Nyttige egenskaper av fenegreek te (helba): sammensetning, kontraindikasjoner

De gunstige egenskapene til helba te forklares med det rike innholdet av komponenter som er nødvendige for kroppen. Drikken er mye brukt i medisin, kosmetologi og matlaging. Helba begynte å bli brukt til medisinske formål allerede i 1550. Den har hypokolesterol, hypoglykemisk og hypolipid aktivitet.

Hva er helba, hvordan det ser ut og hvor det vokser

Helba er en årlig plante som tilhører belgfrukterfamilien. Den fikk distribusjonen tilbake i det antikke Hellas. På tidspunktet for filosofen Avicenna ble det gitt gladiatorer før kamp for å fylle på fysisk styrke. Helba er populært kjent som fenegreek eller shambhala.

Plantehøyden kan være 40-70 cm. Den har en forgrenet stilk og ovale blader. På grunn av de takkede ender, ligner de kløver. Helba preges av gule blomsterstander og sylindriske frukter. Det er fra dem det tilberedes en helbredende drink. Fruktene har en behagelig nøtteaktig aroma. De kalles også methyfrø. De er en viktig ingrediens i indiske karriretter.

Fra å plante helba til det øyeblikket frøene modnes, går det 3-4 måneder

Helba vokser i Middelhavet og Vest-Asia og Kaukasus. Hun foretrekker godt opplyst terreng og leirejord. Mer enn 100 varianter av helba er representert i naturen. De vanligste av dem inkluderer blått og høy.

Hay helba dyrkes ofte hjemme. Hun gir ikke bare helsemessige fordeler, men dekorerer også huset med lilla og gule blomster.

Kjemisk oppbygning

Bruken av helba skyldes dens rike sammensetning. Den inneholder stoffer som hjelper kroppen til å takle forskjellige sykdommer. Innholdet av flavonoider og sporstoffer er av største betydning. Kaloriinnholdet på 100 g helba er 323 kcal. Den inneholder mye fiber og sunne karbohydrater. Eksperter anser anlegget som den mest verdifulle energikilden. Den kjemiske sammensetningen av helba er representert av følgende elementer:

• nitrogenholdige stoffer;
• en nikotinsyre;
• østrogen;
• polysakkarider;
• essensielle oljer;
• sporstoffer (kalsium, magnesium, jern, selen og sink);
• essensielle oljer;
• vitaminer i gruppe A, C og B;
• slim.

Slimstoffene i helba-frøene har en innhyllende effekt. På grunn av dette normaliseres fordøyelsessystemets arbeid, og ubehag elimineres. Vitaminkomponenten gir styrken til immunforsvaret, som hjelper kroppen til å forhindre ulike sykdommer. Eteriske oljer i sammensetningen av helba har en avslappende effekt på nervesystemet. Østrogen øker libido og stimulerer melkeproduksjon hos ammende kvinner.

Hva og hvorfor er Helba te nyttig for mennesker

Helba te er kjent for en rekke nyttige egenskaper. Det er populært ikke bare i øst, men også i de fleste europeiske land. Plantefrø er av spesiell verdi i alternativ medisin. De inneholder en stor tilførsel av saponiner som normaliserer leverfunksjonen. Etter mange studier ble helba inkludert i listen over planter som er effektive i behandlingen av diabetes mellitus og senker skadelig kolesterol. De gunstige egenskapene til fenegreek te inkluderer:

• antibakteriell effekt;
• økt fysisk utholdenhet;
• fjerning av sputum fra lungene;
• redusere risikoen for å utvikle hjerteinfarkt;
• kvitte seg med halsbrann;
• immunstimulerende effekt;
• eliminering av giftstoffer fra kroppen;
• aktivering av metabolske prosesser;
• stimulering av produksjonen av hemoglobin;
• normalisering av reproduksjonsfunksjonen;
• nedsatt appetitt;
• restaurering av mage-tarmkanalen;
• eliminering av forstoppelse;
• stimulering av hjernen.

Takket være den antibakterielle effekten er helbredende te utmerket for behandling av betennelse i bihulene. I dette tilfellet brukes det til vask. For overvektige hjelper te til med å normalisere metabolske prosesser og kvitte seg med overflødig kilo. Eksperter anbefaler ofte fenegreek til par som ønsker å få en baby. Den inneholder stoffer som forbedrer sædkvaliteten og øker libido. Blant annet har Helba-te en positiv effekt på fordøyelsen.

