Obsah
- 1 Čo sú to rastliny a popis krušpánu obyčajného a lesného kríka
- 2 Chervilové chemické zloženie
- 3 Čo je užitočné pre jarabinu obyčajnú a lesné kríky
- 4 Ako používať kerblík a spôsoby varenia
- 5 Využitie kupyrového lesa, kerblíka obyčajného v ľudovom liečiteľstve
- 6 Aplikácia v kozmeteológii
- 7 Použitie prelamované perličky, lesnej gumy pri varení
- 8 Kontraindikácie
- 9 Zber a obstaranie
- 10 Záver
- 11 Recenzie na žeruchu
Kervilková rastlina je jednoročná alebo trvalka z rodiny Umbrella, ktorá má cenné kulinárske a liečivé vlastnosti. Pred použitím bylinky sa musíte oboznámiť s jej popisom a vlastnosťami.
Čo sú to rastliny a popis krušpánu obyčajného a lesného kríka
Krušpán obyčajný je bylina s dutou, rozkonárenou stonkou až do výšky 50 cm. Má tenké a silné členité listy s perovitým, rovnomerným alebo zvlneným okrajom. Krušpán obyčajný vyzerá trochu ako petržlen a často sa s ním používa pri varení. Od konca mája do júla prináša malé biele kvety, zhromaždené v malých dáždnikoch, má anízovú vôňu a príjemnú chuť. V auguste a septembri vytvára hnedé, hladké plody.
Pokiaľ ide o fotografie, užitočné vlastnosti a kontraindikácie, prelamovaný kerblík sa prakticky nelíši od trvalého lesného kríka - je to divoká forma rastliny. Druhá z nich tiež kvitne v júni a júli bielymi dáždnikmi, zhromaždenými v kvetenstvách štítnej žľazy. Na začiatku jesene lesný kerblík rodí mierne pretiahnuté lesklé plody.
Kde rastie kerblík?
Kerblík obyčajný, podobne ako lesný, volí pre rast ľahké trávnaté lúky a slnečné lúky, najradšej má neutrálne alebo mierne zásadité pôdy. Nachádza sa všade v Európe, s výnimkou Stredozemného mora a Škandinávie. Môžete vidieť lesný kupyr v strednej Ázii, Zakaukazsku, Iráne. Na území Ruska rastie kerblík obyčajný v južných oblastiach, hlavne na Krasnodarskom území.
Jedovatý kerblík alebo nie
Forest Kupyr je úplne bezpečná rastlina, ktorá nie je schopná poškodiť zdravie. Navonok je však veľmi podobný jedovatému hemlocku, a teda mýtus, že je kerblík jedovatý.
Lesný krík je možné odlíšiť od nebezpečnej rastliny niekoľkými znakmi:
- Čuchom... Krušpán obyčajný má príjemné anízové poznámky, zatiaľ čo jedľovec má odpudivú „myšiu“ vôňu. Ak chcete získať lepšiu vôňu, môžete trieť list študovanej rastliny prstami.
- Z videnia... Stonka jedovatého jedľa je pokrytá modrastým kvetom s dobre ohraničenými hnedými škvrnami. Kerblík lesný má stopku rovnomerne zelenej farby, iba v koreňovej časti je badateľný červenkastý odtieň.
- Podľa ovocia... V bolehlave majú guľatý tvar a po stranách sú sploštené, počas obdobia dozrievania hnednú a rozpadajú sa na dva poloplodie. Lesný žerucha prináša podlhovasté úzke krabice.Najskôr sú zelené a potom zmenia farbu na čiernu.
Lesná guma nie je nebezpečná ani v mladom, ani v zrelom veku. Ale v prvom roku rastu je najjednoduchšie zameniť ho s jedlom, pretože rastlina ešte nemá stonku a neprináša ovocie, nad zemou sa týči iba bazálna ružica. Najspoľahlivejšou rozlišovacou vlastnosťou je preto vôňa.
Chervilové chemické zloženie
Bežný a lesný žerucha obsahuje desiatky užitočných látok. Medzi hlavné patrí:
- Vitamíny skupiny B;
- kyselina askorbová;
- draslík, mangán a selén;
- železo a zinok;
- éterický olej a fytoncidy;
- vitamín A;
- riboflavín a tiamín;
- mastné kyseliny;
- meď, sodík a fosfor;
- glykozidy;
- vláknina;
- undekan a metylchavicol.
