Masaj de drenaj limfatic: beneficii și contraindicații, cum se face acasă

Proprietatea sistemului limfatic de a elimina substanțele nocive din corpul uman joacă un rol important în eliminarea intoxicației și a proceselor inflamatorii provocate de acumularea de deșeuri de activitate vitală. Beneficiile și daunele masajului de drenaj limfatic devin un subiect de discuție nu numai pentru kinetoterapeuți, ci și pentru susținătorii unui stil de viață sănătos.

Ce este masajul de drenaj limfatic

Sistemul limfatic este format din două canale prin care circulă limfa: vena limfatică și conducta toracică. Spre deosebire de sistemul circulator, fluxul său nu este stimulat de inimă, ci doar de munca mușchilor legată de vasele limfatice și organele respiratorii. Ca urmare a contracțiilor lor delicate, lichidul tisular se mișcă în corp. Corpul conține, de asemenea, numeroși ganglioni limfatici care acționează ca filtre biologice.

În conformitate cu aceasta, cea mai importantă funcție utilă a sistemului limfatic este de a filtra lichidul din corp, de a-l purifica și de a-l proteja de daunele infecțiilor. Sistemul limfatic spală produsele reziduale și îndepărtează germenii. Fluxul de limfă în tot corpul are capacitatea de a colecta toxine și de a le transporta la ganglionii limfatici, cu mișcarea lor ulterioară către rinichi - pentru îndepărtarea din corp.

Funcția limfei este influențată de starea țesutului conjunctiv: dacă este slăbită, înseamnă că toxinele pătrund cu ușurință în ea, iar apoi rămân și se acumulează, ne ajungând la ganglionii limfatici.

Utilizarea masajului în terapia medicală datează din antichitate. Masajul de drenaj limfatic a fost dezvoltat relativ recent, în 1930, și este un tip delicat de acțiune asupra corpului. Beneficiul său constă în stimularea sistemului limfatic al organismului.

Deoarece sistemul limfatic nu este echipat cu aceeași pompă ca sistemul circulator, exercițiile fizice pot asigura circulația limfatică prin contracția mușchilor respiratori.

Ca o metodă pasivă care poate îmbunătăți scurgerea de lichid tisular-limfatic în vasele limfatice, masajul de drenaj limfatic este destinat să aducă beneficii, care, de fapt, este compresiv în efectul său asupra corpului și poate deveni o soluție bună la problemele stazei limfatice (edem).

În masajul de drenaj limfatic, o presiune foarte ușoară este utilizată în combinație cu mișcări de pompare ușoare către ganglionii limfatici.Proprietățile manipulării drenajului limfatic sunt benefice în activarea fluxului limfatic, ceea ce îmbunătățește metabolismul și oferă sprijin organismului în eliminarea efectelor nocive ale deșeurilor și toxinelor. Prin urmare, se recomandă să beți apă curată înainte de masaj pentru a ajuta la îndepărtarea produselor de degradare.

Astfel, sistemul imunitar este întărit, ceea ce duce la o îmbunătățire sistemică a corpului.

De ce este util masajul de drenaj limfatic?

Pe lângă îmbunătățirea mișcării limfei și eliminarea detoxifierii organismului prin îmbunătățirea metabolismului și îndepărtarea mai rapidă a produselor metabolice, beneficiile masajului de drenaj limfatic se reflectă în întregul corp:

• în îmbunătățirea aspectului pielii: procedura are un efect benefic asupra feței, îmbunătățind culoarea acesteia și eliminând umflăturile și vânătăile de sub ochi;
• eliminarea neregulilor de pe suprafața pielii: atunci când se efectuează sistematic, masajul de drenaj limfatic previne vătămarea dezvoltării proceselor inflamatorii în straturile subcutanate și formarea celulitei;
• reducerea rezistenței sângelui în artere și facilitarea muncii inimii;
• prevenirea afectării circulației periferice, în special în extremitățile inferioare: metoda vă permite să scăpați de așa-numitul efect al picioarelor reci.

