Inhoud
- 1 Welke vitamines hebben vrouwen nodig na 55 jaar
- 2 Tekenen van vitaminetekort
- 3 De beste vitaminecomplexen voor vrouwen na 55 jaar
- 4 De beste vitamines met selenium
- 5 De beste vitaminecomplexen voor schoonheid
- 6 Effectieve complexen voor de tekenen van de menopauze
- 7 Doktersadvies bij het kiezen
- 8 Gevolgtrekking
Het lichaam van vrouwen na 55 jaar verandert als gevolg van de kenmerken van de menopauze. Het uitsterven van de hormonale functie leidt tot verlies van haarschoonheid, verwelking van de huid en broze nagels. Vitaminen voor vrouwen na 55 jaar kunnen het lichaam ondersteunen tijdens kolossale veranderingen.
Welke vitamines hebben vrouwen nodig na 55 jaar
Bepaalde voedingsstoffen zijn essentieel voor de ouderdom, omdat ze het verouderingsproces kunnen vertragen en de werking van interne organen kunnen normaliseren. De behoefte aan werkzame stoffen neemt toe bij vrouwen na 55 jaar.
Om de gezondheid te behouden, zijn de volgende componenten vereist:
- F.... De stof verwijdert schadelijke cholesterol uit het lichaam. De constante opname in het lichaam kan de conditie van de nagels verbeteren en leeftijdsgebonden veranderingen in de huid vertragen. Normalisatie van seksuele activiteit is essentieel.
- D... De component is nodig voor de opname van calcium, een gebrek daaraan verhoogt het risico op osteoporose. Vitamine D verbetert de elasticiteit en tonus van de huid, normaliseert de waterbalans.
- NAAR... De verbinding helpt de bloedcirculatie te verbeteren, wat belangrijk is voor ouderen. Vitamine voorkomt de ontwikkeling van ziekten van het cardiovasculaire systeem.
- EN... Met de leeftijd neemt de gezichtsscherpte af, wat te wijten is aan fysiologische redenen. Regelmatige inname van retinol is het voorkomen van droge ogen, het optreden van de zogenaamde nachtblindheid. De component heeft ook een positief effect op de conditie van de huid, draagt bij aan hun hydratatie.
- E.... Tocoferol wordt de vitamine van schoonheid en jeugd genoemd. Het zorgt voor de juiste werking van de cellen, zorgt voor een gezond uiterlijk van haar en huid.
Tekenen van vitaminegebrek
Bij vitaminegebrek en hypovitaminose kunnen de volgende symptomen worden opgemerkt:
- droge huid, scheuren in de hoeken van de lippen;
- zwakte, verhoogde vermoeidheid;
- schending van de werking van het spijsverteringskanaal, die zich manifesteert door frequente diarree, winderigheid;
- bleekheid en duizeligheid;
- broos haar en nagels;
- labiliteit van de stemming.
De beste vitaminecomplexen voor vrouwen na 55 jaar
De farmaceutische industrie produceert veel complexen die na 55 jaar door vrouwen kunnen worden ingenomen. Fondsen hebben een andere samenstelling en prijsklasse.
Alfabet 50+
Het medicijn is populair vanwege de scheiding van de samenstellende componenten. Hierdoor verhoog je de opname van werkzame stoffen. Elke verpakking bevat 60 tabletten.
Onder de indicaties voor gebruik wordt Alfabet 50 + genoemd:
- aanvulling van tekorten aan voedingsstoffen;
- langdurige antibioticatherapie;
- revalidatie na zware mentale en fysieke inspanning;
- onevenwichtige voeding;
- overgedragen chirurgische ingrepen en chronische ziekten.
Ladyvita 50+
Het complex omvat:
- fyto-oestrogenen om de manifestaties van de climacterische periode te minimaliseren;
- 13 vitamines;
- 8 mineralen.
Onder de werkzame stoffen zijn:
- calcium;
- ijzer;
- D;
- retinol;
- B1, B12, B2, B6;
- biotine;
- foliumzuur;
- zink;
- tocoferol;
- koper;
- NAAR;
- magnesium.
Multi-tabs Vrouw 50+
Het complex bevat vitamine D3 en calcium. De componenten verminderen het risico op osteoporose bij vrouwen na 55 jaar. Andere werkzame stoffen zijn onder meer:
- tocoferol;
- ascorbinezuur;
- selenium;
- magnesium;
- vitamine b12.
