Băi cu sodă: beneficii și daune, rețete, recenzii

Beneficiile și daunele unei băi cu sifon sunt o problemă importantă pentru cunoscătorii procedurilor cosmetice la domiciliu. La ce ajută o astfel de baie și care sunt rețetele?

De ce sunt utile băile cu sodă?

O baie cu adaos de sodă obișnuită are o serie de proprietăți benefice. Și anume:

• curăță corpul și îndepărtează substanțele nocive din acesta;
• întărește vasele de sânge, care afectează activitatea inimii, creierului și a sistemului reproductiv - băile de sodă pentru potență sunt foarte apreciate de bărbați;
• accelerează metabolismul și ajută la scăderea edemului;
• calmează rapid iritațiile pielii la adulți și copii - băile cu sodă pentru un copil ajută la combaterea erupției pe scutec;
• înmoaie și hrănește pielea;
• ajută la gestionarea infecțiilor, inclusiv de natură ginecologică - băile cu sodă sunt utile pentru concepție;
• relaxează mușchii și are un efect pozitiv asupra sistemului nervos.

Acțiunea băilor cu sodă reduce chiar și daunele cauzate de radiații. Proprietățile băilor de sodă în oncologie sunt, de asemenea, benefice.

Cum să faci o baie de bicarbonat de sodiu

La prima vedere, se pare că nu este nimic complicat în procedură. Cu toate acestea, beneficiile și daunele unei băi de sare depind de respectarea mai multor reguli.

1. Apa prea fierbinte nu trebuie turnată în baie, temperatura acesteia ar trebui să fie de 35-39 de grade.
2. Este mai bine să vă întindeți în baie timp de un sfert de oră, altfel corpul va fi afectat de un sejur îndelungat în apă cu sodă.
3. În timp ce înotați, trebuie să vă asigurați că pieptul superior rămâne deasupra nivelului apei.
4. Sifonul și aditivii sunt dizolvați în apă în primul rând astfel încât să ofere lichidului proprietăți valoroase și abia apoi sunt scufundați în baie cu tot corpul.
5. La duș, după o baie cu sifon, este mai bine să nu clătiți. Se recomandă pur și simplu să vă uscați ușor cu un prosop tery, să vă îmbrăcați într-un halat cald și să vă așezați în liniște deplină cu o ceașcă de ceai verde.

Rețete de vindecare pentru băi de sodă acasă

De obicei, băile alcaline sunt luate nu doar pentru plăcere, ci pentru tratarea anumitor afecțiuni. În condiții diferite, rețetele pentru astfel de băi și proprietățile lor sunt ușor diferite.

Baie cu sifon din varice

Cu varice pe picioare, puteți face o baie terapeutică completă sau puteți dilua apa într-un bazin înalt, pregătind o baie de picioare. Se face după cum urmează:

• 200 g bicarbonat de sodiu obișnuit se diluează în 5 litri de apă;
• în apă se adaugă alum util - aproximativ 70 g;
• lichidul este agitat bine până când alumul și soda sunt complet dizolvate;
• alți 3 litri de apă fierbinte se toarnă în bazin.

Picioarele sunt coborâte cu atenție în pelvis și păstrate timp de un sfert de oră. Nu este nevoie să vă spălați suplimentar picioarele. Ele sunt pur și simplu șterse cu un prosop și un unguent sau gel pentru varice se aplică pe piele. Puteți face astfel de băi timp de 7-10 zile la rând și, după alte câteva luni, repetați cursul procedurilor.

Baie cu sifon pentru curățarea corpului

Proprietățile de sodă dizolvate în apă stimulează procesele metabolice din organism și ajută la scăderea toxinelor acumulate. Beneficiile vor proveni din următoarea procedură:

• dizolvați un pachet întreg de bicarbonat de sodiu într-o baie plină;
• după aceea, un kilogram de sare utilă de masă este turnat în apă;
• baia se agită, dacă este necesar, se mai adaugă ceva lichid fierbinte și se înmoaie în ea timp de un sfert de oră.

Efectul unei băi cu sifon și sare va apărea peste o lună, dacă treceți prin procedura într-o zi sau două.

Cu permanganat de potasiu (sau verde strălucitor) pentru tratamentul varicelei

Varicela poate fi tratată nu numai cu agenți farmacologici - proprietățile unei băi cu sodă vor avea un efect auxiliar excelent. Soluția de sodă reduce mâncărimea și vindecă rănile.

• sifonul se adaugă într-o baie cu apă fierbinte într-o cantitate de doar 3 linguri;
• scufundat într-o soluție de sodă timp de 15-20 de minute;
• după terminarea procedurii, zonele cu probleme de pe corp sunt pătate cu verde strălucitor sau cu o soluție concentrată de permanganat de potasiu.

Este important să ne amintim că o baie fierbinte nu ar trebui luată la temperaturi ridicate sau la spargerea veziculelor - în aceste cazuri, proprietățile sale vor fi dăunătoare.

