Pemanis Milford: faedah dan keburukan

Dengan penyakit pankreas, diabetes, obesiti, anda mesti mengikuti diet yang ketat, sangat berguna untuk melepaskan gula-gula. Preskripsi doktor ini tidak selalu dapat dilaksanakan, tetapi pengganti gula dapat menyelamatkannya. Mereka semula jadi (fruktosa) dan sintetik. Pengilang pemanis Jerman yang terkenal mempersembahkan produknya di pasaran Rusia. Adalah perlu untuk mengetahui apa faedah dan bahaya Milford, pengganti glukosa sintetik.

Komposisi dan jenis pemanis Milford

Pengilang Jerman Milford Suess membuat makanan tambahan dalam bentuk tablet kecil dan cecair. Pemanis cecair Milford dalam sirap jarang berlaku, tetapi sangat popular. Oleh kerana sifatnya yang tahan panas, mereka ditambahkan ke hidangan yang mempunyai tahap kesediaan yang berbeza-beza.

Jenis pemanis dari pengeluar Jerman:

• Milford Suess Aspartame;
• Milford Classic;
• Milford Stevia;
• Milford Sucralose dengan Inulin.

Jenis aditif ini berbeza dari segi komposisi, bentuk dan tahap kemanisan setiap 1 kg gula.

Milford Suess Aspartame

Pengganti sintetik ini terdiri daripada aspartam. Banyak saintis ketika ini berdebat mengenai bahaya bahan tersebut. Ia boleh dimakan dalam jumlah terhad - 50 mg / kg berat badan. Perlu juga diingat bahawa aspartam terdapat dalam soda, gula-gula, permen karet, vitamin, dan sirap batuk. Penggunaannya secara berlebihan boleh membahayakan tubuh. Aspartame menimbulkan sakit kepala, insomnia, deringan di telinga, dan alahan.

Milford Classic

Milford Suess terdiri daripada sodium siklamat dan sakarin.

Saccharin adalah bahan pertama yang dihasilkan sebagai pengganti gula sintetik yang 500 kali lebih manis daripadanya. Salah satu jenis pemanis yang paling popular untuk menurunkan berat badan dan pesakit kencing manis. Kandungan kalori cenderung 0, dan zat tersebut sama sekali tidak mempengaruhi tahap insulin dan glukosa dalam darah. Tetapi ia tidak boleh disebut bahan berguna, kerana ia diciptakan secara buatan di makmal dan tidak diasimilasi oleh badan. Penggunaannya secara berkala boleh memudaratkan. Dos maksimum ialah 5 mg / kg berat badan setiap hari.

Natrium siklamat 30 kali lebih manis daripada gula semula jadi, ia digunakan untuk meneutralkan rasa logam dari sakarin. Ia ditunjukkan untuk pesakit diabetes dan penurunan berat badan. Kandungan kalori bahan adalah sifar. Tidak menaikkan kadar glukosa darah.

Dalam dos yang tinggi, ia boleh menyumbang kepada pembentukan tumor malignan. Dos yang dibenarkan tanpa membahayakan badan adalah 11 mg / kg berat badan setiap hari.

Milford Stevia

Ia dianggap sebagai pemanis paling selamat dan paling sihat di garis Milford. Ia mengandungi ekstrak dari tumbuhan stevia, yang mempunyai kemanisan semula jadi dan tidak berbahaya. Toleransi individu terhadap komponen berguna atau alahan boleh menjadi sekatan untuk digunakan.

Milford Sucralose dengan Inulin

Komposisi mengandungi sukralosa - bahan tambahan sintetik. Ia diperoleh dengan pengklorinan gula putih biasa, yang secara signifikan meningkatkan rasa manis zat - 600 kali. Daripada sifat positif, ketiadaan aftertaste dibezakan, seperti jenis pemanis lain. Bahan ini tidak terurai pada suhu tinggi, jadi ia boleh digunakan untuk memasak hidangan panas dan manis. Khasiat tambahan yang berguna untuk menurunkan berat badan adalah ketiadaan serangan lapar setelah memakan sucralose.

Inulin adalah bahan organik yang diekstrak dari tanaman (chicory, acorns) dengan cara menekan.

Kualiti inulin yang bermanfaat adalah:

• peningkatan imuniti;
• keupayaan untuk membuang bahan berbahaya dari badan;
• rangsangan pertumbuhan tulang;
• baik untuk hati.

Bahan berbahaya boleh menjadi tidak bertoleransi.

Mengapa Manfaat Pengganti Gula Milford

Untuk penurunan berat badan dan rawatan diabetes yang berkesan, bermanfaat untuk menghilangkan gula bukan hanya untuk tujuan estetik, tetapi juga untuk tujuan perubatan. Ditunjukkan untuk menggunakan penggantinya. Mereka diserap oleh badan dengan lebih perlahan dan mempunyai indeks glisemik rendah. Sifat-sifat ini, berguna dan diperlukan untuk menurunkan berat badan, membolehkan anda menghilangkan rasa lapar.

