Šumivé vitamíny: ktoré sú lepšie, výhody a škodia, ako ich užívať

Lekári, ktorí pacientom predpisujú vitamíny, im často ponúkajú, aby si sami vybrali formu uvoľňovania. Niektoré doplnky sa predávajú v kapsulách, tabletách, ale čoraz populárnejšie sú šumivé vitamíny. Vyrábajú sa vo forme tabliet rozpustných vo vode.

Môžete piť šumivé vitamíny

Šumivé obohatené doplnky sú dostupné od mnohých výrobcov. Postačí ich rozpustiť vo vode, aby ste získali príjemný a zdravý nápoj. Pri absencii kontraindikácií na recepcii môžete bez obáv piť také finančné prostriedky.

Mali by byť prijaté na radu lekára. Lekár môže posúdiť stav pacienta a zvoliť taký komplex šumivých vitamínov, ktorý najlepšie uspokojí potreby chorého človeka.

Šumivé tablety môžu piť dospelí aj deti. Výber liekov je nevyhnutný v súlade s vekovou kategóriou pacienta, pre ktorého sú určené.

Ktoré vitamíny sú lepšie - šumivé alebo v tabletách

Tablety, ktoré sa rýchlo rozpúšťajú vo vode, majú oproti iným formám uvoľňovania veľa výhod. Rozpustné prípravky sa užívajú pohodlnejšie ako bežné kapsuly alebo pilulky.

Šumivé rozpustné vitamíny nie sú pre žalúdok také zlé ako pilulky. Aby ste minimalizovali negatívne dôsledky ich použitia, mali by ste počkať, kým z kvapaliny nevyjdú všetky plyny. Keď sa dostane do žalúdka, kvapalina sa okamžite vstrebá. Pri užívaní tabliet sa môže vyskytnúť pálenie záhy, nevoľnosť, hnačky.

Niektorí ľudia veria, že šumivé výrobky sú škodlivejšie kvôli svojej forme uvoľňovania. Nemali by ste sa však báť syčania, dosahuje sa to vďaka interakcii kyseliny vínnej a hydrogénuhličitanu sodného. Tieto zložky nepoškodzujú telo.

Rozmanitosť vitamínových komplexov vo forme rozpúšťacích tabliet

Pred užitím šumivých liekov je vhodné pozrieť sa na ich zloženie a ubezpečiť sa, že neobsahujú žiadne škodlivé látky. Konzervačné látky, umelé farbivá, arómy majú negatívny vplyv na telo.

Mnoho ľudí dáva prednosť šumivým liekom, pretože dávka vitamínov v nich sa počíta takým spôsobom, aby sa dala 1 tableta denne. Rýchlo zasýtia telo všetkými potrebnými látkami. Bežné tablety sa rozpúšťajú istý čas. Mnohé z nich je potrebné odobrať na 2 - 3 kúsky. o deň.

Výhody a poškodenia šumivých vitamínov

Ľudia, ktorí potrebujú vitamíny navyše, musia poznať všetky výhody a nevýhody šumivých výrobkov. Prípravky tejto formy uvoľňovania nepoškodzujú sliznicu tráviaceho systému, takže sa ľahko tolerujú. Môžu ich užívať dokonca aj ľudia trpiaci gastritídou a peptickým vredom.

Ale šumivé výrobky majú negatívny vplyv na zubnú sklovinu. Rozpustné tablety obsahujú kyselinu citrónovú, ktorá pomáha vyplavovať vápnik zo zubov. Ľudia, ktorí uprednostňujú vitamínové doplnky vo forme šumivých liekov, môžu zažiť demineralizáciu skloviny.To vedie k rozvoju zubného kazu a zubného kazu.

Ak pijete vitamíny v odporúčaných kurzoch 1-2 krát ročne, potom zubná sklovina nebude mať čas na vážne utrpenie. Pre minimalizáciu možného negatívneho dopadu vyjde, ak vypijete pripravený roztok slamkou.

Najlepšie šumivé vitamíny

Výrobcovia vitamínov rozširujú svoje produktové rady o šumivé prípravky. V predaji nájdete komplexné lieky pre dospelých a deti a špecializované prípravky pre mužov a ženy. Mierne sa líšia zložením, množstvom účinných látok.

