Timian: fordeler og skader for kvinner, menn og barn, bilder, anmeldelser

Fordelene og skadene med timian er av interesse for alle som stoler på tradisjonell medisin - denne planten finnes veldig ofte i medisinske oppskrifter. Det er nødvendig å bli kjent med alle timianens egenskaper for å bestemme hvilken effekt det har på kroppen.

Hvordan ser timian ut og hvor vokser den?

Timian, også kalt timian, er en plante fra slekten Lamiaceae som vokser opp til 40 cm i høyden. Bildet av timianplanten viser at stilkene på gresset ligger eller ligger litt oppover. Timian kan ha både avlange og avrundede blader, den blomstrer vanligvis med lyse rosa eller lilla blomster, samlet i blomsterstander.

Timian er en plante som vokser overalt i midtbanen. Den finnes i steppene og i skogkanter, på sand- og leirejord, i steinete skråninger og i fuktige kløfter i hele Eurasia.

Den kjemiske sammensetningen av timian

Helsefordelene og skadene ved timian er resultatet av den rike kjemiske sammensetningen av denne planten. Medisinske urt inneholder:

• flavonoider;
• vitaminer B - fra B1 til B9;
• vitamin A, C og K;
• vitamin PP;
• barium og selen;
• kobber og sink;
• jern, kalium, magnesium og kalsium;
• mangan;
• tanniner og essensielle oljer;
• organiske syrer og bitterhet.

Fordelene med timian for menneskekroppen skyldes også tilstedeværelsen av tymol, et naturlig antiseptisk middel med en kraftig effekt.

Hvorfor timian er nyttig for kroppen

De helbredende egenskapene til timian har en kompleks effekt på hele kroppen med riktig bruk. Spesielt denne planten:

• eliminerer symptomene på anemi, toner, forbedrer nervesystemets tilstand og normaliserer søvn;
• hjelper med inflammatoriske prosesser i kroppen - kjemper mot symptomer på blærebetennelse og prostatitt, har en antiseptisk effekt, lar deg raskt bli kvitt forkjølelse;
• har en gunstig effekt på tilstanden til huden, ikke bare hjelper til med å opprettholde ungdom, men også fordeler ved behandling av soppsykdommer og dermatitt, akselererer helbredelsen av skader;
• har en god effekt i kampen mot parasitter, hjelper til med å takle forstoppelse og normaliserer generelt tarmaktivitet;
• regulerer hormonnivået og har en gunstig effekt på reproduksjonssystemet;
• hjelper med å bli kvitt dårlige vaner - sug etter alkohol og røyking;
• styrker immunforsvaret og hjelper med å kvitte seg med en langvarig hoste;
• lindrer smerter i muskler og ledd.

Fordelene med timianurt brukes til forebygging av onkologi - planten beskytter kroppen mot utseendet av ondartede svulster.

For kvinner

Fordelene med timian for kvinnekroppen er at planten lindrer ubehagelige symptomer under menstruasjon og reduserer smerte. Å ta timian lar deg jevne ut den hormonelle bakgrunnen og forbedre humøret, medisiner basert på planten lindrer betennelse i tilfelle sykdommer i urinveisystemet.

I tillegg er fordelene og skadene med timian for kvinner mye brukt i kosmetologi. På grunnlag av planten lager de hjemmelagde masker og kremer for å vaske, skyll håret med timian og behandle flass.

For menn

Fordelene og skadene med timian for menn er de gunstige effektene av planten på styrke og reproduksjonskapasitet. Timian forbedrer libido og sædkvalitet, forhindrer utvikling av prostatitt. De helbredende egenskapene til timian for menn manifesteres også med en eksisterende sykdom - plantebaserte drikker hjelper med å lindre smerte og svie under forverring av sykdommen.

For barn

De medisinske egenskapene til timian for barn under 3 år manifesteres best når du legger urteavkok til badene. Fordelen med planten er at timian lindrer irritasjon og bleieutslett på huden, virker beroligende på barnet og normaliserer søvn.

