De ce este utilă peștera sării, argumentele pro și contra, recenziile medicilor

Peșterile sărate (denumirea medicală - halochambere) sunt foarte populare în zilele noastre. Aceste peșteri oferă o cameră ale cărei pereți, podea și tavan sunt complet acoperite cu sare. Orice profan știe că vaporii acestui mineral au un efect benefic asupra sistemului respirator și asupra sistemului imunitar. Dar nu toată lumea știe adevăratele beneficii și daune ale peșterii sărate.

Istoria apariției peșterii sărate

Proprietățile benefice ale vaporilor de sare inhalate erau cunoscute chiar și în Grecia Antică și Roma Antică. Chiar și atunci, s-a înțeles că sarea vindecă corpul și întărește sistemul imunitar.

Prima peșteră artificială de sare a fost construită în 1976. A fost proiectat de medicul P. P. Gorbenko. Camera de halo a fost plasată într-un spital speleoterapeutic din satul Solotvino. Minele de sare au devenit mai răspândite în anii 90, când au început să fie utilizate în scopul recuperării în toată Rusia.

Cum funcționează peștera de sare

Beneficiile tratamentului în sala de sare se datorează prezenței unui microclimat special în acesta. Temperatura, umiditatea, presiunea, saturația ionică - toți acești indicatori sunt verificați strict. Aerul din peșterile sărate este complet steril. Prin urmare, multiplicarea bacteriilor și a altor microorganisme patogene din ea este exclusă.

Din nume este clar că principala proprietate utilă a camerei este asigurată de cele mai mici particule de sare pulverizate în aer. În peșterile sărate create artificial se folosesc cloruri de sodiu și potasiu. Dimensiunea particulelor este de la 1 la 5 microni. Datorită acestei dimensiuni, sarea pătrunde liber în căile respiratorii.

Indicații pentru vizitarea peșterilor sărate

Se poate părea că o vizită la peștera de sare nu va face niciun rău. Dar este totuși o procedură medicală. Prin urmare, pentru a obține un beneficiu maxim din camerele de sare, trebuie să îl utilizați strict conform indicațiilor. Acestea includ:

• boli cronice ale sistemului pulmonar;
• manifestări alergice;
• boli de piele (dermatoze);
• patologia inimii și a vaselor de sânge;
• tulburări mentale (oboseală cronică, anxietate, depresie);
• tulburări hormonale (diabet zaharat, boală tiroidiană);
• perioada de recuperare după afecțiuni virale respiratorii acute, gripă.

De ce este utilă sala de sare

Beneficiile și daunele minelor de sare sunt incomparabile. Cu o abordare rezonabilă și absența contraindicațiilor, acestea au un efect benefic asupra sănătății umane. Se crede că o sesiune în peștera de sare este echivalentă cu 4 zile de odihnă pe coasta mării.

Inhalarea vaporilor de sare îmbunătățește bunăstarea generală și îmbunătățește starea de spirit. După 1 ședință, pacienții observă o scădere a oboselii, o eliberare de stres intern.Datorită concentrației ridicate de ioni negativi în aerul peșterii sărate, procesele metabolice sunt mai rapide. Acest lucru aduce corpul în ton.

O altă proprietate utilă a camerei este creșterea imunității generale și locale. Crește rezistența la microbi patogeni, crește activitatea limfocitelor - „gardieni” ai corpului.

Ionii negativi inhibă producerea de mediatori inflamatori în mucoasa tractului respirator. Datorită acestui fapt, intensitatea procesului inflamator scade, edemul tisular scade și se produce mai puțin mucus. În combinație cu medicamente, peșterile sărate combate simptomele bolilor respiratorii cronice:

• tuse;
• dificultăți de respirație;
• nas curbat;
• Durere de gât.

Beneficiile pentru sănătate ale peșterii sărate nu se limitează la efectele asupra sistemului respirator și imunitar. Are un efect benefic asupra proceselor de hematopoieză. După mai multe ședințe de speleoterapie, crește nivelul hemoglobinei - o proteină necesară pentru transportul oxigenului în țesuturi.

Peșterile sărate în cosmetologie

Tratamentul cu sare este, de asemenea, utilizat în mod activ în practica cosmetologică. Pesterile de sare ajuta la scaparea de acnee sau acnee. Vapori utili usucă pielea și o dezinfectează. Acest efect este util pentru eczeme, erupții alergice.