Indicații pentru masajul de drenaj limfatic

Dacă sistemul limfatic, dintr-un anumit motiv, nu funcționează corect, atunci acest lucru duce la boli.

O scădere a capacității sistemului limfatic de a elimina produsele de degradare, provoacă extinderea ganglionilor limfatici, intoxicația generală a corpului, iar formarea edemului duce nu numai la creșterea în greutate, ci și la apariția proceselor inflamatorii.

Indicația pentru masajul de drenaj limfatic este, în primul rând, necesitatea îmbunătățirii fluxului limfatic și eliminarea edemului. În plus, masajul de drenaj limfatic ca element de tratament și regenerare ulterioară este benefic în cazurile de:

• eliminarea celulitei cauzată de o încălcare a structurii țesuturilor;
• Pierzând greutate;
• creșterea imunității;
• scăparea de suprasolicitare, dureri de cap regulate;
• normalizarea somnului;
• întărirea tonusului pielii;
• îmbunătățirea stării feței;
• tratamentul problemelor gastro-intestinale cu terapie complexă;
• eliminarea ridurilor, cicatricilor superficiale, vergeturilor;
• întinerire generală a corpului.

Masajul de drenaj limfatic va fi, de asemenea, util în câteva săptămâni după naștere, proprietățile sale vor ajuta un corp slab neinstruit.

Este, de asemenea, prescris pentru regenerarea biologică și tratamentul limfedemului.

Procedura poate fi benefică și în tratamentul cancerului de sân - dacă este prescris de mamologul care tratează.

Tipuri de masaj de drenaj limfatic

Masajul de drenaj limfatic se efectuează pe trei niveluri:

1. Superficial - pentru a activa capilarele limfatice. Este util în special pentru strângerea și netezirea pielii.
2. Proiecție - să influențeze vasele limfatice, ceea ce este benefic în scurgerea limfei și accelerarea metabolismului.
3. Adânc - activarea ganglionilor limfatici. Are un efect de vindecare asupra organismului, elimină daunele formării celulitei și kilogramelor în plus.

În funcție de tipul de expunere, se efectuează un masaj de drenaj limfatic:

1. Prin metoda manuală - manipulări tactile ale maseurului.
2. Hardware - datorită dispozitivelor speciale.

Manual

Cea mai populară și naturală metodă a masajului de drenaj limfatic este manuală - un instrument important în mâinile kinetoterapeuților, care este utilizat în principal pentru efect terapeutic, cu avantajul reducerii umflării extremităților, precum și după procedurile chirurgicale în timpul cărora sunt îndepărtați ganglionii limfatici ai pacientului.

Pentru aceasta, maseurul comprimă corpul și zonele cu lichid stagnant cu mișcări speciale, datorită cărora limfa este direcționată către ganglionii limfatici. Nodurile în sine nu sunt afectate, doar zona din apropierea lor este masată. Direcția de mișcare este foarte importantă: în conformitate cu principalele vase limfatice. Masajul de drenaj limfatic trebuie făcut lent, dar ferm, fără eforturi mari.

Forța de apăsare depinde de obiectivele masajului și de nivelul de impact.

Hardware

Masajul hardware de drenaj limfatic este o procedură utilă de salon de înfrumusețare care vizează efectul curentului asupra țesuturilor corpului.

Scopul acestui efect este de a îmbunătăți sănătatea, de a consolida funcțiile imune, de a ajuta la îmbunătățirea circulației sanguine și de a elimina lichidul stagnant din țesuturi.

Este adesea folosit pentru a scăpa de celulită și excesul de greutate.

Principiul de bază este proprietățile sale benefice de a elimina lichidele și toxinele, de a ameliora umflarea și de a îmbunătăți starea pielii.

Au fost dezvoltate mai multe tipuri de masaj hardware:

• drenaj limfatic sub vid;
• presoterapie;
• galvanizare;
• electroionoforeza;
• masaj de drenaj limfatic microcurent.

