Kandungan
Vitamin E atau tokoferol banyak digunakan dalam perubatan tradisional dan rakyat sebagai ubat untuk kegunaan dalaman dan luaran. Diterjemahkan dari bahasa Latin, istilah itu bermaksud "kondusif untuk kelahiran." Vitamin E sangat penting untuk kulit. Kompaun ini meningkatkan kesihatan dan memulakan proses peremajaan.

Kebaikan Vitamin E untuk Kulit
Tokoferol boleh digunakan dengan cara yang kompleks untuk memperbaiki keadaan kulit:
- memasuki badan bersama dengan makanan;
- kemasukan dalam prosedur kosmetik;
- mengambil makanan tambahan vitamin.
Ahli kosmetik memanggil sifat bermanfaat tokoferol berikut:
- Kehilangan pengelupasan dan kerengsaan... Telah diketahui bahawa vitamin mempunyai kesan terhadap pembaharuan unsur sel.
- Memperbaiki keadaan kulit wajah... Jumlah sebatian yang mencukupi akan menghilangkan kekeringan atau kulit berminyak yang berlebihan.
- Perlindungan UV... Pendedahan cahaya matahari terserlah dalam penampilan bintik-bintik usia, kemerahan dan reaksi alergi. Vitamin E mengurangkan kesan berbahaya dari sinaran ultraviolet.
- Melambatkan proses penuaan... Pengambilan tocopherol dalaman menormalkan fungsi ovari, yang menghasilkan estrogen. Tahap hormon yang diperlukan memperbaiki keadaan kulit. Ini menampakkan diri dalam melicinkan kedutan dan melambatkan proses penuaan.
- Penjanaan semula dipercepat... Penggunaan vitamin E membolehkan anda memulihkan kulit dengan cepat.
- Memberi kesan mengangkat... Tocopherol membolehkan anda menegangkan kulit wajah, menghilangkan kedutan dan dagu berganda.
- Meningkatkan pengeluaran kolagen dan elastin... Bahan-bahan ini bertanggungjawab untuk keremajaan kulit.
- Perlindungan daripada radikal bebas... Bahan berbahaya mengurangkan pengeluaran komponen yang menyokong kulit yang sihat. Vitamin E juga membantu membuang toksin dari unsur sel kulit wajah.
- Penghapusan jerawat dan jerawat... Tokoferol mampu melambatkan pembentukan komedo, meringankan bintik-bintik usia dan jeragat.
- Pengekalan kelembapan... Penggunaan sebatian tersebut menghasilkan kesan pelembapan.
Tokoferol mempunyai kesan seperti antidepresan. Penggunaan vitamin A membantu memperbaiki kulit, menguatkan membran sel. Kulit menjadi tahan terhadap kesan buruk persekitaran, kesan keletihan hilang.
Sambungan pada musim sejuk sangat penting. Ia melindungi kulit dari angin dan sejuk, menghilangkan kerengsaan dan sensasi kesemutan yang berlaku semasa terdedah kepada fros yang teruk.
Bentuk Vitamin E
Tokoferol terdapat dalam pelbagai bentuk dos:
- Penyelesaian minyak... Vitamin E dalam bentuk cecair sesuai untuk keperluan kosmetik.
- Kapsul... Untuk mengekstrak kandungannya, membran agar-agar dicucuk dengan jarum. Penyelesaiannya boleh digunakan dengan kemas atau dimasukkan ke dalam topeng.
- Ampul... Bentuknya bertujuan untuk suntikan ubat. Walau bagaimanapun, kandungan ampul digunakan secara luaran dalam kosmetologi.
Petunjuk penggunaan vitamin E untuk kulit
Tokoferol digunakan untuk pelbagai jenis kulit wajah. Ini disebabkan oleh mekanisme tindakan vitamin E.
Vitamin E untuk kulit yang bermasalah
Kulit bermasalah bermaksud kecenderungan kekeringan, berminyak, kecacatan vaskular atau jerawat. Gejala termasuk kehadiran:
- kawasan kemerahan;
- permukaan bergelombang;
- jerawat;
- liang yang diperbesar;
- bintik usia;
- tona kulit yang tidak sihat;
- rosacea.
Selalunya, kulit bermasalah dihadapi oleh orang-orang pada masa remaja, serta mereka yang menderita patologi sistem pencernaan dan endokrin. Vitamin E menormalkan fungsi kelenjar sebum, membantu menghilangkan rosacea dan mengelupas. Mereka melihat kesan positif pada keadaan tisu parut.
Vitamin E untuk kulit berminyak
Kulit berminyak lebih kerap berlaku pada wanita muda. Kelebihan jenis ini termasuk kemunculan kedutan. Namun, wajah dicirikan oleh kilauan berminyak, peredaran yang buruk, warna kekuningan dan liang yang membesar. Kulit berminyak adalah penyebab jerawat berjerawat.

Vitamin E untuk kulit kering
Dalam kes ini, sebum tidak dihasilkan dalam jumlah yang diperlukan, yang menyebabkan kering dan mengelupas. Penutup terdedah kepada faktor persekitaran yang merugikan:
- cuaca;
- kesan mekanikal.
Hasilnya sering kemerahan, kerengsaan dan ruam pada kulit. Selepas mencuci, terdapat rasa tidak selesa dalam bentuk sesak. Kulit sensitif terhadap kosmetik, kerana komponen yang termasuk dalam komposisi dapat menimbulkan reaksi yang tidak diingini.
Vitamin E ditunjukkan untuk digunakan pada kulit kering kerana:
- pertumbuhan semula tisu yang rosak;
- melambatkan proses penuaan;
- penghapusan tanda-tanda reaksi alergi.