Etter 3 år kan timian tilbys et barn for internt bruk, etter å ha forsikret seg om at babyen ikke er allergisk. Fordelene vil være ved innånding av avkok av planten når du hoster.

Er timian mulig under graviditet

Helsefordelene og skadene ved timian er ikke så greie. I løpet av fødselsperioden anbefales det å slutte å bruke midler basert på det. Faktum er at timian øker livmoren, og muskelsammentrekninger kan føre til blødning og abort. For å unngå skade er det bedre å erstatte timian med tryggere medisinske urter til levering.

Fordelene og skadene med timian når du ammer

Men under amming kan timian være til stor fordel. Det hjelper en kvinnes reproduktive organer til å komme tilbake til en sunn tilstand raskere, fremmer økt melkeproduksjon og beskytter mot blødning etter fødselen.

Fordelene med timian for vekttap

Timian har ikke en utpreget dietteffekt, den har ingen fettforbrenningseffekt. Men når du går ned i vekt, vil det fremdeles være til fordel, ikke skade - planten stimulerer fordøyelsesprosesser og fremskynder stoffskiftet.

Derfor, med et sunt kosthold og fysisk aktivitet, vil de gunstige egenskapene til timian ha en ekstra effekt. Det vil bidra til å raskt fjerne giftstoffer, giftstoffer og overflødig væske fra kroppen.

Tradisjonelle medisinoppskrifter basert på timian

De medisinske egenskapene til timian er mye brukt i hjemoppskrifter. I små doser er denne planten ikke skadelig, men det hjelper å takle symptomene på mange plager eller lindre løpet av kroniske sykdommer.

Hoste og bronkitt sirup

De gunstige egenskapene til timian har stor fordel for bronkitt og langvarig hoste. For behandling må du tilberede en sunn sirup. De gjør det slik:

• en fersk haug med timian blir grundig vasket og hakket;
• råmaterialet helles med 500 ml vann og settes på svak varme, og så venter de til vannet har fordampet halvparten;
• den ferdige buljongen avkjøles og filtreres;
• tilsett deretter 300 g flytende honning og juice hentet fra 50 g hvitløk.

Nyttig sirup blandes grundig og konsumeres to ganger om dagen i en teskje. Du må oppbevare produktet i kjøleskapet, og det beholder sine nyttige egenskaper i opptil seks måneder.

Infusjon fra trykk

Infusjon av timian i vann bidrar til å utvide blodårene, lindre spasmer og senke blodtrykket.Det er veldig enkelt å tilberede et nyttig middel - du trenger å brygge et par teskjeer av planten, som vanlig te, og la den ligge i omtrent et kvarter.

Ta infusjonen to ganger om dagen, et halvt glass totalt, du må fortsette behandlingen i 3 dager. Men hvis trykket senkes, vil fordelene med avkok av timian vises med et to ukers daglig inntak av stoffet, men du må drikke det tre ganger om dagen, bare en stor skje om gangen.

Infusjon fra alkoholisme

Med overdreven trang til alkohol kan vanlig timian være gunstig. Stoffet tymol i sammensetningen er blant annet ansvarlig for aversjon mot alkohol - hvis du regelmessig tar stoffet, vil bruk av alkohol bare forårsake kvalme og oppkast.

En sunn drikke tilberedes som dette - en stor skje timian helles i 500 ml vann, kokes i et vannbad i et kvarter, filtreres og tilsettes igjen med vann til det opprinnelige volumet. Du må ta produktet en gang om dagen, 3 store skjeer, og det anbefales å drikke timian i et par uker.

Avkok for blærebetennelse

De medisinske egenskapene til timian hjelper med betennelse i blæren og urinveiene. Det er nødvendig å tilberede en enkel buljong - hell 10 g gress med et glass kokende vann og insister i en lukket termos i et par timer. Den filtrerte drikken tas flere ganger om dagen, 3 store skjeer - middelet lindrer raskt betennelse og smerte.

Resept for prostatitt

Den gunstige timian hjelper menn med betennelse i prostata. For behandling må du helle en stor skje med timian med et glass varmt vann, insistere under lokket i en time og drikke 3 store skjeer tre ganger om dagen. Totalt varer behandlingen en måned, og hver dag må du forberede en ny del av stoffet.