Masaj cu vid

Masajul de drenaj limfatic sub vid poate afecta diferite părți ale corpului.

Cel mai adesea se efectuează împotriva umflării picioarelor, pentru a îndepărta lichidul din zonele cu probleme. Efectul asupra țesuturilor este realizat de un curent de joasă frecvență în condiții de presiune scăzută.

Durata sesiunii este de 90 de minute. Curs recomandat: 10 sesiuni cu o frecvență de 2 ori pe săptămână.

Masajul de drenaj limfatic sub vid este indicat:

• pentru a combate excesul de greutate;
• eliminarea lichidului din corp;
• îmbunătățirea fluxului limfatic și sanguin;
• elimina celulita;
• ameliorând tensiunea și durerea.

Pentru ca efectul masajului cu vid să fie cât mai mare posibil, efectuați mai întâi un masaj manual de drenaj limfatic pentru a activa metabolismul. Datorită acestui fapt, sistemele limfatice și circulatorii încep să funcționeze mai eficient, nutriția celulelor se îmbunătățește.

În a doua etapă, vidul este utilizat cu ajutorul unui dispozitiv special, care are un efect de aspirație asupra pielii. Acest lucru determină distrugerea celulelor adipoase responsabile de formarea celulitei. În plus, tratamentul cu drenaj limfatic sub vid întărește și circulația sângelui - astfel se produce oxigenarea țesuturilor. Toate acestea au un efect benefic asupra reducerii „coajei de portocală” și au un efect deosebit asupra întăririi corpului.

Principalele avantaje ale masajului de drenaj limfatic sub vid sunt:

• non-invazivitatea sa;
• eficiență ridicată în reducerea celulitei persistente;
• capacitatea de a modela figura și de a crește elasticitatea pielii;
• accelerează procesele asociate cu îndepărtarea excesului de toxine din organism.

Presoterapie

Presoterapia sau pneumomasajul, ca alt tip de aparat de masaj de drenaj limfatic, stimulează, de asemenea, îndepărtarea acumulărilor excesive de lichide. Procedura se desfășoară într-un mod delicat și este nedureroasă, datorită căreia este indicată pentru cei cărora li se interzice masajul manual de drenaj limfatic. Se mai numește masaj de compresie, deoarece se efectuează cu ajutorul unui dispozitiv care furnizează aer comprimat prin manșete speciale, care, la rândul său, acționează asupra vaselor limfatice și capilare. Acest lucru activează receptorii celulelor responsabile de descompunerea grăsimilor.

Presoterapia hrănește și curăță simultan straturile subcutanate. Pentru sesiuni, vor fi necesari pantaloni speciali, care sunt selectați individual. Procedura durează 30 de minute. Cursul recomandat este de la 8 la 12 manipulări, cu o frecvență de până la trei ori pe săptămână.

Efectul pneumomasajului vizează îmbunătățirea stării pielii, creșterea rezistenței la stres, protecția imunitară, precum și contribuirea la eliminarea problemelor asociate cu un stil de viață inactiv.

Durata sesiunii este de o oră. Curs: de la 5 la 7 sesiuni, o dată pe săptămână este suficient.

Principalele indicații pentru masajul de drenaj limfatic folosind metoda presoterapiei sunt:

• eliminarea celulitei;
• pierdere în greutate;
• tonifiere musculară;
• insuficiență venoasă cronică;
• a scăpa de umflături;
• starea problematică a pielii.

Galvanizare

Acest tip de masaj de drenaj limfatic se bazează pe acțiunea aparatului a curentului, în principal pe straturile superioare ale epidermei în condiții de joasă tensiune.

În ceea ce privește durata, procedura poate fi fie de zece minute, fie de o oră. Cursul recomandat este de la 10 la 15 sesiuni, cu o frecvență de două ori pe săptămână.