De gemiddelde dosering is 1 tablet per dag. Om het risico op irritatie van het darmslijmvlies te verminderen, moet het medicijn met voedsel worden ingenomen.
Onvermijdelijk
De tool bevat de volgende componenten, die het belangrijkste effect hebben:
- tocoferol;
- ascorbinezuur;
- nicotinamide;
- pyridoxine;
- retinol;
- riboflavine;
- rutoside;
- foliumzuur;
- thiamine;
- cyanocobalamine.
Hulpstoffen zijn onder meer pepermunt in de vorm van olie. Voor vrouwen ouder dan 55 jaar wordt een complexe remedie aanbevolen in de volgende gevallen:
- hypovitaminose;
- stofwisselingsstoornissen op oudere leeftijd;
- antibiotische therapie;
- revalidatie na infectieziekten en operaties.
De dosering is 2-3 pillen, die gedurende de dag worden ingenomen. Opnameduur is 1 maand. Het gebruik van het medicijn kan binnen 1-3 maanden worden hervat.
Centrum Zilver Dames 50+
De effectiviteit van het complex is te danken aan de samenstelling:
- retinol;
- vitamine C;
- biotine;
- calcium;
- ijzer;
- tocoferol;
- jodium;
- magnesium;
- chroom;
- zink;
- koper;
- fosfor;
- cholecalciferol.
Het medicijn is geschikt voor gebruik door vrouwen ouder dan 55 jaar. Dit komt door het verjongende effect op het lichaam, de normalisatie van de werking van interne organen. Door het gebruik van een vitaminecomplex kunt u psycho-emotionele veranderingen die verband houden met hormonale veranderingen elimineren.
Multitabs
De lijn bevat verschillende items die worden geselecteerd op basis van leeftijdskenmerken en de behoeften van het lichaam. Als u vatbaar bent voor verkoudheid, wordt het aanbevolen om Multi-Tabs Immuno Plus in te nemen. Het B-complex is speciaal ontworpen om de symptomen van pathologieën die verband houden met het zenuwstelsel te elimineren. Composition Classic is veelzijdig.
Centrum
Het vitamine- en mineralencomplex omvat:
- tocopperol;
- retinol;
- B1, B2, B6, B12;
- foliumzuur;
- NAAR;
- D;
- ijzer;
- fosfor;
- calcium;
- koper;
- magnesium.
Elke verpakking bevat het volgende aantal tabletten:
- 30;
- 60;
Het belangrijkste doel van het opnemen van vrouwen na 55 jaar is om het tekort aan mineralen en vitamines aan te vullen. Het voordeel van het gebruik is om het metabolisme van fosfor en calcium, koolhydraten, vetten en eiwitten te normaliseren.
De beste vitamines met selenium
De component werkt op enzymatische processen, zorgt voor metabolisme, synthese van koolhydraten, vetten en eiwitten, de afscheiding van geslachtshormonen. Seleniumtekort kan de ontwikkeling van schildklierpathologieën veroorzaken.
De stof is essentieel voor vrouwen na 55 jaar. Regelmatige inname van selenium in het lichaam normaliseert de psycho-emotionele toestand, het werk van het cardiovasculaire systeem. De component vertoont ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen.
Deskundigen noemen de volgende effectieve complexen die selenium bevatten:
- Selenium-actief. Elke verpakking bevat 30 tabletten. Het medicijn wordt goed verdragen en heeft een goede prijs-kwaliteitverhouding. Regelmatige inname van het supplement kan het verouderingsproces vertragen en de werking van het zenuwstelsel verbeteren.
Voedingssupplement vult het seleniumtekort aan, ook bij vrouwen van 55 jaar - Selenium Forte van Evalar... Een verpakking van het product is ontworpen voor 3-4 weken opname. Het gebruik van het medicijn helpt de opname van andere stoffen te vergroten.
Het actieve ingrediënt beschermt cellulaire elementen tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen - Selenium van Solgar... Het medicijn heeft een hoge concentratie van het actieve ingrediënt. Antioxidant versterkt het immuunsysteem, hart en bloedvaten, verbetert de conditie van haar, nagels en huid.