Cu iod pentru tratarea ciupercilor piciorului

Ciuperca piciorului este o problemă cu care mulți oameni se luptă de luni de zile. Cu toate acestea, beneficiile băilor de picioare cu sodă vă vor ajuta să scăpați rapid de ciupercă.

1. Se dizolvă 4 linguri mari de bicarbonat de sodiu în 2 litri de apă caldă.
2. Apoi adăugați o linguriță de iod și amestecați.
3. Picioarele sunt coborâte în recipient și ținute timp de o jumătate de oră.

Trebuie să repetați procedura utilă timp de 2 săptămâni, cu un interval de 1 zi. În același timp, nu trebuie să vă spălați picioarele sub apă curgătoare după o baie utilă, altfel proprietățile valoroase vor scădea.

Cu psoriazis și dermatită

Există două rețete principale de baie pentru dermatită și psoriazis.

1. O jumătate de pachet de bicarbonat de sodiu se dizolvă în bulion de mușețel. Lichidul rezultat este turnat într-o baie fierbinte și luat timp de 10 minute. După terminarea procedurii, trebuie să clătiți cu ușurință cu soluție de mușețel.
2. O jumătate de pachet de sodă și o jumătate de pachet de sare se dizolvă într-o baie fierbinte și se adaugă alte 10 picături de iod. Trebuie să faceți o baie la fel de mult, iar beneficiile apar după 10 ședințe de terapie.

Cu aftoasă (candidoză)

Pentru aftele, o baie utilă poate fi utilizată în două moduri - prin cufundarea în ea în întregime sau numai de partea inferioară a corpului.

1. În ambele cazuri, este necesar să se dilueze sifonul într-un raport de 1 lingură mare la 1 litru de apă. De asemenea, puteți adăuga bulion de mușețel sau de celidină, salvie sau calendula în lichid.
2. Cu o boală deosebit de avansată, este permisă adăugarea de iod în baie - 8-10 picături pe litru.
3. Baia se face în 10-15 minute, procedura trebuie repetată zilnic timp de 4-7 zile.

O soluție utilă, în cantități mici, poate fi utilizată și pentru abluații igienice, după fiecare vizită la toaletă. În mod ideal, băile ar trebui combinate cu medicamente antifungice de la farmacie. O astfel de baie de sodă pentru bărbați va fi, de asemenea, utilă - candidoză este dăunătoare pentru sexul mai puternic.

Cu gută

Soluția de bicarbonat de sodiu este de mare beneficiu pentru întărirea oaselor. Băile se fac după cum urmează:

1. Ace de pin uscate se fierb timp de 10 minute până se obține un bulion slab.
2. Extractul rezultat este turnat în baia colectată, acolo se adaugă un pachet de sodă și un kilogram de sare.
3. Baia se face timp de 20 de minute, se repetă o dată la două zile sau două timp de o lună.

Proprietățile bicarbonatului de sodiu cu ace de pin ameliorează durerea articulațiilor și ligamentelor, elimină inflamația și întăresc țesuturile.

Baie cu sifon pentru relaxare

Puteți adăuga pur și simplu bicarbonat de sodiu la baie pentru a vă relaxa fizic și a calma nervii. Este necesar să diluați 4-5 linguri mari de sifon, câteva picături din orice ulei care vă place - de exemplu, portocală, lămâie, grapefruit. Se bucură de procedură timp de aproximativ 20 de minute, iar apoi, simțind ușurință și o plăcere plăcută, tamponează corpul cu un prosop moale.

Băi de sodă pentru frumusețea corpului

Tratamentele de apă utile cu adaos de bicarbonat de sodiu nu numai că pot vindeca o serie de boli, dar au și un efect benefic asupra pielii și mențin frumusețea.

Cu celulita

Proprietățile bicarbonatului de sodiu sunt excelente pentru a ajuta la „coaja de portocală”, care este considerată invincibilă. Pentru a pregăti o baie, trebuie doar să luați lapte, sodă, sare de mare și puțin ulei esențial după gust.

• Se fierb 2 căni de lapte, se toarnă 200 g de sare de mare și se adaugă uleiul esențial preferat.
• Amestecul este turnat într-o baie caldă, 200 g de sodă se toarnă acolo.
• Procedura continuă timp de 20 de minute și apoi bate ușor corpul cu un prosop - fără frecare activă, pentru a nu dăuna pielii înmuiate.

Din edem

Sifonul sănătos ajută la eliminarea excesului de lichid din corp. Pentru a elimina umflarea picioarelor, trebuie să diluați 5 linguri mari de sifon în 4-5 litri de lichid și să adăugați 2 căni de bulion de mentă cu salvie. Țineți picioarele în baie timp de aproximativ 20 de minute.

După mai multe proceduri, picioarele vor începe să se umfle mult mai rar, iar lejeritatea obișnuită le va reveni.

