Sodabad: fordeler og skader, oppskrifter, anmeldelser

Fordelene og skadene ved et bad med brus er et viktig spørsmål for kjennere av hjemmekosmetiske prosedyrer. Hva hjelper et slikt bad med, og hva er oppskriftene?

Hvorfor er brus nyttig?

Et bad med tilsetning av vanlig brus har en rekke fordelaktige egenskaper. Nemlig:

• renser kroppen og fjerner skadelige stoffer fra den;
• styrker blodårene, noe som påvirker arbeidet i hjertet, hjernen og reproduksjonssystemet - brus for styrke er høyt verdsatt av menn;
• fremskynder stoffskiftet og hjelper med å bli kvitt ødem;
• lindrer raskt hudirritasjoner hos voksne og barn - brus for et barn hjelper med å bekjempe bleieutslett;
• mykgjør og gir næring til huden;
• hjelper med å takle infeksjoner, inkludert av gynekologisk karakter - brus er nyttig for unnfangelse;
• slapper av muskler og har en positiv effekt på nervesystemet.

Handlingen av brus reduserer til og med skaden fra stråling. Egenskapene til brus i onkologi er også gunstige.

Hvordan ta et natronbad

Ved første øyekast ser det ut til at det ikke er noe komplisert i prosedyren. Fordelene og skadene ved et saltbad er imidlertid avhengig av at flere regler overholdes.

1. For varmt vann må ikke helles i badekaret, temperaturen skal være 35-39 grader.
2. Det er bedre å ligge i badekaret i et kvarter, ellers vil kroppen bli skadet av et langt opphold i brusvann.
3. Mens du svømmer, må du sørge for at det øvre brystet forblir over vannstanden.
4. Brus og tilsetningsstoffer oppløses først i vann slik at de gir væsken verdifulle egenskaper, og først deretter blir de nedsenket i badekaret med hele kroppen.
5. I dusjen, etter et bad med brus, er det bedre å ikke skylle. Det anbefales at du bare tørker deg forsiktig med et frottéhåndkle, tar på deg en varm kappe og sitter i fred med en kopp grønn te.

Helbredende oppskrifter for brus hjemme

Vanligvis tas alkaliske bad ikke bare for fornøyelse, men for behandling av visse plager. Under forskjellige forhold er oppskriftene på slike bad og deres egenskaper litt forskjellige.

Bad med brus fra åreknuter

Med åreknuter på bena kan du ta et fullstendig terapeutisk bad, eller du kan fortynne vannet i et høyt basseng og forberede et fotbad. Det gjøres som følger:

• 200 g vanlig natron blir fortynnet i 5 liter vann;
• nyttig alun tilsettes vannet - ca. 70 g;
• væsken omrøres grundig til alunen og brusen er fullstendig oppløst;
• ytterligere 3 liter varmt vann helles i bassenget.

Beina senkes forsiktig ned i bekkenet og holdes i et kvarter. Det er ikke nødvendig å vaske føttene i tillegg. De tørkes rett og slett av med et håndkle og en salve eller gel for åreknuter påføres huden. Du kan gjøre slike bad i 7-10 dager på rad, og etter et par måneder, gjenta prosedyren.

Brus for å rense kroppen

Egenskapene til brus oppløst i vann stimulerer metabolske prosesser i kroppen og hjelper med å kvitte seg med akkumulerte giftstoffer. Fordelene vil være fra følgende prosedyre:

• oppløs en hel pakke natron i et fullt badekar;
• etterpå helles et kilo nyttig bordsalt i vannet;
• badekaret omrøres, om nødvendig tilsettes litt mer varm væske og senkes ned i det i et kvarter.

Effekten av et bad med brus og salt vil vises om en måned, hvis du går gjennom prosedyren om en dag eller to.

Med kaliumpermanganat (eller strålende grønt) for behandling av vannkopper

Vannkopper kan ikke bare behandles med farmakologiske midler - egenskapene til et bad med brus vil ha en utmerket hjelpeeffekt. Brusoppløsning reduserer kløe og helbreder sår.

• brus tilsettes til et bad med varmt vann i en mengde på bare 3 ss;
• nedsenket i en brusoppløsning i 15-20 minutter;
• etter at prosedyren er avsluttet, smøres problemområder på kroppen med strålende grønn eller en konsentrert løsning av kaliumpermanganat.