Kemasukan tokoferol dalam komposisi kosmetik memastikan penghidratan kulit wajah yang mencukupi.
Vitamin E untuk kedutan
Penggunaan tokoferol untuk kedutan disebabkan oleh sifat utamanya:
- melambatkan proses penuaan;
- memastikan pembaharuan elemen sel epitel;
- rangsangan melicinkan kedutan;
- memberikan kesan mengangkat, yang ditunjukkan dengan menegangkan kulit, menghilangkan dagu berganda;
- normalisasi peredaran darah.
Cara menggunakan vitamin E pada kulit wajah
Tokoferol diresepkan sebagai kaedah penggunaan luaran dan pengambilan dalaman. Pakar kosmetik mengesyorkan penggunaan vitamin E yang kompleks untuk kulit badan dan wajah.
Penggunaan topikal vitamin E untuk kulit
Untuk kegunaan luaran, larutan cair digunakan dalam bentuk tulennya atau agennya ditambahkan pada komposisi krim, topeng. Menggosok adalah cara termudah di mana anda dapat memperbaiki keadaan kulit wajah dengan ketara. Oleh itu, vitamin E sering digunakan untuk kulit di sekitar mata.
Untuk menggosok, ambil larutan minyak atau air, yang menghaluskan kulit dan menyembuhkan mikrokrak. Vitamin E di sekitar mata untuk kedutan diaplikasikan dalam lapisan nipis dengan gerakan mengetuk.
Krim dengan vitamin E dan gliserin berguna untuk kulit. Kelebihan alat ini terletak pada keserbagunaannya. Ia sesuai untuk semua jenis kulit. Krim boleh disapu pada wajah dan tangan.
Untuk menyediakan produk kosmetik, anda perlu mencampurkan gliserin dan rebusan ramuan perubatan (masing-masing 50 ml) dalam bekas, misalnya, chamomile, pudina, bijak, vitamin E (5 tetes). Campuran disimpan di dalam peti sejuk sehingga 3 hari. Goncangkan komposisi sebelum memohon. Krim tersebut disarankan untuk digunakan sebelum tidur.
Topeng berdasarkan tokoferol berkesan:
- Dari kedutan... Campuran mentega koko cair, buckthorn laut dan beberapa tetes vitamin E disapu pada wajah yang dibersihkan. Tempoh komposisi adalah 20 minit. Topeng peremajaan disarankan untuk dilakukan tiga kali seminggu pada waktu petang.
- Muka kering... Dalam bekas, kisar kuning telur, beberapa tetes tokoferol dan retinol, minyak zaitun (1 sudu). Campuran yang dihasilkan mesti disapu pada kulit dan dibasuh selepas 30 minit.
- Dengan kepekaan kulit. Campuran tersebut merangkumi minyak zaitun, dadih lemak tinggi dan tokoferol. Topeng disapu pada wajah, termasuk kawasan halus di sekitar mata. Komposisi dicuci selepas 20 minit. Alat ini disyorkan untuk digunakan pada musim sejuk.
- Terhadap kilauan berminyak... Mula-mula anda perlu menyediakan rebusan calendula atau chamomile. Kemudian dicampurkan dengan tepung oat, madu dan vitamin E dan A. Topeng tersebut hendaklah disapu pada wajah yang dibersihkan dan dibasuh setelah setengah jam.
Penggunaan vitamin E dalaman untuk kulit
Kekurangan komponen yang berguna dapat diisi semula dengan memakan jumlah makanan yang mengandung tokoferol yang mencukupi:
- wortel, timun, lobak, kubis, selada, herba, kentang;
- ceri, abu gunung, pinggul mawar, buckthorn laut;
- kacang, kacang polong dan lentil;
- produk tenusu, kuning telur, hati;
- oatmeal, biji, minyak sayuran;
- udang dan sotong.
Langkah berjaga-berjaga
Semasa menggunakan vitamin E dalam bentuk cair untuk kulit, peraturan berikut mesti dipatuhi:
- menggunakan topeng yang mengandungi tokoferol secara eksklusif pada wajah yang dibersihkan;
- pemilihan komposisi untuk wajah sesuai dengan jenis kulit;
- tempoh pendedahan kepada campuran tidak melebihi 20 minit;
- penghapusan kosmetik dilakukan dengan air suam untuk kulit kering dan air sejuk untuk yang berminyak.
Vitamin E harus disapu dengan lembut ke kulit sesuai dengan garis urut untuk mengelakkan peregangan berlebihan. Topeng digunakan 2 kali seminggu dalam kursus pendek. Ini akan mengelakkan pengambilan berlebihan.
Kontraindikasi dan kesan sampingan
Vitamin E tidak boleh digunakan sekiranya terdapat reaksi hipersensitiviti, kardiosklerosis dan infark miokard. Sekiranya kontraindikasi diabaikan, reaksi alahan mungkin berlaku:
- cirit-birit;
- sakit di epigastrium.
Overdosis ditunjukkan oleh gejala berikut:
- loya;
- pening;
- masalah penglihatan;
- gangguan pada saluran gastrousus.
Kesimpulannya
Selalunya, pakar kosmetik mengesyorkan menggunakan vitamin E untuk kulit untuk menyelesaikan pelbagai masalah. Tocopherol bertujuan untuk kegunaan dalaman dan luaran. Larutan cair boleh ditambahkan ke kosmetik dan dimasukkan ke dalam topeng.
Ulasan vitamin E untuk kulit wajah
Ulasan mengandungi maklumat mengenai cara menggunakan tokoferol untuk tujuan kosmetik.