Beneficiile efectelor galvanizării drenajului limfatic se manifestă:

• în reducerea cicatricilor;
• îndepărtarea toxinelor din lichidul tisular;
• rezolvarea problemelor pielii grase;
• combaterea prejudiciului unui astfel de fenomen ca acneea;
• ridicare;
• corectarea conturului feței;
• prevenirea și eliminarea ridurilor;
• prevenirea caderii parului;
• tonifiere a pielii.

Cel mai adesea, acest tip de masaj de drenaj limfatic este prescris pentru a îmbunătăți starea pielii feței.

Electroiontoforeza

O sesiune de masaj de drenaj limfatic cu utilizarea electroionoforezei constă în introducerea unor preparate cosmetice utile folosind un curent electric pentru a obține un efect terapeutic. Procedura implică, de asemenea, utilizarea unei soluții de electroliți, care facilitează conducerea curentului cu componente cosmetice adânc în piele.

Durează până la 15 minute. Cursul constă din 6 - 7 proceduri efectuate nu mai mult de o dată pe săptămână.

Proprietățile utile ale masajului de drenaj limfatic prin electroionoforeză ajută la realizarea:

• elasticitate mai mare a pielii;
• accelerarea fluxului sanguin;
• consolidarea proceselor de regenerare;
• eliminarea inflamației;
• îmbunătățirea circulației sângelui;
• efect de ridicare.

Acest tip de masaj hardware este, de asemenea, cel mai adesea folosit pentru a rezolva problemele cu pielea feței.

Drenaj limfatic microcurent

Masajul microcurent de drenaj limfatic este benefic în reconstrucția celulelor musculare - fără a afecta contracția musculară.

Durata drenajului limfatic microcurent durează până la 15 minute.

Cursul recomandat este de la 6 la 10 sesiuni, cu o frecvență de 1 dată pe săptămână.

Beneficiile masajului de drenaj limfatic microcurent:

• în refacerea fibrelor musculare atrofiate;
• eliminarea prejudiciului consecințelor spasmelor musculare;
• reducerea bărbie duble;
• tonifiere a pielii;
• netezind pliurile nazolabiale.

Pregătirea pentru masajul de drenaj limfatic

Când efectuați masaj în salon, pentru a optimiza efectul, este important ca manipulările să nu se efectueze pe stomacul greu, în timp ce consumul de apă pură va fi benefic. Clientul se dezbracă și se întinde pe canapea. Înainte de a efectua un masaj de drenaj limfatic, pielea este curățată cu un gel special, iar apoi se aplică o cremă de masaj sau ulei: în salon, maseurul folosește uleiuri esențiale sau miere pentru a spori eliminarea toxinelor.

Atunci când efectuați un masaj de drenaj limfatic acasă, pentru a neutraliza efectul de alunecare, care reduce presiunea asupra fluxului limfatic, aplicarea uleiului trebuie redusă la minimum.

O perie naturală de înaltă calitate va fi de asemenea utilă: perii artificiali pot dăuna pielii, formarea de microfisuri pe ea.

Tehnica masajului de drenaj limfatic la domiciliu

Când stăpânești principiile și regulile procedurilor, poți efectua singur un masaj de drenaj limfatic. Masajul se efectuează de jos în sus, în direcția de mișcare a limfei: întotdeauna de-a lungul vaselor limfatice sau până la cei mai apropiați ganglioni limfatici.

1. Mișcările din prima etapă se încălzesc: în zona zonei care este tratată, în direcția fluxului limfatic.
   Important! Manipularile fine și atente cu masaj de drenaj limfatic sunt asociate cu un flux limfatic mai lent decât cu circulația sângelui. În plus, limfa din zonele corpului în care apare stagnarea, din cauza conținutului de toxine și a încetinirii proceselor metabolice, este mai groasă și mai puțin fluidă. Prin urmare, mișcările pripite în timpul masajului pot duce la vătămarea vaselor de sânge.
2. În cea de-a doua etapă, ele influențează activ corpul cu ajutorul coastelor mâinii - strict într-o singură direcție.
3. La sfârșitul masajului, faceți un duș de contrast.