Helba frø preges av en skarp nøtteaktig smak

For kvinner

Helba te er spesielt etterspurt blant kvinner. Det har en positiv effekt på tilstanden til hår og hud. Dette skyldes det rike innholdet av vitaminer og mineraler. Det er en oppfatning at helba er i stand til å øke brystveksten. Dette skyldes tilstedeværelsen av østrogen i sammensetningen. Med vulvitt brukes te fra den til hygienisk douching. Dette lindrer ubehag og forhindrer spredning av infeksjon. Ved infertilitet anbefales det at helba te tas etter menstruasjonens slutt, til eggløsning. Med uttalte PMS-symptomer hjelper te med å redusere kramper i livmoren, og eliminerer dermed smertefulle opplevelser. Den beroligende effekten av te hjelper til å takle irritabilitet i denne perioden. I tillegg bidrar det til reguleringen av menstruasjonssyklusen. Te er ofte foreskrevet for kvinner i overgangsalderen. Han takler effektivt symptomene som er karakteristiske for omstruktureringen av hormonsystemet.

For menn

Helba te er også etterspurt blant den mannlige befolkningen. Den inneholder stoffer som stimulerer testosteronproduksjonen. Dette har en positiv effekt på styrken og forbedrer sædkvaliteten. For kjønnsorganiske sykdommer anbefales drikken å tas med melk 3 ganger om dagen, 200 ml. For å gjenopprette energi er det nok å drikke 1 ss. te om dagen. Dette er spesielt gunstig for menn som er involvert i sport. Helba er ikke mindre effektiv i å takle søvnløshet og normalisere den følelsesmessige tilstanden.

Er det mulig for barn

Bukkehornkløver te kan gis til barn over 1 år. Det hjelper til med å normalisere glukosenivået og gjenopprette immunforsvaret. Drikken er veldig nyttig for barn i forkjølelse. Det hjelper til med å redusere feber og forbedrer velvære. Noen ganger tas helba te for å behandle allergier. Men i dette tilfellet er det ekstremt viktig å konsultere en barnelege.

Forberedelsesmetoder og regler for å drikke te

Intensiteten av manifestasjonen av fordelene og skadene ved helba te, avhenger av metoden for tilberedning. Ordningen med å drikke drikken er også viktig. Når det konsumeres i store mengder, kan det fremkalle bivirkninger. I motsetning til andre teer er fenegreek nødvendigvis kokt. Stekeprosessen er som følger:

1. Helba frø vaskes grundig med rennende vann og tørkes.
2. Så stekes de lett i en stekepanne.
3. De ferdige frøene knuses på en hvilken som helst praktisk måte.
4. 1 ts helles i beholderen. den resulterende blandingen og hell 1 ss. vann.
5. Innen 10 minutter etter koking kokes te på svak varme.
6. Den ferdige teen blir filtrert og tatt i ønsket volum.

Du kan legge til en skive sitron eller melk i medisinsk te

Standardordningen innebærer å ta 200 ml te ikke mer enn 3-4 ganger om dagen. Varigheten av urtemedisinen avhenger av formålet med applikasjonen. Generelt sett bør den ikke overstige 1 måned. Etter pausen kan du fortsette å drikke te.

Søknad i tradisjonell medisin

De gunstige egenskapene og sammensetningen av gul egyptisk helba-te studeres nøye av tilhengere av alternativ medisin. Drinkens multifunksjonalitet gjør at den kan brukes i kampen mot forskjellige sykdommer. Det har en styrkende effekt på immunforsvaret og normaliserer stoffskiftet. I noen tilfeller brukes ikke te internt, men eksternt. Før du tar det, er det ekstremt viktig å bli kjent med bivirkningene og kontraindikasjonene. Det anbefales at personer med kroniske sykdommer først konsulterer lege.

For hudsykdommer

Helba te brukes ofte til å behandle hudsykdommer. Det behandler effektivt dermatitt, calluses, purulente sår og eksem. I disse tilfellene brukes medisinsk te til å komprimere. Det holdes på huden i 10 minutter. Prosedyren må utføres to ganger om dagen. For dermatitt påføres en bandasje med fenegreek annenhver time. I dette tilfellet vil behandlingsforløpet vare i 10 dager.

For å forhindre halsbrann

På grunn av innholdet av slim normaliserer helba arbeidet i mage-tarmkanalen og eliminerer konsekvensene av den inflammatoriske prosessen. Alt dette sammen bidrar til å forhindre halsbrann. For dette formålet tas urtete sammen med måltidene.

Å normalisere den emosjonelle tilstanden

For å lindre irritabilitet drikkes te fra Helba i kombinasjon med melk. Det er ønskelig at det er varmt. Eksperter anbefaler å ta det før sengetid. Dette vil bli kvitt søvnløshet og stabilisere nervesystemet.

For å forbedre amming

Helba tees evne til å forbedre amming skyldes innholdet av fytohormoner. Å drikke en gul fenegreekdrink stimulerer produksjonen av prolaktin. Han er direkte involvert i prosessen med melkeproduksjon. Samtidig forbedrer helba te en kvinnes følelsesmessige tilstand, noe som også har en positiv effekt på amming. Du må ta det ikke mer enn 4 ganger om dagen.

