Conteúdo
- 1 Como é obtido o óleo de semente de algodão
- 2 Composição do óleo de semente de algodão
- 3 Por que o óleo de semente de algodão é útil?
- 4 Como tirar óleo de semente de algodão
- 5 Aplicação em cosmetologia
- 6 O uso de óleo de algodão na culinária
- 7 Contra-indicações
- 8 Como escolher e armazenar
- 9 O que é mais saudável - óleo de semente de algodão ou girassol
- 10 Conclusão
- 11 Avaliações dos benefícios e perigos do óleo de semente de algodão
Os benefícios do óleo de semente de algodão são evidentes na área médica e na culinária. Para avaliar as propriedades de um produto, você precisa estudar sua composição e características principais.
Como é obtido o óleo de semente de algodão
O óleo de semente de algodão é obtido a partir de sementes de algodão. O procedimento de fabricação é semelhante a este:
- a matéria-prima é prensada a frio;
- aquecido e passado novamente por uma prensa;
- o extrato obtido é purificado.
Inicialmente, após a prensagem, o bagaço fica com uma tonalidade vermelha suja e contém muitas substâncias nocivas, portanto não é usado para alimentação e tratamento. O refino é um procedimento bastante complicado e aumenta o consumo de matéria-prima durante a produção. Mas, ao mesmo tempo, o petróleo continua acessível. O algodão é cultivado e colhido principalmente para a penugem, enquanto o tratamento de sementes desempenha um papel secundário em qualquer caso.
Composição do óleo de semente de algodão
Os benefícios do óleo de semente de algodão para o corpo humano são determinados por sua composição química. O produto contém:
- Vitaminas B;
- ácidos graxos mono e poliinsaturados;
- tocoferol;
- vitamina A;
- ácidos linoléico, esteárico e palmítico.
O valor nutricional do produto é de cerca de 890 calorias por 100 G. No entanto, o produto é usado em quantidades muito pequenas, por isso raramente tem um efeito forte nos indicadores de figura e peso.
Por que o óleo de semente de algodão é útil?
Devido ao seu alto teor de gordura, o óleo de semente de algodão requer um uso cuidadoso. Mas, com o uso adequado, tem um efeito benéfico no corpo. Nomeadamente:
- prolonga a juventude e retarda o processo de envelhecimento;
- fortalece o sistema nervoso e previne o estresse;
- tem um efeito positivo no estado dos vasos sanguíneos e no funcionamento do cérebro;
- previne a deposição de placas de colesterol e protege contra aterosclerose;
- regula os níveis de açúcar no sangue em diabetes e normaliza os processos metabólicos;
- protege profilaticamente contra doenças cardiovasculares perigosas;
- promove a cicatrização de feridas e queimaduras na pele;
- reduz o risco de desenvolver oncologia;
- melhora a função hepática e ajuda a remover toxinas e toxinas do corpo;
- fortalece o sistema imunológico e aumenta a resistência a vírus e infecções.
Em pequenas quantidades, o bagaço de algodão atua na prevenção do excesso de peso. O produto é responsável pela assimilação adequada dos nutrientes dos alimentos e evita a deposição do excesso de gordura no organismo.
Como tirar óleo de algodão
A medicina tradicional usa óleo de algodão para tratar doenças agudas e doenças crônicas. As receitas são muito simples e requerem apenas o cumprimento cuidadoso das dosagens.
Para insônia e estresse
O bagaço de algodão tem efeito calmante, promove a produção de hormônios responsáveis pelas emoções positivas e ajuda a combater o estresse. Com o aumento da ansiedade e da insônia, recomenda-se tomar 5 ml do produto à noite uma hora antes de deitar.
É necessário continuar o tratamento por cinco dias. Em situações difíceis, depois disso, eles fazem uma pausa e repetem o curso novamente.
Com colesterol alto
O óleo de semente de algodão regula os níveis de colesterol no sangue e fortalece as paredes vasculares. Para fins medicinais, é necessário tomar 15 ml do medicamento durante cinco dias. Bebem bagaço com o estômago vazio, mas logo depois de ingerir precisam comer.
O melhor é consumir o produto pela manhã antes do café da manhã. Com vasos problemáticos, é permitido beber o remédio em cursos, fazendo pausas de 3-5 dias.
