Suco de salsa: benefícios e malefícios para a saúde, como tomar

Os benefícios do suco de salsa são os efeitos antiinflamatórios, fortificantes e de limpeza de um remédio natural. É possível usar bagaço em pequenas quantidades para doenças e para cuidados de beleza.

Composição química

O suco de salsa contém um grande número de componentes essenciais para a saúde. Nomeadamente:

• Vitaminas B;
• manganês, iodo e magnésio;
• vitaminas K e PP;
• tocoferol e retinol;
• óleos essenciais e flavonóides;
• aminoácidos;
• ferro, zinco e selênio;
• antioxidantes;
• betacaroteno;
• fósforo, sódio e cálcio;
• carboidratos e gorduras.

Como a concentração de substâncias ativas no suco é bastante elevada, ele é ingerido em pequenas porções. Em volumes significativos, o bagaço pode causar hipervitaminose.

O suco de salsa pode ajudar a prevenir o câncer

Por que o suco de salsa é útil

O suco de salsa tem um efeito benéfico em todos os sistemas do corpo humano. Nomeadamente:

• limpa o fígado e promove sua recuperação;
• elimina o edema devido às propriedades diuréticas;
• alivia a inflamação com cistite em mulheres;
• melhora a microflora intestinal e estimula a digestão;
• fortalece a resistência imunológica;
• ajuda com flatulência e cólicas no abdômen;
• ajuda a eliminar a constipação;
• fortalece os vasos sanguíneos e melhora o funcionamento do sistema cardíaco;
• tem um efeito benéfico nas articulações e ajuda na artrite e reumatismo;
• protege a visão de doenças e previne o desenvolvimento de cataratas.

Você pode usar o remédio para gota e osteocondrose, para a prevenção de coágulos sanguíneos.

Por que o suco de raiz de salsa é bom para você

É possível extrair o suco verde não apenas das folhas e caules da planta, mas também da raiz. O bagaço tem principalmente propriedades antioxidantes valiosas e previne o envelhecimento prematuro.

Você pode tomar o suco da raiz de uma planta para normalizar os processos metabólicos, limpar o corpo e perder peso. A ferramenta trata doenças infecciosas da esfera geniturinária, reduz a pressão e elimina o edema.

Por que o suco de salsa é útil para os homens

Os homens se beneficiam das propriedades antiinflamatórias da planta. O extrato é usado no tratamento de prostatite e infecções geniturinárias.

Além disso, com a ajuda de um remédio natural, você pode normalizar os níveis hormonais e fortalecer a potência. A salsa inibe o hormônio feminino estrogênio, mas ao mesmo tempo promove a produção de testosterona.

Com o uso regular de suco de salsa em homens, a resistência geral e aumento de atividade.

Por que o suco de salsa é útil para as mulheres

O suco de salsa tem um efeito benéfico no sistema reprodutor feminino e ajuda a restaurar o ciclo menstrual. A compressão alivia a dor durante os períodos difíceis, reduz o volume de descarga e também elimina as oscilações de humor.

Ao mesmo tempo, não é categoricamente recomendado o uso do medicamento durante a gravidez. A compressão estimula os músculos do útero e pode levar ao aborto espontâneo. Durante a amamentação, pode-se levar salsa, mas só um mês após o parto e desde que a criança não seja alérgica.

Benefícios do suco de salsa para o rosto

Em cosmetologia, o produto é utilizado para clarear a pele e combater a acne, além de rejuvenescer a epiderme. O suco de salsa tem boas propriedades hidratantes e suaviza as primeiras rugas. Para a pele problemática, pode ser usado para fechar os poros, eliminar cravos e acne.

Como fazer suco de salsa

Para preparar o suco curativo, você pode moer as folhas e o caule da planta e a raiz. É importante escolher verdes jovens, o mais frescos possíveis e com um cheiro forte característico. A salsa lenta não é usada, seus benefícios são muito menores.

