Fúzne riasy močového mechúra: prospešné vlastnosti a spôsob užívania

Pred použitím výrobku na lekárske účely je potrebné preskúmať jeho prospešné vlastnosti a kontraindikácie. Podľa pravidiel a dávkovania je rastlina celkom bezpečná a má priaznivý vplyv na telo.

Čo je to fucus

Fucus je trváca rastlina talu z čeľade Fucus a rodu hnedých rias. Je to veľký podvodný ker, ktorý sa skladá z lamelárnych rozvetvených častí s olivovozeleným alebo hnedastým talom.

Na dĺžku môže každá vetva fukusu dosiahnuť až 1 - 1,5 m

S podložkou v tvare disku sú riasy pripevnené k skalám a balvanom pod vodou. Stredom každej z lamelárnych voľne plávajúcich vetiev prechádza dlhá žila s vezikulami. Podvodná rastlina je schopná vytvárať veľmi veľké húštiny v pobrežných oblastiach.

Kde rastú riasy

Bubble fucus možno nájsť na celom svete; nachádza sa v Atlantickom oceáne, v Stredozemnom mori, v severných osviežených vodách. V Rusku rastú riasy v Bielom, Baltskom a Barentsovom mori, na skalnatom dne ju môžete vidieť neďaleko pobrežia. Fúkusové húštiny sú často počas prílivu odkryté.

Druhy rias Fucus

Rod je zastúpený niekoľkými odrodami. Fucus možno rozlíšiť medzi nimi:

• bublinková;
  
  

  Charakteristickou črtou močového mechúra sú vzduchové komory pozdĺž okrajov konárov.
• ozubený;
  
  

  Podľa názvu sú vetvy fukusu na okrajoch zubaté
• špirála;
  
  

  Navonok špirálovitý fucus vyzerá ako bublina, ale nemá vzduchové komory.
• bilaterálne.
  
  

  Bilaterálny fucus má na vetvách zle definované rebrá

V medicíne a dietetike sa používajú všetky druhy fuku. Ale hlavnú lekársku a kozmetickú hodnotu má bublinkový vzhľad, ktorý obsahuje najcennejšie zložky.

Chemické zloženie vitamínov a minerálov fúznych rias

Riasy obsahujú niekoľko desiatok základných látok. Medzi ne patria:

• minerály;
• aminokyseliny;
• polyfenoly a vláknina;
• fukoidánová látka;
• polysacharidy laminaran;
• algináty.

Riasy tiež obsahujú kyselinu algínovú, pantoténovú a listovú.

Tabuľka s chemickým zložením fuku

Je vhodné prezentovať vitamíny a minerály v riasach vo forme vizuálnej tabuľky:

Čo sa týka vitamínov, riasy obsahujú prevažne retinol v množstve 20 mg. Čo sa týka obsahu tejto zložky, podmorská rastlina prekonáva dokonca aj mrkvu.

Čo sa týka výživných látok, riasy sú zastúpené sacharidmi (70 g), bielkovinami (12 g) a tukmi (0,5 g). Obsah kalórií v produkte na 100 g je 350 kalórií.

Prečo je fucus užitočný

Výhody fukusu pre telo sa aktívne využívajú v ľudovom liečiteľstve a v kozmeteológii. Najmä hnedé riasy:

• zlepšuje funkciu štítnej žľazy a normalizuje metabolické procesy;
• pomáha pri liečbe obezity a redukcie hmotnosti;
• bojuje proti zápalovým procesom;
• posilňuje kosti a kĺby, zabraňuje rozvoju chorôb pohybového aparátu;
• zlepšuje krvný obeh;
• chráni pokožku pred podráždením a zvyšuje jej pružnosť a hladkosť;
• posilňuje srdce a predchádza infarktom;
• má priaznivý vplyv na videnie;
• zabraňuje procesom starnutia.

Na prevenciu onkologických procesov je možné používať výrobky na báze morských rias. Rastlina pod vodou zabraňuje vývoju zhubných útvarov a udržuje zdravú bunkovú činnosť.