Para picadas de insetos
O óleo de semente de algodão tem boas propriedades emolientes e hidratantes quando aplicado topicamente. Com picadas de insetos que coçam, você pode lubrificar as áreas irritadas com um produto várias vezes ao dia. O algodão ajuda a remover a vermelhidão e a inflamação, a aliviar o desconforto.
Com tendência a constipação
O óleo de semente de algodão acelera a digestão, normaliza a motilidade intestinal e evita a congestão. Com constipação frequente, é necessário ingerir com o estômago vazio uma grande colherada do produto todas as vezes antes das refeições. O tratamento é realizado por quatro dias, em um mês é permitido repetir o curso duas vezes.
Emagrecimento
Ao perder peso, o óleo de semente de algodão ajuda a desintoxicar o corpo e acelera a perda de quilos extras. Em regime alimentar, recomenda-se adicionar o produto a uma salada de legumes uma vez por semana ou tomá-lo puro na quantidade de 15 ml com o estômago vazio.
Para queimaduras
As propriedades regeneradoras do óleo de semente de algodão ajudam a restaurar a epiderme após as queimaduras. Normalmente, esta mistura é usada:
- derreter 30 g de cera até o estado líquido;
- misturado com 200 ml de óleo de semente de algodão;
- adicione a gema e bata ligeiramente.
Você precisa lubrificar a pele com o produto resultante 2-3 vezes ao dia. Neste caso, só é permitida a utilização da composição nas queimaduras que já passaram para a cicatrização. É estritamente proibido aplicar bagaço em lesões recentes, pois interfere na remoção do calor e agrava o dano ao tecido.
Com varizes
O óleo de semente de algodão ajuda com as veias varicosas e torna as veias menos visíveis. Aos primeiros sintomas da doença, recomenda-se o uso de banhos especiais. Eles são preparados assim:
- 5 litros de água com uma temperatura de cerca de 37 ° C são despejados na bacia;
- adicione duas colheres grandes de bagaço de algodão;
- cinco gotas de manjericão e 20 gotas de ésteres de cipreste são adicionadas.
Você precisa manter os pés nessa mistura por 15-20 minutos, o procedimento é repetido todas as noites. Os banhos curativos aliviam a sensação de peso e fadiga.
Aplicação em cosmetologia
O óleo de semente de algodão tem propriedades cosméticas valiosas. É utilizado para amaciar a epiderme e aumentar a elasticidade, no combate às primeiras rugas e descamação da pele. O produto tem um efeito benéfico nos cachos, promove o seu crescimento e aumenta o volume, previne a queda dos cabelos.
Para pele do rosto e corpo
Na maioria das vezes, o óleo de semente de algodão é usado para hidratar a pele excessivamente seca. Por exemplo, a seguinte mistura é popular:
- uma colher grande de algodão é combinada com uma quantidade igual de mel líquido;
- adicione a gema de ovo;
- mexa o produto até ficar homogêneo;
- espalhe sobre o rosto por 15 minutos.
Com o tempo, a máscara é lavada com sabão e a pele é tratada com um hidratante.
Outra receita sugere a preparação de uma mistura anticelulite à base de óleo de algodão. Requeridos:
- adicione 5 ml de óleo de toranja a 15 ml de algodão;
- adicione a mesma quantidade de éter de limão;
- aqueça levemente a mistura até aquecer.
A composição finalizada é aplicada com movimentos de massagem nas áreas problemáticas e esfregada por vários minutos. Você também pode envolver seu corpo com filme plástico por uma hora para criar um efeito estufa e estimular processos metabólicos sob a pele.
Para cabelo
O óleo de semente de algodão faz parte de muitos cosméticos comerciais para cabelos - máscaras, bálsamos, enxágues. Torna os cachos mais pesados, dá-lhes volume e força adicionais e protege contra o ressecamento excessivo. É especialmente útil para tingir frequentemente e usar secadores de cabelo e ferros.
A maneira mais fácil é adicionar algumas gotas de algodão ao xampu ou condicionador comum. Além disso, se desejar, você pode fazer máscaras regenerativas. Por exemplo, para cabelos fracos e quebradiços, a seguinte composição se beneficiará:
- óleo de semente de algodão é misturado com 10 ml de óleo de oliva e pêssego;
- adicione 2-3 gotas de eucalipto ou éter de menta;
- distribui a mistura por todo o comprimento do cabelo, prestando especial atenção às raízes e pontas.
