Extrato de valeriana em comprimidos: benefícios e malefícios, como tomar

A alta influência dos fatores de estresse na vida do homem moderno faz com que as pessoas recorram ao uso de sedativos, entre os quais a valeriana é o mais acessível. Na maioria dos casos, os benefícios e danos dos comprimidos de valeriana não são considerados. Eles apenas bebem para acalmar os nervos ou adormecer mais rápido. No entanto, a droga tem propriedades muito mais úteis do que comumente se acredita.

Descrição da planta

Valerian é uma erva perene. No chão ereto, ela cresce até 50 - 100 cm de altura, o caule está localizado pequenas flores de cor branca ou rosa coletadas em semi-guarda-chuvas. Os frutos são aquênios. As folhas de valeriana são oblongas, serrilhadas nas bordas. As raízes são grossas e curtas. Seu núcleo pode ser macio ou oco. As raízes crescem até 5 cm de comprimento, enquanto a espessura chega a 3 cm. Em uma planta selvagem, o comprimento das raízes chega a 3 cm. Valeriana floresce em maio-junho e amadurecimento dos frutos - em julho-agosto.

Composição química de comprimidos de valeriana

Os benefícios do extrato de valeriana extraído da raiz da planta dependem diretamente das substâncias nele contidas. A raiz é rica em ácidos, açúcares, taninos e ésteres necessários para manter a saúde normal. Contém ferro, selênio, alcalóides, álcoois, saponinas, que participam ativamente do pleno funcionamento do organismo. O principal componente que faz parte dos comprimidos da droga é um extrato espesso de valeriana. Eles também contêm:

• sacarose;
• talco;
• óleo de girassol;
• dióxido de titânio;
• povidona;
• cera de abelha;
• corante quinolina;
• sílica;
• Leite doce;
• fécula de batata;
• parafina.

Todos esses elementos trazem benefícios inegáveis ​​para a saúde humana.

Por que os comprimidos de Valeriana são úteis?

Valerian é um sedativo poderoso que melhora o funcionamento dos sistemas cardiovascular e digestivo. Além disso, a valeriana tem uma série de outras propriedades medicinais:

• alivia espasmos;
• elimina a dor no trato gastrointestinal;
• acalma o sistema nervoso;
• ajuda a lidar com o estresse, depressão, ansiedade;
• alivia dores de cabeça,
• normaliza o sono;
• reduz a pressão;
• previne a insuficiência cardíaca;
• tem um efeito benéfico no metabolismo;
• ajuda na menopausa;

Além disso, devido às propriedades gerais de fortalecimento do corpo, a valeriana é útil para manter o sistema imunológico.

Indicações para o uso de valeriana

Valeriana em comprimidos com muitas propriedades úteis é recomendada para uso em caso de tensão nervosa, insônia, em situações estressantes.Pode ser bebido para dores de cabeça e enxaquecas, distonia vegetativa. Tomar valeriana ajudará no mau funcionamento do sistema cardiovascular e nas cólicas estomacais ou intestinais. Mas, apesar dos benefícios da erva, é melhor consultar um médico antes de tomar comprimidos de valeriana para evitar quaisquer riscos à saúde que uma overdose do medicamento possa causar.

Valeriana aumenta ou diminui a pressão arterial

Na dosagem correta, a valeriana tende a dilatar os vasos sanguíneos. Portanto, seu uso ajuda a reduzir a pressão arterial na hipertensão. Um aumento da dose, ao contrário, contribui para o estreitamento das paredes dos vasos sanguíneos, mas não se deve tentar aumentar a pressão com a ajuda do medicamento. Afinal, o efeito das propriedades benéficas dos comprimidos terminará rapidamente e a pressão cairá ainda mais do que antes de seu uso.

Valeriana ajuda com taquicardia e VSD

A distonia vegetovascular (VVD) é o resultado de distúrbios no funcionamento do coração. Isso leva ao surgimento de medos injustificados, ataques de pânico, perda de controle sobre a situação. Embora os benefícios da valeriana para os humanos sejam altos - ela ajuda a relaxar o músculo cardíaco, a lidar com a ansiedade - não cura a doença.

O VSD pode levar à taquicardia, que interrompe o funcionamento do sistema cardiovascular e afeta seus órgãos. O início da doença pode ser indicado por ataques repentinos de pânico e raiva. A valeriana não ajuda na taquicardia. Nesse caso, você deve consultar um neurologista e tratar o sistema nervoso central.

Regras para tomar e dosagem de comprimidos de valeriana

O prazo de validade dos comprimidos de valeriana é de 3 anos, após os quais perde as suas propriedades medicinais. Portanto, após o prazo de validade, o medicamento deve ser descartado, mesmo que pareça inalterado. Tome o medicamento de acordo com as instruções. Recomendações gerais para dosagem de valeriana:

• crianças menores de 12 anos podem beber 1 comprimido três vezes ao dia;
• adultos - 1 comprimido 5 vezes ao dia.

A duração do uso do medicamento varia de 2 a 4 semanas. Então você precisa consultar um médico que decidirá se prolonga ou termina o tratamento. Tomando valeriana em comprimidos, você deve abandonar o uso de sedativos e anti-histamínicos, para que, em vez dos benefícios esperados, você não obtenha os danos indesejados.

É possível tomar comprimidos de valeriana para crianças

Apesar de os adultos considerarem a valeriana em comprimidos um remédio leve, não é recomendado administrá-la a crianças. Após 3-4 anos, o bebê pode receber medicamentos, mas somente após consultar um pediatra - sem se desviar das instruções.