În stăpânirea tehnicii masajului de drenaj limfatic, este important să cunoaștem locația principalilor ganglioni limfatici:

• sub maxilar;
• din părțile laterale ale gâtului;
• la subsuori;
• pe coate;
• pe spatele genunchilor;
• în zona inghinală;
• în mijlocul pieptului.

Masaj corporal de drenaj limfatic

Masajul corporal de drenaj limfatic se face cel mai bine în timp ce stai întins pe spate.

Pentru a spori efectul, ajutorul gospodăriilor va fi util, deoarece atunci când efectuați manipulări trebuie să vă relaxați complet și să vă așezați mâinile sub cap

Liniile principale ale fluxului limfatic, în conformitate cu care se efectuează masajul:

• începeți de la picioare - prin genunchi - spre șolduri;
• după ce se deplasează către stomac, unde folosesc mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic;
• apoi lucrează brațele: de la mâini - spre umeri;
• apoi masează gâtul - pieptul;
• terminați cu mici frecări circulare ale picioarelor și palmelor.

Masaj de drenaj limfatic al abdomenului

Principiul masării abdomenului este prin mișcări circulare în direcția de la buric la regiunile îndepărtate. Mișcări - delicate, pentru a evita vătămarea organelor abdominale.

1. Pentru început, ei trec în cerc cu degetele: începând din partea dreaptă jos a abdomenului, deplasându-se în sus și terminând în partea de jos, pe partea stângă. Aceasta corespunde localizării colonului ascendent, transversal și descendent.
2. Din buric într-un cerc, frecarea circulară se efectuează în sensul acelor de ceasornic.
3. Cu mișcări de mângâiere, limfa este distilată la ganglionii limfatici sub brațe și în zona inghinală.
4. Finalizați masajul atingând ușor degetele pe tot abdomenul.

Beneficiile masajului de drenaj limfatic al abdomenului sunt de a scăpa de excesul de grăsime, de a crește tonusul mușchilor abdominali.

Drenaj limfatic masaj mâini

Masajul mâinilor cu drenaj limfatic ajută la eliminarea oboselii și tensiunii.

1. Extindeți brațul drept în fața dvs., apucând încheietura mâinii stângi.
2. Cu ajutorul loviturilor netede cu mâna stângă, se efectuează până la cot cu dreapta. Repetați de 5 ori, după schimbarea mâinilor.

Drenaj limfatic masaj la san

Curățarea limfei cu ajutorul masajului de drenaj limfatic în zona pieptului va fi utilă pentru întărirea și returnarea elasticității mușchilor pectorali, precum și pentru prevenirea chisturilor, mastitei etc.

1. La masarea sânilor, în prima etapă, se efectuează mângâieri superficiale ale fiecărui sân pentru a încălzi țesuturile. După aceea, strâng glanda cu palmele și se deplasează în sus în direcția axilelor cu ajutorul unei presiuni ușoare cu vârfurile degetelor. Apoi, în cerc, se întorc în centrul pieptului.
2. Apoi efectuează mișcări de presare între coaste, de jos în sus, și se întorc din nou în cerc și efectuează din nou injecția cu ajutorul mângâierii ușoare cu vârfurile degetelor.
3. În direcția de jos în sus de-a lungul pieptului, apăsați cu degetele închise.

Finalizați masajul cu frecare ușoară. Toate manipulările se fac cu blândețe și cu atenție.

Masaj de drenaj limfatic pentru coapse și picioare

Masajul de drenaj limfatic al picioarelor și al coapselor este cea mai comună procedură care a fost utilizată pentru ameliorarea umflăturilor și durerilor la nivelul picioarelor, în special la persoanele care lucrează în picioare.În plus, susține lupta împotriva celulitei, întărește pielea și elimină problema picioarelor reci.

Un masaj la picioare durează de la 40 de minute la o oră și jumătate.