Ak tablety obsahujú zvýšené množstvo kyseliny askorbovej, potom sa takéto šumivé vitamíny odporúčajú pri prechladnutí. Posilňujúce komplexy sa dajú piť kedykoľvek, je však vhodné začať s ich užívaním v období maximálneho nedostatku živín - na jar.

Medzi najlepšie prostriedky patria:

• Doppelherz Aktiv;
  
  

  Šumivé tablety na posilnenie imunitného systému
• Supradin;
  
  

  Všeobecné tonikum pre mužov a ženy
• Multifort;
  
  

  Droga pre deti a dospelých, určená na všeobecné posilnenie tela
• Viac kariet.
  
  

  Prostriedky na prevenciu a liečbu nedostatku vitamínov

Najlepšie doplnky si ale môžete vybrať, ak si vyberáte spomedzi liekov určených pre ženy, mužov a deti zvlášť.

Šumivé vitamíny pre ženy

Niektorí výrobcovia vyrábajú špeciálne vitamínové doplnky pre ženy. Sú určené na zlepšenie blaha žien, normalizáciu práce vnútorných orgánov a zlepšenie ich vzhľadu. Správne vybraný komplex pomôže udržať tón tela, zlepší fungovanie všetkých orgánov a systémov a uchová mladosť a krásu.

Populárne komplexy pre ženy:

• šumivé vitamíny bez cukru Swiss Energy Beauty Antiage;
  
  

  Vitamínový komplex proti starnutiu
• vitamínový a minerálny komplex pre ženy Doppel Herz active;
  
  

  Doppel Herz pomáha obnoviť imunitu, posilniť kosti, zuby a zvýšiť vitalitu
• Natur Produkt pre ženy
  
• Multi vitamíny + biotín, A, B, E, D od Swiss Enerdgy;
  
  

  Nasýtenie tela vitamínmi, minerálmi Multi vitamínmi
• Multivitamíny + minerály od spoločnosti Altapharma;
  
  

  Multivitamínový komplex Altapharma pomáha udržiavať zdravie a znižovať počet chorôb dýchacích ciest
• Gravitus Vitus pre ženy.
  
  

  Špeciálne vitamíny Gravitus pre ženy z Vitusu

Nie je potrebné vyberať doplnky určené na ochranu mladosti, zdravia a krásy. Vitamínové komplexy všeobecného pôsobenia pomáhajú nasýtiť telo potrebnými vitamínmi, minerálmi, aminokyselinami, nie horšie ako iné.

Šumivé vitamíny pre mužov

Muži, ktorí sa venujú ťažkej intelektuálnej alebo fyzickej práci, potrebujú viac vitamínov ako ženy. Je potrebné, aby v ich tele v dostatočnom množstve boli vždy vitamíny skupiny B, E, F. Muži si môžu zvoliť akýkoľvek komplex alebo sa zastaviť na špeciálnych výrobkoch vyvinutých pre silnejšie pohlavie.

Populárne vitamínové komplexy pre mužov:

• Super energia od spoločnosti Swiss Energy;
  
  

  Super energia pomáha doplniť energetickú rovnováhu v mužskom tele
• Multi-produkt od Natur Product pre mužov;
  
  

  Produktom Natur Multi-Product for Men môžete zvýšiť odolnosť tela, zvýšiť účinnosť
• Multivita Plus od spoločnosti Multi Vita;
  
  

  Komplex na všeobecné posilnenie tela a nasýtenie vitamínmi
• Multivitamínová príchuť Haas Orange.
  
  

  Vkusný multivitamín na podporu zdravia

Je lepšie zvoliť najvhodnejší liek so svojím lekárom.

Šumivé vitamíny pre deti

Pri výbere vitamínových výrobkov pre deti je lepšie zamerať sa na odporúčania pediatra.Lekár vám pomôže vybrať účinné a lacné šumivé vitamíny, ktoré pomôžu posilniť imunitný systém a nasýtiť telo dieťaťa všetkými potrebnými látkami.