Particulele de sare din halochambere ajută la întinerirea pielii. Microcirculația în capilarele subcutanate și foliculii de păr este îmbunătățită. Drept urmare, celulele suprafeței feței sunt reînnoite, devine mai netedă și mai tonifiată. Părul de pe cap crește mai activ, creșterea părului nou este stimulată.

Ca nimeni altcineva, beneficiile peșterilor sărate pentru organism vor fi apreciate de pacienții cu psoriazis. Odată cu trecerea regulată a procedurii (în fiecare zi timp de 30 de minute timp de 15 zile), severitatea mâncărimii și formarea solzilor sunt reduse semnificativ.

Beneficiile peșterilor de sare pentru copii

Avantajele unei camere de sare sunt mai mari pentru un copil decât pentru un adult. Corpul copilului este mai labil și susceptibil la schimbări. Prin urmare, în copilărie, este posibil să se prevină modificările patologice care au prins deja rădăcini la un adult.

Această afirmație este valabilă mai ales pentru sănătatea mintală. Copiii hiperactivi din peștera sării se relaxează și se calmează. În timpul unei sesiuni de speleoterapie, adolescenții sunt distrași de la problemele de la școală, împreună cu colegii lor.

Pentru mulți copii în timpul pubertății, este caracteristică o afecțiune numită distonie vegetativ-vasculară (VVD). Se caracterizează prin instabilitatea tonusului peretelui vascular, modificări accentuate ale tensiunii arteriale și ale ritmului cardiac și labilitate emoțională a adolescentului. În această condiție, se recomandă să urmeze un curs de tratament în camera de zi.

Peștera de sare este indicată pentru toate bolile organelor ORL:

• rinita - inflamația mucoasei nazale;
• traheita - proces inflamator în trahee;
• laringită - infecții laringiene;
• bronşită - inflamația membranei mucoase a arborelui bronșic;
• pneumonie - pneumonie infecțioasă.

Avantajele unei camere pentru un copil nu se limitează la proprietățile sale medicinale. O vizită periodică în peștera de sare crește imunitatea și este o prevenire eficientă a viralului și a răcelii.

De ce peștera de sare este utilă pentru persoanele în vârstă

Persoanele vârstnice ar trebui să cântărească beneficiile și daunele înainte de a vizita peștera de sare. La urma urmei, persoanele în vârstă sunt mai predispuse la dezvoltarea unor probleme de natură vasculară, endocrină. Au aceste boli într-o formă mai severă. Și prezența insuficienței cardiace, a bolilor decompensate ale sistemului endocrin sunt contraindicații directe pentru peșterile sărate. Prin urmare, este recomandabil să consultați un medic înainte de a vizita halocamera.

Dacă nu există contraindicații, beneficiile peșterii sărate pentru vârstnici sunt foarte mari.Halocamera este o prevenire eficientă a dezvoltării bolilor neurodegenerative. Aceste patologii includ boala Parkinson, Alzheimer, encefalopatia discirculatorie. Inhalarea vaporilor de sare favorizează o mai bună alimentare cu oxigen a creierului, îmbunătățește activitatea celulelor nervoase și conducerea în fibrele nervoase.

Este posibil ca femeile însărcinate să meargă la peștera de sare

Opportunitatea de a vizita camera de halo a unei femei însărcinate ar trebui decisă împreună cu obstetricianul-ginecolog. Numai medicul curant este capabil să evalueze pe deplin starea de sănătate a fetei. Trebuie să fii deosebit de atent în primul trimestru de sarcină, când organele interne ale copilului sunt așezate. Orice impact asupra fătului în acest moment poate duce la consecințe grave.

Dacă o femeie se simte grozav și testele ei sunt normale, medicul vă poate recomanda să vizitați o halocameră pentru a preveni toxicoza.

Cum este procedura

Pentru client, trecerea procedurii de tratament în camera de baie nu este dificilă. Trebuie doar să intre într-o cameră specială, să se întindă pe un șezlong și să se relaxeze. Pentru a face clientul să se simtă cât mai confortabil, în cameră se ascultă muzică plăcută și liniștită, iar lumina slabă iese. Doar o fotografie a peșterii de sare evocă un sentiment de calm și relaxare.

Există o cameră de operator lângă peștera de sare. Aerosoli uscați ies din această cameră printr-un dispozitiv special - un generator de halogen. Aerul intră în peșteră după ce a trecut prin câteva grade de filtrare în blocurile de sare. Trebuie să respiri încet, calm. Aerul saturat cu săruri trece chiar și în cele mai înguste bronhii, curățând complet căile respiratorii.