De obicei, această procedură este nedureroasă, deși poate fi însoțită de o senzație neplăcută în timpul pompării forței de influență - mai ales în caz de edem sever. În plus, datorită presiunii crescute, poate exista disconfort în vezică.

Manipulările se efectuează în direcția ganglionilor limfatici care sunt situați sub genunchi și în zona inghinală.

Pentru a efectua masajul singur, trebuie să vă relaxați și să vă încălziți picioarele:

1. Așezându-vă pe un scaun și întinzând piciorul înainte, puneți-l pe un alt scaun - acest lucru vă va ajuta să ușurați sarcina.
2. Lubrifiați cu ulei de masaj pentru mâini și mângâiați încet degetele de la gleznă la genunchi și apoi la coapsă - mai întâi de pe suprafața interioară și apoi din exterior.
   Atenţie! Criteriul pentru efectuarea corectă a masajului de drenaj limfatic este execuția mișcărilor într-o singură direcție și absența senzațiilor dureroase.
3. Intensitatea și presiunea cresc treptat, trec la un studiu profund al țesuturilor și un nou ciclu începe din nou cu linii netede și mișcări de bătăi.
4. După ce ați terminat de lucrat pe zona cu probleme, este necesar să treceți la mângâierea întregului picior, de la picioare la inghină: cu mișcări netede ale degetelor în sus, de-a lungul direcției fluxului limfatic. După a șaptea abordare, intensitatea mângâierii este redusă.
5. La sfârșitul sesiunii, se efectuează tapetarea zonelor cu probleme la diferite intensități - timp de 5 minute. Acest lucru va ameliora tonusul și va stimula circulația sângelui.

Cursul terapiei anticelulitice depinde de gradul și severitatea deteriorării stratului subcutanat: primul grad de inflamație va necesita 3-5 sesiuni, al doilea - de la 6 la 8 și al treilea - până la 12 proceduri. Frecvența este de 1 sesiune la fiecare două zile.

Drenaj limfatic facial

Ganglionii limfatici de pe față sunt situați în partea de jos a feței:

• submandibular - lângă maxilar;
• supraclavicular - în față la baza gâtului.

Masajul limfatic facial este utilizat cu beneficii în cosmetologia medicală și medicina estetică. Îmbunătățește semnificativ circulația sângelui și elimină edemul. În plus, masajul facial de drenaj limfatic întărește pielea și face ridurile existente mai puțin vizibile: altele noi se formează mult mai încet. Pielea devine mai ușoară datorită metabolismului mai rapid al toxinelor. Este o procedură plăcută, ale cărei beneficii pot fi combinate cu alte tratamente precum utilizarea fiolelor alimentare sau a fiolelor antirid.

Masajul va fi util pentru a scăpa de problemele cu sinusurile, umflarea ochilor și a altor părți ale feței, bărbie dublă, cearcăne sub ochi, pielea lăsată. Pliurile nazolabiale vor deveni mai puțin vizibile, ovalul feței va deveni mai clar, starea epidermei se va îmbunătăți, la fel și absorbția nutrienților și a substanțelor medicinale conținute în produsele cosmetice utilizate.

1. Pentru a pregăti masajul, va fi util să aburiți pielea: astfel se deschid porii pentru a facilita retragerea fluidului.
2. În prima etapă, pentru a îndepărta clemele musculare și a activa procesele metabolice, toate manipulările sunt efectuate de-a lungul liniilor de masaj, presând mișcări în direcția fluxului limfatic.
3. Închideți degetele în centrul frunții și folosiți vârfurile degetelor pentru a netezi ușor pielea spre tâmple.
4. În zona ochilor, mișcările de mângâiere sunt efectuate de la podul nasului într-un cerc - până la templu prin fundul orbitei.
5. Pentru a rezolva conturul bărbiei de-a lungul marginii sale, degetele mari sunt presate din centru spre urechi. Din partea de jos a bărbie - spre gât, nodulii limfatici ai bărbiei.
6. Finalizați cu o serie de lovituri de-a lungul liniilor de masaj.