Užitočné vlastnosti fukusu pre ženy

Morský kel je obzvlášť prospešný pre ženské telo. V prvom rade má fucus pozitívny vplyv na hormóny. Počas menopauzy môžete používať rastlinné produkty, aby ste znížili nepríjemné pocity. Lieky pomáhajú pri bolestivých obdobiach, zlepšujú celkovú pohodu a vyrovnávajú náladu.

Fúľanie malých bubliniek pomáha ženám predlžovať mladosť

Blahodarné vlastnosti jemného bublinkového fuku v kozmetickom použití zlepšujú stav vlasov a pokožky. Často sa používa pri diétach na chudnutie, pretože urýchľuje metabolické procesy. Zábaly a peelingy z podvodných rastlín pomáhajú znižovať výskyt celulitídy a obnovujú štíhlu a fit postavu.

Ako brať fúzne riasy

Fucus sa spravidla užíva vnútorne ako suchý prášok, s jedlom alebo po zriedení s vodou. Pretože riasy obsahujú obrovské množstvo výživných látok, pri ich používaní musíte dodržiavať malé dávky. Prebytok minerálov a vitamínov je rovnako nebezpečný ako nedostatok:

1. Denná dávka morských rias sú tri malé lyžice prášku. Môžu sa konzumovať na jeden šup alebo sa dajú rozdeliť na porcie na celý deň.
2. Najvýhodnejšie je užiť suchý prášok pred jedlom s vodou. Fucus sa tiež pridáva do potravinárskych výrobkov, zatiaľ čo zvláštnu chuť rastliny takmer prestanete cítiť.
3. Ak je to žiaduce, nastrúhané morské riasy môžu byť použité ako rýchle občerstvenie. V takom prípade sa veľká lyžica prášku vopred naleje s pohárom horúcej vody a trvá na tom, že bude trvať 12 hodín. Hotová zmes pomôže uspokojiť váš hlad, ak nie je čas na plné jedlo.

Aplikácia v tradičnej medicíne

Vlastnosti močového mechúra sa často používajú na zmiernenie chorôb. Riasy môžu byť prospešné aj pri závažných chronických poruchách.

Pri zápche

Pre pomalý pohyb čriev a problémy s jeho vyprázdňovaním sa odporúča užívať práškové riasy trikrát denne. Jedna dávka je malá lyžica, produkt sa môže umyť alebo vopred zriediť vodou. Pôsobenie rias na peristaltiku je mierne, pôvodca nevedie k tráviacim ťažkostiam.

Pri nádche

Pri akútnych respiračných vírusových infekciách a chrípke je užitočné vykonať inhaláciu pomocou fuku. Aby ste to dosiahli, v termoske musíte naparovať dve veľké lyžice prášku vo vriacej vode po dobu 12 hodín.

Pri liečbe prechladnutia pomáha prášok fucus vyčistiť dych a zmierniť zápal

S nádchou a boľavým hrdlom môžete dýchať teplú paru po dobu 3 - 5 minút. Pri bolestiach a zápaloch v krku sa prostriedok používa na oplachovanie, najmenej štyrikrát denne. Liečba by sa mala vykonať do týždňa.

S kŕčovými žilami

Liečivé vlastnosti fukusu sú prospešné pre kŕčové žily, aplikácie zmierňujú únavu a bolesti nôh.Podľa receptu musíte naliať 100 ml teplej vody s veľkou lyžicou prášku a trvať hodinu a pol. Nemusíte používať vriacu vodu, teplota kvapaliny by nemala presiahnuť 40 ° C.

Hotová zmes sa aplikuje na obväz alebo gázu a aplikuje sa na miesta s výraznými žilami po dobu pol hodiny. Procedúru musíte opakovať trikrát týždenne po dobu jedného mesiaca.

Aplikácia v kozmeteológii

Fucus je široko používaný v kozmeteológii, má silný priaznivý účinok na pokožku. Môžete sa stretnúť s výťažkami podvodnej rastliny v zložení čistiacich masiek a zvlhčovačov, tonerov a pílingov, olejov a pleťových vody.

