Suco de batata: propriedades úteis e contra-indicações

Pedro, o Grande, introduziu a moda das batatas na Rússia. Na Europa, porém, suas propriedades nutricionais e medicinais eram conhecidas já no século XVII. O produto era muito utilizado na culinária e no tratamento de diversas doenças dos órgãos internos, além da pele. Os benefícios e malefícios do suco de batata têm sido estudados por diversos laboratórios, portanto, na medicina oficial, esse produto é usado com a mesma frequência que na medicina popular.

Composição e conteúdo calórico do suco de batata

Os tubérculos de batata são ricos em amido, o que determina seu alto teor calórico. Já no suco feito na hora, por 100 g de calorias, cerca de 75 kcal. Com o uso correto desse produto, as calorias consumidas são rapidamente consumidas no organismo e não caem na reserva em forma de gordura corporal.

A bebida de batata é turva, com um cheiro característico, sabor a terra. Nem todo mundo vai gostar, mas é muito eficaz para fins de cura.

Em sua composição, os cientistas descobriram:

• vitamina C;
• vitaminas A, grupos B, E, PP;
• minerais (potássio, fósforo, cálcio, magnésio, sódio);
• proteínas;
• ácidos orgânicos;
• Sahara.

A maioria dos nutrientes úteis são encontrados em tubérculos jovens de variedades rosadas. Acredita-se que sejam ricos em vitamina C e potássio. Para o tratamento são adequados os tubérculos colhidos em julho, bem como as batatas que ficam na adega até, no máximo, fevereiro. No futuro, um componente tão prejudicial como a carne enlatada será formado nele. Sua presença nos tubérculos é indicada por uma casca e polpa verdes.

Por que o suco de batata é útil?

Além do fato de haver muitos componentes biologicamente ativos naturais em uma bebida espremida na hora, ela é útil por seu efeito complexo no corpo. É tomado por via oral, compressas para queimaduras e doenças de pele, usado como base para outras misturas úteis e terapêuticas.

Os benefícios do suco de batata incluem as seguintes propriedades:

• acalma;
• cura;
• alivia a inflamação;
• limpa;
• envelopes;
• desinfeta;
• alivia a dor.

Além disso, tem um efeito diurético leve, antiespasmódico e fortalecedor geral. Devido a essas propriedades, a bebida é utilizada no tratamento e prevenção de doenças de quase todos os órgãos internos. Até mesmo os médicos em suas recomendações costumam mencionar batatas quando um paciente tem úlcera estomacal ou gastrite.

No século 18, o suco de batata cru era usado como um tratamento alternativo para a pele facial problemática. Não apenas os camponeses comuns, mas também a nobreza nobre esfregavam a pele com ele. Além de limpar, este produto alivia o inchaço e clareia a pele. Nas queimaduras, uma compressa fria feita de suco fresco aliviava rapidamente a dor e promovia a regeneração do tecido.

Com o uso regular da bebida em cursos, as seguintes alterações ocorrem no corpo:

• o nível de hemoglobina sobe;
• os vasos sanguíneos são limpos e fortalecidos;
• as dores de cabeça desaparecem;
• a acidez do estômago normaliza-se, a azia passa;
• a constipação desaparece;
• diminui a pressão arterial;
• melhora o apetite;
• o metabolismo é normalizado.

Possuindo um leve efeito diurético e laxante, é uma boa prevenção da urolitíase e também ajuda a melhorar a função intestinal, estimulando o peristaltismo.

Mulheres grávidas e lactantes podem beber suco de batata?

O suco de batata não é contra-indicado para mães jovens e mulheres carentes. É bastante neutro em seus efeitos sobre o corpo. Essa bebida é útil para intoxicação e azia. Basta tomá-lo de manhã com o estômago vazio e durante o dia em pequenas porções. Beba suco de batata para azia 20 minutos antes das refeições pela manhã. Se uma mulher tem picos de pressão para baixo, é melhor recusar o tratamento.