Procedura zilnică de cinci minute este benefică în prelungirea tinereții fără intervenții chirurgicale plastice.

Cât de des trebuie efectuat un masaj de drenaj limfatic?

În ciuda beneficiilor masajului limfatic și a efectului evident de la prima sesiune, cursul vizitelor va fi util, care este selectat individual pentru problema cu care trebuie să lucrați. Dacă este necesar, cursul se repetă după un anumit interval.

O supradoză a procedurilor de drenaj limfatic este dăunătoare, prin urmare, nu se recomandă efectuarea a mai mult de 2-3 sesiuni în decurs de o săptămână.

Îngrijirea pielii după drenajul limfatic

La finalul masajului de drenaj limfatic, va fi util să curățați uleiul rămas de pe piele, să aplicați un toner pe față, iar apoi, în funcție de tipul de piele, puteți face o mască și puteți termina tratamentul cu o cremă de protecție.

După efectuarea procedurii, pentru a menține beneficiile expunerii la piele, este necesar să se respecte regimul de băut. Dorința de a bea poate apărea deja la 15 minute după încheierea masajului. Cu toate acestea, ar trebui lăsat să stea în primele două ore fără mâncare sau băutură. Faptul este că masajul de drenaj limfatic elimină excesul de lichid din țesuturi, în același timp, celulele adipoase sunt expuse la stres. Consumul de apă sau alimente în această stare va duce la încercări ale celulelor adipoase de a compensa pierderea de lichide și de a recruta și mai multă apă. În termen de două ore, corpul se va adapta și va elimina astfel de mecanisme compensatorii.

Respectarea regimului de băut va fi necesară a doua zi după procedura de drenaj limfatic: va trebui să beți mult - aproximativ doi litri de apă purificată, până la ora 16:00.

Posibile consecințe și contraindicații

Masajul de drenaj limfatic este o procedură utilă și sigură dacă nu există diagnostice în dosarul medical al clientului care sunt clasificate drept contraindicații pentru manipulare:

• boli de sânge de diferite etiologii;
• inflamația ganglionilor limfatici;
• formațiuni tumorale;
• nevralgie;
• arsuri;
• insuficiență renală;
• diabetul zaharat;
• tromboză, tromboflebită;
• boli cronice ale pielii;
• herpes;
• răni și tăieturi;
• fragilitatea vaselor de sânge.

Apariția umflăturilor și vânătăilor ca urmare a expunerii servește drept semnal al unei posibile leziuni a țesuturilor: în acest caz, masajul de drenaj limfatic este oprit și este consultat un medic.

Unul dintre factorii pentru prevenirea posibilului rău al masajului de drenaj limfatic este alegerea unui terapeut profesionist.

Este posibil să faceți un masaj de drenaj limfatic în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, edemul este unul dintre cele mai frecvente simptome. Acest lucru este deosebit de caracteristic de la sfârșitul primului - începutul celui de-al doilea trimestru și poate continua până la debutul travaliului, incluzând uneori chiar perioada de lactație.

Puffiness se dezvoltă pe fondul modificărilor nivelurilor hormonale, a creșterii greutății corporale și a unui factor de rău atât de grav ca un stil de viață sedentar.

Zonele comune de umflare sunt picioarele la glezne și picioarele inferioare, fața și mâinile.

În prezența acestor factori la femeile sănătoase, masajul de drenaj limfatic poate fi prescris de medicul curant - cu beneficiul accelerării scurgerii limfei din zonele de umflare.

Numirea masajului de drenaj limfatic poate fi atât manuală, cât și hardware.

Concluzie

Beneficiile și daunele masajului de drenaj limfatic este un subiect de actualitate, în primul rând pentru femei. Cu toate acestea, proprietățile benefice ale procedurii nu se termină cu efecte anticelulitice. Funcțiile drenajului limfatic sunt mult mai largi: în absența contraindicațiilor, metoda poate deveni un mijloc unic de curățare și regenerare a corpului.

Recenzii