Det er viktig å huske at et varmt bad ikke skal tas ved høye temperaturer eller sprengende blemmer - i disse tilfellene vil dets egenskaper være skadelige.

Med jod for å behandle fotsopp

Sopp på føttene er et problem som mange mennesker sliter med i flere måneder. Fordelene med brusfotbad vil imidlertid bidra til å bli kvitt soppen raskt.

1. Løs opp 4 store spiseskjeer med natron i 2 liter varmt vann.
2. Tilsett deretter en teskje jod og rør.
3. Ben senkes ned i beholderen og holdes i en halv time.

Du må gjenta den nyttige prosedyren i 2 uker, med et intervall på 1 dag. Samtidig bør du ikke vaske føttene under rennende vann etter et nyttig bad, ellers vil de verdifulle egenskapene reduseres.

Med psoriasis og dermatitt

Det er to hovedbadoppskrifter for dermatitt og psoriasis.

1. En halv pakke natron er oppløst i kamillebuljong. Den resulterende væsken helles i et varmt bad og tas i 10 minutter. Etter at prosedyren er avsluttet, bør du lett skylle med kamilleoppløsning.
2. En halv pakke brus og en halv pakke salt oppløses i et varmt bad og ytterligere 10 dråper jod tilsettes. Du må ta et bad så mye, og fordelene vises etter 10 behandlingsøkter.

Med trøst (candidiasis)

For trost kan et nyttig bad brukes på to måter - ved å kaste helt inn i det eller bare av den nedre delen av kroppen.

1. I begge tilfeller er det nødvendig å fortynne brus i forholdet 1 stor skje til 1 liter vann. Du kan også tilsette kamille eller celandine, salvie eller calendula buljong til væsken.
2. Med en spesielt avansert sykdom er det tillatt å tilsette jod i badet - 8-10 dråper per liter.
3. Badet tas innen 10-15 minutter, prosedyren må gjentas daglig i 4-7 dager.

En nyttig løsning, i små mengder, kan også brukes til hygieniske ablusjoner, etter hvert besøk på toalettet. Ideelt sett bør badene kombineres med soppdrepende medisiner fra apoteket. Et slikt brus for menn vil også være nyttig - candidiasis er skadelig for det sterkere kjønn.

Med gikt

Baking soda løsning er til stor fordel for å styrke bein. Badene er laget som følger:

1. Tørke furunåler kokes i 10 minutter til du får en svak buljong.
2. Det resulterende ekstraktet helles i det oppsamlede badet, det tilsettes en pakke brus og et kilo salt der.
3. Badet tas i 20 minutter, gjentas annenhver dag eller to i en måned.

Egenskapene til natron med furunål lindrer smerter i ledd og leddbånd, eliminerer betennelse og styrker vev.

Sodabad for avslapning

Du kan bare legge natron til badekaret for å slappe av og roe nervene fysisk. Det er nødvendig å fortynne 4-5 store ss brus, noen dråper hvilken som helst olje du liker - for eksempel appelsin, sitron, grapefrukt. De nyter prosedyren i omtrent 20 minutter, og dekker kroppen med et mykt håndkle når de føler letthet og behagelig sløvhet.

Sodabad for kroppsskjønnhet

Nyttige vannbehandlinger med tilsetning av natron kan ikke bare kurere en rekke sykdommer, men har også en gunstig effekt på huden og opprettholder skjønnhet.

Med cellulitt

Egenskapene til natron er gode for "appelsinskall", som regnes som uovervinnelig. For å forberede et bad trenger du bare å ta melk, brus, havsalt og litt essensiell olje etter smak.

• 2 kopper melk kokes, 200 g havsalt helles i den og din essensielle olje tilsettes.
• Blandingen helles i et varmt bad, 200 g brus helles der.
• Fremgangsmåten fortsetter i 20 minutter, og klapp deretter kroppen forsiktig med et håndkle - uten aktiv gni, for ikke å skade den mykgjorte huden.

Fra ødem

Sunn brus bidrar til å fjerne overflødig væske fra kroppen. For å eliminere oppblåsthet i bena, må du fortynne 5 store ss brus i 4-5 liter væske, og tilsett 2 kopper myntebuljong med salvie. Hold føttene i badekaret i omtrent 20 minutter.

Etter flere prosedyrer begynner beina å svulme mye sjeldnere, og den vanlige lettheten vil komme tilbake til dem.

