Algas fucus da bexiga: propriedades benéficas e como tomar

As propriedades benéficas das algas fucus e as contra-indicações devem ser estudadas antes de utilizar o medicamento para fins medicinais. Sujeita às regras e dosagens, a planta é bastante segura e tem um efeito benéfico no organismo.

O que é fucus

Fucus é um talo perene da família Fucus e do gênero de algas marrons. É um grande arbusto subaquático constituído por partes lamelares ramificadas com talos verde-oliva ou acastanhados.

Em comprimento, cada ramo do fuco pode atingir até 1-1,5 m

Com uma base em forma de disco, as algas são presas a rochas e pedregulhos sob a água. Uma longa veia com vesículas corre ao longo do centro de cada um dos ramos flutuantes lamelares. Uma planta subaquática é capaz de formar matas muito grandes nas áreas costeiras.

Onde as algas crescem

O Bubble Fucus pode ser encontrado em todo o mundo, é encontrado no Oceano Atlântico, no Mar Mediterrâneo, nas águas purificadas do norte. Na Rússia, as algas crescem nos mares Branco, Báltico e Barents; você pode vê-las perto da costa em um fundo rochoso. Os matagais de fuco são frequentemente expostos durante a maré baixa.

Espécies de algas Fucus

O gênero é representado por diversas variedades. Fucus pode ser distinguido entre eles:

• borbulhante;
  
  

  Uma característica do fuco da bexiga são as câmaras de ar ao longo das bordas dos ramos.
• dentado;
  
  

  De acordo com o nome, os ramos do fuco são recortados nas bordas
• espiral;
  
  

  Externamente, o fuco espiral parece uma bolha, mas não possui câmaras de ar.
• bilateral.
  
  

  Fuco bilateral tem costelas mal definidas nos ramos

Na medicina e na dietética, todos os tipos de fucus são usados. Mas o principal valor médico e cosmético tem uma aparência borbulhante, contém os componentes mais valiosos.

A composição química das vitaminas e minerais das algas fucus

As algas contêm várias dezenas de substâncias essenciais. Entre eles estão:

• minerais;
• aminoácidos;
• polifenóis e fibra;
• substância fucoidana;
• polissacarídeos laminaran;
• alginatos.

As algas também contêm ácidos algínico, pantotênico e fólico.

Tabela com a composição química do fuco

É conveniente apresentar vitaminas e minerais nas algas na forma de uma tabela visual:

Quanto às vitaminas, as algas contêm predominantemente retinol na quantidade de 20 mg. Em termos de conteúdo deste componente, a planta subaquática supera até as cenouras.

Em termos de nutrientes, as algas são representadas por carboidratos (70 g), proteínas (12 g) e gorduras (0,5 g). O conteúdo calórico do produto por 100 g é de 350 calorias.

Por que o fucus é útil

Os benefícios do fucus para o corpo são ativamente usados ​​na medicina popular e na cosmetologia. Em particular, algas marrons:

• melhora a função da glândula tireóide e normaliza os processos metabólicos;
• auxilia no tratamento da obesidade e reduz o peso;
• combate processos inflamatórios;
• fortalece ossos e articulações, evitando o desenvolvimento de doenças do sistema musculoesquelético;
• melhora a circulação sanguínea;
• protege a pele de irritações e aumenta sua elasticidade e maciez;
• fortalece o coração e previne ataques cardíacos;
• tem um efeito benéfico na visão;
• previne processos de envelhecimento.

É possível utilizar produtos à base de algas marinhas para a prevenção de processos oncológicos. A planta subaquática previne o desenvolvimento de formações malignas e mantém a atividade celular saudável.

Propriedades úteis de fucus para mulheres

As algas marinhas são especialmente benéficas para o corpo feminino. Em primeiro lugar, o fucus tem um efeito positivo sobre os hormônios. Você pode usar produtos à base de plantas durante a menopausa para reduzir o desconforto. Os medicamentos ajudam nos períodos dolorosos, melhoram o bem-estar geral e equilibram o humor.

Fuco de bolha pequena ajuda as mulheres a prolongar a juventude

As propriedades benéficas do fuco de bolha fina em uso cosmético melhoram a condição do cabelo e da pele. É frequentemente usado em dietas para perder peso, pois acelera os processos metabólicos. Envolvimentos e esfoliantes subaquáticos para plantas ajudam a reduzir a aparência da celulite e a restaurar uma figura esguia e em forma.

Como tirar algas fucus

Via de regra, o fucus é ingerido na forma de pó seco, com alimentos ou após diluição com água. Como as algas contêm uma grande quantidade de nutrientes, ao usá-las é necessário aderir a pequenas doses. O excesso de minerais e vitaminas é tão perigoso quanto uma deficiência:

1. A dosagem diária de algas marinhas é de três colheres pequenas de pó. Podem ser consumidos de uma só vez ou divididos em porções para o dia todo.
2. É mais conveniente tomar pó seco antes das refeições com água. O fucus também é adicionado aos produtos alimentícios, enquanto o sabor peculiar da planta quase deixa de ser sentido.
3. Se desejar, algas desfiadas podem ser usadas como um lanche rápido. Neste caso, uma colher grande de pó é despejada com um copo de água quente com antecedência e insistida por 12 horas. A mistura pronta ajudará a saciar sua fome se não houver tempo para uma refeição completa.

