Obsah
Kyselina pangámová je klasifikovaná ako vo vode rozpustná vitamínová látka. Vitamín B15 telo potrebuje pre svoje blahodárne účinky. Táto zložka reguluje dýchanie v tkanivách, hladinu cholesterolu a syntézu kreatínu. Pravidelný príjem látky umožňuje odstrániť toxíny, ktoré sú produktmi otravy.
Čo je kyselina pangamová (vitamín B15)
Kyselina pangamová alebo vitamín B15 je biely kryštalický prášok, ktorý dokáže absorbovať tekutinu. K objavu vitamínu došlo v polovici 20. storočia pri štúdiu hovädzej pečene. O niečo neskôr sa vedci dozvedeli o prítomnosti kyseliny pangámovej v klíčkoch ryže, marhuľových jadierkach a pivovarské kvasnice.
Vzorec pre kyselinu pangámovú je nasledovný:
Kyselina dostala svoje meno vďaka obsahu rôznych rastlín v semenách („pan“ a „gami“ sa prekladajú z gréčtiny ako všetko a semeno). Odborníci zdôrazňujú, že kyselina pangámová je zlúčenina podobná vitamínom. Nedostatok vitamínu B15 nie je schopný spôsobiť vážne patológie v ľudskom tele.
Na čo telo potrebuje vitamín B15?
Kyselina pangámová zvyšuje odolnosť ľudských tkanív voči nedostatku kyslíka. Dostatočný príjem vitamínu B15 zvyšuje tonus a tiež inhibuje proces odumierania bunkových prvkov.
Kyselina pangámová je adaptogén a antioxidant. Jeho význam pre fungovanie tela je spôsobený nasledujúcimi vlastnosťami:
- zlepšený krvný obeh v končatinách;
- zvýšená kontraktilita srdcového svalu;
- zníženie hladiny cholesterolu v krvi, čo zabraňuje mŕtvici, infarktu a ateroskleróze;
- účasť na hormonálnej syntéze štítnej žľazy;
- prevencia hepatózy;
- aktivácia absorpcie kyslíka bunkovými prvkami;
- regulácia syntézy aminokyselín;
- zlepšenie funkcie pečene, metabolizmus tukov;
- stimulácia syntézy bielkovín.
Pravidelný príjem vitamínu B15 v tele poskytuje:
- zrýchlenie regenerácie svalov po úraze;
- zlepšenie fungovania nadobličiek;
- normalizácia metabolizmu bielkovín, minerálov a lipidov;
- eliminácia hladovania mozgu kyslíkom;
- zbaviť sa syndrómu kocoviny;
- predĺženie vitálnej aktivity bunkových prvkov;
- účasť na produkcii RNA a DNA;
- posilnenie svalových vlákien;
- eliminácia toxínov v prípade otravy;
- oslabenie cievnych kŕčov;
- zvýšená koncentrácia glykogénu v pečeni;
- prevencia hypoxie;
- zníženie tlaku v dôsledku vazodilatačného účinku;
- stimulácia imunitného systému v dôsledku protizápalových vlastností;
- optimalizácia energetických procesov.
Nedostatok vitamínu B15 v tele môže vyvolať nasledujúce príznaky:
- bolesť kĺbov;
- oslabenie svalov;
- zhoršená funkcia pečene;
- necitlivosť tváre a prstov;
- kyslíkový hlad srdca;
- skorý výskyt známok starnutia;
- znížená tvorba pohlavných hormónov;
- nespavosť;
- zhoršenie koncentrácie;
- nervozita, depresia;
- cievne a srdcové choroby.
Zvyšovanie potreby vitamínu B15 sa pozoruje v dospievaní s intenzívnou fyzickou námahou.Nedostatok kyseliny pangámovej je často diagnostikovaný u ľudí, ktorí zneužívajú alkohol a užívajú určité lieky.
