Vai ūdenspīpe ir kaitīga veselībai

Ūdenspīpe priekšrocības un kaitējums ir jautājums, kas izraisa daudz diskusiju. Lai saprastu šo tēmu, ir nepieciešams detalizēti izpētīt ūdenspīpes ietekmi uz ķermeni.

Kas ir ūdenspīpe

Ūdenspīpe ir neparasta un ļoti stilīga ierīce, kuras izcelsme ir Indijā un kas paredzēta mitras tabakas smēķēšanai ar aromātiskiem piemaisījumiem. Ierīce sastāv no vairākām daļām:

• bļodas;
• filtru vārpstas;
• kolbas ar ūdeni;
• caurule, caur kuru tiek veikta tieša smēķēšana.

Ūdenspīpe darbojas šādi: vispirms bļodā tiek iedegts smēķēšanas maisījums. Siltie dūmi no šī maisījuma iet pa vārpstas cauruli, atstājot dažas kaitīgās smagās vielas uz tās sienām. Vārpstas apakšējais gals nonāk zem ūdens, tāpēc dūmus papildus attīra ar ūdeni. Rezultātā dūmi paceļas caur ūdeni un iekļūst mēģenē, kas no kolbas sienas atiet virs šķidruma līmeņa, un smēķētājs tos ievelk.

Ūdenspīpes ir pieejamas tirdzniecībā. Tie bieži atrodami bāru un restorānu ēdienkartēs. Ir pat īpašas iestādes - ūdenspīpes bāri. Galvenie smēķēšanas ierīces fani ir jaunieši līdz 35 gadu vecumam, kurus ļoti interesē modernas un neparastas ierīces.

No kā sastāv ūdenspīpe

Ierīces bļodā ir ierasts iededzināt nevis parasto sauso tabaku, bet mitru maisījumu. Tas vienmēr sastāv no vairākām sastāvdaļām:

• tieši tabaka - spēcīgi vai vāji, rupji, vidēji vai smalki griezumi;
• cukura sīrups - tas ir tas, kurš kalpo par galveno tabakas mitrinātāju;
• aromatizētāji - tie var būt sintētiski vai identiski dabīgiem, kas atbild par maisījuma smaržu un garšu;
• glicerīns - ar šī komponenta palīdzību tiek regulēts aizdedzinātā maisījuma dūmu daudzums, jo dūmu mākoņi ir svarīga estētiskā un praktiskā smēķēšanas sastāvdaļa;
• konservanti - pateicoties viņiem, mitru maisījumu var uzglabāt ilgu laiku un tajā pašā laikā saglabāt tā īpašības.

Komponenti tiek sadalīti nevienlīdzīgā proporcijā - aptuveni 20% maisījuma aizņem tabaka, atlikušos 80% piešķir palīgkomponentiem.

Vai ūdenspīpe jums ir laba

Smēķēšanas ierīce tiek uzskatīta par daudz mazāk kaitīgu nekā parastās cigaretes. Patiešām - ūdenspīpe maisījumos nav kancerogēnu sveķu, un nikotīna ir tikai aptuveni 0,5%. Bet vai no ūdenspīpes ir kāds reāls ieguvums veselībai?

Visvērtīgākā ierīces īpašība ir tās relaksējošā iedarbība. Smaržīgu dūmu ieelpošana nomierinoši ietekmē nervu sistēmu, palīdz novērst uzmanību no satraucošām domām un mazināt fizisko stresu.

Turklāt dažreiz ūdenspīpe tiek izmantota kā inhalators, aizdedzinot tajā nevis parasto smēķēšanas maisījumu, bet gan mitrus ārstniecības augus. Šādu izmantošanu nevar uzskatīt par mērķtiecīgu, taču, protams, šajā gadījumā nav runas par kaitējumu, taču noderīgas īpašības var būt ļoti nozīmīgas.

Vai ir kaitīgi smēķēt ūdenspīpi

Neskatoties uz to, ka ierīcei ir noderīgas īpašības, ūdenspīpe ir kaitīga - un diezgan liela. Kas tas īsti ir?

1. Ne visas bīstamās vielas, kas veidojas mitras tabakas gruzdēšanas laikā, nogulsnējas uz vārpstas sienām un kolbas apakšdaļā. Aptuveni 60% kaitīgo vielu nonāk smēķētāja plaušās.
2. Lielākā daļa maisījumu satur nikotīnu. Neskatoties uz to, ka tā tilpums ir tikai aptuveni 0,5%, jāpatur prātā, ka ūdenspīpe tiek smēķēta daudz ilgāk nekā parasta cigarete - apmēram 40 minūtes pret 2-3 minūtēm. Attiecīgi ķermenī nonāk vēl vairāk nikotīna nekā parastās smēķēšanas laikā.
3. Jebkuros maisījumos neatkarīgi no sastāva ir papildu kaitīgas vielas: svins un arsēns nelielās devās, kancerogēni aromātiskie ogļhidrāti, gaistošie aldehīdi un nitrozamīni, oglekļa monoksīds. Visi šie komponenti nonāk cilvēka ķermenī un nodara kaitējumu.

Ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu

Ūdenspīpe asinsvadiem un sirdij nodara mazāk kaitējuma nekā cigaretes, taču tā īpašības joprojām ir diezgan bīstamas. Pastāvīgi lietojot ierīci, cilvēki agrāk vai vēlāk saskaras ar smēķētāju standarta problēmām - aterosklerozi, hipertensiju, stenokardiju, išēmiju.

Ietekme uz redzi

Ūdenspīpes smēķēšanas priekšrocības un kaitējums atspoguļojas acu veselībā. Smagie aromātiskie dūmi kairina gļotādu un var izraisīt nepatīkamas slimības.

1. Ar pastāvīgu aromātisko maisījumu smēķēšanu cilvēki bieži saskaras ar acu trauku iekaisumu - uveītu.
2. Vēl viena redzes sistēmas blakusparādība ir kseroftalmija, kas izpaužas kā sarkanas acis un smags nieze.

Ietekme uz plaušām

Cilvēka plaušas ir visneaizsargātākās pret smēķēšanu, jo tieši tās uzņem kaitīgas vielas. Un ūdenspīpe nodara vieglus bojājumus tāpat kā parastās cigaretes. Tā kā dūmi nekādā gadījumā nezaudē savas bīstamās īpašības pēc iziešanas caur raktuvēm un šķidrumu. Filtrēšanas procesā smēķēšanas maisījumu attīra tikai par 40%, atlikušie 60% no kaitīgajiem komponentiem nonāk ķermenī. Tajā pašā laikā tiek kavēta plaušu sistēmas cilijveida epitēlija un kairinātas bronhu sienas, kas var izraisīt ne tikai hronisku bronhītu, bet arī onkoloģiskas slimības.

Ietekme uz kaklu

Sadegšanas un sabrukšanas procesā smēķēšanas maisījumi izdala vielas, kas kairina rīkles gļotādas. Negatīvi ietekmē gļotādas un zemas kvalitātes tabaku. Kolbas piepildīšana ar spirtu, nevis tīru ūdeni, nenodara neko labu ķermenim. Smēķētāji nereti izmanto šo metodi, lai pastiprinātu relaksējošu efektu.

Ilgstoša smēķēšana izraisa kakla sāpes un klepu. Eksotisko smēķēšanas ierīču cienītājiem bieži ir rupja balss, ķermeņa izturība pret saaukstēšanos samazinās.

Ietekme uz potenci

Lielākā daļa vīriešu labi zina parasto cigarešu negatīvo ietekmi uz potenci. Bet maz cilvēku domā, ka pastāvīgai ūdenspīpes lietošanai ir līdzīga negatīva ietekme.

Nikotīns un citas kaitīgas vielas smēķēšanas maisījumu sastāvā pasliktina asinsvadu stāvokli. Laika gaitā tas ietekmē reproduktīvo sistēmu, un vīrieši saskaras ar potences pavājināšanos, ar erekcijas disfunkciju. Ūdenspīpe vīriešiem nodara kaitējumu tam, ka pasliktinās bērna ieņemšanas spēja.

Ūdenspīpes atkarība

Klasisko cigarešu galvenā un bīstamā īpašība ir strauja spēcīgas atkarības rašanās. Daudzi cilvēki domā, ka aromātiskie maisījumi neizraisa atkarību, ūdenspīpes kaitējums un ieguvumi, pēc ārstu domām, bieži tiek uzskatīti par aptuveni vienādiem. Tomēr patiesībā situācija ir atšķirīga.

Tā kā nikotīns, lietojot ierīci, joprojām nonāk ķermenī, laika gaitā rodas atkarība. Cita lieta, ka tas notiek lēnāk. Un var būt grūti atpazīt atkarību.Ūdenspīpes cienītāji ilgu laiku turpina domāt, ka viņiem rodas ne fiziskas, bet gan psiholoģiskas tieksmes ieelpot smaržīgos dūmus.

Saindēšanās ar ūdenspīpi simptomi

Vēl viena eksotiskas ierīces bīstamība ir tā, ka smaržīgos dūmus ir ļoti viegli saindēt. Reibums var rasties no pārāk ilgas smēķēšanas, sliktas kvalitātes maisījuma lietošanas vai paša smēķētāja veselības pavājināšanās dēļ noteiktā laika posmā. Bet saindēšanās simptomi visos gadījumos būs vienādi:

• slikta dūša;
• smaguma sajūta galvā, troksnis ausīs, galvassāpes;
• vājums visā ķermenī;
• nepatīkams iekaisis kakls;
• asiņu pārslodze uz galvas;
• acu un ādas apsārtums.