Cât de des puteți vizita peștera de sare

Frecvența vizitării peșterii sărate și durata cursului sunt strict individuale. Acestea variază în funcție de efectul dorit, de severitatea stării pacientului. Medicul, după ce a evaluat toate proprietățile utile și posibilele daune, va recomanda pacientului durata necesară a cursului. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii mici. Beneficiile și daunele camerei sărate pentru copii ar trebui evaluate de un medic pediatru.

Dacă vorbim despre vizitarea peșterii în scop preventiv, este necesar să urmăm un curs de tratament la fiecare șase luni până la un an. Un curs standard include 10 proceduri. Se fac în fiecare zi sau la fiecare 2 zile. Durata unei proceduri pentru adulți este de la 40 la 60 de minute, pentru copii - de la 20 la 30 de minute.

Cui nu i se recomandă să viziteze peștera de sare

Comensurabilitatea beneficiilor și daunelor camerei de sare depinde de starea în care o persoană o vizitează. Nu este permisă vizitarea peșterii în prezența unui proces inflamator activ, temperatură ridicată, stare generală severă a pacientului.

În ceea ce privește bolile sistemului cardiovascular, endocrin, este permisă vizitarea halocamerei doar în stadiul de compensare a procesului patologic. Aceasta implică absența simptomelor bolii, valori normale de laborator. Dacă mergi la o peșteră de sare în prezența insuficienței cardiace, a diabetului zaharat în stadiul decompensării, toate proprietățile benefice sunt nivelate. Acest lucru va face mult rău, agravând evoluția bolii de bază.

S-a menționat mai devreme că bolile de piele sunt o indicație pentru procedură. Dar în prezența infecțiilor purulente ale pielii (flegmon, abces), răni sângerante, eroziuni și ulcere, este mai bine să vă abțineți de la vizitarea halocamerei.

Boli oncologice (în special maligne), tulburări psihice severe, dependență de alcool și droguri - în toate aceste condiții, procedura va aduce doar rău.

O contraindicație absolută pentru vizitarea minelor de sare este o sensibilitate crescută la haloaerosol. În acest caz, persoana va avea o reacție alergică. Poate fi ușoară (rinită alergică, erupție pe piele) sau pune viața în pericol (șoc anafilactic, edem Quincke).

Complicații după vizita camerei de halo

Deși proprietățile utile ale camerei sunt grozave, în cazuri rare se dezvoltă complicații după vizitarea acesteia. Acest lucru se datorează de obicei faptului că oamenii sunt supuși procedurii, în ciuda prezenței contraindicațiilor. Dar chiar și în absența lor, pot apărea simptome neplăcute. Cel mai adesea sunt de scurtă durată și pleacă singuri.

Tuse

O tuse după o sesiune de haloterapie nu este neobișnuită. Acesta este un efect complet natural al primelor proceduri. O proprietate utilă a aerosolului este descărcarea sputei stagnante și diluarea acesteia. Ca urmare, începe o tuse umedă. Cel mai adesea, simptomul apare după primele 2-3 ședințe. Tusea dispare atunci când cea mai mare parte a sputei a trecut și corpul este obișnuit cu microclimatul camerei sărate.

Simptomul este mai tipic pentru pacienții mici. La urma urmei, corpul lor este mai sensibil la orice schimbări din mediu.

Dacă tusea nu dispare după câteva ședințe sau dacă pacientul este foarte îngrijorat, este mai bine să anulați ședințele de haloterapie. Acesta ar putea fi un semn de intoleranță la aerosoli. Atunci procedura va face mult mai mult rău decât bine.

Temperatura

O creștere a temperaturii până la numere subfebrile (până la 37,5 ° C) este un fenomen normal pentru persoanele cu procese infecțioase cronice. După ce a vizitat peștera de sare, corpul începe să lupte activ împotriva infecției, ceea ce duce la o creștere a temperaturii corpului.

Curgerea nasului

Un nas curbat este chiar mai frecvent decât o tuse. Mecanismul de dezvoltare a acestor simptome este similar. Un aerosol uscat subțiază secrețiile mucoasei nazale și promovează excreția acesteia. Un nas curbat se dezvoltă după prima ședință de haloterapie. Prin urmare, se recomandă să luați batiste înainte de a trece la procedură.

Concluzie

Beneficiile și daunele peșterii sărate sunt incomparabile. Proprietățile benefice pe care le posedă depășesc semnificativ posibilele consecințe negative. Dar, înainte de vizită, trebuie să excludeți cu siguranță prezența contraindicațiilor. Atunci procedura va fi o plăcere!

Recenzii ale medicilor și specialiștilor

Recenzii de vizitatori