A máscara é deixada por uma hora, envolvendo a cabeça com um filme e uma toalha quente. Após o vencimento, o produto é lavado e os cabelos podem secar naturalmente.
O uso de óleo de algodão na culinária
O bagaço de algodão é usado não apenas na medicina e nos cuidados com a beleza, mas também na culinária. Tem um sabor e cheiro agradáveis, graças ao qual substitui com sucesso variedades mais familiares.
Especialmente frequentemente, um produto à base de algodão é usado:
- para cozinhar pilaf - a receita clássica recomenda tomar apenas este tipo de óleo;
- para temperar saladas;
- para adicionar a legumes em conserva e chucrute;
- para cozinhar caviar de lecho e berinjela.
O algodão dá um sabor de noz muito interessante à massa para tortas e pães. O bagaço também vai bem com rabanetes, pepinos, beterrabas e maçãs.
Contra-indicações
As propriedades benéficas e contra-indicações do óleo de semente de algodão dependem do estado do corpo. Em algumas condições, é melhor recusar o produto. Não é recomendado usá-lo:
- com intolerância individual;
- com pancreatite aguda e úlcera estomacal;
- com obesidade;
- com hipotensão severa;
- durante a amamentação.
Se você estiver grávida, consulte seu médico antes de usar óleo de semente de algodão.
Antes de usar o produto externamente, você precisa aplicar uma pequena quantidade de aperto na curva do cotovelo e ver se aparece vermelhidão. Lá dentro, o algodão também é ingerido primeiro em um volume não superior a 1/2 colher pequena e, somente na ausência de uma reação negativa, a dosagem é aumentada.
Como escolher e armazenar
Você deve comprar óleo de semente de algodão em uma loja ou em particular de um fornecedor confiável. Você não deve comprar um produto de um fabricante desconhecido, em recipientes sem rótulo e data de fabricação:
- O óleo de semente de algodão de boa qualidade deve ser amarelo claro e transparente. Se o bagaço for marrom ou marrom, de aparência turva, o produto está há muito deteriorado ou não passou pelo procedimento de limpeza e, em princípio, não é adequado para uso alimentar.
- O óleo de boa semente de algodão tem sabor neutro e aroma agradável com leves notas de noz. O cheiro forte e o amargor perceptível do bagaço comprado indicam que ele se deteriorou.
- Não deve haver sedimento branco no fundo do recipiente com óleo de algodão fresco. Não é perigoso, já que se trata de gorduras sólidas, mas fala de armazenamento de longo prazo do produto.
- Ao comprar o óleo de algodão, preste atenção na data de produção. Um produto de alta qualidade mantém suas propriedades úteis por apenas um ano, portanto, não é desejável adquirir bagaço com prazo de validade vencido.
Você pode armazenar o óleo de semente de algodão em temperaturas de até 25 ° C em um local escuro, longe da luz solar. Um armário seco com cereais e especiarias é o mais adequado para o produto, mas se desejar, pode-se retirar o recipiente da geladeira.
Durante o armazenamento, a tampa do recipiente com aperto deve ser bem fechada. Caso contrário, o óleo oxidará pelo contato com o ar e a vida útil será significativamente reduzida.
O que é mais saudável - óleo de semente de algodão ou girassol
O óleo de semente de algodão é considerado mais útil do que o óleo de girassol, embora seja menos comum nas prateleiras das lojas. Contém uma grande quantidade de tocoferol e ácidos graxos poliinsaturados, importantes para o funcionamento saudável do corpo e para a beleza da pele. Na fritura, o bagaço do algodão não emite substâncias tóxicas e não solta fumaça.
Ao mesmo tempo, as vantagens do óleo de girassol incluem o fato de que pode ser usado não refinado. Apenas bagaço de algodão refinado é usado.
Conclusão
Os benefícios do óleo de algodão são muito diversos, o produto é utilizado na culinária, nos cuidados de beleza, no tratamento de doenças. As contra-indicações para o bagaço são poucas, embora deva ser usado com cautela, sem esquecer o aumento do teor calórico e de gordura do produto.
Avaliações dos benefícios e perigos do óleo de semente de algodão