Ja parādās intoksikācijas pazīmes, jums nekavējoties jāpārtrauc ūdenspīpes lietošana, jādodas uz citu istabu vai svaigā gaisā, jāatspogā ciešās drēbes un jādzer karsta tēja ar citronu.

Vai grūtniecības laikā ir iespējams smēķēt ūdenspīpi

Tā kā ūdenspīpe īpašības kļūdaini tiek uzskatītas par nekaitīgām, daudzas sievietes ir pārliecinātas, ka ierīci joprojām ir iespējams izmantot pat bērna nēsāšanas laikā.

Tas tā nav - ūdenspīpes radītais kaitējums meitenēm ir tik liels, ka grūtniecības laikā ūdenspīpes smēķēšana ir pilnībā jāpārtrauc. Vēl labāk, atsakieties ieelpot smaržīgos dūmus bērna plānošanas posmā, lai ķermenim būtu laiks attīrīties no visām kaitīgajām vielām.

Nikotīns un citas ūdenspīpes negatīvās īpašības nelabvēlīgi ietekmē augli, kas attīstās, un bērnam var izraisīt iedzimtu patoloģiju un hronisku slimību veidošanos.

Kontrindikācijas

Ūdenspīpe ir ļoti maza, taču tā nodara pietiekami daudz kaitējuma. Bet veselīgi cilvēki, kuri vēlas smēķēt ūdenspīpi, to var izmantot. Ar dažām slimībām un apstākļiem ir pilnībā un neatgriezeniski jāatsakās no eksotiskas ierīces, jo tās īpašības būs nāvējošas.

Ūdenspīpes smēķēšana ir kontrindicēta:

• grūtniecības laikā;
• laktācijas laikā;
• ja Jums ir alerģija pret kādu no ūdenspīpes maisījumu sastāvdaļām;
• ar smagām sirds un asinsvadu slimībām;
• ar elpošanas trakta slimībām;
• ar saaukstēšanos.

Kā pareizi smēķēt, lai nekaitētu veselībai

Ūdenspīpe nevar dot labumu vienatnē, taču, ja jūs ievērojat vairākus noteikumus, jūs varat līdzsvarot ūdenspīpes kaitējumu un ieguvumu cilvēka ķermenim.

1. Smēķēšanas sesijas ilgums nedrīkst pārsniegt 40-60 minūtes.
2. Puffs nedrīkst būt bieži un ļoti dziļi - labāk smēķēt lēnām, izbaudot garšu.
3. Jums vajadzētu atļauties aromātisku smēķēšanu ne vairāk kā pāris reizes mēnesī - tad neradīsies atkarība no nikotīna, un kaitējums būs minimāls.
4. Ūdenspīpei labāk izvēlēties maisījumus no pazīstamiem zīmoliem, pat ja tie maksā vairāk - to īpašības nav tik bīstamas.
5. Pēc katras lietošanas kolba, vārpsta un ūdenspīpes iemutnis ir rūpīgi jāizskalo, lai uz sienām neuzkrātos kaitīgas vielas.

Kas ir kaitīgāk: ūdenspīpe vai cigaretes

Lai arī smēķēšanas ierīces īpašības organismam sniedz ļoti nelielu labumu, ūdenspīpe joprojām ir mazāk kaitīga nekā klasiskās cigaretes.

Pirmkārt, kad ūdenspīpes maisījums smird, veidojas daudz mazāk kancerogēnu vielu nekā tad, kad sadedzina cigareti. Galu galā galveno kaitējumu parastajā smēķēšanā rada sveķu un iesaiņojuma papīra sadalīšanās produkti, un mitros maisījumos nav ne viena, ne otra.

Turklāt ūdenspīpes dūmi tiek iztīrīti diezgan kvalitatīvi, pat ja tie nekļūst par 100% nekaitīgi.Mitrās formulas satur daudz mazāk nikotīna nekā cigaretes. Un, visbeidzot, pat visdedzīgākie ūdenspīpes fani to lieto daudz retāk nekā cigarešu smēķētāji. Tāpēc ūdenspīpes ieguvumi un kaitējums cilvēku veselībai labajā pusē ļoti atšķiras no parasto cigarešu kaitējuma.

Vai ūdenspīpe bez nikotīna ir kaitīga?

Daudzi cilvēki uzskata, ka smēķēšanas ierīces kaitējumu var samazināt līdz nullei, lietojot maisījumus bez nikotīna. Faktiski šāda smēķēšana tik un tā nebūs droša - pat ūdenspīpe bez nikotīna satur acetaldehīdu un aromātiskos ogļhidrātus, kas ir kaitīgi veselībai un nedod nekādu labumu.

Secinājums

Ūdenspīpes ieguvumi un kaitējums nav līdzvērtīgi viens otram - smēķēšanas ierīce jebkurā gadījumā kaitē veselībai. Tomēr, rūpīgi lietojot, kaitējumu var samazināt līdz minimumam.