Energetická hodnota byliny je asi 230 kcal na 100 g suroviny. Pretože kerblík obyčajný sa používa pri varení v malom množstve, rastlina nemá na obrázok negatívny vplyv.
Čo je užitočné pre jarabinu obyčajnú a lesné kríky
Bohaté chemické zloženie rozhoduje o zdravotných výhodách a škodách pre ibištek. Pri správnom použití kupyr:
- pôsobí ako diuretikum a pomáha zbaviť sa opuchov;
- posilňuje imunitný systém;
- zlepšuje zdravie ciev a zvyšuje ich pružnosť;
- podporuje chudnutie;
- urýchľuje hojenie rán a popálenín;
- zlepšuje fungovanie srdcového systému;
- slúži ako prírodný prostriedok na zmiernenie bolesti;
- bojuje proti zápalu v tele;
- má priaznivý vplyv na stav nervového systému;
- znižuje krvný tlak;
- pomáha pri črevných poruchách;
- má antikonvulzívny účinok;
- zmierňuje menopauzu u žien;
- zmierňuje nepríjemné príznaky dny;
- chráni orgány zraku pred chorobami.
Lesný žeruchu môžete použiť na čistenie a obnovu pečene. Divoká a záhradná rastlina je žiadaná pri kašli a bronchitíde, zlepšuje stav v prípade kĺbových ochorení.
Ako používať kerblík a spôsoby varenia
Tradičná medicína ponúka niekoľko spôsobov spracovania liečivých rastlín. Les a kerblík obyčajný sa používajú na výrobu liečivých prípravkov na vnútorné a vonkajšie použitie.
Čaj
Obyčajný a lesný kerblík možno variť ako čaj. Robia to takto:
- 25 g rastlinných surovín je najemno nasekaných;
- nalejte horúcu vodu v objeme 250 ml;
- trvať na desiatich minútach a prefiltrovať cez jemné sito.
V prípade depresie a nervových porúch je užitočné piť čaj z obyčajného žeruchy. Rastlinný liek je prospešný pri žalúdočných ochoreniach a slúži aj ako prevencia roztrúsenej sklerózy.
Infúzia
Vodná infúzia žeruchy obyčajnej je prospešná pri chudnutí a má sklon k opuchom. Vytvorte tento nástroj:
- dve veľké lyžice suchých listov rastliny sú rozdrvené;
- nalejte pohár vriacej vody;
- inkubované pod vekom hodinu.
Filtrovaný produkt sa pije iba 50 ml trikrát denne pred jedlom.
Odvar
Forest Kupyr má dobrý účinok na dnu, chronické ochorenia pečene a gynekologické zápaly u žien. Recept vyzerá takto:
- dve veľké lyžice rozdrvených rastlinných surovín sa nalejú s 500 ml tekutiny;
- varte na miernom ohni štvrť hodiny;
- ochladíme a prefiltrujeme.
Vezmite nápravu na pol pohára trikrát denne, ak je to žiaduce, môžete do tekutiny pridať trochu medu. Lesný kerblík vo forme odvaru sa zvonka používa aj na pleťové vody z vredov a abscesov.
Džús
Čerstvá šťava z keramiky obyčajnej sa používa vnútorne aj zvonka.Získať produkt je ľahké, musíte dôkladne rozdrviť listy rastliny a potom vytlačiť kašu cez gázu, aby ste vytlačili tekutinu. Šťava sa neberie v čistej forme, ale zriedi sa vodou - 30 kvapiek na pohár trikrát denne.
Náprava pomáha pri oslabenej imunite, podporuje vykašliavanie a čistí cievy. Šťavy z obyčajného kerblíka môžete namazať rezné a hojivé popáleniny, zápaly a podráždenia pokožky.
Pleťové vody
Pleťové vody s použitím lesnej dny sa používajú na podliatiny a vredy, ako aj na artritídu a dnu. Najčastejšie sa odoberajú čerstvé rozdrvené listy rastliny, aplikujú sa na boľavé miesta a fixujú sa obväzom na hodinu až päťkrát denne. Môžete tiež použiť infúzie a odvary na pleťové vody, v takom prípade je v droge navlhčený bavlnený tampón alebo čistá gáza.