Klyster med timian for pinworms

For å raskt fjerne parasitter fra tarmene og gjenopprette mikrofloraen, kan du forberede følgende ormenblokk:

• 2 store spiseskjeer timian helles med et glass kokende vann og insisterte i omtrent en halv time;
• deretter avkjøles infusjonen til en temperatur på ca. 35 ° C, tas i en sprøyte og injiseres i endetarmen.

Det anbefales å holde det gunstige klysteret i omtrent 20 minutter før du tømmer tarmene. Fremgangsmåten må gjentas hver dag i en uke, da vil medisinsk timian klyster være gunstig.

Trykk normaliserende middel

For å redusere høyt blodtrykk, kan du tilberede en infusjon av timian - hell kokende vann over en stor skje tørre råvarer og insister i 3 timer. Den anstrengte ferdige drikken drikkes tre ganger om dagen, flere slurker.

For migrene og søvnforstyrrelser

Fordelene med timian for søvn og nervesystemet manifesteres ved bruk av vanlig infusjon - 15 g tørt gress bør brygges i 200 ml kokende vann og insisteres i en halv time. Det filtrerte produktet drikkes to ganger om dagen, 2 store skjeer.

For å øke styrken

Ved problemer med libido hjelper timian godt - 15 g av en tørr plante skal helles med 100 ml kokende vann og insisteres i omtrent en time. En filtrert sunn drikke drikkes tre ganger om dagen, bare 20 ml, og behandlingen bør fortsette ikke lenger enn 3 uker på rad.

Samle urter for dysbiose

For tarmdysbiose og tilhørende fordøyelsesbesvær, er det nyttig å ta en medisinsk samling av flere urter.

• 4 deler av islandsk cetraria blandes med 2 deler myrrosmarin;
• tilsett 1 del timian, eukalyptus og vanlig anis til blandingen;
• samling i mengden av 1 stor skje helles med et glass kokende vann;
• innen 20 minutter holdes produktet i et vannbad.

Deretter insisteres den nyttige samlingen i ytterligere 40 minutter, filtreres og tilsettes vann til det opprinnelige volumet. Du må drikke urter kort tid før du spiser, et halvt glass.

Anti-røyking timian

De medisinske egenskapene til timian hjelper til og med å bli kvitt avhengigheten til røyking. For å raskt avslutte avhengigheten anbefales det å ta te med tilsetning av timian essensiell olje i mengden 1 dråpe. Du kan også legge en teskje honning i drikken.

Infusjon for gastritt

Fordelene med timian for menneskekroppen manifesteres i det faktum at planten bidrar til å eliminere symptomene på gastritt. For å forberede en helende infusjon helles 10 g urter med et glass kokende vann og vent 40 minutter, og deretter filtreres produktet. Du må drikke den tre ganger om dagen, dosen er 1 stor skje.

Komprimer for leddsmerter

For leddgikt og blåmerker anbefales det til utvendig bruk alkoholtinktur av timian - 30 g av planten helles med 150 ml vodka og tilføres i en uke. Det filtrerte midlet gnides inn i de berørte områdene flere ganger om dagen, eller det påføres gasbind som er dynket i tinktur og holdes i en halv time.

Beroligende bad

For å slappe av og eliminere stress, kan du legge timianinfusjon til et fylt bad - for å tilberede 200 g tørre råvarer, hell 2 liter kokende vann og la stå i et par timer. Du må ligge i et duftende bad i et kvarter; det er best å gjenta prosedyren annenhver dag.

Timian essensiell olje: egenskaper og bruksområder

Timian essensiell olje, tilgjengelig over disk, er gunstig for både aktuell og intern bruk. Den har antiseptiske, beroligende, betennelsesdempende og smertestillende egenskaper. Bruk av timianolje påvirker følgende plager:

• blærebetennelse og prostatitt;
• smertefulle perioder;
• rus og matforgiftning;
• metabolske forstyrrelser;
• plager i luftveiene.