Valeriana durante a gravidez e amamentação

Durante a gravidez, devido a mudanças no corpo, as mulheres grávidas muitas vezes sucumbem ao choro, mudanças de humor e irritação. E embora os benefícios da valeriana para mulheres em situações estressantes e com excitação nervosa sejam insubstituíveis, é indesejável tomá-la durante o parto. Você pode tomar um comprimido apenas em caso de forte necessidade, mas com cautela. Vale a pena excluir o uso do medicamento durante a lactação, para não prejudicar a saúde do bebê, pois o medicamento pode diminuir o fluxo do leite, causar sonolência excessiva, náuseas e até vômitos.

Contra-indicações para tomar comprimidos de valeriana

Apesar das propriedades benéficas do extrato, a valeriana é contra-indicada em alguns casos. Você deve se recusar a usá-lo:

• com intolerância pessoal aos componentes da droga, especialmente a frutose;
• com falta no corpo de substâncias como sacarose, lactose, isomaltose;
• com baixa absorção intestinal de glicose;
• nos primeiros três meses de gravidez;
• ao amamentar;
• crianças menores de 3 anos.

Os danos dos comprimidos de valeriana e efeitos colaterais

Os benefícios dos comprimidos de valeriana são aumentados pelo fato de o produto ser feito de ingredientes naturais perfeitamente balanceados, apenas o uso indevido do medicamento pode causar danos. As contra-indicações ao uso do produto podem gerar efeitos colaterais:

• dor no abdômen;
• alergias;
• crises de náusea, evoluindo para vômitos;
• sensação de medo ou pânico;
• ataques de pânico frequentes;
• apatia;
• excitação nervosa;
• distúrbios do sono;
• problemas de fezes;
• aumento da pressão.

Na maioria dos casos, esses sintomas aparecem com o uso excessivo de medicamentos, e reações alérgicas graves podem levar à asfixia.

Overdose de valeriana em comprimidos

A overdose é uma consequência do abuso de drogas. Na forma leve, os efeitos colaterais são mais comuns, mas mais fortes do que o normal. No caso de uma forma grave, quando a dose recomendada é excedida em mais de 20 vezes, pode ocorrer arritmia ou bradicardia. Se aparecerem sintomas, pare de usar o produto e consulte um médico para evitar maiores danos. Os componentes da droga são removidos do corpo por meio da lavagem dos intestinos e do estômago.

Perguntas frequentes sobre valeriana

Hoje em dia, cada vez mais pessoas cuidam da saúde. Portanto, o número de perguntas sobre os benefícios e malefícios da valeriana para o corpo está crescendo a cada dia.

Posso ser alérgico a valeriana?

Uma reação alérgica pode ser aos componentes que compõem o medicamento. Para verificar se você é alérgico a valeriana, é necessário beber o medicamento 40 minutos antes das refeições e não comer ou beber nada antes de tomar. Quando a pílula se dissolve, você pode sentir coceira, erupções cutâneas ou vermelhidão na pele. Se algum desses sintomas aparecer, você deve parar de tomar os comprimidos.

Posso beber valeriana depois do álcool?

Os benefícios da valeriana são quase os mesmos para homens e mulheres. Mas ninguém é aconselhado a tomá-lo para uma ressaca. O medicamento não ajuda com a dor de cabeça. O uso de valeriana aumenta as cólicas, promove distúrbios nas fezes e os resíduos de álcool afetam adversamente as propriedades benéficas da droga e minimizam seus efeitos positivos no corpo.

É possível beber valeriana enquanto dirige

A valeriana tende a acalmar o sistema nervoso, o que pode levar à sonolência. Tomar pílulas também embota a reação e a atenção. Portanto, em viagens longas, é melhor recusar o uso para evitar situações indesejadas na estrada. A valeriana só pode ser tomada em pequenas doses após a chegada ao local desejado.

Quanto valeriana funciona

As propriedades benéficas da valeriana duram de 10 a 60 minutos, dependendo da finalidade do medicamento. O efeito da droga no coração começa em 25 - 30 minutos, no cérebro - 15 - 20. A valeriana remove as sensações dolorosas após 20 minutos. O efeito benéfico no sistema nervoso central ocorre após 20 a 40 minutos. Para distúrbios do sono, os benefícios da valeriana começam dentro de uma hora.

Valeriana vicia

Tomar o medicamento por mais de dois meses reduz os benefícios da valeriana tanto para mulheres, quanto para homens e crianças, devido ao desenvolvimento de imunidade do organismo ao medicamento, e uma dose padrão para acalmar o sistema nervoso não é mais suficiente. Além disso, a ingestão constante de comprimidos contribui para uma forte queda da pressão arterial e para o mau funcionamento do coração: este é o principal mal de usar valeriana por mais tempo do que o necessário.

Quando é melhor tomar valeriana: antes ou depois das refeições

Os benefícios e malefícios da valeriana dependem do uso correto. Tomar o medicamento à noite com o estômago vazio contribui para sua melhor absorção, por exemplo, na insônia, quando é preciso adormecer mais rápido ou acalmar o sistema nervoso.Em uma situação estressante, com excitação nervosa, crises de raiva, as propriedades benéficas da valeriana aparecerão a qualquer momento. Se os comprimidos forem tomados de manhã, é melhor tomá-los após as refeições. Isso fará com que a droga dure mais e mais forte.

Conclusão

Os benefícios e malefícios dos comprimidos de valeriana devem ser considerados durante o uso do medicamento. Quando usado de forma excessiva e inadequada, as propriedades anti-ansiedade benéficas do extrato podem reverter os efeitos indesejáveis. Não se deve automedicar, antes de iniciar a consulta é preciso consultar um médico.

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