Med anemi

Ved hjelp av helba te kan du fylle på jernforsyningen i kroppen. Melk og 1 ts tilsettes også til drikken. honning. Du må ta det to ganger om dagen. Dette vil bidra til å forbedre trivsel og forhindre uønskede effekter av anemi.

Helba te har evnen til å eliminere dårlig ånde

Fra helminter

Helba har en nyttig evne til å fjerne giftige stoffer fra kroppen. Dette gjelder spesielt hvis du har ormer. Som et resultat av forfallet av restene av deres vitale aktivitet frigjøres giftstoffer i blodet. Stoffene som utgjør helba bidrar til eliminering og normaliserer fordøyelsesarbeidet. Noen ganger tas helba-te sammen med ormemidler.

Med hjerte- og karsykdommer

Fenugreek drink har en gunstig effekt på det kardiovaskulære systemet. Det senker effektivt blodtrykket og styrker karhulen.Ved å senke kolesterolnivået i blodet forhindrer det dannelsen av aterosklerotiske plakk. Samtidig har te en tynnende effekt på blodet. For å oppnå ønsket resultat er det nok å ta 1 ss. helba te om dagen. Varigheten av urtemedisinen avhenger av personens velvære.

Nyttige egenskaper av helba te for vekttap

Helba er også populær blant folk som vil gå ned i vekt. Hovedverdien ligger i å redusere appetitten. Det reduserer mengden mat som forbrukes betydelig. I tillegg normaliserer Helba-te tarmfunksjonen og fjerner giftstoffer fra kroppen. Når det brukes regelmessig, hjelper det å redusere forekomsten av cellulitt på huden. Den ønskede effekten av te oppnås ved å starte metabolismen.

Søknad i kosmetologi

Selv i det gamle Hellas ble fenegreek te ansett som en ekte skjønnhetseliksir. Ifølge legenden brukte Cleopatra det selv for å bevare ungdommen sin. Den ønskede effekten av te oppnås på grunn av innholdet av niacin. Det fremmer fornyelse av epidermale celler og akselererer regenerative prosesser. Te brukes ofte til å lage hjemmelaget hår og ansiktsmasker. Det er nok å utføre prosedyrer med bruk av helba en gang i uken. Hun er kreditert med følgende fordelaktige egenskaper:

• forebygge hårtap;
• kvitte seg med flass;
• eliminering av kviser;
• beskyttelse mot ultrafiolette stråler;
• hindrer utseendet på grått hår;
• rensing og lysning av huden.

Før du bruker helba frø, anbefales det å sjekke om det er rusk

Matlagingsapplikasjoner

Bukkehornkløverte er også veldig populær i matlaging. I varmt vær kan den serveres som kjøledrikk. I den kalde årstiden tas te med sitron og honning for å forhindre forkjølelse. Den passer også godt sammen med ingefær og kanel. Det anbefales ikke å tilsette sukker i medisinsk te. Det mest søtningsmiddel er honning. Frøene brukes som krydder. Det er en del av den berømte indiske karri.

Kontraindikasjoner

Til tross for den lange listen over gunstige egenskaper, er Helba te kontraindisert. Disse inkluderer:

• insulinavhengig diabetes;
• økte nivåer av prolaktin eller østrogen;
• svangerskap;
• svulster i brystkjertlene;
• allergisk reaksjon;
• bronkitt astma;
• brudd på blodpropp.

Under graviditet kan inntak av te fra helba føre til en intens sammentrekning av livmoren. Dette er fulle av spontanabort. Ved allergier kan bruk av helbredende drikke fremkalle hudutslett. I noen tilfeller oppstår kløe og nedsatt luftveisfunksjon. I dette tilfellet må du slutte å ta te og bruke et antihistamin. Hvis du drikker for mye te, kan du oppleve diaré.

Hvordan velge og hvor du skal lagre

Du kan kjøpe fenegreek te fra din vanlige matbutikk i krydderdelen. Frøene selges i små porsjonsposer. Du kan også bestille dem online eller finne dem på et apotek. Kostnaden for å pakke frø overstiger ikke 70 rubler. Selvinnkjøp av råvarer vil bli et rimeligere alternativ. Samlingen av frø utføres om sommeren i tørt vær. Helba-belgene skal være litt hovne. Etter oppsamling må frøene tørkes i et ventilert rom. Oppbevar fenegreek i lukket beholder, borte fra fukt og sollys. Holdbarheten til hele helba-frø er 2 år. I bakken kan de lagres i ikke mer enn 3 måneder.

Konklusjon

De gunstige egenskapene til helba-te er relevante for mennesker av alle kjønn og alder.Drikken styrker kroppen perfekt og forhindrer utvikling av alvorlige sykdommer. Den kan brukes til både medisinske og profylaktiske formål.

Anmeldelser av de gunstige egenskapene til helba te