Obsah
Kolagén s vitamínom C sa užíva na spevnenie nechtov, vlasov a na pružnosť pokožky. Považuje sa za vynikajúcu alternatívu k injekciám a plnidlám. Doplnky výživy navyše pozitívne ovplyvňujú stav väzov, šliach a kĺbov.
Prečo by sa mal kolagén piť s vitamínom C.
Kolagén je štrukturálny proteín produkovaný ľudským telom. Podieľa sa na metabolických a imunitných procesoch a tiež funguje ako hlavný prvok spojivových tkanív. V kombinácii s vitamínom C sa kolagén vstrebáva oveľa rýchlejšie. Preto sa tieto látky často nachádzajú v doplnkoch výživy v neodmysliteľnom tandeme. Ak kyselina askorbová chýba, doplnky sa užívajú spolu s pomarančovým džúsom.
Indikácie pre užívanie doplnkov výživy s kolagénom a vitamínom C.
Akékoľvek doplnky výživy sa majú užívať iba so súhlasom lekára. Formulácie štruktúrovaných proteínov nie sú výnimkou. Potreba tejto látky stúpa s vekom, preto nie je deťom predpísaný žiadny doplnok výživy. Do 25 rokov je telo schopné samo si vyrobiť potrebné množstvo kolagénu.
Indikácie pre užívanie doplnkov vitamínu C sú nasledujúce:
- bolesť kĺbov;
- nedostatok látky v tele;
- porušenie rovnováhy voda-soľ;
- znížená elasticita pokožky;
- osteochondróza;
- zhoršenie stavu nechtov a vlasov;
- pooperačné obdobie;
- zlomeniny, modriny a poškodenie epidermy.
Najlepšie kolagénové a vitamínové prípravky
Pri výbere doplnku výživy s kolagénom by ste mali venovať pozornosť zloženiu a reputácii výrobcu. Existujú tri typy hlavných zložiek, každý s určitou funkciou. Prvý typ má komplexný účinok na telo. Považuje sa to za všestrannejšie. Kolagén typu 2 s vitamínom C sa používa na prevenciu porúch pohybového aparátu. Posilňuje šľachy, kĺby a kosti. Bielkoviny tretieho typu sa podieľajú na aktivácii metabolizmu a zvyšujú pružnosť pokožky. Dôležitý je aj pôvod hlavnej zložky. Najobľúbenejšie sú živočíšny a morský kolagén. Rastlinná forma látky sa považuje za druh marketingového triku, pretože nemá požadovaný účinok na telo.
„Super Neocell kolagén + C“
Doplnok výživy obsahuje štruktúrované proteíny typu I a typu III. 100 mg účinnej látky predstavuje 10 g vitamínu C. Doplnok výživy zastavuje vypadávanie vlasov, zlepšuje krvný obeh a urýchľuje regeneračné procesy v tele. Liek sa užíva tri tablety dvakrát denne. Recepcia sa vykonáva na prázdny žalúdok pol hodiny pred jedlom. Dávkovanie sa upravuje pod dohľadom špecialistov.
Ironman Collagen C
Ironman Collagen C je zástupcom hydrolyzovaného proteínu. Je dostupný v plechovkách so 60 a 100 kapsulami.Doplnok výživy posilňuje väzy a zmierňuje bolesti kĺbov. Často sa predpisuje ľuďom, ktorí sa venujú športu alebo ťažkej fyzickej práci.
„Kolagén Ultra s vitamínom C“
Kolagén Ultra s vitamínom C je dostupný v práškovej forme. Má analgetické a protizápalové vlastnosti a tiež zvyšuje pohyblivosť kĺbov. Doplnok výživy sa odporúča užívať pri úrazoch, zmenách súvisiacich s vekom a na všeobecné spevnenie tela. Účinne lieči lámavé nechty, vypadávanie vlasov a zníženú pružnosť pokožky. Prášok sa zriedi v 1/2 lyžice. džús alebo mlieko. Recepcia sa vykonáva raz denne s jedlom.
Hydrolyzovaná kolagénová príroda s vitamínom C.
Okrem kolagénu a vitamínu C obsahuje doplnok výživy L-ornitín a prolín. Vďaka tomuto zloženiu zlepšuje stav vlasov, nechtov a pokožky. Doplnok výživy sa odporúča užívať po 25. roku života, keď sa jeho vlastný kolagén produkuje v nižšej miere. To pomôže spomaliť proces starnutia tela.
„Doctor's Best, Collagen“ s peptidmi
Doplnok výživy „Doctor's Best, Collagen“ s peptidmi obsahuje živočíšny kolagén prvého a tretieho typu. Pomocné funkcie vykonávajú vápnik, sodík a vitamín C. Makroživiny majú posilňujúci účinok na pohybový aparát. Vďaka nízkej molekulovej hmotnosti peptidov sa liečivo vstrebáva rýchlejšie. Vitamín C, ktorý je v kompozícii prítomný, má tiež pozitívny vplyv na syntézu kolagénu. Vezmite tri kusy dvakrát denne.
„Fajn, kolagén“ s vitamínom C.
Japonské vitamíny „Fine, Collagen“ sa vyrábajú v práškovej forme. Okrem hlavnej zložky obsahuje zloženie:
- peptidy;
- prírodná príchuť;
- extrakt z coixu;
- kyselina hyalurónová.
Pred užitím doplnku výživy v množstve 1 polievková lyžica. l. zriedený v 100 ml tekutiny. Výsledný nápoj sa užíva 2-3 hodiny pred spaním pri jedle.
„Youtheory, morský kolagén“
Doplnok výživy obsahuje aminokyseliny a morský kolagén s vitamínom C. Dokonale sa vstrebáva v tele a vyrovnáva sa s príznakmi predčasného starnutia. Vďaka obsahu výživných látok má potravinárska prídavná látka všeobecný posilňujúci účinok na telo. Denná dávka lieku je päť tabliet. Ak chcete, môžete ho rozdeliť do niekoľkých krokov.
Záver
Kolagén s vitamínom C funguje oveľa rýchlejšie ako bez neho. Z tohto dôvodu je najväčší dopyt po doplnkoch výživy obsahujúcich tieto zložky. Aby ste dosiahli požadovaný terapeutický účinok, musíte dodržiavať režim popísaný v pokynoch.
