Je fluorid škodlivý v zubnej paste, jeho úloha v tele

Fluór je pre ľudský organizmus nevyhnutným stopovým prvkom. Je to nevyhnutné pre bezpečné fungovanie takmer všetkých orgánov a systémov. Vrátane zubov. Ale len málokto si uvedomuje, aké výhody a škody fluorid v zubnej paste prináša.

Úloha fluoridu v ľudskom tele

O existencii fluóru vie každý už od školy. Koniec koncov, je to jeden z prvkov periodickej tabuľky. V mnohých zdrojoch je označený písmenom F, ako je to v tabuľke. Čistý fluór je pre ľudské telo jedovatý a korozívny plyn. Ale vo všetkých výrobkoch, zubných pastách, je prvok obsiahnutý vo forme solí - fluoridu sodného a fluoridu vápenatého. Potom to naopak prospieva telu.

Výhody stopových prvkov fluoridu pre ľudské telo sú mimoriadne veľké. Je nevyhnutný pre normálnu mineralizáciu kostí. Látka dodáva kostiam pevnosť, pevnosť a pružnosť. Pod vplyvom fluoridov sa aktivuje rast nechtov a vlasov. Ďalšie prospešné vlastnosti mikroelementu sú menej výrazné, ale vyskytujú sa:

• zvýšenie odolnosti tela voči patogénnym mikroorganizmom;
• posilnenie imunity;
• stimulácia tvorby krvných buniek v kostnej dreni;
• čistenie tela od ťažkých kovov.

Výhody fluoridu pre zuby

Fluorid v zubnej paste sa používa na ochranu zubov pred kazom, posilnenie zubnej skloviny a potlačenie reprodukcie patogénnej mikroflóry. Stopový minerál tiež zabraňuje uvoľňovaniu vápnika zo zubov.

Chráni zuby pred kazom

Sklovina povrchu zuba je neustále vystavená pôsobeniu kyselín obsiahnutých v ústnej dutine. Pri dlhšej interakcii sa kryštálová mriežka skloviny rozdelí. Vytvorí sa dutina, ktorá časom sčernie. Takto sa vyvíja kaz.

Užitočnou vlastnosťou fluoridov v zubnej paste je to, že preniká do kryštalickej mriežky skloviny a zvyšuje jej odolnosť voči kyslému prostrediu. Okrem toho je účinný nielen na prevenciu, ale aj na liečbu kazu v počiatočných štádiách. Pokiaľ je kaz povrchový a nepreniká hlboko do zuba, môžete vyskúšať terapiu zubnými pastami s obsahom fluoridov. Ale s najväčšou pravdepodobnosťou sa budete musieť uchýliť k ďalším metódam liečby.

Zabraňuje odvápneniu

Nepochybnou výhodou fluoridov pre kostné tkanivo a zuby je mobilizácia vápnika v nich. Stopový prvok podporuje prenos iónov z krvi do tkanív tela. Tento proces sa nazýva remyelinizácia. Na druhej strane sliny produkované počas jedla prispievajú k demyelinizácii alebo odvápneniu.

Pri vstupe do tela sú ióny vápnika a fosforu integrované do kryštalickej mriežky skloviny vo väčšom množstve ako zvyčajne.To im bráni rozpustiť sa počas produkcie slín. Fosfor teda chráni zuby pred odvápnením.

Posilňuje sklovinu

Hlavnou zložkou skloviny je hydroxyapatit vápenatý. Fluorid obsiahnutý v zubnej paste prichádza do styku s kryštálovou mriežkou tejto soli. Vzniká nová zlúčenina - fluórhydroxyapatit. To znamená, že stopový prvok nahrádza vápnik. Nová formácia je odolnejšia a odolnejšia voči orálnym kyselinám.

Zabraňuje rastu patogénnej mikroflóry

Ďalším priaznivým účinkom fluóru na zuby je inhibícia rastu patogénnych mikroorganizmov obsiahnutých v zubnom povlaku. V priebehu svojej vitálnej činnosti vylučujú baktérie špeciálne enzýmy potrebné na odbúravanie sacharidov a ich absorpciu. Fluorid môže interferovať s produkciou týchto enzýmov. Rast patogénnej mikroflóry sa teda zastaví.

Zabraňuje tvorbe kyseliny mliečnej

Schopnosť stopového prvku zabrániť syntéze kyseliny mliečnej pochádza z jeho schopnosti inhibovať množenie baktérií. Mikroorganizmy produkujú kyselinu mliečnu počas rastu a rozmnožovania. Táto látka má škodlivý vplyv na štruktúru zubnej skloviny. Tým, že zabraňuje tvorbe kyseliny mliečnej, chráni fluorid sklovinu.

Odrody zubných pást so zlúčeninami fluóru

Fluoridové pasty patria do skupiny terapeutických a profylaktických hygienických výrobkov. Podľa toho, aký druh soli je v kompozícii prítomný, sa rozlišujú také pasty obsahujúce fluór:

• s aminofluoridom;
• fluorid sodný;
• monofluórfosforečnan sodný;
• fluorid cínatý.