O algoritmo de extração de suco é semelhante a este:

1. A grama é separada e os lugares secos são removidos.
2. As verduras são lavadas em torneira ou embebidas em água por uma hora - isso removerá possíveis pesticidas.
3. Espalhe a grama sobre uma toalha e deixe a umidade secar.
4. Carregue a matéria-prima em um liquidificador ou espremedor e triture até obter uma pasta homogênea.
5. A massa resultante é envolta em gaze dobrada e comprimida manualmente sobre um recipiente limpo.

Se não tiver eletrodomésticos à mão, pode simplesmente esfregar as ervas numa peneira.

O uso do suco de salsa na medicina

A medicina tradicional considera o suco de salsa um medicamento completo. O bagaço é usado sozinho ou em combinação com outros ingredientes medicinais - em ambos os casos é benéfico.

Com o nariz escorrendo

O suco de salsa ajuda a livrar-se da congestão nasal, elimina o edema da mucosa e também combate os processos bacterianos. Com o nariz escorrendo, basta colocar uma gota de bagaço em cada narina para facilitar a respiração. Você pode repetir o procedimento 3-4 vezes ao dia.

Com gota e artrite

O suco de salsa alivia a inflamação e promove a remoção de sais das articulações. Para doenças do sistema músculo-esquelético, você pode usar o seguinte coquetel:

1. Prepare 5 ml de suco de salsa fresco.
2. Misture com a mesma quantidade de suco de limão.
3. para mexer bem.

A ferramenta é tomada em uma colher pequena três vezes ao dia antes das refeições.

Com esmalte de dente sensível, o suco de salsa é diluído em meio copo de água

Com digestão lenta

O suco de salsa melhora a produção de ácido gástrico e acelera a digestão. Com peso no estômago e gastrite hipoácida, você pode preparar a seguinte mistura:

1. Obtenha 50 ml de suco de raiz de salsa fresco.
2. Misture com vinagre de maçã na proporção de 1: 3.

A mistura é tomada com o estômago vazio todas as manhãs, 50 ml.

Para períodos dolorosos

O suco de salsa em combinação com outros ingredientes alivia a dor menstrual e regula o volume do fluxo. Para fins medicinais, faça a seguinte bebida:

• pique caules e folhas frescas da planta para obter 50 ml de líquido;
• misture a salsa com quantidades iguais de suco de beterraba e cenoura.

O remédio natural é tomado em 25 ml de manhã e à noite. Você pode usar um smoothie medicamentoso durante a menstruação, mas é ainda mais benéfico bebê-lo por três meses consecutivos. Isso melhorará a condição geral do corpo e evitará desconforto durante os períodos subsequentes.

Com irritação nos olhos

O suco de salsa ajuda a eliminar a fadiga de longas horas de trabalho na frente do monitor.É necessário espremer um pouco de líquido útil dos caules e das folhas, umedecer chumaços de algodão e aplicar em ambas as pálpebras por 15 minutos.

Com conjuntivite

As propriedades antiinflamatórias do bagaço melhoram o estado dos olhos na conjuntivite, bem como nos danos mecânicos e nas cataratas. A seguinte composição é preparada para o tratamento:

1. A salsa é picada e espremida até obter cerca de 60 ml de líquido.
2. Misture o produto com 25 ml de suco de aipo e cenoura.

Você precisa beber um coquetel três vezes ao dia com o estômago vazio. No total, o tratamento é continuado por um mês, mesmo que os sintomas correspondentes desapareçam.

Com cistite e pielonefrite

Para doenças inflamatórias renais, para melhorar a condição e aliviar a dor, você pode usar a seguinte composição:

1. A salsa é passada no liquidificador ou triturada por uma peneira.
2. 50 ml do bagaço resultante são misturados com a mesma quantidade de suco de limão.

A bebida deve ser tomada 5 ml três vezes ao dia com o estômago vazio. O curso total do tratamento leva 40 dias.

Você pode usar limão e salsa para os rins apenas na ausência de pedras grandes.

Com flatulência e constipação

A salsa tem um efeito benéfico na digestão, evita a formação excessiva de gases e normaliza as fezes. Para se livrar da flatulência e da constipação crônica, prepare a seguinte mistura:

1. Esprema 50 ml de líquido das folhas e caules da salsa fresca.
2. Misture o produto com 50 g de mel líquido natural.

A composição resultante é consumida três vezes ao dia por 15 G. A mistura melhora a microflora intestinal e acelera a absorção de substâncias valiosas.

