Conţinut
- 1 Beneficiile L-carnitinei
- 2 Cum funcționează acidul lipoic
- 3 Acțiune comună a acidului lipoic și a L-carnitinei
- 4 Indicații pentru administrarea de L-carnitină și acid lipoic
- 5 Cum să luați acid lipoic și L-carnitină
- 6 Contraindicații
- 7 Efecte secundare
- 8 Supradozaj
- 9 Interacțiunea cu alte substanțe
- 10 Analogi
- 11 Concluzie
- 12 Părerea medicilor
- 13 Recenzii ale pacienților
Pentru a slăbi, oamenii aleg o anumită dietă, dietă și exerciții fizice. Când această combinație nu funcționează, unii nutriționiști recomandă suplimentarea cu vitamine. Unul dintre suplimentele alimentare obișnuite care a câștigat popularitate recent este Turboslim Alpha - L-carnitină și acid lipoic.
Beneficiile L-carnitinei
Fiind un aminoacid în compoziția chimică, L-carnitina are o structură similară cu vitamina B. Sarcina sa principală este de a transporta grăsimile pentru ardere. Datorită acestei funcții logistice, L-carnitina este utilizată activ în sport, cosmetologie și, dacă se dorește, pentru a pierde în greutate.
Proprietățile acestei substanțe au fost studiate suficient, ceea ce face posibilă evidențierea calităților benefice ale consumului său regulat:
- îmbunătățirea rezistenței generale a corpului prin transformarea grăsimii în energie;
- îmbunătățirea activității mentale, a atenției și a memoriei;
- stimularea spermatogenezei datorită optimizării generale a sistemului reproductiv;
- inhibarea vasoconstricției fibrelor, care are un efect pozitiv asupra vederii;
- eliminarea toxinelor și a toxinelor care s-au acumulat în celule;
- o scădere a nivelului de acid lactic în sânge și o accelerare a recuperării după activități sportive, care reduce durerea după antrenament;
- favorizează alimentarea cu oxigen a miocardului.
În general, atunci când îi observăm pe cei care iau regulat L-carnitină, există o îmbunătățire a bunăstării fizice și emoționale, a somnului și a toleranței la stres.
Cum funcționează acidul lipoic
Ca antioxidant endogen, acidul lipoic a devenit popular ca medicament datorită funcțiilor sale principale:
- neutralizarea radicalilor liberi;
- accelerarea proceselor metabolice;
- controlul nivelului de glucoză.
Datorită acestor proprietăți, endocrinologii și gastroenterologii folosesc medicamente care conțin acid lipoic în lupta împotriva afectării ficatului și pentru tratamentul neuropatiei diabetice. Pe lângă faptul că ajută la aceste afecțiuni medicale grave, acidul lipoic are și alte beneficii:
- creșterea concentrației de vitamine C și E în organism;
- îmbunătățirea metabolismului grăsimilor și carbohidraților din organism, care previne acumularea suplimentară de depozite grase;
- încetinirea procesului de îmbătrânire și creșterea tonusului datorită legării radicalilor liberi;
- scăderea foametei și creșterea cheltuielilor de energie.
Acțiune comună a acidului lipoic și a L-carnitinei
Mulți oameni de știință și cercetători observă că combinația de L-carnitină + acid lipoic reduce efectiv daunele celulare cauzate de îmbătrânirea oxidativă care provoacă îmbătrânirea și crește producția de energie. Acest lucru se realizează prin creșterea masei mitocondriilor și oxidarea acizilor grași din celule.
La Universitatea Dementa, California, împreună cu Institutul de Îmbătrânire a Creierului, după un studiu de 2 luni pe șobolani, s-a constatat o creștere a acțiunii reciproce a L-carnitinei și a acidului lipoic. Ambele medicamente, care lucrează împreună, au prezentat o reducere de 28% a oxigenului activ, în timp ce în mod individual această cifră a fost de doar 9%.
Indicații pentru administrarea de L-carnitină și acid lipoic
După efectuarea întregii game de analize, medicii prescriu complexul L-carnitină + acid lipoic ca o compoziție suplimentară pentru următoarele boli:
- leziuni vasculare și hipercolesterolemie complicată;
- complicații ale diabetului zaharat;
- pancreatită, boli biliare și patologie stomacală;
- leziuni cerebrale cauzate de traume, afectarea alimentării cu sânge.
De asemenea, complexul L-carnitină + acid lipoic este prescris pentru suprasolicitare fizică și emoțională, stres psihologic, exerciții fizice regulate, după boli infecțioase acute pentru restabilirea acidului lipoic și a levocarnitinei. În domeniul fitnessului și al educației fizice, se ia un complex pentru a reduce oboseala, a întineri, a accelera procesul de pierdere a greutății în exces și a modelării corpului.
Se crede că această combinație ajută la păstrarea capacității mentale și a unui ficat sănătos la persoanele care au abuzat anterior de alcool.
Cum să luați acid lipoic și L-carnitină
Producătorul „Evalar” a pus în vânzare „Turboslim Alpha - acid lipoic și L-carnitină” pentru a stimula metabolismul pentru a optimiza procesul de slăbire. În instrucțiunile de utilizare, se recomandă să beți un curs de medicament timp de o lună, 2 comprimate pe zi, apoi să faceți o pauză.
