén. Užívanie drogy vám umožňuje eliminovať psychoemočné poruchy, nedostatok užitočných živín a podporovať prácu vnútorných orgánov.
Priebeh liečby má priaznivý vplyv na stav pokožky, vlasov a nechtov - Famvital... Je to komplex proti starnutiu, ktorý obsahuje 16 látok (antioxidanty, vitamíny a prvky). Famvital zlepšuje vzhľad vlasov a pokožky, podporuje spaľovanie kalórií.
Ženy počas užívania doplnkov výživy zaznamenávajú spomalenie procesu starnutia - Abecedná kozmetika... Vitamíny boli špeciálne vyvinuté na zachovanie krásy a mladosti, a to aj u žien starších ako 55 rokov. Účinok je spôsobený obsahom koenzýmu, vitamínov D, C, E a A. Výhodou lieku je rozdelenie účinných látok do 3 skupín. To pomáha zlepšovať stráviteľnosť zložiek.
Priebeh liečby nepresahuje dva týždne
Účinné komplexy na príznaky menopauzy
Klimakterické obdobie zahŕňa niekoľko etáp. Hormonálne zmeny sa zvyčajne začínajú okolo 45. roku života. Počas tohto obdobia si ženy môžu všimnúť prvé príznaky menopauzy. Po niekoľkých rokoch menštruácia zmizne, čo naznačuje ukončenie syntézy pohlavných hormónov vaječníkmi.
Steroidy ovplyvňujú fungovanie celého tela ženy. Preto je dôležité podporovať fungovanie vnútorných orgánov vyváženou stravou a užívaním vitamínových doplnkov určených špeciálne pre ženy staršie ako 55 rokov.
Nasledujúce komplexy vitamínov môžu eliminovať príznaky menopauzy u žien:
- Osteovit... Doplnok výživy obsahuje chondroitín a pomáha minimalizovať prejavy klimakterickej artritídy.
Každé balenie obsahuje 60 tabliet určených na liečbu - Complivit vápnik D3... Liečba zahŕňa cholekalciferol a vápnik, ktoré sú potrebné pre pohybový aparát.
Látka doplňuje nedostatok dôležitých zložiek - Ortomol... Komplex pomáha udržiavať emočné zdravie.
Kapsuly s účinnou látkou špeciálne určené pre ženy - Hypotrilon... Liek zmierňuje návaly horúčavy.
Kapsuly sa užívajú dvakrát denne - Ženský. Doplnok výživy obsahuje výťažok z červenej ďateliny, ktorý ovplyvňuje hormóny.
Kapsuly sa užívajú po nástupe menopauzy
Rada lekára pri výbere
Je vhodné užívať komplexy vitamínov po konzultácii s odborníkom a vykonaní laboratórnej diagnostiky, ktorá vám umožní zvoliť správne komplexy vitamínov a predpísať adekvátne dávkovanie.
Užívané lieky sa klasifikujú ako monoterapia a kombinovaná liečba. Pri nedostatku konkrétnej zložky sa odporúča brať ako monopreparát. Komplexné vitamíny sú predpísané, keď chýba niekoľko zlúčenín a prvkov.
Záver
Vitamíny pre ženy nad 55 rokov sú predpísané pre niekoľko dôležitých úloh. Komplexy pomáhajú znižovať závažnosť klimakterických symptómov, normalizovať prácu orgánov a systémov a zlepšovať celkovú pohodu. Je nevyhnutné chrániť krásu pokožky, vlasov a sexuálneho pudu.