Pakar pemakanan dan doktor merasa berguna untuk menggunakan pemanis yang mengandungi bahan semula jadi, misalnya, Milford Stevia atau Milford dengan inulin. Mereka tidak akan mendatangkan bahaya, apabila digunakan, hanya manfaat yang diperhatikan.

Bolehkah Milford digunakan untuk diabetes

Tablet dan sirap Milford menghalang tahap glukosa darah daripada naik - ini adalah sifat utama dan berguna mereka. Daripada 4 sudu besar. l. gula dimakan 1 sudu kecil. pemanis tanpa kalori. Makanan tambahan sintetik Milford mengandungi vitamin A, B, C.

Sifat Milford yang berguna dan penting dalam diabetes mellitus:

1. Beban gula menurun, fungsi ginjal, organ saluran pencernaan, dan hati bertambah baik.
2. Kerja pankreas semakin baik.
3. Khasiat dan kelebihan tablet Milford yang penting adalah tidak mempengaruhi pengambilan ubat diabetes.

Cara menggunakan pemanis Milford dengan betul

Dos yang dibenarkan tanpa membahayakan tubuh ditunjukkan pada label setiap produk Milford. Bentuk tablet digunakan untuk minuman panas: teh, kopi, koko. Bahan tambahan dalam bentuk sirap - untuk penyediaan hidangan yang tidak berkhasiat, diet, dan manis.

Norma harian untuk semua bentuk Milford tanpa membahayakan kesihatan tidak melebihi 29 mg.

Bahaya Milford dan kontraindikasi

Walaupun terdapat faedah dan khasiat positif, tablet dan sirap Milford mempunyai sejumlah kontraindikasi dan kualiti berbahaya. Penting untuk memperhatikan ini sebelum membeli sebarang bentuk pemanis. Semua sekatan disenaraikan oleh pengeluar pada pembungkusan.

Adalah berbahaya untuk menggunakan pengganti gula untuk beberapa kategori orang:

• perempuan mengandung;
• ibu menyusu;
• kanak-kanak dan remaja di bawah 14 tahun;
• Kepada orang tua;
• orang yang mengalami reaksi alahan;
• pesakit dengan penyakit batu empedu.

Doktor tidak mengesyorkan penggunaan pemanis setiap hari. Mereka mesti dimakan sesedikit mungkin. Kontraindikasi berlaku untuk semua bentuk produk Milford.

Pendapat doktor mengenai pemanis Milford

Dr. A. V. Kovalkov, ahli endokrinologi terkenal, tidak menentang pengganti gula. Tetapi dia percaya bahawa berguna untuk menghilangkan ketagihan gula sepenuhnya. Pesakit kencing manis atau orang yang menurunkan berat badan cuba mengelabui badan dan menggunakan makanan tambahan sintetik, percaya bahawa ia berguna.Menurut doktor, ubat tersebut hanya boleh digunakan apabila terdapat risiko melepaskan diri dan makan gula-gula. Sebagai pengganti glukosa berguna sepenuhnya tanpa membahayakan kesihatan, doktor mengesyorkan menggunakan produk Milford.

Pakar Pemakanan E.A Ananyeva mengesyorkan pesakitnya menggunakan pengganti gula dalam tempoh penurunan berat badan dan pembiasaan makan yang sihat. Dia menganggap penggunaan kerap dan berkala mereka berbahaya. Penerimaan mereka dibenarkan hanya untuk pesakit diabetes. Doktor menasihati mereka yang menurunkan berat badan untuk mematuhi diet yang sihat, dan mengganti rasa manis dengan bahan tambahan sintetik hanya sekali-sekala, tanpa membahayakan kesihatan.

Cara memilih pemanis

Tidak ada kajian menyeluruh dan berskala besar mengenai bahaya atau faedah aditif sintetik pada tubuh manusia. Oleh itu, ada baiknya mendekati pilihan mereka dengan berhati-hati dan hanya mempercayai jenama yang dipercayai.

Pakar mengesyorkan memilih produk yang mengandungi bahan semula jadi yang berguna atau bahan sintetik yang tidak membahayakan tubuh manusia.

Bahan-bahan ini merangkumi:

• fruktosa;
• sorbitol;
• stevia;
• sukralosa.

Cadangan utama untuk penggunaan bahan tambahan sintetik tanpa membahayakan kesihatan adalah tidak melebihi dos yang dibenarkan yang ditunjukkan dalam arahan.

Kesimpulannya

Kebaikan dan keburukan Milford, sifatnya tidak dapat difahami sepenuhnya. Yang tinggal hanyalah mempercayai pengeluar barang yang diiktiraf. Sebelum membeli dan menggunakan produk dari barisan ini, anda harus berjumpa doktor.

Ulasan