Înainte sau după mese
Turboslim - acidul lipoic și L-carnitina sunt indicate pentru utilizare înainte de mese. Pe site-ul Evalar există recomandări și explicații pentru expresia „înainte de mese” cu 30 de minute înainte de mese și 2,5-3,5 ore după cea anterioară. Acest lucru se datorează creșterii secreției de acid gastric după utilizarea acidului lipoic și a L-carnitinei, care favorizează absorbția alimentelor.
Dimineața sau seara
Experții în sănătate recomandă administrarea suplimentului dimineața sau la prânz. Acest lucru se datorează faptului că acidul lipoic și L-carnitina accelerează metabolismul încetinit pentru digestia alimentelor.
Contraindicații
Înainte de a începe să luați orice medicament, trebuie să consultați un medic. Mijloacele, a căror structură conține un complex de acid lipoic și L-carnitină, nu fac excepție de la regulă, deoarece au o serie de contraindicații:
- boli gastro-intestinale;
- perioada de lactatie;
- sarcina în toate trimestrele;
- intoleranța individuală.
Efecte secundare
Utilizarea oricărui medicament poate da o anumită reacție individuală a corpului. În cazuri rare, utilizarea excesivă sau independentă a acidului lipoic și a L-carnitinei poate provoca următoarele manifestări:
- tulburări de scaun;
- reactie alergica;
- ameţeală;
- insomnie.
Dacă apar astfel de fenomene după administrarea unui produs care conține L-carnitină și acid lipoic, trebuie să întrerupeți imediat administrarea acestuia și să solicitați sfatul specializat de la un medic.
Supradozaj
Se crede că nu s-au înregistrat încă cazuri cu supradozaj de Turboslim Alfa L-carnitină și acid lipoic. Teoretic, cu o creștere multiplă a dozei, pot apărea următoarele tulburări simptomatice:
- greaţă;
- vărsături;
- diaree.
Interacțiunea cu alte substanțe
Suplimentele de L-carnitină și acid lipoic sunt compatibile cu toate medicamentele, dar se recomandă consultarea cu un medic.
Analogi
Pe lângă acidul alfa lipoic Turboslim și L-carnitina, există o serie de produse cu o compoziție sau un efect similar asupra corpului uman. Fiecare remediu este selectat de medic în mod individual pe baza analizelor și a toleranței componentelor primite.
Reduksin Light
Complexul de substanțe care alcătuiesc suplimentul alimentar afectează enzimele care optimizează procesul metabolic. Rezultatul cererii:
- reducerea grăsimii subcutanate;
- refacerea țesutului muscular;
- se eliberează energie, ceea ce mărește sinteza proteinelor.
De obicei, linia Riduxin este prescrisă ca agent complex de susținere a stresului fizic, psihologic și terapeutic. Compoziția include:
- extracte din ignam chinezesc și sălbatic;
- acid linoleic conjugat;
- hidroxitriptofan-5.
Acești constituenți reduc apetitul și tulburările de somn, care apar din cauza creșterii ratei metabolice și a foamei.
Principalele motive pentru numirea unui specialist în lumină Reduxin:
- greutate excesiva;
- modificări ale pielii celulitei, pliuri;
- obezitate și boli conexe;
- tensiunea arterială în timpul supraîncărcării.
Medicamentul nu este prescris persoanelor cu vârsta sub 18 ani și care au tendința de intoleranță individuală, din cauza conținutului ridicat de șofrănel, care poate da o reacție alergică gravă.
Acid alfa lipoic și L-carnitină KWC
Remediul japonez cu acid lipoic și L-carnitină KWC este conceput pentru a reduce în mod egal excesul de greutate, pentru a normaliza starea pielii și pentru reînnoirea celulelor complexe din organism, cu utilizare regulată. La nivel celular, agentul accelerează metabolismul energetic și dizolvarea grăsimilor, menține starea acizilor grași sub control și crește tonusul mușchilor principali.
L-carnitina și acidul lipoic acționează împreună ca un puternic antioxidant, reduc cantitatea de radicali liberi, întăresc sistemul imunitar și stimulează sistemul cardiovascular. Principalii factori ai efectului medicamentului asupra organismului:
- eliminarea toxinelor;
- scăderea zahărului;
- sprijinirea sistemului imunitar;
- prevenirea formării plăcilor aterosclerotice;
- ca prevenire a diabetului zaharat.
Liprina
Un supliment alimentar care combate excesul de grăsimi, normalizând metabolismul, este prezentat de producătorul italian Pharmalife Research.
Liprina conține:
- Hoodia gordonii - extract de miez de cactus din deșertul african;
- vitamina B6, B1;
- Crom picolinat.
Aceste componente dintr-un set cuprinzător au următoarele efecte:
- promovează pierderea în greutate cu o dietă echilibrată;
- menține nivelurile normale de zahăr;
- normalizează metabolismul proteinelor, glucidelor și lipidelor;
- crește toleranța la glucoză.
Concluzie
L-carnitina și acidul lipoic din noua generație de suplimente biologice ajută persoanele care doresc să normalizeze greutatea, să îmbunătățească tonusul muscular, să elimine substanțele inutile și să întârzie procesul de îmbătrânire. Formulările bazate pe aceste elemente pot fi destul de eficiente cu o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate.