Innhold
- 1 Beskrivelse og fordeler med nattlyslys
- 2 Sammensetning og kaloriinnhold av primroseolje
- 3 Hvorfor primula olje er nyttig for kvinner og menn
- 4 Hvordan bruke primroseolje medisinsk
- 5 Bruk av nattlysolje i kosmetologi
- 6 Hvilke preparater inneholder primroseolje
- 7 Skade på nattlysolje og kontraindikasjoner
- 8 Konklusjon
- 9 Anmeldelser av gynekologer
Fordelene og skadene med nattlysolje er kjent i tradisjonell medisin og kosmetologi. Avhengig av administrasjonsmåte, kan du velge den mest passende formen for produktutgivelse - kapsler eller væske.
Beskrivelse og fordeler med nattlyslys
Kveldslysblom har flere navn - nattlyslys, kveldslysrose. Det er en prydblomstrende plante preget av grønn-gule rørformede blomster og mørkegrønne blader. I tillegg til dekorativitet er nattlysblomst kjent for sine gunstige egenskaper. Oljen til primula-planten, hvis fordeler har vært kjent i lang tid, brukes til medisinske formål. Det oppnås fra frøene til en plante ved kaldpressing eller ekstraksjonsmetoder.
Sammensetning og kaloriinnhold av primroseolje
Medisinske egenskaper og utbredt innen medisin og kosmetologi, ekstrakt av primulaolje mottatt på grunn av den rike kjemiske sammensetningen vist i tabellen nedenfor.
I tabellen viser syrene som primroseolje:
Navn |
Innhold,% |
Linoleum |
50-80 |
Gamma linolsyre |
6-14 |
Oleinovaya |
5-12 |
Palmitic |
4-8 |
Stearisk |
1-3 |
Alfa linolsyre |
0,1 |
Eikosein |
0,2 |
I tillegg til de listede komponentene inneholder produktet essensielle oljer, karbohydrater, vitamin C, E, sporstoffer (natrium, jern, sink, kalsium).
Siden produktet hovedsakelig inneholder fett, er kaloriinnholdet per 100 g høyt - 900 kcal (eller 3767 kJ).
Hvorfor primula olje er nyttig for kvinner og menn
Å forbruke nattlysolje er gunstig for både kvinner og menn. Uansett alder hjelper det å bekjempe ulike plager, opprettholde kroppen i en sunn tilstand, for eksempel:
- stabilisere trykket;
- balansere indikatorene for glukose, kolesterol;
- forbedre synet;
- forhindre trombose;
- for å redusere skaden som legemidlene er tatt i kroppen;
- redusere nedbrytningen av leverceller når du drikker alkohol;
- redusere leddsmerter ved osteoporose.
Mange kvinner møter ofte visse kvinnelige problemer. Å ta olje hjelper til med å løse de fleste av dem - lindrer smerter under menstruasjon, symptomer på overgangsalderen.
Regelmessig inntak av primroseoljeekstrakt vil være en frelse når symptomer på prostatitt hos menn dukker opp, og vil redusere risikoen for prostata sykdommer.
Hvordan bruke primroseolje medisinsk
Den rike sammensetningen av produktet bestemmer dets nyttige egenskaper ved behandling av forskjellige sykdommer.
Under graviditet
Bruken av nattlysolje under graviditet har en positiv effekt på utviklingen av babyens hjerne og nervesystem, og moren unngår alvorlige perineale tårer under fødselen.
Til tross for alle fordelene, er produktet svært motløs i løpet av graviditetens første trimester. I begynnelsen av andre trimester administreres den i små doser og tas 500-1000 mg daglig. Fra og med 34 ukers graviditet anbefales det å øke dosen til 1500-2000 mg.
Du kan ikke overskride doseringen, ellers kan oljen skade moren og babyen. Du kan begynne å ta det først etter å ha konsultert en gynekolog.
Før fødsel
Gynekologer anbefaler å ta det internt og eksternt. I det første tilfellet glatter de gunstige egenskapene til nattlysolje i kapsler ut musklene og danner elastisiteten. Fra 34 ukers graviditet må du ta 1 kapsel, fra 36 - 2 stk., Fra 38 uker til fødselen - 3 stk. daglig.
Når du masserer perineum med primroseoljeekstrakt, får huden elastisitet, fasthet og blir forberedt på høy belastning.
Med overgangsalderen
Bruk av nattlysoljeekstrakt lindrer signifikant symptomene som oppstår hos kvinner i overgangsalderen: hetetokter, humørsvingninger og irritabilitet, problemer forbundet med oppblåsthet, tretthet. For å gjøre dette er det nok å ta en kapsel av stoffet til hvert måltid (ikke mer enn 6 ganger om dagen).
Med overgangsalderen må du gjennomgå behandling på kurs, som hver er fra 20 til 30 dager. Det anbefales å ta 2-3 kurs per år.
Med endometriose
I kampen mot endometriose er det nødvendig å ta et månedlig medisineringskurs basert på nattlysrose. I spesifikke tilfeller kan den utvides som foreskrevet av en lege. Også oljeinntaket ordningen er utviklet individuelt. Vanligvis foreskrives 2-3 kapsler daglig til måltider.
Med myoma
Produkter basert på nattlysolje stopper effektivt veksten av fibroids, og takket være deres gunstige egenskaper kan de forhindre dannelsen. Den daglige dosen av oljen er 500 mg. Det nøyaktige doseringsregimet bør diskuteres med den behandlende gynekologen.
Med en ovariecyst
Primroseoljeekstraktet kan inkluderes i det generelle vitaminkomplekset som gynekologen foreskriver for behandling av cyster. Fordelene skyldes tilstedeværelsen av gammalinolsyre, som gjenoppretter hormoner, Omega-3 og vitamin E, som har en betennelsesdempende effekt.
Maksimal daglig dose med oljeekstrakt er 600 mg. Varigheten av ett behandlingsforløp overstiger ikke 30 dager.
Fra nevropati ved diabetes mellitus
Fordelene og skadene med nattlysolje ved behandling av nevropati hos diabetikere er ennå ikke helt forstått, til tross for at det kan lindre mange av symptomene på sykdommen (svakhet, prikking og nummenhet i lemmer osv.). Resultatet oppnås først etter et langt kurs. Varigheten kan være opptil et år. Den første effekten er merkbar etter seks måneders konstant behandling. Maksimal daglig dose av legemidlet for diabetes er 480 mg, det tas sammen med måltider.
Oljen er spesielt skadelig for personer som tar blodfortynnere, hematomer og blødninger kan forekomme.
Med sklerose og hukommelsessvikt
Kveldslysolje viser sine fordelaktige egenskaper ved behandling av hjernesykdommer: det hjelper med å forbedre hukommelsen, koordinering av bevegelser og støtter intelligens. Derfor brukes nattlysblomst effektivt til behandling av Parkinsons, Alzheimers og sklerose.
Når primroseolje forbrukes, fortsetter essensielle medisiner å tas som anvist av en lege. Behandlingsforløpet er 1 måned. I løpet av året må pasienten gjennomgå flere slike kurs, deres nøyaktige antall og dosering er foreskrevet av legen på individuell basis.
Bruk av nattlysolje i kosmetologi
I kosmetologi har primroseolje funnet sin utbredte bruk. Den påføres lokalt blandet med andre oljer.Primrose er spesielt effektiv og gunstig som en komponent i kosmetiske produkter for hud- og hårpleie.
For ansiktshud
De gunstige egenskapene til nattlysolje i ansiktshudpleie skyldes innholdet av linolsyre. Denne komponenten gjenoppretter og myker opp tørr hud, glatter rynker, gir næring og fukter huden. Nedenfor er noen oppskrifter for ansiktsmasker for hudpleie.
Oppskrift 1. Fordelene med primrose i pleie av tørr hud
Det er nødvendig å blande oljer:
- nattlysrose - 1 ts;
- shi - 1 ts;
- jojoba - 2 ts;
- avokado - 1 ts
Tilsett 2 dråper geranium, lavendel og kamilleoljer i sammensetningen. Den gunstige blandingen påføres daglig som dag- og nattkrem. På kort tid vil hudens utseende forbedre seg.
Oppskrift 2. Nyttige egenskaper av nattlysrose i kampen mot pigmentering og fregner
For å forberede sammensetningen, må du blande følgende oljer:
- primula - 2 ts;
- kakao - 1 ts;
- saflor - 5 dråper;
- sitron - 2 dråper;
- palisander - 2 dråper;
- petitgrain - 2 dråper.
Blandingen påføres bare på pigmenteringsområder.
For hår
Kveldslysolje er spesielt gunstig for hår på grunn av tokoferonet det inneholder. Et stoff som styrker og nærer hårsekkene, derfor brukes det ofte i kampen mot hårtap. Masker og applikasjoner basert på det vil også bidra til å forbedre hårets utseende. Nedenfor er oppskrifter på masker der de gunstige egenskapene til nattlysolje manifesteres mest effektivt.
Oppskrift 1. Fordelene med nattlyslys fra hårtap
For å bekjempe dette problemet må du:
- tilbered en maske - bland og varme opp primulaolje (5 ml), makadamia (15 ml), rosmarin (3 dråper), ylang-ylang (5 dråper);
- masser den gunstige sammensetningen i hodebunnen med sirkulære bevegelser og la stå i en halv time;
- vask av masken med sjampo.
Oppskrift 2. Nyttige egenskaper av nattlysrose i kampen mot flass
I dette tilfellet tilberedes masken og brukes i henhold til følgende skjema:
- bland nattlysolje og jojobaoljer (7 ml hver), tilsett 5 dråper tea tree olje;
- sammensetningen påføres med masserende bevegelser i 5 minutter;
- prosedyren utføres om kvelden, masken blir liggende over natten, om morgenen vaskes den av med sjampo.
Hvilke preparater inneholder primroseolje
På apotek kan du kjøpe medisiner, hvorav en av de aktive ingrediensene er primroseolje. For behandling av kvinnelige sykdommer foreskriver gynekologer ofte forskjellige kosttilskudd, for eksempel "Ginokomfort" eller "Femikaps". Ved problemer med kardiovaskulærsystemet anbefales det å ta "Solgar". I tillegg til det ovennevnte på apotekhyllene, er det mange andre medisiner, tilsetningsstoffer og kosmetikk basert på oljeekstraktet fra nattlysolje.
Skade på nattlysolje og kontraindikasjoner
Midlet kan bare forårsake skade med individuell intoleranse. Det er spesielle grupper av mennesker som det ikke er ønskelig med bruk av olje, for eksempel pasienter med schizofreni, epilepsi og systemiske blodsykdommer.
Pasienter med psoriasis bør behandles med ekstrem forsiktighet når de bruker dette produktet. Bruk den bare etter å ha konsultert legen din. Hvis doseringen ikke blir observert, kan en allergisk reaksjon oppstå.
Konklusjon
Fordelene og skadene med nattlysolje på forskjellige områder innen medisin og kosmetologi har lenge vært bevist. Dens bruk ved behandling av en bestemt sykdom bør definitivt diskuteres med legen din. Dette er den eneste måten å få maksimal nytte for kroppen uten å skade den.