I tillegg brukes oljen til å smøre forbrenninger, kutt og hudirritasjoner. Når den gnides med en liten mengde olje, beroliger den og lindrer hodepine.

Bruk av timian i kosmetologi

De timende helbredende egenskapene brukes til ansikts- og hårpleie. Hjemmelagde skjønnhetsoppskrifter lar deg forlenge ungdommen og eliminere mindre defekte utseende.

For ansiktshud

En sunn maske kan tilberedes for å myke opp tørr, irritert hud. En stor skje tørr timian blir omrørt i 100 ml olivenolje, insistert i en glassbeholder under et lokk i nøyaktig en dag, og deretter fordampes blandingen i et vannbad i 3 timer.

Det ferdige produktet filtreres gjennom osteklær og behandles med det daglig om morgenen, og etterlater oljen i ansiktet i et kvarter.

For helsen og skjønnheten til håret

En avkok av timian vil bidra til å stoppe hårtap. Tørt gress i mengden av 4 store skjeer kokes i 400 ml vann i 10 minutter, og filtreres deretter. Etter hver vask må krøllene skylles med et legemiddel.

Timian i matlaging

I tillegg til de medisinske og til og med magiske egenskapene til timian, er dens kulinariske fordeler kjent. Planten, tørr og frisk, brukes som krydder.

Timian passer bra til grønnsaker og kjøttretter. Det er spesielt gunstig å bruke det som et tilsetningsstoff til fet mat, i dette tilfellet vil timian øke hastigheten på fordøyelsen. I kjøttsupper og buljonger forbedrer planten ikke bare smaken, men forlenger også holdbarheten til produktet - suppen holder seg helt fersk i 3 dager lenger.

Daglig inntak av timian

Fordelene og kontraindikasjonene med timian avhenger av mengden som forbrukes. I løpet av dagen kan du ikke forbruke mer enn 1 stor skje tørr urt - det vil si 2 til 4 glass avkok og infusjoner basert på planten.

Timian skade og bivirkninger

Den gunstige timianen kan være skadelig hvis den brukes feil.Planten kan ikke brukes til medisinske formål lenger enn 2 uker på rad, og etter denne perioden må timian forlates i 2 måneder. Egenskapene til planten akkumuleres i kroppen, hvis du bruker timian for lenge, vil det ha en dårlig effekt på nervesystemet og avslappet søvn.

En enkelt overdose av planten kan føre til kvalme. Timian skal ikke brukes for mye fordi det kan skade blodårene og hjernen - for mye timian øker blodtrykket.

Kontraindikasjoner

I noen tilfeller kan timian ikke konsumeres selv i små doser, ellers vil det være skadelig. Kontraindikasjoner vil være:

• allergi;
• fikk et hjerteinfarkt;
• alvorlige plager i nyrene og leveren;
• sykdommer i skjoldbruskkjertelen.

Timian skal ikke konsumeres under graviditet, skaden er at risikoen for spontanabort er for høy.

Innsamling, tilberedning og lagring av timian

Det er vanlig å samle timian i blomstringsperioden - fra slutten av juni til begynnelsen av august.

1. Det er viktig å velge et miljøvennlig område for å samle medisinske urter.
2. Timianskudd kuttes forsiktig med saks, og råvarene legges i en pose eller kurv slik at bladene og stilkene ikke blir krøllete.
3. Det er best å høste timian tidlig på morgenen i tørt og varmt vær.

For langtidsoppbevaring er det vanlig å tørke timian. Tørking utføres på tradisjonell måte - først sorteres gresset, og legges deretter ut i et tynt lag på en flat overflate vekk fra direkte sol. Når gresset blir sprøtt og tørt, kan det oppbevares i en glasskrukke, papir eller linpose. I et tørt og godt ventilert hjørne av en leilighet kan timian beholde sine gunstige egenskaper i opptil 2 år.

Konklusjon

Fordelene og skadene med timian er ikke de samme for alle - noen ganger er denne planten forbudt å bruke i noen form. Men hvis det ikke er noen kontraindikasjoner, kan du uredd drikke timiandrikker og legge urt til maten - timian vil bare ha nytte av det.

Anmeldelser