Vitaminer B12 hos barn: normer, mangel

Vitamin B12 i tabletter for barn er foreskrevet for forebyggende formål og i nærvær av en uttalt mangel. Det er nødvendig for menneskekroppen å normalisere blodfunksjonen og gjenopprette nervesystemet. Mangel på et stoff kan provosere alvorlige forstyrrelser i produksjonen av DNA-molekyler.

Hvorfor trenger et barn vitamin B12

Vitamin B12 virker som et koenzym i menneskekroppen. Delvis kommer den inn i kropp av barn med mat, og produseres av tarmens mikroflora. I medisin kalles stoffet også cyanokobalamin. I de første månedene av livet kommer det inn i kroppen som en del av morsmelken. B12 spiller en viktig rolle i å starte metabolske prosesser.

Hovedfunksjonene inkluderer følgende:

• regulering av blodpropp;
• deltakelse i produksjonen av nukleinsyrer og organiske syrer;
• forhindre vekst av ondartede svulster;
• stimulering av benmargsceller;
• akselerasjon av regenerative prosesser;
• produksjon av melatonin;
• å sikre at nervesystemet fungerer fullt ut;
• forbedre fordøyeligheten av mat;
• lansere biokjemiske reaksjoner.

Vitamin B12 er spesielt viktig for kroppens kropp for energiproduksjon. I tillegg antas det å forbedre humøret betydelig. Mangelen på et stoff fremkaller i sin tur utmattelse og økt nervøsitet. Med et tilstrekkelig nivå av vitamin B12 i kroppen, forblir barn moderat aktive og enkle å lære. Sannsynligheten for å utvikle sykdommer i sirkulasjonssystemet er redusert. Akselerasjon av regenerative prosesser blir observert.

På grunn av sine lipotropiske egenskaper forhindrer cyanokobalamin leverinfiltrasjon. Ved kronisk hypoksi øker B12 cellulært oksygenforbruk. Når det kombineres med vitamin A, deltar cyanokobalamin i celledeling, og sikrer syntese av alle vev i menneskekroppen. I barndommen er B12 spesielt viktig for produksjonen av melatonin. Dette hormonet er ansvarlig for dannelsen av den biologiske klokken.

Vitamin B12-normer hos barn

Det daglige behovet for et nyttig stoff i barndommen er 0,4-3 μg. For å tilfredsstille det, er det nødvendig å nøye overvåke ernæringen til barn. Innholdet av vitamin B12 bestemmes ved å bestå en spesiell analyse. Før du utfører det, er det nødvendig å utelukke bruk av medisiner. Barn skal testes på tom mage. Parameterne for normen endres avhengig av alder. De presenteres i tabellen:

Overflødig vitamin B12 hos barn

Et overskudd av næringsstoffer i kropp av barn er like skadelig som deres mangel. Vitenskapelig forskning har avdekket at avviket først og fremst gjenspeiles i hudens utseende og nervesystemets tilstand.Et vitaminoverskudd oppstår som et resultat av at doseringen overskrides når du tar kosttilskudd med samtidig inntak av B12 i maten.

Hvis barn har høye vitamin B12-nivåer, kan følgende symptomer oppstå:

• nedsatt synsstyrke;
• økt spenning
• avføring forstyrrelse;
• allergisk reaksjon.

Hvis legemidlet ble injisert i høyere doser ved injeksjon, øker risikoen for å utvikle anafylaktisk sjokk. Derfor er det strengt forbudt å overskride doseringen valgt av legen individuelt.

Mangel på vitamin B12 hos barn

Cyanokobalamin er kun foreskrevet til barn etter en diagnose av mangelen. Den første analysen utføres i barndommen. Dette er nødvendig for å utelukke genetisk patologi. I noen tilfeller oppstår mangel på vitamin når fordøyelseskanalen er svekket. Etter å ha oppdaget et problem, må du følge en diett og ta vitaminkomplekser.

I noen tilfeller kan det hende at bruken av vitamin B12-komplekser ikke er effektiv. Dens absorpsjon hindres av overdreven inntak av kalium i maten. Antiinflammatorisk behandling har også en negativ effekt på assimileringen av det gunstige elementet.