Durante a lactação, a bebida é útil porque normaliza a digestão das mães e dos filhos. Se o bebê tiver problemas de barriga, o remédio indiretamente promoverá movimentos intestinais regulares e reduzirá a dor.

Posso dar suco de batata para uma criança

Os benefícios do suco de batata espremido na hora para crianças são a promoção da saúde geral e o tratamento de problemas digestivos. Neste caso, é tomado por via oral. Ao mesmo tempo, a criança não pode beber mais do que 50 ml da bebida.

Se uma criança tiver erupções cutâneas, dermatite, compressas comuns de suco fresco ajudarão a aliviar a coceira e a descamação.

O suco de batata é bom para perder peso?

Durante a dieta, você pode beber suco de batata cru em combinação com outros, por exemplo, cenoura e pepino. A tarefa de tal bebida é normalizar os processos metabólicos e estimular o trabalho dos órgãos digestivos. Além de acelerar o metabolismo, consegue-se um efeito diurético, que também promove a perda de peso ao liberar células e tecidos do excesso de líquido.

Tratamento de suco de batata

O uso do remédio na medicina tradicional baseia-se em suas propriedades envolventes, limpadoras e antiinflamatórias. A bebida é feita em pratos com intervalos, sempre frescos. Não faça suco de batatas velhas e enrugadas com os olhos. O tratamento é ideal no final do verão e início do outono, mas não durante uma exacerbação de doenças crônicas.

Com gastrite e úlceras estomacais

O suco de batata com gastrite é bebido antes de cada refeição, meio copo. Este método de tratamento é especialmente eficaz para a baixa acidez do estômago. O curso geral de tratamento é de 2,5 meses com intervalos de 10 dias a cada 2 semanas. A peculiaridade do tratamento é que após a porção matinal da bebida, é preciso se posicionar horizontalmente e deitar por mais 30 minutos. Só então você pode tomar café.

Com úlcera estomacal, beba suco de batata com o estômago vazio. Comece com 50 ml, elevando a taxa para 150 ml em 5 dias. O curso do tratamento é de 20 dias. Além da recepção matinal, é servido antes do almoço e do jantar. A bebida é um complemento, não o tratamento principal.

Uma vez que os componentes úteis da raiz vegetal têm propriedades antiespasmódicas e envolventes, o suco de batata também é eficaz para dores de estômago. Pode ser tomado como antiinflamatório e sedativo 1-2 vezes ao dia antes das refeições. Seguindo os mesmos princípios, eles usam uma bebida fresca para prevenir doenças do aparelho digestivo.

Com pancreatite

Com a inflamação do pâncreas, o benefício do suco de batata é o alívio dos sintomas dolorosos. A bebida normaliza a produção de enzimas, alivia a dor e elimina a inflamação. Pode ser bebido durante o tratamento da doença com medicamentos e após um curso de medicação para manter a saúde normal. Você precisa beber com o estômago vazio, 200-250 ml de suco por dia.

Com miomas uterinos

O tratamento com suco de batata para miomas uterinos dura de 3 a 6 meses. De manhã, com o estômago vazio, tome 100 ml da bebida. A ferramenta elimina processos inflamatórios no útero, mata patógenos, alivia espasmos musculares e promove a reabsorção de nódulos.

Com diabetes mellitus

Para melhorar a condição no diabetes tipo 2, o agente é tomado meio copo 2 vezes ao dia ou ¼ copo 3 vezes ao dia 20-30 minutos antes das refeições. O curso do tratamento é de 2-3 meses. Após o mesmo intervalo, o curso é repetido. O produto não só ajuda a lidar com os níveis instáveis ​​de açúcar, mas também melhora o funcionamento dos sistemas cardiovascular e digestivo.

Com oncologia

Para a prevenção da degeneração celular em células cancerosas, é recomendado consumir 100 ml de líquido de batata uma vez por dia com o estômago vazio. Para manter a saúde durante a quimioterapia e a luta contra a oncologia, a dose é aumentada 2-3 vezes e distribuída em 2-3 doses. A bebida é usada como um poderoso agente antiinflamatório que aciona os mecanismos de combate às neoplasias.

