Shatavari: zloženie, návod na použitie, recenzie žien, mužov

Používanie shatavari a kontraindikácie by mali študovať znalci tradičnej medicíny. Liečivá rastlina priaznivo ovplyvňuje reprodukčný systém a zvyšuje plodnosť.

Ako vyzerá shatavari a kde rastie

Shatavari alebo racemose asparagus (Asparagus racemosus) je rastlina z čeľade Asparagus, ktorá dosahuje výšku 2 m. Má veľmi vyvinutý koreňový systém s početnými výhonkami, plazivú stonku a malé tmavozelené listy, ktoré vyzerajú ako lesklé ihličnaté ihličie. Kvitne začiatkom leta malými lievikovitými bielymi púčikmi, ktoré bohato bodkujú vetvičky, a koncom augusta prináša ovocie - sférické čierno-fialové bobule s priemerom do 8 mm.

Vďaka špecifickej štruktúre podzemnej časti sa shatavari nazýva aj „rastlina sto koreňov“

V prírodných podmienkach rastie shatavari v Himalájach a Indii, najradšej má skalnaté oblasti a hory. S trvalkou sa môžete stretnúť v niektorých častiach Afriky, južnej Ázie a Austrálie.

Zloženie shatavari

Tradičná medicína používa predovšetkým výťažky z koreňov shatavari. Práve v podzemnej časti sú sústredené hlavné objemy užitočných zložiek. Rastlina obsahuje:

• zinok a vápnik;
• proteíny;
• vitamín C;
• vitamíny podskupiny B;
• fytoestrogény a flavonoidy;
• triesloviny a saponíny;
• glykozidy a alkaloidy;
• asparagín;
• fytosteroly a horkosť;
• hlien.

Bylinné lieky na báze shatavari by sa nemali nekontrolovateľne konzumovať. Avšak v malých dávkach pôsobia na organizmus blahodárne.

Užitočné vlastnosti shatavari

Rastlinné extrakty sa v zásade používajú na liečbu zápalových ochorení a ochorení reprodukčnej sféry. Konkrétne shatavari:

• posilňuje imunitný systém a chráni pred vírusmi a infekciami;
• pomáha pri zápalových procesoch močových ciest;
• uľahčuje tehotenstvo a stimuluje laktáciu;
• zabraňuje rozvoju anémie;
• slúži ako prevencia malígnych a benígnych onkologických útvarov;
• zlepšuje stav v prípade hormonálnych porúch a normalizuje mesačný cyklus;
• pomáha pri liečbe neplodnosti;
• zmierňuje nepríjemné príznaky menopauzy;
• zvyšuje libido u žien a mužov;
• zlepšuje stav so silnou menštruáciou;
• pozitívne ovplyvňuje nervový systém a pomáha vyrovnať sa so stresom;
• zlepšuje tón a doplňuje energetické rezervy.

Shatavari má močopudné vlastnosti, takže sa rastlina používa na odstránenie opuchov. Prípravky na báze liečivých bylín podporujú vykašliavanie pri kašli, znižujú krvný tlak pri hypertenzii.

Lieky založené na shatavari pomáhajú vyrovnať sa so závislosťou od počasia

Výhody koreňa shatavari

Práve korene shatavari majú najväčšiu liečivú hodnotu. Obsahujú obrovské množstvo flavonoidov, prírodných hormónov, vitamínov a minerálov. Liečivé látky pripravené z podzemnej časti rastliny majú výrazný protizápalový a tonizujúci účinok, normalizujú endokrinný systém a vyrovnávajú nedostatok výživných látok v tele.

Výhody shatavari pre ženy

Liečivé výrobky na báze shatavari sa odporúčajú najmä ženám. Lekárenské kapsuly, čaje a prášky z koreňa rastliny:

• zlepšiť hormonálnu hladinu;
• zabrániť rozvoju nádorov reprodukčných orgánov;
• zvýšiť libido a pomôcť pri liečbe frigidity;
• aktivovať prácu vaječníkov a prispieť k úspešnému oplodneniu vajíčok;
• zlepšiť stav na začiatku menopauzy.

Shatavari pomáha otehotnieť, rastlina sa používa pri komplexnej liečbe neplodnosti spolu s oficiálnymi liekmi.

Môžem užívať počas tehotenstva, HB

Počas obdobia nosenia dieťaťa žena čelí zmenám v hormonálnych hladinách. To vedie nielen k zhoršeniu pohody, ale predstavuje aj potenciálne nebezpečenstvo pre plod. Shatavari pomáha obnoviť prirodzenú hormonálnu rovnováhu, zabrániť predčasnému potratu alebo predčasnému pôrodu. Konzumácia rastliny je užitočná na zvýšenie imunity nastávajúcej matky.