Het gebruik van het supplement verbetert de prestaties, wat vooral belangrijk is voor vrouwen ouder dan 55 - Selenium van Nau Foods... De verpakking bevat 180 capsules voor het aanvullen van seleniumtekort. De component vertoont antioxiderende eigenschappen, verbetert de werking van het immuunsysteem.
Het product bevat geen kunstmatige toevoegingen
De beste vitaminecomplexen voor schoonheid
Door vitamineproducten te nemen, kunt u het tekort aan essentiële stoffen compenseren en jarenlang de jeugd behouden. De farmaceutische industrie produceert de volgende additieven:
- Velnatal... Het complex bevat foliumzuur, omega-3, groep B-componenten, ijzer, selenium. Door het gebruik van het medicijn kunt u psycho-emotionele stoornissen, een tekort aan nuttige voedingsstoffen elimineren en het werk van interne organen ondersteunen.
Het verloop van de behandeling heeft een gunstig effect op de conditie van huid, haar en nagels - Famvital... Het is een antiverouderingscomplex dat 16 stoffen bevat (antioxidanten, vitamines en elementen). Famvital verbetert het uiterlijk van het haar en de huid, verbetert de verbranding van calorieën.
Vrouwen merken een vertraging van het verouderingsproces op tijdens het gebruik van voedingssupplementen - Alfabet cosmetica... Vitaminen zijn speciaal ontwikkeld om schoonheid en jeugd te behouden, ook bij vrouwen ouder dan 55 jaar. Het effect is te wijten aan het gehalte aan co-enzym, vitamine D, C, E en A. Het voordeel van het medicijn is de verdeling van actieve stoffen in 3 groepen. Dit helpt om de verteerbaarheid van de componenten te verbeteren.
Het verloop van de behandeling duurt niet langer dan twee weken
Effectieve complexen voor de tekenen van de menopauze
De climacterische periode omvat verschillende fasen. Normaal beginnen hormonale veranderingen rond de leeftijd van 45 jaar. Tijdens deze periode kunnen vrouwen de eerste tekenen van de menopauze opmerken. Na een paar jaar verdwijnt de menstruatie, wat duidt op de beëindiging van de synthese van geslachtshormonen door de eierstokken.
Steroïden beïnvloeden het functioneren van het hele lichaam van een vrouw. Daarom is het belangrijk om de werking van inwendige organen te ondersteunen door middel van een uitgebalanceerd dieet en het nemen van vitaminesupplementen die speciaal zijn ontwikkeld voor vrouwen ouder dan 55 jaar.
De volgende vitaminecomplexen kunnen de tekenen van de menopauze bij vrouwen elimineren:
- Osteovit... Het voedingssupplement bevat chondroïtine en helpt de manifestaties van climacterische artritis te minimaliseren.
Elke verpakking bevat 60 tabletten ontworpen voor een kuur - Complivit Calcium D3... De remedie omvat cholecalciferol en calcium, die nodig zijn voor het bewegingsapparaat.
De stof compenseert het ontbreken van belangrijke componenten - Orthomol... Het complex helpt om de emotionele gezondheid te behouden.
Capsules met actieve ingrediënten, speciaal ontworpen voor vrouwen - Hypotrilon... Het medicijn vermindert opvliegers.
Capsules worden twee keer per dag ingenomen - Feminal. Het voedingssupplement bevat rode klaver-extract, dat hormonen beïnvloedt.
Capsules worden gebruikt na het begin van de menopauze
Doktersadvies bij het kiezen
Het is raadzaam om vitaminecomplexen in te nemen na overleg met een specialist en het uitvoeren van laboratoriumdiagnostiek, waardoor u de juiste vitaminecomplexen kunt kiezen en een adequate dosering kunt voorschrijven.
De gebruikte medicijnen worden geclassificeerd als monotherapie en combinatietherapie. Bij een tekort aan een specifiek bestanddeel wordt aanbevolen om het als monopreparaat te nemen. Complexe vitamines worden voorgeschreven bij een gebrek aan verschillende verbindingen en elementen.
Gevolgtrekking
Vitaminen voor vrouwen ouder dan 55 worden voorgeschreven voor verschillende belangrijke taken. De complexen helpen de ernst van climacterische symptomen te verminderen, de werking van organen en systemen te normaliseren en het algehele welzijn te verbeteren. Het behoud van de schoonheid van de huid, het haar en het seksuele verlangen is essentieel.