Aplicação na medicina tradicional

As propriedades do fuco da bexiga são freqüentemente usadas para aliviar doenças. As algas podem ser benéficas mesmo para doenças crônicas graves.

Para constipação

Para movimentos intestinais lentos e problemas para esvaziá-lo, é recomendado tomar algas em pó três vezes ao dia. A dose única é uma colher pequena, o produto pode ser regado ou pré-diluído com água. A ação das algas no peristaltismo é leve, o agente não leva à indigestão.

Com um resfriado

Com infecções virais respiratórias agudas e gripe, é útil fazer a inalação de fuco. Para fazer isso, em uma garrafa térmica, você precisa cozinhar duas colheres grandes de pó em água fervente por 12 horas.

No tratamento de resfriados, o pó de fuco ajuda a limpar a respiração e a aliviar a inflamação

Com o nariz escorrendo e a garganta inflamada, você pode respirar o vapor quente por 3-5 minutos. Para dores e inflamações na garganta, o agente é usado para enxágue, pelo menos quatro vezes ao dia. O tratamento deve ser realizado dentro de uma semana.

Com varizes

As propriedades medicinais do fucus são benéficas para as veias varicosas, os aplicativos aliviam a fadiga e as dores nas pernas.De acordo com a receita, é necessário despejar 100 ml de água morna com uma colher grande de pó e insistir por uma hora e meia. Não é necessário usar água fervente, a temperatura do líquido não deve ultrapassar 40 ° C.

A mistura finalizada é aplicada em um curativo ou gaze e aplicada em áreas com veias proeminentes por meia hora. Você precisa repetir o procedimento três vezes por semana durante um mês.

Aplicação em cosmetologia

O Fucus é amplamente utilizado em cosmetologia, tem um forte efeito benéfico na pele. Você pode encontrar extratos de uma planta subaquática na composição de máscaras de limpeza e hidratantes, tônicos e esfoliantes, óleos e loções.

A alga marrom é usada em procedimentos de SPA, está incluída em envoltórios anticelulite e tônicos. As propriedades do extrato de fuco são responsáveis ​​por hidratar a pele, aumentar a microcirculação dos tecidos e melhorar a circulação sanguínea, ajudando no combate ao edema e estimulando processos no interior das células.

Algas marrons podem ser encontradas em xampus terapêuticos e profiláticos. Os extratos vegetais melhoram a estrutura do cabelo e fortalecem as raízes, promovem o crescimento dos cachos e previnem o ressecamento e a desidratação.

Aplicativo para perda de peso

O pó de Fucus acelera os processos metabólicos e tem um efeito laxante suave. Portanto, recomenda-se o uso de algas na hora de fazer dieta, a ferramenta ajudará a obter os melhores resultados em pouco tempo.

O Fucus é usado para emagrecer da maneira clássica, com uma colher pequena com água três vezes ao dia. O pó também pode ser adicionado a sopas, saladas e cereais em vez de sal.

Além de promover a perda de peso, a alga marrom também ajuda a manter a energia e o vigor. Com restrições dietéticas, o corpo humano perde muitos minerais e vitaminas. No contexto de uma dieta alimentar, freqüentemente se desenvolvem fraqueza e irritabilidade, as habilidades intelectuais se deterioram e, em alguns casos, até mesmo os sistemas internos do corpo sofrem.

A dosagem diária de fucus não deve exceder uma colher grande

A planta subaquática é uma fonte valiosa de iodo, ferro e vitaminas B. Portanto, quando consumida na dieta, as algas auxiliam no funcionamento adequado do pâncreas e da glândula tireóide e têm um efeito benéfico no sistema nervoso e na atividade cerebral.

Contra-indicações

A alga marinha é considerada um produto seguro e praticamente não tem contra-indicações. Você não pode usá-lo apenas quando:

• aumento da sensibilidade individual;
• a presença de alergias;
• hiperfunção da glândula tireóide;
• um excesso de iodo no corpo.

Fucus deve ser usado com cautela durante a gravidez. A duração do uso do pó não deve exceder duas semanas.

Em caso de sobredosagem ou uso a longo prazo, os benefícios e danos das algas marinhas fucus tornam-se ambíguos. Podem ocorrer efeitos colaterais, envenenamento leve ou distúrbios hormonais causados ​​por um mau funcionamento da glândula tireóide.

Como escolher e armazenar

É muito difícil coletar o fuco sozinho, então geralmente o pó acabado é comprado na farmácia. Um produto de alta qualidade deve ter uma cor marrom-escura e um cheiro marinho característico. O custo de um suplemento dietético é baixo, em média até 300 rublos por 100 g de produto seco. Ao comprar um medicamento, é necessário verificar o quão estanque a embalagem, a data de fabricação do medicamento e o prazo de validade.

Armazene o pó de algas marinhas em local seco e com baixa umidade, longe da luz solar. Fucus retém propriedades benéficas por dois anos.

O Fucus deve ser armazenado a uma temperatura não superior a 25 ° С

Para uso medicinal, é melhor comprar pó de algas coletadas nas águas do norte da Rússia ou no Oceano Atlântico. Mas os fucus das regiões costeiras do Mar do Japão podem conter impurezas de metais pesados.

Conclusão

As propriedades benéficas das algas fucus e as contra-indicações acompanham umas às outras. O efeito do uso de pó de farmácia depende da condição individual do corpo e das dosagens. Na ausência de proibições diretas e seguindo as receitas, as algas ajudam a melhorar o seu bem-estar.

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