Finančné prostriedky na báze racemóznej špargle sú žiadané medzi ženami a po pôrode, počas laktácie. Shatavari zlepšuje produkciu hormónov somatropínu a prolaktínu, ktoré sú zodpovedné za dostatočný prísun materského mlieka.

V niektorých prípadoch je pri mastopatii predpísaný prášok shatavari.

Výhody pre mužov

Klastrovaná špargľa sa považuje predovšetkým za „ženskú“ rastlinu, ale pozornosť si zaslúži účinok shatavari pre mužov. Prášky a liečivé nápoje zlepšujú potenciu a zvyšujú libido, ako aj zabraňujú rozvoju zápalových ochorení prostaty. Rastlina sa môže použiť na prevenciu nádorov urogenitálneho systému.

Prípravné a aplikačné metódy

Shatavari patrí do kategórie exotických rastlín, ktoré nenájdete v Rusku alebo ich pestujete vo vlastnej záhrade. Ale v lekárňach a špecializovaných predajniach sú k dispozícii hotové výťažky z užitočných bylín. Tradičná medicína ich používa v čistej forme alebo ich používa na prípravu liekov.

Čaj

Čaj na báze shatavari sa vyrába z čurny - jemného suchého prášku z koreňov rastliny. Nápoj sa varí nasledovne:

• 50-100 g prášku sa naleje do smaltovanej nádoby;
• nalejte pohár horúcej vody;
• priveďte k varu na strednom ohni;
• ihneď odstavený zo sporáka a ochladený zatvorený.

Hotový produkt sa prefiltruje cez sito pokryté preloženou gázou. Čaj shatavari musíte konzumovať nalačno, 80 ml trikrát denne.

Musíte si vziať čaj zo shatavari v kurzoch 20 dní po sebe s prestávkami na desať dní

Prášok

Shatavari prášok alebo churnu sa používa na všeobecnú podporu zdravia, na zápaly a na liečbu gynekologických porúch. Počas prvých 2 - 3 týždňov používania produktu musíte užiť iba 1/2 malej lyžice extraktu nalačno, aby si telo zvyklo na nový liek.

Podľa pokynov na použitie prášku shatavari sa potom dávka zvýši na celú malú lyžicu. V takom množstve sa droga konzumuje tri mesiace. Stále musíte brať prášok raz denne ráno, pred raňajkami.

Môžete piť prášok s teplým mliekom, zvyšuje stráviteľnosť a priaznivý účinok produktu

Tablety, kapsuly

Pri hormonálnych poruchách, neplodnosti a nízkej imunite môžete použiť tablety a kapsuly shatavari. V skutočnosti sú to stlačené prášky a nelíšia sa od ostatných vo vlastnostiach. Ale užívanie kapsúl a tabliet je pohodlnejšie s dynamickým životným rytmom. Môžu sa prenášať a konzumovať takmer kdekoľvek.

Pokyny na použitie tabliet shatavari odporúčajú piť jednu kapsulu trikrát denne na prázdny žalúdok. Liečba alebo profylaktický priebeh pokračuje 20 dní, po ktorých si dajú dva týždne pauzu.

Tablety Shatavari sa môžu piť v kurzoch 3-5 krát ročne

Vlastnosti prijatia a efektívnosti

Nedá sa jednoznačne povedať, ktorá metóda použitia shatavari je lepšia. Akékoľvek prípravky na báze rastlín majú rovnaké prospešné vlastnosti. Predpokladá sa, že prášok pri konzumácii účinkuje najrýchlejšie, ale najmenej príjemne na pitie. Tablety a kapsuly nespôsobujú žiadne negatívne pocity, ale tradičná orientálna medicína ich kvôli pomalému účinku nepoužíva.

V akejkoľvek forme musia byť extrakty z racemov konzumované veľmi opatrne. Ak ste predtým drogy neskúšali, mali by ste vždy začať s malými dávkami, znížite tak riziko alergií. Neužívajte prášky a tablety dlhšie, ako je odporúčaná doba, inak sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky.

Aplikácia byliny shatavari

V prípade hormonálnych porúch a porúch v reprodukčnom systéme je najvýhodnejšia racemózna špargľa. Rastlinu odporúča nielen tradičná medicína. Niekedy dokonca aj lekári radia ženám, aby používali prášky a tablety v kombinácii s inými liekmi.