Para hemorróidas e constipação

Os benefícios do suco para essas doenças residem em seu efeito calmante, envolvente e potente. No interior, a bebida é tomada 3 vezes ao dia, 50 ml. Se as hemorroidas forem externas, são feitas compressas com o suco, deixando no local dolorido por 1-2 horas. Para constipação, a bebida é tomada antes de cada refeição.

Com esofagite de refluxo

Para remover a sensação de queimação e desconforto no esôfago, beba suco com o estômago vazio 1 vez por dia, 70 ml. Além de uma bebida espremida na hora, a decocção com que as batatas foram fervidas ajuda muito. É tomado 2 vezes ao dia após as refeições.

Com gota

Compressas úteis são feitas de suco de batata para aliviar as sensações dolorosas na gota. A compressa pode ser aplicada várias vezes ao dia até que o quadro melhore. Para limpar as articulações e fortalecê-las, são realizados cursos com duração de 3-4 semanas. Durante esse período, o consumo de carnes e peixes é reduzido, e o suco é bebido em 300-400 ml por dia entre as refeições. Portanto, o suco de batata é útil para o fígado. A limpeza também ajuda a melhorar a condição da gota.

Suco de batata em cosmetologia doméstica

A batata é o ingrediente mais acessível para fazer cosméticos caseiros. Anéis de vegetais frescos são aplicados na área das pálpebras para aliviar o inchaço, o suco é um excelente remédio para acne e a polpa é uma fonte de amido nutritivo e protetor de vitamina C. Para o cabelo, é um agente calmante e nutritivo.

Para pele facial

Conhecendo os benefícios das batatas, você pode limpar o rosto da acne, uniformizar a cor da pele e remover qualquer inflamação. A maneira mais fácil é colocar um pouco de mel líquido em 50 ml de suco, umedecer com gaze e aplicar uma compressa no rosto e pescoço. Então a compressa é deixada até que seque. O suco de batata para acne pode ser usado em combinação com suco de aloe vera, decocção de camomila e suco de cenoura. Para pele oleosa, é misturado com proteínas.

Para cabelo

Para nutrir os folículos capilares, acalmar o couro cabeludo irritado, normalizar as glândulas sebáceas e dar brilho aos cachos, prepare a seguinte máscara:

• esprema o suco de 1 batata;
• adicione 1 colher de chá. azeite, a mesma quantidade de sal e mel;
• bata a gema;
• combine todos os ingredientes e aplique na pele e nos cachos por 30-40 minutos.

Para potencializar o efeito, a cabeça pode ser aquecida com secador de cabelo e isolada com toalha. O suco de batata para o crescimento do cabelo é usado em combinação com mel e gema de ovo. A máscara é repetida 3 vezes por semana.

Como fazer suco de batata em casa

Para preparar uma bebida saudável, escolha apenas raízes densas e frescas, sem olhos e verduras. A opção ideal é considerada batata rosa. A casca é finamente cortada do vegetal e picada de um espremedor de sucos para um ralador normal. Normalmente são necessárias 3 batatas médias para fazer 1 xícara da bebida. Deixe o suco repousar por 1-2 minutos. Quanto mais clara a cor, maior seu benefício.

Danos do suco de batata e contra-indicações

Em casos raros, as batatas causam alergias ou deterioração da saúde.No entanto, há uma série de doenças em que seus benefícios são questionáveis. Estas são doenças como:

• aumento da acidez do estômago;
• gastrite na fase aguda;
• aumento da formação de gás;
• diabetes grave.

Quem tem dentes podres é aconselhado a beber o líquido com um canudo. Para não prejudicar a saúde e não plantar o pâncreas, a cada 3 meses de tratamento regular faça uma pausa de 3-4 semanas.

Conclusão

Os benefícios e malefícios do suco de batata para o corpo humano são inequívocos. É eficaz para muitas patologias, dependendo do regime e da regularidade. A lista de contra-indicações é a menor, da qual nem todo produto à base de ervas pode se orgulhar.

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