Fluorid v detských zubných pastách

Pri výbere čistiaceho prostriedku pre dieťa je potrebné správne posúdiť možné poškodenie a výhody fluóru v zubnej paste. Malé deti pri čistení zubov prehltnú 60% zubnej pasty. A prebytok stopového prvku je pre telo veľmi škodlivý. Svetová zdravotnícka organizácia stanovila, že deťom sa odporúča používať hygienické výrobky s obsahom fluóru najviac 1500 ppm.

Užitočnou vlastnosťou zubných pást s fluoridom je účinná prevencia zubného kazu u detí. Mali by sa však používať iba v krátkych kurzoch, ak sú uvedené.

Poškodenie fluoridovou zubnou pastou

Nebezpečenstvo fluóru v zubnej paste sa prejavuje nadbytkom stopových prvkov. Tento stav sa nazýva fluoróza. Pri nadmernom príjme látky do tela sa pomaly vylučuje. Väčšina fluoridu sa ukladá v kostnom tkanive a zuboch. Vedci nedávno zistili, že sa hromadia aj v štruktúrach centrálneho nervového systému. Najviac trpí epifýza.

Prvé prejavy fluorózy sa objavujú na zuboch, a to na ich bukálnom povrchu. Najčastejšie sú postihnuté rezáky hornej čeľuste, menej často dolné. Ďalším zvyšovaním koncentrácie fluoridu v tele sú ovplyvnené zvyšné zuby. Zubná sklovina sa opotrebováva, objavujú sa na nej praskliny a erózia.

Aké potraviny obsahujú fluorid

Fluorid je najvýhodnejší pre ľudí, ktorí majú nedostatok tohto stopového prvku. Táto skupina obyvateľstva sa odporúča konzumovať potraviny bohaté na fluorid a piť balenú vodu. Ďalej je uvedená tabuľka najsýtenejších prvkov výrobkov a koncentrácia fluóru v nich.

Dostatočný obsah stopových prvkov v zelenom čaji, petržlenovej vňati. Okrem rýb sú v ňom bohaté aj morské plody:

• krevety;
• mušle;
• morské riasy.

Endemické oblasti krajiny sa rozlišujú osobitne. V takýchto oblastiach je prirodzený obsah fluóru nedostatočný. Ľudia preto trpia chronickým nedostatkom živlu. V tomto prípade sú potraviny a voda špeciálne obohatené o fluór, to znamená fluórovaný.

Príznaky otravy fluoridom

Fluorid je veľmi zákerný stopový minerál. Pri správnom dávkovaní prináša telu množstvo výhod. Ale aj najmenšie predávkovanie je veľmi škodlivé.

V závislosti od prejavov fluorózy sa rozlišuje niekoľko jej foriem:

• čiarkovaný;
• bodkovaný;
• krieda škvrnitá;
• erozívna;
• deštruktívne.

Prerušovaný typ nadbytočného fluóru sa vyznačuje výskytom pruhov a pruhov rôznych tvarov na rezákoch. Najčastejšie sa vyskytujú po vysušení zubov. Pri silnej pruhovej fluoróze sú pruhy nápadnejšie. Niekedy sa jednotlivé ťahy spájajú a vytvárajú škvrny. Ale pri bližšom skúmaní môžu byť pruhy diferencované v škvrnách.

Škvrnitá forma, podľa názvu, je charakterizovaná formáciami malých svetlých škvŕn. Môžu sa spojiť a vytvoriť jedno veľké miesto. Pruhy nie sú viditeľné.

S kriedovo-škvrnitou formou získavajú zuby matný, niekedy žltkastý odtieň. Na povrchu skloviny je veľa škvŕn a bodiek s jasnými hranicami. Toto je jedna z najnepriaznivejších foriem fluorózy. Smalt je u nej rýchlo vymazaný. Hnedý dentín začína vyčnievať smerom von.

V erozívnej forme je sklovina poškodená tvorbou mnohých škvŕn. Najčastejšie trpí žuvacia plocha zubov. Najťažšia je deštruktívna fluoróza. Zub je veľmi krehký, pri najmenšom tlaku sa zničí.

Okrem zubného tkaniva trpí kostra otravou fluoridmi. Vyvíja sa osteoporóza (mäknutie kostí vylúhovaním vápniku z nich), funkcia kĺbov je narušená až do úplného znehybnenia (ankylóza). V pokročilých prípadoch je poškodená funkcia pečene.

Ako odstrániť fluorid z tela

Existuje niekoľko jednoduchých liekov, ktoré vám môžu pomôcť vyplaviť prebytočný fluorid z tela. Ale tieto metódy sú účinné iba pri miernej fluoróze. Preto musí byť intoxikácia diagnostikovaná čo najskôr.

