Obsah
- 1 Prečo dieťa potrebuje multivitamíny
- 2 Indikácie pre použitie
- 3 Najlepšie vitamíny pre deti do jedného roka
- 4 Najlepšie multivitamíny pre deti vo veku 1 - 2 roky
- 5 Najlepšie multivitamíny pre deti vo veku 3 - 5 rokov
- 6 Najlepšie multivitamíny pre deti vo veku 7-10 rokov
- 7 Najlepšie multivitamíny pre deti vo veku 10 - 17 rokov
- 8 Odporúčania týkajúce sa výberu
- 9 Kontraindikácie
- 10 Názor pediatrov
- 11 Záver
- 12 Recenzie rodičov o multivitamínoch pre deti
Stopové prvky potrebuje každá osoba. Rodičia by sa preto mali starať o deti od narodenia. Lekári odporúčajú dávať multivitamínový komplex najmenej dvakrát ročne. Takéto činnosti posilnia imunitný systém, úplne formujú telo a zabezpečia normálny rast a vývoj. Farmaceutické spoločnosti ponúkajú rôzne multivitamíny pre deti. Existujú TOP lieky, ktoré sú účinné a cenovo dostupné.
Prečo dieťa potrebuje multivitamíny
Multivitamíny zahŕňajú komplex základných látok, ktoré zabezpečujú normálne fungovanie celého organizmu ako celku. V súčasnosti lekári odporúčajú takmer každému dieťaťu dávať doplnky výživy. Je to spôsobené zlou výživou, pravidelným stresom a nepriaznivými podmienkami prostredia v krajine.
Užitočné látky sa podieľajú na obnove buniek a tkanív. Zodpovedajú za prácu pohybového aparátu, podporujú funkčnosť centrálneho nervového systému, krvných ciev a srdca. Existuje normalizácia metabolických procesov, zvýšenie imunity.
Užívanie multivitamínov pre deti pomôže gastrointestinálnemu traktu zvyknúť si na nové jedlá. Dieťa sa cíti veselé, pretože sa doplňuje prísun energie. Doplnky sú potrebné aj v okamihu, keď dieťa ide prvýkrát do škôlky alebo školy.
Indikácie pre použitie
Multivitamíny s minerálmi pre deti sú predpísané v nasledujúcich prípadoch:
- so zvýšenou únavou;
- s psychickým stresom;
- so zvýšenou fyzickou aktivitou;
- počas obdobia aktívneho rastu;
- s iracionálnou a nesprávnou výživou;
- počas obdobia zotavenia po chorobách;
- s nedostatkom stopových prvkov;
- na zlepšenie imunity.
Najlepšie vitamíny pre deti do jedného roka
Lekári sa domnievajú, že dojčené deti prijímajú dostatok mikroživín z materského mlieka. V prvom roku deti rýchlo rastú a aktívne sa rozvíjajú. Preto nemusí byť dostatok živín.
Počas tohto časového obdobia musí dieťa zabezpečiť príjem určitých stopových prvkov:
- Retinol... Nevyhnutné pre rast dieťaťa, dobré videnie a imunitu.
- Vitamín D... Podieľa sa na výmene vápniku a fosforu. Zodpovedá za zdravie kostí a rast zubov.
- Vitamín C... Zvyšuje imunitu. Zvyšuje pružnosť krvných ciev.
- V 1... Podieľa sa na metabolických procesoch. Zodpovedá za prácu nervového systému a zažívacieho traktu.
- O 2... Podieľa sa na energetických procesoch, metabolizme bielkovín, tukov a sacharidov. Normalizuje stav slizníc a pokožky.
- AT 6... Nevyhnutné pre krvotvorný systém.
- PP... Zodpovedá za stav pokožky a fungovanie tráviaceho systému.
- H... Potrebné pre pečeň, vlasy, nechty a pokožku.
- Alfa-tokoferol... Pomáha pri asimilácii ďalších stopových prvkov.
Malé telo tiež potrebuje vápnik, horčík, vitamín K, B5, B9, B12, meď a zinok.
Multi-Tabs Baby
Výrobca - Dánsko.
