Persillejuice: helsemessige fordeler og skader, hvordan du tar

Fordelene med persillejuice er de betennelsesdempende, styrkende og rensende effektene av et naturlig middel. Det er mulig å bruke pomace i små mengder for sykdommer og for skjønnhetspleie.

Kjemisk oppbygning

Persillejuice inneholder et stort antall komponenter som er uunnværlige for helsen. Nemlig:

• B-vitaminer;
• mangan, jod og magnesium;
• vitamin K og PP;
• tokoferol og retinol;
• essensielle oljer og flavonoider;
• aminosyrer;
• jern, sink og selen;
• antioksidanter;
• betakaroten;
• fosfor, natrium og kalsium;
• karbohydrater og fett.

Siden konsentrasjonen av aktive stoffer i juice er ganske høy, tas den i små porsjoner. I betydelige volumer kan pomace forårsake hypervitaminose.

Persillejuice kan bidra til å forebygge kreft

Hvorfor persillejuice er nyttig

Persillejuice har en gunstig effekt på alle systemene i menneskekroppen. Nemlig:

• renser leveren og fremmer utvinningen;
• eliminerer ødem på grunn av vanndrivende egenskaper;
• lindrer betennelse med blærebetennelse hos kvinner;
• forbedrer tarmens mikroflora og stimulerer fordøyelsen;
• styrker immunforsvaret
• hjelper med flatulens og kolikk i magen;
• bidrar til å eliminere forstoppelse;
• styrker blodårene og forbedrer hjertesystemets funksjon;
• virker gunstig på leddene og hjelper med leddgikt og revmatisme;
• beskytter mot synssykdommer og forhindrer utvikling av grå stær.

Du kan bruke legemidlet mot gikt og osteokondrose, for å forhindre blodpropp.

Hvorfor persillerotjuice er bra for deg

Det er mulig å presse ut grønn juice ikke bare fra bladene og stilkene på planten, men også fra roten. Pomace har primært verdifulle antioksidantegenskaper og forhindrer for tidlig aldring.

Du kan ta juice av en planterot for å normalisere metabolske prosesser, for å rense kroppen og for å gå ned i vekt. Midlet behandler smittsomme sykdommer i urinveisfæren, reduserer blodtrykket og eliminerer ødem.

Hvorfor persillejuice er nyttig for menn

Menn drar nytte av plantens antiinflammatoriske egenskaper. Ekstraktet brukes til behandling av prostatitt og urinveisinfeksjoner.

I tillegg kan du normalisere hormonnivåene og styrke styrken ved hjelp av et naturlig middel. Persille hemmer det kvinnelige hormonet østrogen, men det fremmer også testosteronproduksjon.

Ved regelmessig bruk av persillejuice hos menn øker generell utholdenhet og aktivitet.

Hvorfor persillejuice er nyttig for kvinner

Persillejuice har en gunstig effekt på det kvinnelige reproduksjonssystemet og hjelper til med å gjenopprette menstruasjonssyklusen. Klemming lindrer smerte i vanskelige perioder, reduserer utslippsvolumet og eliminerer også humørsvingninger.

Samtidig anbefales det strengt tatt ikke å bruke legemidlet under graviditet. Klemmen stimulerer livmorens muskler og kan føre til spontanabort. Når du ammer, kan du ta persille, men bare en måned etter fødselen, forutsatt at barnet ikke er allergisk.

Fordeler med persillejuice i ansiktet

I kosmetologi brukes produktet til å bleke huden og bekjempe kviser, samt forynge epidermis. Persillejuice har gode fuktighetsgivende egenskaper og glatter de første rynkene. For problemhud kan den brukes til å stramme porene, eliminere hudormer og kviser.

Hvordan lage persillejuice

For tilberedning av medisinsk juice kan du male både bladene og stammen på planten og roten. Det er viktig å velge unge, så friske som mulig greener med en karakteristisk sterk lukt. Treg persille brukes ikke, fordelene er mye lavere.