Využitie kupyrového lesa, kerblíka obyčajného v ľudovom liečiteľstve
Divoký a obyčajný kerblík obyčajný je prospešný pre mnoho akútnych a chronických chorôb. Tradičná medicína ponúka niekoľko osvedčených receptov.
S oslabenou imunitou
Na posilnenie imunitného systému sa odporúča použiť nasledujúcu bylinkovú zbierku s použitím obyčajnej žeruchy:
- kupyr v objeme 1/2 malého sa zmieša s rovnakým množstvom červenej ďateliny;
- pridajte rovnaké množstvo suchej verbeny;
- rastliny sa nalejú s 250 ml vriacej vody;
- trvať na desiatich minútach.
Nápravu musíte užiť dvakrát denne - ráno a večer. Lesný a obyčajný záhradný žerucha nielen zvýši odolnosť proti nachladnutiu, ale bude mať aj posilňujúci účinok.
Chudnutie
Nasledujúca infúzia pomáha zbaviť sa nadváhy a odstraňovať toxíny z tela:
- lesný kupyr v množstve veľkej lyžice sa zaleje 250 ml horúcej vody;
- udržujte pod vekom, kým nevychladne;
- prešiel cez gázu.
Výsledný produkt sa má piť počas dňa, jednorazová dávka je 80 ml. Vezmite lesné kríky nalačno krátko pred jedlom.
Na srdcové choroby
Nasledujúci odvar pomáha posilňovať cievy a zlepšovať činnosť srdca:
- čerstvé listy krušpánu obyčajného alebo lesného kríka sú nakrájané na objem 40 g;
- nalejte 450 ml studenej vody;
- priveďte do varu na vysokej teplote;
- znížte plyn na minimum a varte ďalšiu štvrtinu hodiny.
Nástroj musí trvať 1,5 hodiny a prefiltruje sa. Pijte 80 ml odvaru z rastliny trikrát denne na prázdny žalúdok po dobu jedného mesiaca. Potom urobte prestávku dva týždne a ak je to potrebné, kurz opakujte.
S nervovými poruchami
Pri nespavosti a depresii dobre pomáha divý ker vo forme nálevu. Pripravte si liek takto:
- štyri veľké lyžice suchej rastliny sa nalejú do termosky;
- nalejte 500 ml vriacej vody;
- trvať na hodine a filtrovať.
Hotový nápoj je rozdelený na niekoľko častí a užíva sa nalačno počas dňa, asi 120 ml. Kupyr tiež profituje z chorôb pečene a obličiek.
Pri kašli
Šťava z Couper má dobrý účinok na bronchitídu a zápal pľúc. Tradičná medicína odporúča tento recept:
- niekoľko čerstvých listov rastliny je rozdrvených na kašu;
- vytlačte šťavu a zriedte 50 kvapiek do pol pohára vody.
Nápravu musíte užívať až štyrikrát denne na prázdny žalúdok. Šťava eliminuje bakteriálne procesy v dýchacích cestách a podporuje nerušený priechod spúta.
Pri zvýšenom tlaku
Pri hypertenzii si môžete vziať odvar z koreňov liečivej rastliny. Nástroj sa vykonáva takto:
- drevený kerblík je rozdrvený v objeme veľkej lyžice;
- nalejte 200 ml horúcej tekutiny;
- varte vo vodnom kúpeli po dobu pol hodiny;
- trvať pod vekom ďalšiu hodinu.
Hotový produkt prefiltrujte a dolejte pôvodnú vriacou vodou. Vezmite lesný žeruchu na prázdny žalúdok iba 15 ml až trikrát denne. Odvar z rastliny pomáha aj pri hnačkách kvôli svojim silným adstringentným vlastnostiam.
S gynekologickým zápalom
V prípade zápalových procesov reprodukčnej sféry u žien môžete použiť nasledujúci prostriedok:
- rastlinné suroviny v objeme dvoch veľkých lyžíc sa nalejú s 500 ml vriacej vody;
- držte vo vodnom kúpeli po dobu 20 minút;
- trvať na ďalšej hodine a filtrovať.
Nástroj sa užíva počas dňa, 150 ml na prázdny žalúdok.