Pentru a scăpa de bataturi și calusuri

Pentru a înmuia pielea aspră de pe picioare, trebuie:

• pregătiți bulion de mușețel;
• grătar cu săpun obișnuit de rufe;
• adăugați aceste ingrediente la apă caldă într-un lighean;
• se toarnă 6 linguri mari de sifon.

Picioarele trebuie ținute în soluția de vindecare timp de cel mult 20 de minute, apoi ștergeți-le ușor cu un prosop și încercați să nu încărcați câteva ore pentru a nu provoca vătămări. Procedura se desfășoară timp de aproximativ o lună, de 3 ori pe săptămână.

Pentru înmuierea și întărirea pielii

Dacă pielea corpului este prea uscată, puteți face următoarea baie:

• pregătiți un decoct din plante pe bază de mușețel, sfoară, sunătoare și mentă;
• adăugați-o în cada care este colectată și turnați 1,5 pachete de sodă în ea;
• dacă este necesar, diluați cu apă mai caldă sau mai rece, astfel încât temperatura să atingă 37 de grade;
• stați în apă caldă timp de aproximativ o jumătate de oră, astfel încât corpul să absoarbă toate proprietățile valoroase.

După 10 proceduri efectuate cu un interval de 1 zi, beneficiile unei băi cu bicarbonat de sodiu pentru piele se vor manifesta pe deplin - corpul va deveni neted și catifelat.

Pentru hidratarea pielii mâinilor și a cuticulelor

Mini-băile utile sunt minunate pentru curățarea mâinilor și a cuticulelor uscate.

1. Într-un recipient mic, se diluează aproximativ 2 căni în volum, apă caldă, 1 lingură mare de sifon și câteva picături de suc de lămâie.
2. Mâinile sunt ținute în baie timp de 10 minute.
3. La sfârșitul procedurii, pielea este lubrifiată cu o cremă hrănitoare.

Pentru a întări unghiile

Proprietățile bicarbonatului de sodiu sunt benefice pentru plăcile de unghii slabe și fragile. Pentru a întări unghiile, trebuie să diluați o lingură mare de sifon și o lingură de sare de mare într-o baie mică la temperatura de 50 de grade, adăugați câteva picături de ulei esențial, dacă doriți. Degetele sunt scufundate în apă și ținute până când apa se răcește până la 28-25 de grade. Starea unghiilor se va îmbunătăți în mod vizibil în decurs de o săptămână.

Din picioarele transpirate

Baia de bicarbonat de sodiu și sare elimină eficient transpirația în exces și mirosurile neplăcute. Într-un castron mic, trebuie să turnați 2 litri de apă clocotită, să turnați sodă și sare de mare într-un volum de 25 g, să se răcească la o temperatură acceptabilă. Picioarele sunt ținute în apă timp de 40-45 de minute, apoi uscate în greutate fără a folosi un prosop și tratate cu pudră de talc.

Avantajul este că baia distruge bacteriile care provoacă un miros neplăcut, le elimină rănile și reduce nivelul transpirației.

Cum să faci o baie cu sifon pentru pierderea în greutate

Deoarece proprietățile apei alcaline elimină excesul de lichide și toxine din organism, există o astfel de metodă, cum ar fi băile de sodă pentru pierderea în greutate pentru 10 proceduri.

1. Se toarnă 10 linguri mari de pulbere de sodă și jumătate de kilogram de sare de mare într-o baie plină cu apă caldă;
2. Soluția utilă este mixtă.
3. Baia se face timp de 20 de minute.

Imediat după scăldat, se recomandă să beți apă de lămâie sau o ceașcă de ceai verde. O baie cu sodă și sare pentru scăderea în greutate ar trebui făcută la fiecare 2-3 zile, în total 10 proceduri vor fi suficiente.

Cum să luați băi de sodiu conform Neumyvakin

De remarcat este abordarea băilor cu sifon a profesorului Neumyvakin. Medicul recomandă nu numai scăldatul într-o soluție alcalină cu aditivi aromatici la fiecare 5 zile, ci și administrarea bicarbonatului de sodiu în interior în același timp pentru a dubla proprietățile valoroase.

Doza maximă este de 1 linguriță pe pahar de lichid. Beau sifon de trei ori pe zi, pe stomacul gol, cu o jumătate de oră înainte de mese.

Prejudiciul băilor de sodă și contraindicații

Oricare ar fi beneficiile băilor alcaline, acestea au și o listă de contraindicații. Baia într-o soluție de sodiu va dăuna:

• cu răceli și febră;
• cu astm bronsic;
• cu afecțiuni cardiace și vasculare;
• cu hipertensiune;
• cu varice severe și tromboză;
• cu diabet zaharat de ambele tipuri;
• cu leziuni grave ale pielii - abraziuni, răni, arsuri.

Concluzie

Beneficiile și daunele unei băi de sodă depind de cât de atent și competent este efectuată procedura. Cu o gamă largă de afecțiuni, scăldatul într-o soluție alcalină va fi util, dar mai întâi trebuie să vă asigurați că nu există contraindicații.

Recenzii