Užívanie shatavari pri menopauze

Medzi indikácie na použitie shatavari patrí nástup menopauzy. Sprevádza ju zhoršenie blahobytu u väčšiny žien. Nestabilita hormonálneho pozadia vedie k výskytu takzvaných návalov horúčavy, zmien emočného stavu, prírastku hmotnosti a poklesu libida.

Konzumácia práškov a tabliet z koreňa špargle obnovuje duševnú rovnováhu a zmierňuje zmeny nálad. Shatavari pomáha udržiavať zdravé libido a pomáha žene pokračovať v plnohodnotnom živote aj po menopauze.

Shatavari zabraňuje rozvoju sucha slizníc reprodukčných orgánov

Podľa štandardných pokynov je povolené používať racemóznu špargľu, a to vo forme prášku aj v tabletách. Ale prípravky v pevnej forme sú vhodnejšie na pravidelný denný príjem.

Liečba neplodnosti

Rastlina je prospešná pri liečbe neplodnosti spôsobenej hormonálnymi poruchami. Recenzie žien o užívaní shatavari na otehotnenie, všimnite si, že na pozadí používania doplnku sa mesačný cyklus rýchlo vyrovná a nepohodlie počas menštruácie zmizne. Liek sa nedokáže vyrovnať so všetkými dôvodmi, ktoré bránia počatiu, ale účinne stimuluje vajíčka a zvyšuje pravdepodobnosť oplodnenia.

Je potrebné brať rastlinné extrakty podľa štandardného algoritmu - jednu kapsulu dvakrát denne. Kurz pokračuje tri mesiace, ak liečba neprinesie rýchle výsledky, terapia sa opakuje po dvojtýždňovej prestávke.

Aplikácia v kozmeteológii

Shatavari má vlastnosti proti starnutiu a zlepšuje stav pokožky. V domácich maskách sa prášok rastliny používa na vyrovnanie pleti, odstránenie prvých vrások a zjemnenie pokožky.

Populárna je nasledujúca kefa na špargľu proti starnutiu:

• tri malé lyžice masla sa podusia do tekuta;
• pridajte 5 g práškovej špargle racemózy a 2 g trifaly;
• zmiešať;
• pridajte 5 ml arganového oleja;
• uviesť komponenty do homogenity.

Maska musí byť rovnomerne rozložená po pokožke tváre a ponechaná pol hodiny. Postup musíte opakovať dvakrát týždenne po dobu jedného mesiaca.

Na suchú pokožku náchylnú na podráždenie môžete pripraviť jednoduchý prostriedok:

• zriedte 5 g prášku shatavari v malom množstve teplého mlieka;
• miešajte komponenty, kým sa nedosiahne polotekutá kaša;
• vmasírujte na tvár, krk a dekolt.

Musíte držať masku po dobu 15 minút, potom sa produkt umyje teplou vodou.

Prášok z koreňa špargle zvyšuje pružnosť a pevnosť pokožky

Kontraindikácie používania shatavari a vedľajšie účinky

Napriek cenným vlastnostiam shatavari je zakázané používať rastlinu za určitých podmienok. Neodporúča sa používať:

• so zlyhaním obličiek;
• s plesňovými infekciami v tele;
• s individuálnymi alergiami;
• s mastopatiou na pozadí vysokej koncentrácie estrogénu;
• s nedostatočnou produkciou tráviacich enzýmov žalúdkom a pankreasom.

Je potrebné upustiť od používania rastliny, keď je hladina pohlavných hormónov u žien vysoká. V takom prípade môžu byť prospešné vlastnosti racemóznej špargle škodlivé a viesť k vedľajším účinkom, priberaniu na váhe, podráždeniu pokožky a narušeniu cyklu.

Záver

Pred použitím bylinných prípravkov by sa malo vyšetriť použitie shatavari a kontraindikácie. Racemová špargľa vo väčšine prípadov priaznivo ovplyvňuje hormóny a pomáha ženám otehotnieť. Pri funkčných poruchách reprodukcie však rastlina nemusí fungovať. A pri vysokej koncentrácii hormónov v tele môže dokonca poškodiť.

Recenzie lekárov, žien o shatavari s menopauzou, neplodnosť

Vatkina Anna Sergeevna, 28 rokov, Orenburg

S manželom sme sa snažili mať dieťa asi tri roky, ale nič nezaberalo. Všeobecne sú obe zdravé, žiadne prekážky, iba ja mám nestabilný cyklus a neustále zdržiavanie celý život. Na radu kamarátky som sa rozhodol vyskúšať shatavari a po prvom cykle tabletiek sa menštruácia vrátila do normálu. A po ďalšom mesiaci a pol testu ukázal pozitívny výsledok, čoskoro očakávame narodenie našej dcéry.