Pernă de hrișcă: beneficii și daune pentru somn

O gamă largă de perne este reprezentată de produse tradiționale din poliester, cu pene din puf. Există, de asemenea, mai multe opțiuni exotice. Acestea includ perne din fibră de bambus. Umplutura poate fi realizată din holofibră. Unii experți recomandă achiziționarea de articole de la coji de hrișcă. Această cultură este cultivată fără agrochimie. Avantajele și daunele unei perne cu coji de hrișcă trebuie luate în considerare înainte de cumpărare.

De ce este utilă perna din coji de hrișcă?

Înainte de a umple perna, materia primă este curățată de praf, ramuri și cereale zdrobite. Acest lucru contribuie la hipoalergenicitatea produsului. Este de remarcat faptul că coca cernută are aceeași dimensiune. Piesele triunghiulare se pliază ca piramidele cu goluri între ele. Masa se caracterizează prin porozitate, permeabilitate la aer.

Când sunt așezate pe o pernă, piramidele reproduc pe deplin curbele anatomice ale gâtului și capului datorită vărsării. Astfel, produsele pot fi folosite pentru dormit datorită beneficiilor lor.

Cojile curățate și procesate sunt o bună opțiune de umplutură, care este ecologică.

Este bine să dormiți pe o pernă de hrișcă

Înainte de a achiziționa un produs din coji, este recomandabil să consultați un specialist. Pernele din coji de hrișcă sunt recomandate pentru următoarele patologii:

  • durere la nivelul coloanei vertebrale;
  • osteocondroză;
  • scolioza;
  • migrenă;
  • insomnie;
  • sforăit;
  • transpirație excesivă;
  • reacții alergice la lână, pene și praf;
  • condiții care necesită culcare prelungită.

Așternutul din coji de hrișcă are proprietăți ortopedice. Se caracterizează printr-o fermitate suficientă, în timp ce repetă forma corpului. În timpul somnului, gâtul este susținut în mod fiabil, iar mușchii se relaxează. Îmbunătățirea fluxului sanguin previne dezvoltarea osteocondrozei sau scoliozei, ajută la eliminarea durerii.

Migrenele de natură cronică sunt eliminate datorită normalizării presiunii și restabilirii microcirculației vaselor creierului. Deoarece capul este poziționat corect în timpul somnului, căile respiratorii sunt degajate pentru trecerea normală a aerului.

Citire recomandată:  Beneficiile pentru sănătate ale unui butoi de cedru

Umplutura de coji de hrișcă absoarbe transpirația și nu se încălzește. Riscul de reacții alergice este minimizat din cauza absenței prafului și a acarienilor. Pentru persoanele care stau culcate, astfel de produse ortopedice pot fi plasate sub partea inferioară a spatelui și a capului pentru a preveni apariția rănilor sub presiune din cauza tulburărilor circulatorii locale.

Avantajele unei perne de cocă din hrișcă pentru ședere

Produsele au mai multe varietăți. De exemplu, pernele pentru dormit au formă dreptunghiulară. Versiunea pentru copii este mai mică. Pernele din coji de hrișcă sunt potrivite pentru copiii cu vârsta peste 2 ani. Li se recomandă să doarmă pe ele cu hiperactivitate, ARVI. Pentru a avea un efect pozitiv asupra sistemului nervos și respirator, pe acoperire se pot adăuga ierburi medicinale: mentă, balsam de lămâie, lavandă.

Important! Plantele utile sunt incluse în umplutură în absența alergiilor.

Pernele concepute pentru șezut sunt deosebit de relevante. Produsele pentru scaune au forme diferite. Mărimea lor este, de asemenea, semnificativ diferită:

  • pătrat - 40x40 cm;
  • rotund - 35-50 cm în diametru (tăiat sau solid).

Pernele din coji de hrișcă vă permit să ușurați mușchii coloanei vertebrale în timpul șederii prelungite. Acest lucru previne supraîncălzirea țesuturilor din zona inghinală. Produsele pe bază de coji de hrișcă sunt prevenirea congestiei organelor pelvine inferioare.

Au fost create perne speciale pentru șoferi. Umplutura, inclusiv cojile de hrișcă, nu își pierde forma datorită prezenței pereților despărțitori. Aceste role îndeplinesc funcții de masaj.

Rău posibil de la o pernă cu coji de hrișcă

Așternutul corpului este utilizat pentru a preveni și elimina simptomele reacțiilor alergice, SARS frecvent, sforăit și boli ale sistemului nervos, musculo-scheletic. Este important să se ia în considerare faptul că o pernă de hrișcă poate fi atât benefică cât și potențială.

La început, se observă adesea unele disconforturi, care se manifestă:

  1. Duritatea suprafeței... Acest dezavantaj se observă mai ales dacă o persoană este obișnuită să doarmă pe produse din puf.
  2. Zgomot... Cântarele din coji de hrișcă sunt goale și foșnesc la schimbarea poziției corpului.
  3. Miros... Uleiurile esențiale sunt caracterizate de o aromă specifică, dar utile pentru sistemul respirator și sistemul nervos.
Atenţie! În primele câteva zile, dormitul pe așternutul din coji de hrișcă poate fi inconfortabil. Cu toate acestea, adaptarea este rapidă.

Dezavantajele pot include, de asemenea, recomandări pentru îngrijire. Produsul trebuie înlocuit aproximativ la fiecare 5 ani. Acest lucru se datorează pierderii de volum din cauza scăderii dimensiunii solzilor. Accesoriul nu este procesat pe cale umedă. Capacul se spală separat de umplutură. Curățarea chimică se efectuează la fiecare 2 luni. Conținutul poate fi cernut printr-o sită pentru a îndepărta fulgii liberi.

Important! Se recomandă umplutura să fie ventilată și uscată periodic.

Concluzie

Beneficiile și daunele unei perne cu coji de hrișcă au fost dovedite prin numeroase studii. Produsul este recomandat adulților și copiilor pentru tratamentul și prevenirea bolilor sistemului respirator, musculoscheletal și nervos. Umplutura de coji de hrișcă ajută la eliminarea insomniei și a reacțiilor alergice.

Citire recomandată:  Supliment alimentar E319: periculos sau nu, efect asupra organismului

Recenzii despre beneficiile unei perne cu coji de hrișcă pentru somn

Așternutul are avantaje semnificative. Recenzii conțin informații despre utilizarea materialului de umplutură din hrișcă.

Valentina Slepukhina, 53 de ani, Tver
Pentru ca perna să servească mult timp, trebuie să acordați atenție calității sale atunci când cumpărați. Napernik ar trebui să fie din satin. Acest material este dens și permite să treacă o cantitate suficientă de aer. Husa poate avea velcro sau fermoar. Aceste elemente facilitează foarte mult întreținerea. Umplutura este în mod ideal elastică, nu are mirosuri străine. Greutatea mare este nedorită. Dimensiunile articolului achiziționat corespund lățimii umerilor. De asemenea, puteți cumpăra o rolă de coji de hrișcă pentru gât.
Irina Pilipovich, 47 de ani, Penza
Maseurul meu m-a sfătuit să schimb perna în versiunea cu umplutură din coji de hrișcă. Am osteocondroză și periodic am dureri de cap. Sentimentele sunt neobișnuite la început. Există un zgomot și o aromă specifică, dar te obișnuiești rapid cu aceste caracteristici. Îmi place să dorm pe această pernă. Și spatele meu a început să mă doară mult mai rar.
Link către postarea principală

Sănătate

frumusetea

Alimente