Årsaker til vitamin B12-mangel hos barn

Siden den største mengden vitamin B12 kommer fra mat, kan en mangel provosere et utilstrekkelig balansert kosthold. Den viktigste forutsetningen er mangel på proteinmat.

Men det er andre årsaker til den patologiske prosessen. Disse inkluderer:

• angrep med parasitter;
• onkologiske sykdommer;
• fordøyelsessystemets patologi;
• tar antibiotika eller antipsykotiske medisiner.

Symptomer på vitamin B12-mangel hos barn

Symptomer på vitamin B12-mangel hos barn er ikke alltid forbundet med det underliggende problemet. Et vag klinisk bilde kompliserer diagnosen betydelig, noe som provoserer forskjellige komplikasjoner.

Tegn på mangel på et nyttig stoff i kroppen inkluderer:

• føler seg svak;
• hukommelsessvikt;
• hyppige humørsvingninger;
• stomatitt og blødende tannkjøtt;
• avføring og diaré;
• tap av Appetit;
• nummenhet i lemmer;
• rask utmattbarhet;
• nedsatt konsentrasjon av oppmerksomhet.

Konsekvenser av vitamin B12-mangel hos barn

Vitamin B12 er viktig for kroppens kropp for å opprettholde kognitiv ytelse. Mangel på stoff påvirker hjernens funksjon og læring. På denne bakgrunn kan skolebarn oppleve vanskeligheter med å assimilere undervisningsmateriell.

Følgende komplikasjoner oppstår ved langvarig vitaminmangel:

• megaloblastisk anemi;
• gulsott;
• kronisk utmattelsessyndrom;
• tap av kognitiv funksjon;
• utvikling av nyresykdommer;
• nevropati;
• depressiv lidelse;
• migrene;
• helvetesild.

Hvordan øke vitamin B12 hos barn

For å øke innholdet av cyanokobalamin i kroppen, bør du følge et bestemt kosthold. Det innebærer introduksjon av matvarer som er rike på protein i kostholdet.

Disse inkluderer:

• biff lever;
• sjømat og fisk;
• kyllingegg;
• cottage cheese;
• kalkunfilet.

I tillegg er inntak av vitaminkomplekser som inneholder cyanokobalamin foreskrevet. De tas i samsvar med doseringen oppført i instruksjonene. I noen tilfeller blir søknadsordningen justert av legen på individuell basis. En økning i det gunstige stoffet i barnas kropp blir observert på 3-4 dagen etter begynnelsen av å ta et biologisk supplement.

Tilberedninger med vitamin B12 for barn

Farmasøytisk industri tilbyr mange forskjellige vitamin B12 kosttilskudd. Konsentrasjonen varierer fra 0,5 til 1 mg. Ved fremstilling av kosttilskudd tas prinsippet om interaksjon av komponenter med hverandre i betraktning.

De vanligste stoffene for barn med cyanokobalamininnhold inkluderer:

• «Vitrum Kids Plus»;
  
• «Alfabetet Babyen vår»;
  
• «Pikovit Plus»;
  
• «Doppelherz snillere»;
  
• «Univit Kids».
  

Resept fra lege er ikke nødvendig for å kjøpe vitaminkomplekser. Kostnaden for medisiner varierer fra 250 til 1000 rubler. Det avhenger av produsentens popularitet og antall tabletter i pakken.

Regler for inntak av vitaminer med B12 for barn

Standard behandlingsregime med vitamin B12-komplekser innebærer å ta en tablett per dag. Varigheten av bruk av stoffet avhenger av intensiteten av manifestasjonen av vitaminmangel. Ofte er kosttilskudd foreskrevet for å tas innen 1-3 måneder. Resepsjonen utføres om morgenen etter måltider.

Bruk av cyanokobalamin for stomatitt hos et barn må utføres i forbindelse med inntak av vitaminer i gruppe C, A og E. Dette gjør at du kan øke helbredelsesprosessen.

Konklusjon

Vitamin B12 tabletter for barn tas strengt i samsvar med anbefalingene i instruksjonene. I noen tilfeller utvikler individuell legemiddelintoleranse. Det kan manifestere seg i kvalme, magesmerter, oppkast og hodepine.