Å kvitte seg med liktorn og calluses

For å myke grov hud på føttene, må du:

• tilbered kamillebuljong;
• rist med vanlig vaskesåpe;
• tilsett disse ingrediensene i varmt vann i et basseng;
• hell 6 store ss brus til dem.

Ben skal holdes i den helbredende løsningen i ikke mer enn 20 minutter, og tørk dem forsiktig med et håndkle, og prøv å ikke legge i et par timer for ikke å skade. Prosedyren utføres i omtrent en måned, 3 ganger i uken.

For mykgjøring og oppstramming av huden

Hvis huden på kroppen er for tørr, kan du gjøre følgende bad:

• tilbered et urte-avkok basert på kamille, snor, johannesurt og mynte;
• legg det til badekaret som samles opp, og hell 1,5 pakker brus i det;
• Fortynn om nødvendig med varmere eller kaldere vann slik at temperaturen når 37 grader;
• sitte i varmt vann i omtrent en halv time, slik at kroppen tar opp alle de verdifulle egenskapene.

Etter 10 prosedyrer utført med et intervall på 1 dag, vil fordelene med et bad med natron for huden manifestere seg fullt - kroppen blir glatt og fløyelsaktig.

For fuktighet av huden på hendene og neglebåndene

Nyttige mini-bad er gode for å skrelle hender og tørre neglebånd.

1. I en liten beholder, ca 2 kopper i volum, fortynn varmt vann, 1 stor skje med brus og noen dråper sitronsaft.
2. Hender holdes i badekaret i 10 minutter.
3. På slutten av prosedyren smøres huden med en nærende krem.

For å styrke neglene

Egenskapene til natron er gunstig for svake og sprø negleplater. For å styrke neglene dine, må du fortynne en stor skje natron og en skje havsalt i et lite bad ved en temperatur på 50 grader, tilsett et par dråper eterisk olje om ønskelig. Fingrene senkes ned i vann og holdes til vannet avkjøles til 28-25 grader. Neglens tilstand forbedres merkbart i løpet av en uke.

Fra svette føtter

Natron og saltfotbadet fjerner effektivt overflødig svette og ubehagelig lukt. I en liten bolle må du helle 2 liter kokende vann, helle brus og havsalt i et volum på 25 g, avkjøle til en akseptabel temperatur. Føttene holdes i vann i 40-45 minutter, tørkes deretter etter vekt uten å bruke et håndkle og behandles med talkum.

Fordelen er at badekaret ødelegger bakterier som forårsaker ubehagelig lukt, eliminerer skadene og reduserer svette.

Hvordan ta et bad med brus for vekttap

Siden egenskapene til alkalisk vann fjerner overflødig væske og giftstoffer fra kroppen, er det en slik metode som brus for vekttap i 10 prosedyrer.

1. Hell 10 store ss brus og et halvt kilo havsalt i et fullt bad med varmt vann;
2. Den nyttige løsningen er blandet.
3. Badet tas i 20 minutter.

Umiddelbart etter bading anbefales det å drikke sitronvann eller en kopp grønn te. Et bad med brus og salt for vekttap bør gjøres hver 2-3 dag, totalt vil 10 prosedyrer være nok.

Hvordan ta brus i henhold til Neumyvakin

Bemerkelsesverdig er tilnærmingen til bad med brus fra professor Neumyvakin. Legen anbefaler ikke bare å bade i en alkalisk løsning med aromatiske tilsetningsstoffer hver 5. dag, men også å ta natron samtidig for å doble de verdifulle egenskapene.

Maksimal dose er 1 ts per glass væske. De drikker brus tre ganger om dagen, på tom mage, en halv time før måltidene.

Skaden av brus og kontraindikasjoner

Uansett fordelene med alkaliske bad, har de også en liste over kontraindikasjoner. Bading i brusoppløsning vil skade:

• med forkjølelse og feber;
• med astma i bronkiene;
• med hjerte- og vaskulære plager;
• med høyt blodtrykk;
• med alvorlige åreknuter og trombose;
• med diabetes mellitus av begge typer;
• med alvorlig hudskade - skrubbsår, sår, forbrenning.

Konklusjon

Fordelene og skadene med et brusbad avhenger av hvor nøye og kompetent prosedyren utføres. Med et bredt spekter av plager vil bading i en alkalisk løsning være nyttig, men først må du sørge for at det ikke er noen kontraindikasjoner.

Anmeldelser