Dobré multivitamíny pre deti, ktoré zahŕňajú vitamíny A, D a C. Liečivo sa uvoľňuje po kvapkách. Roztok je vo 30 ml fľaši.
Zvyšuje odolnosť tela voči rôznym infekciám, má priaznivý vplyv na stav zrakového orgánu. Zlepšuje prácu tráviaceho traktu, podieľa sa na tvorbe kolagénu. Zabraňuje rozvoju rachity.
Najlepšie multivitamíny pre deti vo veku 1 - 2 roky
Multivitamíny s minerálmi pre deti do 2 rokov sú dostupné v kvapkách, sirupoch a géloch. Doplnky majú príjemnú vôňu a chuť. Počas tohto časového obdobia dochádza k aktívnemu rastu dieťaťa, k erupcii všetkých mliečnych zubov. Ale niektoré druhy liekov obsahujú farbivá a príchute, ktoré často vedú k prejavom alergických reakcií.
Abeceda Naše dieťa
Multivitamíny pre deti vo veku od 1 do 3 rokov. Liek sa má podávať 3x denne.
Zloženie prášku vo vrecku s ružovými nápismi obsahuje:
- vápnik;
- kyselina listová;
- vitamín D3;
- kyanokobalamín.
Multivitamíny s vápnikom pre deti sa užívajú ráno. Toto zloženie zabraňuje vývoju krivice, posilňuje kosti a zuby.
Prášok zo zeleného vrecka obsahuje:
- kyselina askorbová;
- horčík;
- nikotínamid;
- zinok;
- vitamín E;
- beta karotén;
- riboflavín;
- vitamín B6;
- jód.
Multivitamíny so zinkom pre deti urýchľujú dozrievanie nervového systému, stimulujú metabolické procesy a stabilizujú funkčnosť tráviaceho traktu. Droga sa podáva dieťaťu v čase obeda.
Prášok z vaku s modrými nápismi obsahuje stopové prvky, ktoré zlepšujú zloženie krvi, normalizujú proces dodávky kyslíka do tkanív:
- beta karotén;
- vitamín B1;
- vitamín C;
- kyselina listová;
- železo.
Kinder Biovital gél
Doplnok výživy, ktorý kompenzuje nedostatok stopových prvkov v tele dieťaťa. Uvoľňovacia forma - gél.
Komplex obsahuje nasledujúce látky:
- vitamín D3;
- lecitín;
- vitamín C;
- mangán;
- nikotínamid;
- vitamín A;
- vápnik;
- alfa-tokoferol;
- pyridoxín;
- riboflavín;
- tiamín;
- vitamín B12.
Pikovitový sirup
Výrobca - Slovinsko. Doplnok výživy sa vyrába vo forme pomarančového sirupu. Komplex vitamínov pozostáva z:
- retinol;
- vitamín D3;
- kyselina askorbová;
- tiamín;
- riboflavín;
- dexapanthenol;
- vitamín B6;
- kyanokobalamín;
- nikotínamid.
Sirup navyše obsahuje pomocné látky vo forme sacharózy, glukózy, pomarančového oleja a príchuti grapefruitu.
Najlepšie multivitamíny pre deti vo veku 3 - 5 rokov
Za zvláštne obdobie sa považuje vek dieťaťa od 3 do 5 rokov. V tejto chvíli ide dieťa prvýkrát do škôlky. V dôsledku kontaktu s inými deťmi často ochorie. Aby sa dieťaťu pomohlo prekonať toto štádium a zvýšiť jeho obranyschopnosť, odporúča sa deťom podať imunitu multivitamíny.
Materská škola s abecedou
Tento komplex vitamínov je požadovaný medzi rodičmi a lekármi. Multivitamíny pre deti sú dostupné v žuvacích tabletách. Recepcia je rozdelená na 3 krát. Každá tableta obsahuje stopové prvky, ktoré sa navzájom dobre kombinujú.
Zelená tableta má jablkovú príchuť. Obsahuje nasledujúce látky:
- beta karotén;
- vitamín C;
- vitamín B1;
- kyselina listová;
- železo;
- meď.