Para fadiga crônica

A salsa tem boas propriedades tônicas e ajuda a repor energia. Com um colapso, deficiência de vitaminas e depressão, é útil usar a seguinte composição:

1. 15 ml de suco são obtidos de ervas frescas.
2. Misture com a mesma quantidade de bagaço de maçã e aipo.

Você precisa tomar um remédio natural em uma colher grande três vezes ao dia.

Quando desejar álcool

O tratamento com suco de salsa é realizado para o alcoolismo crônico. O remédio à base de ervas reduz o desejo por álcool, ajuda a limpar o corpo das toxinas acumuladas e melhora a imunidade geral. Prepare a composição da seguinte forma:

1. Combine 15 ml de suco de salsão e salsa.
2. Mexa até ficar homogêneo.

A bebida é consumida sempre antes de uma refeição em uma colher grande. A salsa não pode servir como cura universal para o alcoolismo, mas tem um bom efeito auxiliar.

Aplicação em cosmetologia

Os benefícios do suco de salsa para o corpo humano se manifestam, inclusive na área de cosméticos. O extrato da planta atua igualmente bem no cabelo e na epiderme, combate os sinais de envelhecimento e ajuda a prolongar a juventude.

Salsa para manchas senis

O bagaço vegetal contém muitos ácidos orgânicos e tem fortes propriedades de branqueamento. Para manchas senis e sardas, você pode usar o seguinte remédio:

1. A salsa fresca é passada no liquidificador.
2. Separe o suco com gaze dobrada.
3. Meça 15 ml do produto e adicione 2-3 gotas de bagaço de limão.
4. Diluir a mistura com 50 ml de água pura.

Na composição resultante, umedeça um chumaço de algodão e passe no rosto duas vezes ao dia, evitando a área ao redor dos olhos.

Suco de salsa anti-rugas

Os verdes frescos melhoram a firmeza da pele e suavizam as rugas menores. Para o rejuvenescimento, cubos de gelo são feitos com a adição de suco vegetal:

1. Esprema 10 ml de líquido de caules e folhas frescas.
2. Diluído com água na proporção de 1:10.
3. Despejado em formas de gelo e enviado ao freezer.

Todas as manhãs, você precisa limpar o rosto com um cubo frio ao longo das linhas de massagem. A salsa não só elimina a flacidez da pele, mas também melhora a cor da epiderme.

Máscara para pele seca

Em sua forma pura, a salsa tem um efeito secante na pele, mas o suco da planta pode ser combinado com outros componentes. Nesse caso, a erva ajudará a nutrir a epiderme com vitaminas e a aumentar sua elasticidade.

Em casa, você pode preparar a seguinte máscara:

1. Esprema 5 ml de sumo de salsa.
2. Adicione 2 ml de óleo de pêssego.
3. Adicione duas colheres grandes de queijo cottage desnatado em purê.
4. Misture bem os ingredientes.

A máscara é aplicada na pele por um quarto de hora e, em seguida, removida com água limpa.

Recomenda-se o uso de máscaras com salsa para o rosto três vezes por semana.

Suco de salsa para acne

As propriedades antiinflamatórias da salsa são benéficas para acne, acne e pele irritada. Aplicar o bagaço natural é muito simples:

1. A raiz da planta fresca é lavada e passada no liquidificador.
2. Esprema o mingau com uma gaze.
3. As áreas problemáticas são tratadas com o líquido resultante.

Se você usar bagaço de vegetais várias vezes ao dia, a salsa o ajudará a lidar rapidamente com os abcessos, limpar os poros e prevenir o reaparecimento da inflamação.

Salsa para cabelos secos

As propriedades firmadoras do suco de salsa ajudam a restaurar os cabelos quebradiços e opacos. É necessário:

1. Moa as folhas e raízes da planta em mingau.
2. Separe o suco puro da massa resultante.
3. Diluir com água potável na proporção de 1: 5.