Aplikácia v kozmeteológii
Výhody a škody na kerblíku lekárskom sú cenené v medicíne aj v kozmeteológii. Výťažky z divo rastúceho kríka majú protizápalové, zvlhčovacie a liečivé vlastnosti. Prípravky z rastlín sa používajú na starostlivosť o starnúcu pleť s bohatými vyrážkami a akné. Obyčajný kerblík pomáha zbaviť sa prvých vrások, redukuje výskyt stareckých škvŕn a vyrovnáva pleť.
V kozmetológii sa lesná guma používa nasledujúcimi spôsobmi:
- trieť pokožku čerstvým džúsom, aby sa obnovila vodná rovnováha a zlepšil tón epidermy;
- umyte infúziami a odvarmi z listov na čistenie a zmiernenie podráždenia;
- na objasnenie ošetrite pehy kašou zo stoniek a listov.
Na opláchnutie vlasov je možné použiť odvary a nálevy z obyčajného žeruchy. Výrobky regulujú mastnotu pokožky hlavy a pomáhajú zbaviť sa lupín.
Použitie prelamované perličky, lesnej gumy pri varení
Ako korenie sa používa okrasná a divo rastúca bylina, a to samostatne alebo v kombinácii s petržlenovou vňaťou, estragónom a bazalkou. Rastlinu je možné pridať do polievok a zeleninových príloh, k mäsovým jedlám. Kervil obyčajný sa nachádza v hotových zmesiach korenia.
Môžete dať sušenú a čerstvú trávu do zemiakového šalátu, praženicu a omelety, posypať sendvičmi, vyprážanými a aspickými jedlami s korením. Koreňové korenie zvyšuje chuť a arómu konzervovanej zeleniny, dodáva vynikajúce a originálne tóny hroznovému a ovocnému octu.
Kontraindikácie
Kervilka obyčajná a ker sú neškodné jedlé rastliny s vysokou liečivou hodnotou. Môže ich používať takmer každý, medzi kontraindikáciami sú iba:
- individuálna alergia;
- tehotenstvo;
- obdobie laktácie.
Spoločný kerblík nie je jedovatý, ale keď ho sami zbierate, je dôležité starostlivo preskúmať rastlinné suroviny. Nezamieňajte lesný krík s bodkovaným hemlockom, ten predstavuje veľké nebezpečenstvo a môže spôsobiť ťažkú otravu.
Zber a obstaranie
Odporúča sa zbierať kerblík obyčajný a lesný na konci jari alebo začiatkom leta pred kvitnutím. Ak tráva rastie v záhrade, odporúča sa ju odstrániť niekoľko mesiacov po zasiatí. Zároveň je rastlina zrezaná takmer na úrovni zeme, aby sa aktivoval ďalší vývoj. Korene liečivej byliny sú vykopané v tradičných časoch, na jeseň, krátko pred chladným počasím, keď sa v podzemnej časti hromadí maximum užitočných látok.
Zozbierané stonky a mladé listy sa sušia na plechu na pečenie alebo na hustom papieri na tienistom mieste s dobrým vetraním. Keď sa lesná guma začne rozpadávať, odstráni sa v papierovom vrecku alebo sklenenej nádobe a uchováva sa pri izbovej teplote chránená pred svetlom.
Ak sa má obyčajný kerblík použiť na kulinárske účely, je lepšie trávu zmraziť, aby si lepšie zachovala svoju chuť a arómu. Najskôr sa čerstvé listy a stonky obaria vriacou vodou a potom sa okamžite ochladia v ľadovej vode.Potom sa suroviny vysušia, nakrájajú, vyložia na kompaktný podnos a odošlú do mrazničky. Po niekoľkých hodinách musí byť lesný krík odstránený, prenesený do plastovej nádoby alebo plastového vrecka a vložený späť do chladu.
Ďalšou možnosťou zmrazenia je najskôr nasekané čerstvé listy položiť na podnosy s vodou. Takto sa z drvenej rastliny vyrobia kocky ľadu. Sušený alebo mrazený kupyr si zachováva svoje prospešné vlastnosti dva roky.
Záver
Krušpán obyčajný a lesný krík sú široko používané v medicíne a varení. Bylina má množstvo blahodarných vlastností, príjemnú vôňu a korenistú chuť. Rastlina má veľmi málo kontraindikácií, je len dôležité správne ju odlíšiť od jedovatého dvojčaťa.
Recenzie na žeruchu