Saftekstraksjonsalgoritmen ser slik ut:

1. Gresset ordnes og tørkede steder fjernes.
2. Greens vaskes under en kran eller dynkes i vann i en time - dette vil fjerne mulige plantevernmidler.
3. Spre gresset på et håndkle og la fuktigheten tørke.
4. Legg råvaren i en blender eller juicer, og slip til en homogen oppslemming.
5. Den resulterende massen pakkes inn i brettet gasbind og klemmes manuelt over en ren beholder.

Hvis du ikke har kjøkkenutstyr for hånden, kan du bare gni urtene gjennom en sil.

Bruk av persillejuice i medisin

Tradisjonell medisin anser persillejuice for å være et fullverdig stoff. Pomace brukes alene eller i kombinasjon med andre medisinske ingredienser - i begge tilfeller er det gunstig.

Med en rennende nese

Persillejuice hjelper med å bli kvitt nesetetthet, eliminerer slimhinneødem og bekjemper også bakterielle prosesser. Med en rennende nese er det nok å bare sette en dråpe klem i hvert nesebor for å lette pusten. Du kan gjenta prosedyren 3-4 ganger om dagen.

Med gikt og leddgikt

Persillejuice lindrer betennelse og fremmer fjerning av salter fra leddene. For sykdommer i muskel- og skjelettsystemet kan du bruke følgende cocktail:

1. Tilbered 5 ml fersk persillejuice.
2. Bland med samme mengde sitronpresse.
3. å røre grundig.

Midlet tas i en liten skje tre ganger om dagen før måltider.

Med sensitiv tannemalje fortynnes persillejuice i et halvt glass vann

Med langsom fordøyelse

Persillejuice forbedrer magesyreproduksjonen og fremskynder fordøyelsen. Med tyngde i magen og hyposyre gastritt kan du tilberede følgende blanding:

1. Få 50 ml fersk persillerotjuice.
2. Bland med eplecidereddik i forholdet 1: 3.

Blandingen tas på tom mage hver morgen, 50 ml.

For smertefulle perioder

Persillejuice i kombinasjon med andre ingredienser lindrer menstruasjonssmerter og regulerer strømningsvolumet. For medisinske formål, lage følgende drikke:

• hakk friske stilker og blader av planten for å få 50 ml væske;
• bland persille med like store mengder rødbete og gulrotjuice.

Det naturlige middelet tas i 25 ml hver morgen og kveld. Du kan bruke en medisinsk smoothie i løpet av perioden, men det er enda mer fordelaktig å drikke den i tre måneder på rad. Dette vil forbedre kroppens generelle tilstand og forhindre ubehag i påfølgende perioder.

Med øyeirritasjon

Persillejuice hjelper til med å eliminere tretthet fra lange arbeidstimer foran skjermen.Det er nødvendig å presse ut litt nyttig væske fra stilkene og bladene, og deretter fukte bomullsputer i den og påføres begge øyelokkene i 15 minutter.

Med konjunktivitt

De antiinflammatoriske egenskapene til pomace forbedrer tilstanden til øynene med konjunktivitt, så vel som med mekanisk skade og grå stær. Følgende sammensetning er klargjort for behandling:

1. Persille hakkes og presses for å oppnå ca. 60 ml væske.
2. Bland produktet med 25 ml selleri og gulrotjuice.

Du må drikke en cocktail tre ganger om dagen på tom mage. Totalt sett fortsetter behandlingen i en måned, selv om de tilsvarende symptomene forsvinner.

Med blærebetennelse og pyelonefritt

For inflammatoriske nyresykdommer, for å forbedre tilstanden og lindre smerte, kan du bruke følgende sammensetning:

1. Persille føres gjennom en blender eller male gjennom en sil.
2. 50 ml av den resulterende pomace blandes med samme mengde sitronsaft.

Drikken skal tas 5 ml tre ganger om dagen på tom mage. Det totale behandlingsforløpet tar 40 dager.

Du kan bare bruke sitron og persille i nyrene i fravær av store steiner.