O produto resultante é usado para enxaguar os cabelos após cada lavagem. Quando usado regularmente, o bagaço vegetal dá aos fios um brilho saudável, elimina pontas duplas e estimula o crescimento do cabelo.

Suco de salsa para cabelos oleosos

A salsa ajuda a regular a oleosidade e a caspa do couro cabeludo. Para cuidar dos cachos, tome o seguinte remédio:

1. Esprema 5 ml de líquido das folhas e raízes da salsa.
2. Misturado com mel e azeite em volumes iguais.
3. Em uma vasilha de esmalte, cozinhe em banho-maria por dez minutos.
4. Retire do fogo e deixe esfriar.

O produto finalizado é aplicado nos cachos, esfregando levemente na raiz, e embrulhando os cabelos com filme e toalha por meia hora. Com caspa e aumento dos cabelos oleosos, esse procedimento deve ser realizado duas vezes por semana durante um mês.

Como tomar suco de salsa para perder peso

O suco de salsa reduz o apetite, estimula a digestão e ajuda a remover as toxinas e fluidos acumulados do corpo. É frequentemente usado em dietas de perda de peso para acelerar a perda de peso sem prejudicar a saúde.

A seguinte mistura tem um bom efeito:

1. Dois cachos de salsa fresca e um pepino pequeno são misturados em um mingau no liquidificador.
2. A massa resultante é filtrada com gaze para obter um líquido limpo.
3. Complete com cinco gotas de suco de limão.
4. Misture os ingredientes.

É necessário tomar um coquetel três vezes ao dia com o estômago vazio, 100 ml.

No total, a salsa para perder peso é consumida por cinco dias seguidos, e então eles fazem uma pausa de duas semanas.

Ao usar a salsa na dieta, para obter um bom resultado, é necessário excluir da dieta produtos cárneos, bem como doces e alimentos ricos em carboidratos e amido. Para problemas crônicos de rim e bexiga, é proibido beber pepino e verduras.

Aplicativos de culinária

A salsa é muito utilizada na culinária, sendo adicionada em sopas e pratos principais, saladas e salgadinhos. O suco puro é usado principalmente para colorir a massa sem fermento, substituindo parte da água da receita por bagaço de vegetais. A salsa permite adicionar um sabor interessante e sabor de ervas a bolinhos e bolinhos caseiros, bem como a produtos assados.

O suco é muito popular na preparação de smoothies de vegetais e frutas. O bagaço de vegetais pode ser combinado com mel e raiz de gengibre, maçãs e bananas, kiwi e frutas cítricas, pepinos e ervas.

Contra-indicações ao uso de suco de salsa

As propriedades benéficas e contra-indicações do suco de salsa estão intimamente relacionadas. Não é recomendado consumir bagaço de vegetais:

• com alergias individuais;
• com doença renal crônica grave e presença de cálculos grandes;
• com exacerbação de úlceras estomacais e gastrite hiperácida;
• com pancreatite;
• com epilepsia.

O bagaço de vegetais aumenta a sensibilidade da pele à luz ultravioleta. Portanto, o suco não é recomendado para uso em caso de tendência a queimaduras solares e, principalmente, em caso de processos malignos da epiderme.

Termos e condições de armazenamento

O suco de salsa mantém suas propriedades curativas apenas quando fresco. Pode ser conservado na prateleira do refrigerador por 3-5 dias, sendo melhor utilizar o produto imediatamente após o preparo.

Para o inverno, uma bebida saudável pode ser colocada em bandejas de cubos de gelo e colocada no congelador. Se desejado, cubos congelados podem ser colocados em um recipiente espaçoso ou saco plástico para armazenamento mais conveniente. O prazo de validade com esse processamento será de cerca de um ano. Após o descongelamento, o suco deve ser bebido, é proibido congelá-lo novamente.

O suco de salsa não é preparado para o inverno fervendo - neste caso, ele perde suas propriedades valiosas

Conclusão

Os benefícios do suco de salsa são necessários para doenças inflamatórias e distúrbios digestivos. O extrato natural fortalece o sistema imunológico e melhora o metabolismo, além de ajudar a cuidar da beleza da pele e dos cabelos.

Avaliações dos benefícios e perigos do suco de salsa para a saúde