Medzi najobľúbenejšie šumivé výrobky pre mladých pacientov patria:

• Detský komplex Haas pre deti;
  
  

  Vitamíny s malinovou príchuťou pre deti
• Multi Kids od spoločnosti Supra Vit;
  
  

  Šumivé multikidy od spoločnosti Supra Vit na posilnenie imunity dieťaťa
• Multifort pre deti;
  
  

  Na nasýtenie tela minerálmi a vitamínmi umožňuje detský Multifort
• Multiprodukt pre deti od Natur Produkt;
  
  

  Prostriedky na doplnenie nedostatku minerálov a vitamínov
• Swiss Energy Kids.
  
  

  Vitamíny pre silné a zdravé deti

Takéto lieky by sa mali užívať iba v súlade s vekovou kategóriou pacienta. Ak začnete dieťaťu dávať komplex pre dospelých, potom sa môžete stretnúť s komplikáciami vo forme predávkovania a rozvoja hypervitaminózy.

Ako správne užívať šumivé vitamíny

Šumivé obohatené prípravky sa pred použitím rozpustia. Musíte hodiť 1 tabletu do pohára s vodou (môže byť teplá alebo izbová teplota) a po minúte vypiť výsledný obohatený nápoj. Musíte počkať, kým sa produkt úplne nerozpustí.

Mnoho pacientov sa zaujíma o to, ako najlepšie piť šumivé vitamíny: pred jedlom alebo po jedle. Vzhľadom na to, že látky potrebné pre telo musia prichádzať s jedlom, je najlepšie tablety užiť ihneď po jedle. Ale moderné opravné prostriedky je možné prijať kedykoľvek. Aby ste znížili negatívny účinok kyseliny obsiahnutej v šumivých tabletách na zuby, môžete si po ich užití vypláchnuť ústa čistou vodou.

Koľko piť šumivé vitamíny

Trvanie liečby šumivými látkami závisí od zdravotného stavu a od dôvodov, prečo lekár predpísal komplex vitamínov. Štandardná doba liečby je 1 mesiac. Na odporúčanie lekára môžete brať niektoré lieky 2 mesiace po sebe.

Na udržanie zdravia sa odporúča absolvovať 1 až 4 kúry počas celého roka.

Prevencia

Pred užitím akýchkoľvek šumivých tabliet je vhodné poradiť sa s lekárom. Pomôže vám rozhodnúť sa pre liek a zvoliť optimálne dávkovanie. Prekročenie odporúčaných dávok môže viesť k rozvoju vedľajších účinkov a akútnej hypervitaminóze. Z rovnakého dôvodu je zakázané užívať niekoľko vitamínových doplnkov súčasne.

Uchovávajte vo vode rozpustné tablety mimo dosahu detí.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Väčšina „šumivého“ zoznamu kontraindikácií je podobná. Nie sú predpísané pacientom, ktorí:

• odhalená precitlivenosť na zložky lieku;
• hypervitaminóza;
• zlyhanie obličiek;
• hyperkalcémia.

Nedávajte prostriedky, ktoré nie sú určené pre príslušnú vekovú skupinu. To znamená, že lieky pre dospelých sú kontraindikované u detí.

Pri užívaní šumivých liekov existuje možnosť vedľajších účinkov. Možné komplikácie zahŕňajú:

• alergické reakcie vo forme sčervenania kože, svrbenia, vyrážky, pľuzgierov;
• hnačka, zápcha, bolesť žalúdka;
• zvýšená nervozita;
• zvýšená chuť do jedla;
• bolesti hlavy, závraty;
• hyperkalciúria.

Ak sa vyskytnú, mali by ste sa poradiť s lekárom o vhodnosti pokračovania v liečbe.

Záver

Šumivé vitamíny sa môžu používať na zlepšenie zdravia mladých a dospelých pacientov. Rýchlo sa vstrebávajú v zažívacom systéme a prispievajú k hromadeniu základných látok v tele. Je vhodné začať ich užívať po konzultácii s lekárom.

Recenzie lekárov o šumivých vitamínoch

Výber najlepších vitamínových a minerálnych komplexov na ošetrenie