Med flatulens og forstoppelse

Persille har en gunstig effekt på fordøyelsen, forhindrer overdreven gassdannelse og normaliserer avføring. For å bli kvitt flatulens og kronisk forstoppelse, tilbered følgende blanding:

1. Klem 50 ml væske fra bladene og stilkene av fersk persille.
2. Bland produktet med 50 g naturlig flytende honning.

Den resulterende sammensetningen konsumeres tre ganger i løpet av dagen i 15 g. Blandingen forbedrer tarmens mikroflora og akselererer absorpsjonen av verdifulle stoffer.

For kronisk utmattelse

Persille har gode toniske egenskaper og hjelper til med å fylle på energi. Med en sammenbrudd, vitaminmangel og depresjon, er det nyttig å bruke følgende sammensetning:

1. 15 ml juice er hentet fra friske urter.
2. Bland med samme mengde eple og selleri.

Du må ta en naturlig medisin i en stor skje tre ganger om dagen.

Når du ønsker alkohol

Behandling med persillejuice utføres for kronisk alkoholisme. Urtemedisinen reduserer trang til alkohol, hjelper til med å rense kroppen for akkumulerte giftstoffer og forbedrer total immunitet. Forbered sammensetningen som følger:

1. Kombiner 15 ml selleri og persillejuice.
2. Rør til glatt.

Drikken konsumeres hver gang før et måltid i en stor skje. Persille kan ikke tjene som en universell kur mot alkoholisme, men det har en god hjelpeeffekt.

Søknad i kosmetologi

Fordelene med persillejuice for menneskekroppen manifesteres, inkludert i det kosmetiske feltet. Planteekstraktet fungerer like bra på håret og på epidermis, bekjemper aldringstegn og bidrar til å forlenge ungdommen.

Persille for aldersflekker

Den vegetabilske pressen inneholder mange organiske syrer og har sterke blekningsegenskaper. For aldersflekker og fregner kan du bruke følgende middel:

1. Fersk persille føres gjennom en blender.
2. Skill saften gjennom brettet gasbind.
3. Mål 15 ml av produktet og tilsett 2-3 dråper sitronpress.
4. Fortynn blandingen med 50 ml rent vann.

I den resulterende sammensetningen, fukt en bomullspute og tørk av ansiktet to ganger om dagen, og unngå området rundt øynene.

Anti-rynke persillejuice

Friske greener forbedrer hudens fasthet og glatter ut mindre rynker. For foryngelse lages isbiter med tilsetning av grønnsaksjuice:

1. Klem 10 ml væske fra friske stilker og blader.
2. Fortynnet med vann i forholdet 1:10.
3. Helles i isformer og sendes til fryseren.

Hver morgen må du tørke ansiktet med en kald terning langs massasjelinjene. Persille vil ikke bare eliminere slapphet i huden, men også forbedre fargen på epidermis.

Maske for tørr hud

I sin rene form har persille en tørkende effekt på huden, men plantejuice kan kombineres med andre komponenter. I dette tilfellet vil urten bidra til å nærme epidermis med vitaminer og øke elastisiteten.

Hjemme kan du forberede følgende maske:

1. Klem ut 5 ml persillejuice.
2. Tilsett 2 ml ferskenolje.
3. Tilsett to store skjeer med pureed cottage cheese.
4. Bland ingrediensene grundig.

Masken påføres huden i et kvarter, og fjernes deretter med rent vann.

Det anbefales å bruke masker med persille i ansiktet tre ganger i uken.

Persillejuice for kviser

De antiinflammatoriske egenskapene til persille er gunstig for kviser, kviser og hudirritasjoner. Det er veldig enkelt å påføre naturlig presserom:

1. Roten til den friske planten vaskes og føres gjennom en blender.
2. Klem vellen gjennom osteklut.
3. Problemområder behandles med den resulterende væsken.

Hvis du bruker vegetabilsk pomace flere ganger om dagen, vil persille hjelpe deg med å raskt takle abscesser, rense porene og forhindre at betennelse dukker opp igjen.

Persille for tørt hår

De oppstrammende egenskapene til persillejuice hjelper til med å gjenopprette sprøtt og kjedelig hår. Det er nødvendig:

1. Mal bladene og røttene til planten til velling.
2. Separer ren juice fra den resulterende massen.
3. Fortynn med drikkevann i forholdet 1: 5.