Druhé dražé má oranžovú farbu a oranžovú príchuť. Pozostáva z:
- vitamín A;
- vitamín C;
- pyridoxín;
- nikotínamid;
- alfa-tokoferol;
- riboflavín;
- horčík;
- zinok;
- Selene;
- mangán.
Ružová tableta sa vyznačuje prítomnosťou jahodovej príchute a zloženia. Zahŕňa nasledujúce zlúčeniny:
- kyselina listová;
- kyselina pantoténová;
- kyanokobalamín;
- cholekalciferol;
- vápnik.
Materská škola Alphabet sa líši od ostatných liekov tým, že zloženie dražé obsahuje stopové prvky, ktoré sú navzájom dobre kombinované, riziko alergických reakcií je minimalizované.
Vitrum Baby
Uvoľňovacou formou sú žuvacie tablety, ktoré sú vyrobené vo forme zvieracích figúrok. Majú ovocnú a vanilkovú príchuť. Skladá sa zo základných stopových prvkov:
- vitamín K1;
- beta karotén;
- cholekalciferol;
- alfa-tokoferol;
- tiamín;
- vitamín C;
- kyselina pantoténová;
- biotín;
- riboflavín;
- vitamín PP;
- pyridoxín;
- kyanokobalamín;
- kyselina listová;
- fosfor;
- horčík;
- vápnik;
- železo;
- mangán;
- zinok;
- molybdén;
- jód;
- chróm;
- selén;
- meď.
Multi-tabs Kid Calcium +
Multivitamíny s vitamínom D3 a vápnikom pre deti. Doplnok výživy obsahuje aj ďalšie stopové prvky vo forme železa, zinku, alfa-tokoferolu, tiamínu, betakaroténu, biotínu, selénu, riboflavínu, chrómu, jódu.
Najlepšie multivitamíny pre deti vo veku 7-10 rokov
Vo veku 7 rokov sa dieťa presúva do nového tímu, chodí do prvej triedy. Toto obdobie je opäť sprevádzané stresom, zníženou imunitou, izoláciou alebo podráždenosťou. Aby sa zabránilo nepriaznivým následkom, je potrebné dieťaťu podávať doplnky výživy dvakrát ročne.
Multi-tabs Junior
Výrobca - Dánsko. Kombinovaný liek, ktorý obsahuje látky:
- retinol;
- cholekalciferol;
- vitamín E;
- tiamín;
- riboflavín;
- pyridoxín;
- kyanokobalamín;
- nikotínamid;
- kyselina pantoténová;
- kyselina listová;
- vitamín C;
- železo;
- zinok;
- meď;
- mangán;
- chróm;
- selén;
- jód.
Tento komplex je nevyhnutný pre deti v období aktívneho rastu ako preventívne opatrenie. Zlepšuje duševný a fyzický výkon.
Abecedný školák
Multivitamíny pre školské deti. Musíte užiť 3 tablety denne, každá z nich má svoje vlastné zloženie a chuť.
Červené žuvacie tablety majú višňovú príchuť.
Skladá sa z:
- vitamín C;
- vitamín B1;
- vitamín A;
- kyselina listová;
- žľaza;
- meď.
Oranžová žuvacia tableta sa užíva na obed. Chutí ako pomaranč.
Obsahuje:
- kyselina askorbová;
- vitamín PP;
- alfa-tokoferol;
- vitamín B2;
- vitamín B6;
- retinol;
- horčík;
- zinok;
- jód;
- selén.
Tretia tableta má banánovú príchuť. Užíva sa večer. Je obohatený o vápnik, kyselinu listovú a vitamín D3.
Pikovit Forte 7+
Multivitamíny pre deti staršie ako 7 rokov. Dostupné v obalených tabletách.
Doplnok výživy obsahuje:
- kyselina askorbová;
- alfa-tokoferol;
- nikotínamid;
- vápnik;
- kyanokobalamín;
- retinol;
- pyridoxín;
- riboflavín;
- tiamín;
- kyselina listová;
- cholekalciferol v olejovej forme.
Vitamíny skupiny B normalizujú metabolizmus uhľohydrátov, tukov a bielkovín. Stopové prvky zlepšujú zloženie krvi.