Pred použitím akejkoľvek metódy by ste mali úplne zastaviť kontakt tela so stopovými prvkami: vzdať sa fluorovaných potravín a vody, prestať si čistiť zuby fluoridovou pastou. Medzi hlavné metódy, ktoré dokážu odstrániť látku z tela, patria:

1. Jód - zvyšuje vylučovanie prvku spolu s močom. Koncentrácia jódu v takýchto výrobkoch je vysoká: brusnice, jahody, zemiaky, fazuľa.
2. Bór - účinkuje podobne ako jód. Nachádza sa v datliach, mede, orechoch, brokolici, avokáde a sušených slivkách.
3. Selén schopný blokovať aktivitu fluoridu v tele. Získava sa pri konzumácii para orechov.
4. Suché sauny... Aj keď sa táto metóda môže zdať zvláštna, intenzívne potenie pomáha vyplavovať toxické látky z tela. Hlavnou vecou pred saunovaním je zabezpečiť, aby bolo telo dostatočne hydratované, aby nedošlo k dehydratácii.

Ako si vybrať zubnú pastu

Aby vám čistenie zubov prinieslo iba výhody, musíte zodpovedne pristupovať k výberu zubnej pasty. Najlepšie je poradiť sa so zubným lekárom. Špecialista posúdi zdravie zubov a vyberie požadovanú pastu. Všetky zubné pasty sú rozdelené do 3 typov:

1. Hygienické - vytvorené iba na čistenie zubov od zubného povlaku a aromatizáciu ústnej dutiny.
2. Terapeutické - obsahujú špeciálne prísady, ktoré interagujú so špecifickými patologickými procesmi zubov alebo ústnej dutiny (protiplesňové, antibakteriálne).
3. Liečba a profylaktika - zabrániť vývoju zubného tkaniva a parodontálnych chorôb.

V závislosti od požadovaného účinku a stavu zubov si pacient spolu so zubným lekárom vyberie požadovaný typ hygienického výrobku.

Najlepšie fluoridové zubné pasty

Existuje veľa spoločností, ktoré vyrábajú fluoridové zubné pasty. Najpopulárnejší sú títo výrobcovia:

• Paradontax;
• Colgate;
• Blendamed;
• Sensodyne.

Paradontax s fluoridom

Výrobca Paradontax s fluoridom tvrdí, že výhodou tejto pasty je liečenie ďasien, eliminácia krvácania. Odstraňuje tiež povlak a je účinný pri prevencii kazu. Recenzie zákazníkov toto tvrdenie podporujú. Poznamenávajú, že po týždni pravidelného čistenia pastou dvakrát denne krvácanie zmizne a zuby sa stanú belšími.

Ochrana pred kazom Colgate

Colgate je jedným z najobľúbenejších výrobcov zubných pást. Vyrába okrem iného hygienické výrobky s obsahom fluóru. Táto pasta má prospešné vlastnosti pre ľudí so skorým zubným kazom. Účinne odstraňuje malé čierne bodky zo smaltu.

Zmes s aktívnym fluórom

Blendamed s aktívnym fluórom je optimálna pasta z hľadiska pomeru ceny a kvality. Nízke náklady na hygienický výrobok nevyvracajú jeho užitočné vlastnosti. Po použití pasty nebude žiadny snehobiely hollywoodsky úsmev, je však efektívny na odstránenie žltého plaku.

Sensodin s fluórom

Užitočnou vlastnosťou zubnej pasty Sensodin s fluoridom je zníženie citlivosti zubov po celý deň. Jeho pravidelné používanie navyše zabraňuje zubnému kazu. Tieto účinky sú možné kvôli obsahu fluoridu sodného.

Ako si správne umývať zuby

Ak chcete dosiahnuť maximálny úžitok a minimálnu ujmu na fluoride pre vaše zuby, musíte dodržiavať niekoľko pravidiel:

• vyplachovanie úst po čistení zubov nie je veľmi intenzívne;
• aktívne masírovať oblasti skloviny postihnuté kazom;
• pred spaním naneste pastu na poškodenú sklovinu, pretože v noci je možné znížiť tvorbu slín.

Zubní lekári navrhli techniku, ktorá optimalizuje účinok fluoridu na chrup:

1. Na zubnú kefku sa natlačí minimálne množstvo pasty, čo zodpovedá veľkosti hrášku.
2. Pred vyčistením je pasta natretá cez smaltovaný povrch.
3. Počas čistenia pastu nevypľúvajte.
4. Zuby sa po umytí opláchnu jednu minútu.
5. Hodinu po ukončení procedúry sa vyhnite jedlu a pite vodu.

Ako si vybrať kefu

Pri výbere kefky treba brať do úvahy zdravie ďasien a zubov. To pomôže určiť tuhosť štetín. Štetiny strednej tvrdosti sa považujú za štetiny s najväčším počtom užitočných vlastností a najuniverzálnejšie. Ľudia s citlivosťou na ďasná by mali hľadať jemnejšie možnosti.

Rukoväť kefky by mala byť dlhá, aby ste mohli nastaviť stupeň tlaku na zuby. Najpohodlnejšie možnosti sú s pohyblivou hlavou.

Záver

Výhody a poškodenia fluoridu v zubnej paste do značnej miery závisia od množstva stopových prvkov v tele. V optimálnych koncentráciách má veľa priaznivých účinkov. Ale aj mierne predávkovanie je škodlivé. Preto ak sa objavia najmenšie príznaky intoxikácie fluoridom, je nevyhnutne potrebné poradiť sa s lekárom!