Hnedé morské riasy sa používajú pri SPA procedúrach, sú obsiahnuté v anticelulitídnych zábaloch a tonikách. Vlastnosti extraktu fucus sú zodpovedné za zvlhčenie pokožky, zvýšenie mikrocirkulácie v tkanivách a zlepšenie krvného obehu, pomáhajú bojovať proti edémom a stimulujúcim procesom vo vnútri buniek.

Hnedé morské riasy nájdeme v terapeutických a profylaktických šampónoch. Rastlinné extrakty zlepšujú štruktúru vlasov a posilňujú korienky, podporujú rast kučier a zabraňujú suchu a dehydratácii.

Žiadosť o chudnutie

Fucus prášok urýchľuje metabolické procesy a má mierne laxatívne účinky. Preto sa pri dodržiavaní diéty odporúča používať riasy, tento nástroj pomôže dosiahnuť najlepšie výsledky v krátkom čase.

Fucus sa používa na chudnutie klasickým spôsobom, pomocou malej lyžičky s vodou trikrát denne. Prášok možno namiesto soli pridať aj do polievok, šalátov a cereálií.

Okrem podpory chudnutia hnedé morské riasy tiež pomáhajú udržiavať energiu a vitalitu. Pri diétnych obmedzeniach ľudské telo stráca veľa minerálov a vitamínov. Na pozadí stravovania sa často vyvíja slabosť, podráždenosť, zhoršujú sa intelektuálne schopnosti, v niektorých prípadoch dokonca aj vnútorné systémy tela.

Denná dávka fukusu by nemala presiahnuť veľkú lyžicu

Rastlina pod vodou je cenným zdrojom jódu, železa a vitamínov skupiny B. Preto, keď sú riasy konzumované v strave, podporujú správne fungovanie pankreasu a štítnej žľazy a priaznivo pôsobia na nervový systém a činnosť mozgu.

Kontraindikácie

Morské riasy sa považujú za bezpečný produkt a nemajú prakticky žiadne kontraindikácie. Nemôžete ho použiť, iba ak:

• zvýšená citlivosť jednotlivca;
• prítomnosť alergií;
• hyperfunkcia štítnej žľazy;
• nadbytok jódu v tele.

Počas tehotenstva sa má Fucus používať opatrne. Dĺžka používania prášku by nemala presiahnuť dva týždne.

V prípade predávkovania alebo príliš dlhodobého používania sú výhody a poškodenia fúznych morských rias nejednoznačné. Môžu sa vyskytnúť vedľajšie účinky, mierna otrava alebo hormonálne poruchy spôsobené nesprávnou funkciou štítnej žľazy.

Ako si vybrať a uložiť

Je dosť ťažké zhromaždiť fucus svojpomocne, takže zvyčajne je hotový prášok zakúpený v lekárni. Vysoko kvalitný výrobok by mal mať hnedočiernu farbu a charakteristický morský zápach. Náklady na doplnok výživy sú nízke, v priemere až 300 rubľov na 100 g suchého produktu. Pri kúpe lieku je potrebné skontrolovať tesnosť obalu, dátum výroby lieku a dátum exspirácie.

Skladujte prášok z morských rias na suchom mieste s nízkou vlhkosťou, mimo slnečného žiarenia. Fucus si zachováva prospešné vlastnosti dva roky.

Fucus by sa mal skladovať pri teplote nepresahujúcej 25 ° С.

Na lekárske účely je lepšie kupovať prášok z rias zhromaždených v severných vodách Ruska alebo v Atlantickom oceáne. Fukus z pobrežných oblastí Japonského mora však môže obsahovať nečistoty ťažkých kovov.

Záver

Prospešné vlastnosti fúznych rias a kontraindikácie sa navzájom sprevádzajú. Účinok použitia lekárenského prášku závisí od individuálneho stavu tela a dávkovania. Ak neexistujú priame zákazy a nedodržiavajú recepty, morské riasy pomôžu zlepšiť vašu pohodu.

Recenzie o priaznivých vlastnostiach fúznych rias