Najlepšie multivitamíny pre deti vo veku 10 - 17 rokov
Vo veku 10 - 17 rokov nastáva puberta. Štítna žľaza začína aktívne produkovať hormóny. Rast sa rýchlo zvyšuje, ale môže trpieť duševný a fyzický vývoj. Aby boli všetky procesy normálne, musia sa adolescentom podávať aj špeciálne multivitamíny.
Supradine Kids Junior
Výrobcom je farmaceutická spoločnosť zo Švajčiarska. Doplnok výživy obsahuje 12 vitamínov a 9 minerálov. Je tiež obohatený o cholín. Tento stopový prvok patrí medzi vitamíny skupiny B a je jeho súčasťou lecitín... Pomáha s pečeňou, nervovým systémom a mozgom.
Komplex zvyšuje fyzickú a duševnú výkonnosť, má tonizujúci účinok, normalizuje metabolizmus mastných kyselín a stimuluje produkciu hormónov.
Vitrum Junior
Uvoľňovacou formou sú žuvacie tablety.
Zloženie doplnku výživy:
- fytomenadión;
- riboflavín;
- tiamín;
- pyridoxín;
- kyselina pantoténová;
- retinol;
- vitamín D3;
- alfa-tokoferol;
- vitamín B12;
- biotín;
- vitamín H;
- horčík;
- vápnik;
- železo;
- meď;
- jód;
- mangán;
- chróm;
- molybdén;
- fosfor;
- zinok.
Multi-tabs Teen
Multivitamíny, ktoré sú obohatené o základné mikroživiny. Dostupné v žuvacích tabletách. Kombinovaný liek, ktorý zvyšuje imunitnú obranu tela.
Zlepšuje stav pokožky, vlasov a nechtov. Normalizuje zloženie krvi. Znižuje hladinu cholesterolu. Má mierny sedatívny účinok. Multivitamíny pre deti staršie ako 12 rokov sa odporúčajú podávať 1-krát denne po dobu 1 - 2 mesiacov, potom si dať pauzu.
Odporúčania týkajúce sa výberu
Pri výbere vitamínov je potrebné brať do úvahy vek dieťaťa. Ale bez konzultácie s lekárom je lepšie nedávať doplnky výživy. Užívanie liekov môže viesť k predávkovaniu živinami, proti ktorým budú mať organizmus nepriaznivé následky.
Kontraindikácie
Detské multivitamíny s minerálmi nepochybne prospejú rastúcemu telu. Ale nie každé dieťa ich môže dať. Akýkoľvek komplex vitamínov má množstvo kontraindikácií:
- alergické reakcie na pomocné zložky;
- individuálna intolerancia k lieku;
- choroby obličiek a močového systému;
- lézie centrálneho nervového systému;
- hypervitaminóza;
- obezita;
- cukrovka;
- niektoré ochorenia štítnej žľazy;
- fenylketonúria;
- metabolické poruchy.
Názor pediatrov
Lekári sa domnievajú, že multivitamíny sú potrebné pre dieťa vo veku 3 - 8 rokov. V tomto časovom období sa pozoruje aktívny rast a vývoj dieťaťa. Nervový systém je vystavený pravidelnému stresu, pretože v tomto okamihu začnú deti navštevovať materskú školu a školu. Telo si so záťažou jednoducho nevie rady.
Dojčatá do 2 rokov sa odporúčajú kŕmiť materským mliekom alebo používať špeciálne upravené vzorce. Sú bohaté na vitamíny a minerály. Ak užijete viac ďalších liekov, môže to viesť k predávkovaniu a nebezpečným následkom.
Tento prvok sa vyrába iba vtedy, keď je pokožka vystavená slnečnému žiareniu. Keďže aktivita slnka je od septembra do mája nízka, vitamín D sa už nedodáva v požadovanom množstve. To znamená, že je narušená absorpcia vápniku a fosforu.
Záver
Multivitamín pre deti je rovnako dôležitý ako pre dospelých. Musíte si ich však zvoliť na základe veku. V každej fáze sú potrebné určité stopové prvky.Je potrebné pripomenúť, že prebytok je rovnako nebezpečný ako nedostatok.