Kde sa nachádza vitamín B15
Vitamín B15 sa nachádza v potravinách. Jeho maximálne množstvo sa nachádza v semenách rôznych rastlín. Na obohatenie tela vitamínom B15 sa odporúča konzumovať:
- semená: melón, slnečnica, sezam, tekvica;
- strukoviny;
- kaša: jačmeň, ovsené vločky, pohánka;
- Pivovarské kvasnice;
- hydinová alebo hovädzia pečeň.
Indikácie pre použitie prípravkov s vitamínom B15
Kyselina pangamová sa odporúča užívať ako súčasť komplexnej liečby nasledujúcich patológií:
- reuma;
- hepatitída;
- cirhóza (nezačatá);
- ateroskleróza;
- otrava alkoholom, drogami;
- emfyzém;
- pneumoskleróza;
- bronchiálna astma;
- chronická koronárna nedostatočnosť;
- svrbenie kože, psoriáza, ekzém, dermatitída;
- skleróza postihujúca cievy mozgu;
- syfilitická aortitída.
Kontraindikácie a vedľajšie účinky
Látka nie je predpísaná počas tehotenstva kvôli chýbajúcim údajom o jej bezpečnosti. Kyselina pangámová prechádza do materského mlieka. Preto sa počas laktácie neodporúča užívať prípravky obsahujúce túto zložku. Optimálnym zdrojom príjmu látky podobnej vitamínu je jedlo.
Štúdie nepreukázali žiadne toxické účinky kyseliny pangámovej. Lieky nie sú predpísané na reakcie z precitlivenosti, hypotenziu alebo hypertenziu, glaukóm, srdcové zlyhanie.
Použitie pangamátu vápenatého zriedka vedie k nežiaducim reakciám. Pri zvýšenej citlivosti na aktívne a pomocné zložky sa môžu vyskytnúť nasledujúce príznaky:
- bolesť hlavy;
- tachykardia;
- závraty;
- slabosť;
- nevoľnosť;
- zvýšené potenie;
- chvenie končatín;
- tmavnutie v očiach.
Pokyny na použitie vitamínu B15
Podľa pokynov na použitie sa kyselina pangámová môže užívať súbežne s nasledujúcimi liekmi:
- kortikosteroid;
- sulfanilamid;
- antituberkulóza.
Príjem vitamínu B15 je 2 mg denne. Vyvážená strava zvyčajne poskytuje dostatočný príjem kyseliny pangámovej. Odborníci odporúčajú kombinovať vitamín B15 s tokoferolom a retinolom. Pri absencii porúch z práce tráviaceho systému, pečene sa zvyčajne nevyžaduje použitie prípravkov obsahujúcich kyselinu pangámovú.
Ak niektorá zložka chýba, môžu sa použiť lieky. Vitamín B15 sa uvoľňuje ako pangamát vápenatý (Calgam). Látka sa rýchlo ničí pod vplyvom ultrafialového žiarenia a kyslíka.
Dávka lieku je 1 alebo 2 tablety, užívané trikrát denne. Maximálna dávka (denne) nepresahuje 300 mg. Vápnik pangamat sa užíva buď hodinu pred jedlom, alebo 4 hodiny po jedle.
Trvanie prijatia sa líši a znamená 25 - 40 dní. Po terapeutickom kurze je možné pokračovať v užívaní lieku po 2 mesiacoch.
Kyselinu pangámovú je možné užívať spolu s inými liekmi:
- Retinol a tokoferol... Na pozadí aplikácie je zaznamenané zlepšenie metabolizmu.
- O 12... Komplex je predpísaný na normalizáciu bunkových biochemických procesov.
- Aspirín... Súčasný príjem vám umožňuje minimalizovať negatívne účinky na žalúdok a obličky.
Vitamín B15 sa používa na čistenie tela po otrave sulfanilamidom a tetracyklínovými antibiotikami.
Záver
Vitamín B15 telo potrebuje kvôli účasti na rôznych oxidačných procesoch, stimulácii produkcie hormónov nadobličiek.Vitamínová látka chráni pečeň pred cirhózou a fibrózou, reguluje činnosť mnohých orgánov a systémov.