Det resulterende produktet brukes til å skylle håret etter hver vask. Når det brukes regelmessig, gir vegetabilsk presse strengene en sunn glans, eliminerer splittede ender og stimulerer veksten av krøller.

Persillejuice for fet hår

Persille hjelper til med å regulere olje og flass i hodebunnen. For å ta vare på krøller, gjør følgende middel:

1. Klem 5 ml væske fra bladene og røttene av persille.
2. Blandet med honning og olivenolje i like store mengder.
3. I en emaljebeholder, la det småkoke i et vannbad i ti minutter.
4. Fjern fra komfyren og avkjøl.

Det ferdige produktet påføres krøllene, gni lett ved røttene, og pakk håret med en film og et håndkle i en halv time. Med flass og økt fett hår, bør denne prosedyren utføres to ganger i uken i en måned.

Hvordan ta persillejuice for vekttap

Persillejuice reduserer appetitten, stimulerer fordøyelsen og bidrar til å fjerne akkumulerte giftstoffer og væsker fra kroppen. Det brukes ofte i vekttap dietter for å øke vekttapet uten å skade helsen din.

Følgende blanding har god effekt:

1. To bunter fersk persille og en liten agurk blandes i en velling med en blender.
2. Den resulterende massen filtreres gjennom osteklut for å oppnå en ren væske.
3. Fyll på med fem dråper sitronsaft.
4. Rør ingrediensene.

Det er nødvendig å ta en cocktail tre ganger om dagen på tom mage, 100 ml.

Totalt forbrukes persille for vekttap fem dager på rad, og så tar de en to ukers pause.

Når du bruker persille på diett, er det nødvendig å utelukke kjøttprodukter fra dietten, samt søtsaker og mat med mye karbohydrater og stivelse for å oppnå et godt resultat. Ved kroniske nyre- og blæreproblemer er det forbudt å drikke agurk og greener.

Matlagingsapplikasjoner

Persille er mye brukt i matlaging; det tilsettes supper og hovedretter, salater og snacks. Ren juice brukes hovedsakelig til farging av usyret deig, og erstatter en del av vannet i oppskriften med vegetabilsk press. Persille lar deg legge til en interessant smak og urteaktig aroma til hjemmelagde dumplings og dumplings, så vel som bakevarer.

Saften er veldig populær i tilberedningen av smoothies av grønnsaker og frukt. Grønnsakspress kan kombineres med honning og ingefærrot, epler og bananer, kiwi og sitrusfrukter, agurker og urter.

Kontraindikasjoner for bruk av persillejuice

De fordelaktige egenskapene og kontraindikasjonene til persillejuice er nært knyttet til hverandre. Det anbefales ikke å konsumere vegetabilsk presse:

• med individuelle allergier;
• med alvorlig kronisk nyresykdom og tilstedeværelsen av store steiner;
• med forverring av magesår og hyperacid gastritt;
• med pankreatitt;
• med epilepsi.

Grønnsakspress øker hudens følsomhet for ultrafiolett lys. Derfor anbefales det ikke å ta saften i tilfelle en tendens til solbrenthet, og spesielt i tilfelle ondartede prosesser i overhuden.

Vilkår for lagring

Persillejuice beholder sine helbredende egenskaper bare frisk. Det kan oppbevares på kjøleskapet i 3-5 dager, og det er best å bruke produktet umiddelbart etter tilberedning.

For vinteren kan en sunn drink helles i isterningskasser og settes i fryseren. Hvis ønskelig, kan frosne terninger helles i en romslig beholder eller plastpose for mer praktisk oppbevaring. Holdbarheten med slik behandling vil være omtrent et år. Etter tining må saften drikkes; det er forbudt å fryse den på nytt.

Persillejuice tilberedes ikke til vinteren ved å koke - i dette tilfellet mister den sine verdifulle egenskaper

Konklusjon

Fordelene med persillejuice er etterspurt etter betennelsessykdommer og fordøyelsessykdommer. Naturlig ekstrakt styrker immunforsvaret og forbedrer stoffskiftet, samt hjelper til med å ta vare på skjønnheten i hud og hår.

Vurderinger av helsemessige fordeler og farer ved persillejuice